Widgets Magazine
28
May / 2020
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

HEALTH CARE

പ്ലാവിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും...

25 JUNE 2019 04:09 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ഉഴവൂരിലെ കെ.ആര്‍. നാരായണന്‍ ബയോടെക്നോളജി ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യുട്ട് സമീപക കലത്ത് നടത്തിയ പOനങ്ങളില്‍ ഇലക്കറികളില്‍ പ്രധാന ഇനമായി ശുപാര്‍ശ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ഇലക്കറിയാണ് പ്ലാവില തോരന്‍ . ഇലയറിവ് കേസുകളിലും സ്ക്കൂള്‍ ശാസ്ത്രമേളകളിലും ജില്ലാ സംസ്ഥാന തലത്തില്‍ പ്ലാവില തോരന്‍ രണ്ട് മൂന്ന് വര്‍ഷമായി താരമാണ് &#...

കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ഗുണങ്ങള്

27 September 2014

കറ്റാര്‍വാഴയുടെ നീര്‌ ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിനും കുടവയര്‍ കുറയ്‌ക്കുന്നതിനും. മുറിവ്‌, ചതവ്‌ എന്നിവ അതിവേഗം ഉണങ്ങുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കാം. വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നിവ നിശ്ശേഷം മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉത്തമഔഷധമാണ്...

തൊട്ടാവാടിയുടെ സവിശേഷതകള്‍

26 September 2014

 കുട്ടികളിലെ ശ്വാസം മുട്ടല്‍ മാറുന്നതിന്‌ തൊട്ടാവാടിയുടെ നീരും കരിക്കിന്‍ വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത്‌ ദിവസത്തില്‍ ഒരുനേരം വീതം തുടര്‍ച്ചയായി രണ്ടു ദിവസം കൊടുക്കുക. തൊട്ടാവാടിയുടെ ഇല ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര്‍ വെള്...

അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്നവരില്‍ ഹൃദ്രോഗത്തിന്‌ സാധ്യത

25 September 2014

 കൂടുതല്‍ സമയം ജോലി ചെയ്യുന്നവരില്‍ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക്‌ സാധ്യതയെന്ന്‌ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഹൃദയ ധമനികളെ ബാധിക്കുന്ന കൊറോണറി ഹാര്‍ട്ട്‌ ഡിസീസിനുള്ള സാധ്യത ഇത്തരക്കാരില്‍ കൂടുതലുണ്ടാകാമെന്നാ...

ഉറക്കം കളയാന്‍ സ്‌നാക്‌സ്‌

11 September 2014

 ഊണ്‌ കഴിഞ്ഞാലുടന്‍ ഉറക്കം വരുന്നതു കാരണം എങ്ങനെയാ ജോലി ചെയ്യുക. മിക്കവാറും എല്ലാപേരും ഉറക്കെ മാറാന്‍ വേണ്ടി കാപ്പികുടിക്കുക പതിവാണ്‌. എന്നാലിനി അതു വേണ്ട. കാപ്പിക്കു പകരം സ്‌നാക്‌സ്‌ കഴിച്ചാല്‍ മതി...

അടുക്കളക്കാരിയായ കടുകിന്റെ ഗുണമേന്‌മയെന്തെന്നു നോക്കാം

06 August 2014

 അടുക്കളയില്‍ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാറുള്ള കടുക്‌ കറി മൂപ്പിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ പല വിധത്തിലുളള അസുഖങ്ങള്‍ക്കും ഉത്തമമാണിത്‌. കടുകെണ്ണയ്‌ക്ക്‌ വിയര്‍പ്പു ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയു...

കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ ചെമ്പരത്തിയെണ്ണ

29 July 2014

 ചെമ്പരത്തി ഇല, മുക്കുറ്റി വേരോടു കൂടിയത്‌, നീലയമരി, വെറ്റില, കീഴാര്‍നെല്ലി വേരോടു കൂടിയത്‌, കൂവളത്തില, തുളസിയില എന്നിവ ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ്‌ ചാറെടുക്കുക. ഇതില്‍ ജീരകവും കരിംജീരകവും അരച്ചു ചേര്‍ക്കുക. വെള...

