Widgets Magazine
28
May / 2020
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

HEALTH CARE

പ്ലാവിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും...

25 JUNE 2019 04:09 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ഉഴവൂരിലെ കെ.ആര്‍. നാരായണന്‍ ബയോടെക്നോളജി ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യുട്ട് സമീപക കലത്ത് നടത്തിയ പOനങ്ങളില്‍ ഇലക്കറികളില്‍ പ്രധാന ഇനമായി ശുപാര്‍ശ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ഇലക്കറിയാണ് പ്ലാവില തോരന്‍ . ഇലയറിവ് കേസുകളിലും സ്ക്കൂള്‍ ശാസ്ത്രമേളകളിലും ജില്ലാ സംസ്ഥാന തലത്തില്‍ പ്ലാവില തോരന്‍ രണ്ട് മൂന്ന് വര്‍ഷമായി താരമാണ് &#...

ചൂടുകുരു മാറാന്‍ ഇതാ നിസാരമാര്‍ഗങ്ങള്‍

14 April 2014

കഴുത്തിലും പുറത്തും കൈകളിലുമൊക്കെ ചൂടുകുരു വേനല്‍ക്കാലത്ത്‌ സ്വാഭാവികമാണ്‌. പക്ഷേ പൊളളുന്ന ഈ ചൂടില്‍ ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങളെ ഏറെ സൂക്ഷിക്കണം. ചൂടുകുരു ശമിക്കാന്‍ വീട്ടിലിരുന്നു ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളിതാ....

തൊണ്ടവേദന ശമിക്കാന്‍ വീട്ടുവൈദ്യം

28 March 2014

 * ഒരു സ്‌പൂണ്‍ ഉപ്പുചേര്‍ത്ത്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളത്തില്‍ കാല്‍ ചെറിയ സ്‌പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്തു ചൂടാക്കി ഇളം ചൂടോടെ കവിള്‍ക്കൊള്ളുക.  * ഇഞ്ചിവേര്‌ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി അഞ്ച്‌-പത്തു മിനിറ്റ്‌ ച...

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ പഴങ്ങള്‍

25 March 2014

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ക്കു സാധിക്കും. അതിനാല്‍ ഇന്നു തന്നെ ഡയറ്റില്‍ പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ക്കു മുന്‍ഗണന നല്‍കൂ... ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലായ്‌മ ചെയ്യൂ... കൊളസ്‌ട...

തലവേദനയ്‌ക്ക്‌ ആശ്വാസമേകാം ...

22 March 2014

 തലവേദനകള്‍ പലതരത്തിലുണ്ട്‌. ടെന്‍ഷന്‍ തലവേദന, മൈഗ്രേന്‍, അപകടങ്ങള്‍,മദ്യപാനം, അമുബാധകള്‍ തുടങ്ങിയവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന എന്നിവയാണ്‌ പ്രധാനം. ടെന്‍ഷന്‍ തലവേദന വ്യാപകമാണ്‌. പുരുഷന്മാരില്‍ മൂന്നില്‍ രണ...

വൃക്ക രോഗികള്‍ക്ക്‌ മാതള ജ്യൂസ്‌

20 March 2014

മാതള ജ്യൂസ്‌ കഴിക്കുന്നത്‌ വൃക്കരോഗികള്‍ക്ക്‌ നന്നെന്ന്‌ പഠനം. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമടങ്ങിയ ജൂസ്‌ കഴിക്കുന്നത്‌ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും കൊളസ്‌ട്രോളും നിയന്ത്രണ വിധേയമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇസ്രയേലിലെ...

വിളര്‍ച്ച മാറ്റാന്‍ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍

19 March 2014

ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവമാണ്‌ വിളര്‍ച്ച(അനീമിയ)യുടെ വളരെ സാധാരണമായ കാരണം. രക്‌തത്തിലൂടെയുള്ള പ്രാണവായുവിന്റെ സഞ്ചാരം സുഗമമാക്കുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ഉത്‌പാദനത്തിനു സഹായിക്കുന്നത്‌ ഇരുമ്പാണ്‌. ഇരുമ്പിന...

ജലദോഷംകറ്റാന്‍ ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിതാ...

17 March 2014

 സര്‍വ്വസാധാരണമായി കണ്ടു വരുന്നത്‌ ഒന്നാണ്‌ ജലദോഷം. ഇത്‌ അകറ്റാന്‍ ചില പച്ചമരുന്നുകള്‍ ഫലപ്രദമാണ്‌. നമുക്ക്‌ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്‌തുനോക്കാവുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിതാ... ചെറുനാരങ്ങാനീരില്‍ രാസ്‌നാദി പൊട...

