Widgets Magazine
14
Oct / 2019
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


പ്രീഡിഗ്രിക്കാലത്ത് സുഹൃത്തിന്റെ കമ്മൽ മോഷ്ടിച്ച് തൊണ്ടിയോടെ പിടിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ കോളേജിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കി; മോഷണക്കഥ നാട്ടിൽ പാട്ടായതോടെ നാണക്കേട് മാറ്റാൻ പാലായിലേയ്ക്ക് വീട്ടുകാർ നാടുകടത്തി: പ്രമുഖ കോളേജുകളിൽ അഡ്മിഷൻ കിട്ടാതെ വന്നതോടെ പാരലല്‍ കോളേജിൽ ബികോമിന് ചേർന്ന ജോളി അല്‍ഫോന്‍സാ കോളേജിലാണ് താനെന്ന് നാട്ടുകാരെ വിശ്വസിപ്പിച്ചു:- ക്ലാസ് തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പേ ഹാജരാകുന്ന ജോളിക്ക് മൂന്നും, നാലും പ്രണയം:- ക്ലാസിലിരിക്കാതെ മുങ്ങുന്നത് സിനിമയ്ക്കും മറ്റും- വീട്ടുകാരെ അറിയിക്കാതെ ദിവസങ്ങളോളം പാലായിൽ


എല്ലാം പൊളിച്ചടുക്കുമ്പോള്‍... ചോദ്യം ചെയ്യലിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ജോളിക്ക് പരിശീലനം നല്‍കിയത് അഭിഭാഷകനാണെന്ന് എസ്.പി.; ജോളിയുടെ അഭിഭാഷകന് കുറച്ച് സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധത ആവാമായിരുന്നു


തലയില്‍ കൈവച്ച് ഇഷ്ടക്കാര്‍... വീട്ടുകാരും നാട്ടുകാരും അറിയാതെ ആ ക്യാമറയില്‍ എല്ലാം പതിഞ്ഞു; പൊന്നാമറ്റം തറവാട്ടില്‍ വന്നു പോയ വിശിഷ്ട വ്യക്തികള്‍ ക്രൈം ബ്രാഞ്ചിന്റെ രഹസ്യ ക്യാമറയില്‍ കുടുങ്ങി


അറിയണം പ്രാഞ്ജയുടെ കഥ... കാഴ്ചയില്ലെന്ന പേരുപറഞ്ഞ് പലരും തഴഞ്ഞപ്പോഴും അകക്കണ്ണിന്റെ വെളിച്ചം കൊണ്ട് ഐ.എ.എസ്. നേടിയെടുത്ത പ്രാഞ്ജാല്‍ പാട്ടീല്‍ നാളെ മുതല്‍ തലസ്ഥാനത്തെ സബ് കളക്ടര്‍


റോയിച്ചായന്‍ മരിച്ചിട്ടും... സ്വന്തം കെട്ടിയോന്‍ മരിച്ചിട്ടും ജോളി ജോസഫ് പിടിച്ച് നിന്നത് നാട്ടുകാര്‍ക്ക് ഉദാഹരണം; പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ഉപദേശങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കാന്‍ കൗണ്‍സിലിംഗിന് ജോളിയുടെ വീട്ടില്‍ സ്ഥിരം എത്തിയിരുന്നു; പെണ്‍കുട്ടികള്‍ പഠിച്ച് സ്വന്തം കാലില്‍ നില്‍ക്കണം; എന്‍ഐടി പ്രൊഫസര്‍ ജോളി ജോസഫിന് നാട്ടില്‍ പെരുത്ത പേര്

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നോ? ഇഞ്ചി പറയും അവയോട് കടക്ക് പുറത്ത്

