കനത്ത ചൂടിൽ ഗൾഫ് രാഷ്ട്രങ്ങൾ. ആയതിനാൽ തന്നെ ഖത്തറിൽ ചൂട് കൂടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പുറത്തിറക്കിയിരിക്കുകയാണ് പൊതുജനാരോഗ്യ മന്ത്രാലയം. ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം നിരവധി പ്രയോജനങ്ങളാണ് ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്നത്. പ്രതിദിനം എട്ടു മുതൽ 12 വരെ ഗ്ലാസ്​ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കണമെന്നും പൊതുജനാരോഗ്യ മന്ത്രാലയം നിർദേശിക്കുകയുണ്ടായി. ട്വിറ്ററിലാണ് മന്ത്രാലയം ഇക്കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയത് തന്നെ.

വെള്ളം കുടിക്കുന്നതി‍െൻറ മറ്റു പ്രയോജനങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണ്;

•ശരീരത്തി‍െൻറ പ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുന്നു

•ശരീരത്തിലെ സന്ധികൾക്കും എല്ലുകൾക്കും

ബലം നൽകുന്നു

•ശരീര താപനില സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നു

•ശരീരോർജം വർധിപ്പിക്കുന്നു

•ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് തലവേദന അകറ്റുന്നു

•ശരീരഭാരം കുറക്കാനും സന്തുലിതമായി

നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു

•മലബന്ധത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു

•ത്വക്കിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു

• മുടിക്കും നഖങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യം നൽകുന്നു