ഡെങ്കിപ്പനിക്ക്‌ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്‌പ്‌

15 July 2014

വളരെക്കാലത്തെ ഗവേഷണങ്ങള്‍ക്ക്‌ ശേഷം ഡെങ്കിപ്പനിക്ക്‌ ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്‌പുമായി സനോഫി എന്ന വാക്‌സിന്‍ നിര്‍മാണ സ്ഥാപനം രംഗത്തെത്തി. അഞ്ചു ഏഷ്യന്‍ രാജ്യങ്ങളില്‍ നിന്നായി രണ്ടിനും പതിനാലിനും ...

കൂടുതല്‍ കാപ്പി കുടിച്ച്‌ പ്രമേഹ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാമെന്ന്‌ കണ്ടെത്തല്‍

10 July 2014

 പ്രതിദിനം കൂടുതല്‍ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത്‌ ടൈപ്പ്‌ 2 പ്രമേഹ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന്‌ മെഡിക്കല്‍ സയന്‍സിലെ ഡയബെറ്റിക്‌ വിഭാഗം നടത്തിയ റിസേര്‍ച്ചില്‍ കണ്ടുപിടിച്ചു. ഡയബെറ്റിക്‌ ജേര്‍ണല്‍ ആണ്‌ ഈ റിസ...

ഔഷധമായി പച്ചക്കറികള്‍

07 July 2014

നാം നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തില്‍ പച്ചക്കറികള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത്‌ പല രോഗങ്ങളേയും ശമിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും. ഉദാഹരണമായി വെണ്ടയ്‌ക്ക- മൂക്കാത്ത വെണ്ടയ്‌ക്ക ദിവസവും 100 ഗ്രാം എടുത്ത്‌ അല്‌പം പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്...

മത്തങ്ങയുടെ സവിശേഷതകള്‍

04 July 2014

മത്തങ്ങ മലയാളികള്‍ക്കു സുപരിചിതമായ പച്ചക്കറിയാണ്‌. വിരശല്യം, വൃക്കവീക്കം, ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ട്യൂമര്‍, മൂത്രാശയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, അരിമ്പാറ, പൊള്ളല്‍, പനി, അമിതദാഹം, മൂലക്കുരു, അസിഡിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കു ഫല...

ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

02 July 2014

ഇരുമ്പ്‌, മിനറല്‍സ്‌, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്‌ എന്നിവ കൂടുതലായി ഈത്തപ്പഴത്തിലുണ്ട്‌. \അനവധി വൈറ്റമിനുകളാലും നാരുകള്‍, കൊഴുപ്പ്‌, പ്രോട്ടീന്‍ എന്നിവയാലും സമൃദ്ധമാണ്‌. സോഡിയം, പൊട്ടാസിയം, കാല്‍സ്യം, മഗ്നീഷ...

മുന്തിരി കഴിക്കൂ.. കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കൂ

23 June 2014

ദിവസേനയുളള മുന്തിരിയുടെ ഉപയോഗം കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതെന്നു പഠനം. മുന്തിരി റെറ്റിനയെ ക്ഷീണത്തില്‍ നിന്നും അകറ്റുന്നു. അമേരിക്കന്‍ ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്‌ മുന്തിരിയിലുളള പോഷകപ്രദമായ ഡയറ്റ റെറ്റിനയുടെ...

വേദനകള്‍ക്ക്‌ നാട്ടുപരിഹാരം

19 June 2014

 നടുവേദനയ്‌ക്ക്‌ * വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങാനീരും തുല്യ അളവിലെടുത്ത്‌ ചൂടാക്കി വേദനയുള്ളിടത്തു തടവി പുരട്ടുക. * തൊട്ടാവാടി ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ നീരു തേന്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുക. * തവി...

ബീറ്റ്‌ റൂട്ടിന്റെ ഗുണമേന്മ

18 June 2014

 ബീറ്റ്‌ റൂട്ട്‌ ദിവസവും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ മാരകമായ പല അസുഖങ്ങളേയും അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ സാധിക്കും. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നില കുറയ്‌ക്കാനും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനും കാന്‍സര്‍...

ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക്‌ മാങ്കോസ്റ്റിന്‍

10 June 2014

 രുചിയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ പോഷകമൂല്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഗുണമേന്മയേറിയ മാങ്കോസ്റ്റിന്‍ ഇതാ വിപണിയിലെത്തിയിരിക്കുന്നു. മാംസ്യം, അന്നജം, നാരുകള്‍, കാത്സ്യം ഫോസ്‌ഫറസ്‌, ഇരുമ്പ്‌ വിറ്റാമിന്‍-എ തുടങ്ങിയ...

Malayali Vartha Recommends