കണിക്കൊന്നയ്‌ക്കും ഔഷധഗുണങ്ങള്‍

08 March 2014

 മലയാളികള്‍ എല്ലാ വര്‍ഷവും വിഷുദിനത്തില്‍ കണി കാണുന്നതിന്‌ സര്‍വ്വസാധാരണമായി കണിക്കൊന്നപ്പൂവാണ്‌ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളതെന്ന്‌ എല്ലാപേര്‍ക്കുമറിയാം. പക്ഷേ അതിന്‌ ഔഷധഗുണമുണ്ടെന്ന്‌ ഒട്ടുമിക്കപേര്‍ക്കും അറിയില...

ആരോഗ്യത്തിന്‌ നാട്ടു പഴങ്ങള്‍

07 March 2014

നാട്ടുപഴങ്ങളില്‍ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ സമൃദ്ധമാണ്‌ .നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ പഴവര്‍ഗ്ഗങ്ങളെ കൃത്യമായും ഉള്‍പ്പെടുത്തുക. ഏറ്റവും ഗുണപ്രദമായ ഫലങ്ങളേതെന്നു നോക്കാം പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട്‌ സുഗന്ധത്തോടുകൂടിയ മഞ്ഞ നിറത...

അകാലനര നിങ്ങള്‍ക്കുമുണ്ടോ ?

20 February 2014

പാരമ്പര്യത്തിന്‌ മുടി നരയില്‍ ഗണ്യമായ പ്രാധാന്യമുണ്ട്‌ . പാരമ്പര്യമായി മുടി നേരത്തെ നരയ്‌ക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ അതുപോലെ നരയ്‌ക്കുന്നതായിരിക്കും ഒരു കാരണം മുടിക്ക്‌ കറുത്ത നിറം നല്‍കുന്നത്‌ മെലാനില്‍ എന...

കൈവിരലുകളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്‌

04 February 2014

എല്ലാവരും ആദ്യം മുഖമൊന്നു നോക്കിയാല്‍ പിന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുക കൈവിരലുകളെയായിരിക്കും. അതിനാല്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്‌ വളരെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്‌ കൈവിരലുകളുടെ സംരക്ഷണം. കൈവിരലുകളും നഖങ്ങളും സുന്ദ...

ഇന്നുമുതല്‍ ആറുലക്ഷം പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ റുബെല്ല വാക്‌സിനേഷന്‍

03 February 2014

ജന്മനാ വൈകല്യങ്ങള്‍ക്ക്‌ കാരണമാകുന്ന 'റുബെല്ല' രോഗത്തിനെതിരെ കൗമാരപ്രായക്കാരായ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ നല്‍കുന്ന സൗജന്യ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്‌പ്‌ സംസ്ഥാനത്ത്‌ ഇന്ന്‌ ആരംഭിക്കും. ഒമ്പത്‌ മുതല്‍ പന്...

മൈഗ്രേന്‍ എന്ന തലവേദന

31 January 2014

 മൈഗ്രേന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും വളരെ കഠിനമായി നെറ്റിയുടെ ഇരുവശങ്ങളിലും മാറിമാറി വരുന്ന തലവേദനയാണ്‌ മൈഗ്രേന്‍. വെളിച്ചത്തോടുളള അസഹ്യത, ശബ്‌ദം കേള്‍ക്കാന്‍ പ്രയാസം, ഛര്‍ദ്ദി, വിവിധ നിറങ്ങള്‍ കണ്ണ...

പാദങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്‌

21 January 2014

പാദങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നാരങ്ങ : ചര്‍മ്മത്തിനു നിറം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ചെലവു കുറഞ്ഞ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്‌ നാരങ്ങ. നാരങ്ങ പാദങ്ങളില്‍ ഉരസി 15 മിനി...

കുറഞ്ഞ മാതൃമരണനിരക്ക്‌: കേരളം ഒന്നാമത്‌

06 January 2014

ആരോഗ്യ മേഖലയിലെ വികസനത്തിന്റെ സൂചികയായ കുറഞ്ഞ മാതൃമരണ നിരക്കില്‍ കേരളം വീണ്ടും ഒന്നാമത്‌. 2010-12 കാലയളവില്‍ ഇന്ത്യയിലെ സംസ്ഥാനങ്ങളിലായി നടന്ന സാമ്പിള്‍ രജിസ്‌ട്രേഷന്‍ സര്‍വേയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്‌ ഈ അ...

Malayali Vartha Recommends