27 AUGUST 2019 04:24 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഒരു അസ്വസ്ഥത എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കടന്നു വരാം. അങ്ങനെ വരുന്ന പല ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പെട്ടെന്ന് ഉപകാര പ്രദമാകുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. കൂടാതെ കൂട്ടാനുകളിലും അച്ചാർ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂട്ടാൻ, അച്ചാർ, തുടങ്ങി പല രീതിയിൽ നാം ഇഞ്ചി പാകപ്പെടുത്തി കഴിക്കാറുണ്ട്. മനുഷ്യനെ അലട്ടുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കെതിരെയും ഇഞ്ചി പെട്ടെന്ന് പ്രവർത്തിക്കും. അത് എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം. ഇഞ്ചി ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ്‌‍. ഉദര രോഗങ്ങൾ, ഛർദ്ദി എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കും. ദഹനകേടിനു ഫലപ്രദമാണ്‌‍. അജീർണ്ണം, അതിസാരം, പ്രമേഹം, അർശസ് എന്നിവയിലെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാം. ഛർദ്ദിയും മനംപിരട്ടലും ഒഴിവാക്കാൻ ഇഞ്ചി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇഞ്ചി ചേര്‍ത്ത ചായ കുടിക്കുന്നത് നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് ആശ്വാസം നൽകും . അതിരോസ്ക്ലിറോസിസ് സാദ്ധ്യത ഇഞ്ചി കുറക്കുന്നു. അതായത് രക്തധമനികൾ ദൃഢീകരിക്കുകയും കൊഴുപ്പടിഞ്ഞ് ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥ അതാണ് അതിരോസ്ക്ലിറോസിസ്. ശരീത്തിന്റെ ക്ഷീണത്തെ മാറ്റി ഉണർവ് നൽകാൻ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. ക്ഷീണമുണ്ടെങ്കിൽ ഇഞ്ചി കഴിക്കൂ.

ഇഞ്ചിക്ക് നല്ലൊരു വേദനാസംഹാരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ശരീരത്തിലേക്കു കടത്തി വിടാതെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിവുണ്ട്. ദഹനപ്രക്രിയ നന്നായി നടക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു. വിശപ്പ് ഇല്ലാത്തവർ ആഹാരത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുൻപ് ഇഞ്ചി പച്ചയ്ക്ക് കഴിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് വിശപ്പ് ഉണ്ടാകും. സൈനസൈറ്റസ്, മൈഗ്രേൻ എന്നിവയാലുള്ള തലവേദനയ്ക്ക് ശമനം നൽകാൻ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. ഇഞ്ചി കുഴമ്പു രൂപത്തിലാക്കി നെറ്റിത്തടത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ജോയിന്റ് പെയിൻ, ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇഞ്ചി സഹായകമാണ് . കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ഛര്‍ദ്ദി പരിഹരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി മരുന്നും മന്ത്രവും തേടുന്ന അമ്മമാര്‍ക്ക് ഇനി ഈ പ്രശ്നത്തെ പരിഹരിക്കൻ വേണ്ടി അല്‍പം ഇഞ്ചി നീര് ഉപ്പിട്ട് കൊടുക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ഛര്‍ദ്ദി, മനം പിരട്ടല്‍ എന്നീ അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് ഇത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഇ‍ഞ്ചി നീര്.

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്‍റെ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ഒരു മാര്‍ഗമാണ് ഇഞ്ചി. കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ മറ്റൊന്നും വേണ്ട. ഇഞ്ചി മാത്രം മതി. വണ്ണം കൂടുന്നതില്‍ വിഷമിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഇഞ്ചി ഒരു വഴിയാണ് . യാതൊരു പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളും ഇല്ലാതെ വണ്ണം വേഗത്തിൽ ഇഞ്ചി കുറയ്ക്കും . ദഹനം എളുപ്പമാക്കി ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം എളുപ്പത്തിലാക്കാന്‍ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. രാവിലെ ഇഞ്ചി കഴിക്കുകയോ ഇഞ്ചി ചേര്‍ത്ത വെള്ളം കുടിക്കുകയോ ചെയ്‌താല്‍ അമിത വിശപ്പും ഒഴിവാകും. ശരീരത്തിന്റെ ആകാര വടിവിനെ കാക്കാനും ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ഇഞ്ചി വെറുതെ കഴിച്ചാല്‍ പോലും നാല്‍പ്പത് കാലറിയോളം കൊഴുപ്പാണ് കത്തിതീരുക. ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സ്ഥിതി കണക്കിലെടുത്തു മാത്രമേ എന്തും ചെയ്യാൻ പാടൂള്ളൂ.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ഒരു തിരമരിക്കുമ്പോൾ ,മറുതിര ജനിക്കുന്നു, വിലയത്തിലും, നവജീവോദയം തന്നെ, ജനനമരണത്തിന്റെ അനുപമക്രമം പോലെ; പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ കവിതയുടെ പരിഭാഷ  (21 minutes ago)

ആവശ്യപ്പെട്ടത് 2 തവണ... കൂടത്തായി കൊപപാതക കേസിലെ നിര്‍ണായക തെളിവാകേണ്ട സയനൈഡ് വാങ്ങി നല്‍കിയ മാത്യുവിന്റെ മൊഴി പുറത്ത്; രണ്ടു തവണ ആവശ്യപ്പെട്ടെങ്കിലും നല്‍കിയത് ഒരു തവണ മാത്രം  (23 minutes ago)

ഗ്യാസ് സിലിണ്ടര്‍ പൊട്ടിത്തെറിച്ച് ഇരുനിലക്കെട്ടിടം തകര്‍ന്ന് വീണു.... നിരവധി മരണം... ധാരാളം പേര്‍ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു... രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനം പുരോഗമിക്കുന്നു  (27 minutes ago)

മധ്യപ്രദേശിലുണ്ടായ കാറപകടത്തില്‍ നാലു ഹോക്കി താരങ്ങള്‍ക്ക് ദാരുണാന്ത്യം  (28 minutes ago)

പ്രീഡിഗ്രിക്കാലത്ത് സുഹൃത്തിന്റെ കമ്മൽ മോഷ്ടിച്ച് തൊണ്ടിയോടെ പിടിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ കോളേജിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കി; മോഷണക്കഥ നാട്ടിൽ പാട്ടായതോടെ നാണക്കേട് മാറ്റാൻ പാലായിലേയ്ക്ക് വീട്ടുകാർ നാടുകടത്തി: പ്രമുഖ  (51 minutes ago)

സംശയം തുടങ്ങുന്നത്... ഒരു കുടുംബത്തെ മുഴുവന്‍ കശക്കി എറിഞ്ഞപ്പോഴും അതിന് പിന്നില്‍ താന്‍ ഏറെ സ്‌നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്ത ജോളിയേടത്തിയാണെന്ന് റോജോയ്ക്ക് വിശ്വസിക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ല; എങ്കിലും സ്  (52 minutes ago)

ഓഹരി വിപണിയില്‍ നേട്ടത്തോടെ തുടക്കം.... സെന്‍സെക്സ് 35 പോയന്റ് നേട്ടത്തില്‍ 38,162ലും നിഫ്റ്റി 14 പോയന്റ് താഴ്ന്ന് 11319ലുമാണ് വ്യാപാരം  (1 hour ago)

വട്ടപ്പാറയില്‍ പാചകവാതക ടാങ്കര്‍ ലോറി മറിഞ്ഞ് അപകടം...  (1 hour ago)

കൊല്ലാന്‍ തോന്നുന്നതപ്പോള്‍... തന്നെ വിമര്‍ശിക്കുന്നതോ എതിരുനില്‍ക്കുന്നതോ സഹിക്കാന്‍ കഴിയില്ല; അതിനായി എപ്പോഴും ഒരു കുപ്പിയില്‍ അത് കരുതും; ശരീരത്തിലെത്തുന്ന മാത്രയില്‍ തന്നെ ആളെ ഇല്ലാതാക്കാമെന്നതിനാ  (1 hour ago)

ഈ ചെടി അറിയാതെ പോലും തൊട്ടാൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ തോന്നിപോകും...  (1 hour ago)

ഷാജുവിന് കുരുക്ക് മുറുകുന്നു... ജോളിയുടെ ക്രൂരതകള്‍ക്ക് ഷാജു വെറുതേ മൂകസാക്ഷിയാകുമോ? ഇന്ന് ദൃശ്യം മോഡല്‍ നിര്‍ണായക ചോദ്യംചെയ്യല്‍; ജോളിയേയും ഷാജുവിനെയും ഒരുമിച്ചിരുത്തി ചോദ്യംചെയ്യും; അമേരിക്കയില്‍ നി  (1 hour ago)

സംസ്ഥാനത്ത് വരും ദിവസങ്ങളില്‍ ശക്തമായ മഴയ്ക്കു സാധ്യതയെന്ന് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം...  (2 hours ago)

അയോധ്യയിലും പരിസര പ്രദേശങ്ങളിലും ഡിസംബര്‍ 10 വരെ നിരോധനാജ്ഞ പ്രഖ്യാപിച്ചു  (2 hours ago)

ഇനി വിട്ടുകളയില്ല... കൂടത്തായി കേസില്‍ ജോളിയെ ചോദ്യം ചെയ്യുനെത്തുന്നത് എസ്പി ദിവ്യ എസ് ഗോപിനാഥും സംഘവും; കേസ് ഐപിഎസ് ട്രെയിനിംഗിലും ഉള്‍പ്പെടുത്തി; കൂടത്തായിയിലേക്ക് വിദഗ്ധസംഘം എത്തും; ശക്തമായ തെളിവ്  (2 hours ago)

മരട് ഫ്ളാറ്റ് ഉടമകള്‍ക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നല്‍കുന്നതിനുള്ള സമിതി യോഗം ഇന്ന്...  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends