HEALTH
സംസ്ഥാനത്ത് ഇടവിട്ടുള്ള മഴ ഡെങ്കിപ്പനി വ്യാപനത്തിന് സാധ്യതയുള്ളതിനാല് അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്
കൈകാലുകള് മരവിക്കുന്നുണ്ടോ? മൂഡ് സ്വിംഗ്സ് ഉള്ളവരാണോ നിങ്ങള്? എങ്കില് സംശയിക്കാതെ ഡോക്ടറെ കണ്ടോളൂ.. ഇതെല്ലാം ആ രോഗത്തിന്റെ വെറും സൂചനകളാണ്..
24 June 2022
ചെറിയ ചെറിയ വേദനകളെയൊക്കെ നിസാരവത്കരിക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളവരാണ് നമ്മളില് പലരും അല്ലെ.. എന്നാല് അങ്ങനെയുള്ള ചില അവഗണനകള് ഭാവിയില് നമുക്ക് വലിയ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇ...
ചിരിക്കാം... ചിരിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള് ഏറെയാണ്
23 June 2022
എത്ര ദുഖത്തിലിരുന്നാലും നമ്മെ നോക്കി ഒരാള് ഒന്ന് ചിരിച്ചാല് നാം നമ്മുടെ വിഷമങ്ങള് മറന്ന് മറുപടിയെന്നോണം ചിരിക്കും. ആ ഒരു ചിരി മതി നമ്മുടെ ദുഖത്തിന് പരിഹാരം. ചിരിക്കുന്നത് പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാ...
അലർജി നേരിടാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്; അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
22 June 2022
നമ്മുക്ക് മിക്കവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് അലർജി. പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നവുമാണ്. എന്നാൽ ചില മുന്കരുതല് എടുക്കുന്നതിലൂടെ അലര്ജി തടയാന് കഴിയും. അതിനായി രാവിലെ പുറത്തിറങ്ങാതിരിക്കുകയാണ് ആദ്യ വഴി. രാവി...
തലയിലെ മുഴ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്: ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നത് അപകടം; തലയില് മുഴകള് വളരുന്നതിന്റെ സൂചനകള് ഇതൊക്കെ
21 June 2022
ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചില പ്രയാസങ്ങളെ നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്നത് വലിയ ആപത്തിലേക്കെത്താൻ കാരണമാകും. കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങള്, ഇടയ്ക്ക് വരുന്ന തലവേദനകള് എന്നിവയെല്ലാം ഇത്തരത്തില് നാം അത്ര ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാതെ...
40 കഴിഞ്ഞ പുരുഷന്മാരില് വരാൻ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ചില അസുഖങ്ങൾ! കാരണം ഇതാണ്; സൂക്ഷിക്കുക
21 June 2022
പ്രായത്തിനൊപ്പം തന്നെ നമ്മുടെഎല്ലാം ആരോഗ്യ കാര്യത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. കൂടെ അസുഖങ്ങളും കടന്നു കൂടും. ഇത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രികളിലുമെല്ലാം കാണാവുന്ന സ്വാഭാവികമായ മാറ്റമാണ്. അതേസമയം സ്ത്രീകളെ ...
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാണോ? ഇതാ അഞ്ച് എളുപ്പ വഴികള്!
20 June 2022
പുകയില ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരമാണ്. ഇതിന്റെ വിവിധ ദൂഷ്യ വശങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയാവുന്നതുമാണ്. സ്ഥിരമായി പുകയില ഉപയോഗിച്ചാൽ നിക്കോട്ടിൻ ഡിപെൻഡൻസ് സിൻഡ്രോം എന്ന ആശ്രയത്വ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കാൻ...
പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കം വരാത്തപ്പോഴും കോട്ടുവാ വരുന്നുണ്ടോ? അതൊരു രോഗലക്ഷണമാണ്
20 June 2022
ഉറക്കം വരുമ്പോൾ കോട്ടുവാ വരുന്നത് സ്വാഭാവികവും സാധാരണവുമാണ്. എന്നാൽ പക്ഷെ ഉറക്കം വരാത്തപ്പോഴും കോട്ടുവാ വരുന്നുണ്ടെങ്കില് അതിനു കാരണം മറ്റു പലതാണ്. അതൊരു രോഗ ലക്ഷണമായി വേണം കാണാൻ. ഒരുപക്ഷേ ലിവര് തകര...
ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം; ഇല്ലെങ്കിൽ അപകടം
20 June 2022
ഇപ്പോൾ ഏവരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഫേസ് വാഷ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കാത്തവർ വിരളമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഗുണം ഉദ്ദേശിച്ചു ചെയ്യുന്നതാണെങ്കിലും പല സമയത്തും ഇതിനു പിന്നിലെ ദോഷം ആരും അറിയാതെ പോകുന്നു. എന്നാല്, ഫേസ് വാഷ് ...
ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും; ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറാൻ ഈ എളുപ്പ വഴികൾ മതി
20 June 2022
സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആർത്തവ ദിവസങ്ങൾ ഏറെ പ്രയാസമേറിയതാണ്. ദേഷ്യം, വിഷാദം, നടുവേദന, വയറുവേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയ പല വിഷമഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും ആർത്തവദിനങ്ങൾ ഓരോ സ്ത്രീകളിലൂടെയും കടന്നു പോകുന്നുണ്ട്. പലര...
പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പതിവാണോ? അപകടമാണ്! നിങ്ങൾ ഈ കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം
18 June 2022
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് വെള്ളം. ജീവിത ശൈലി മാറിയതോടെ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് കുപ്പികളിലാണ് അധികവും വെള്ളം കുടിക്കാറുള്ളത്. കൃത്യമായ ഇടവേളകളില് ആവശ്യമായ വെള്ളം കുടിക്കാതിരുന്നാൽ ഉണ്ടാകുന്...
വിക്സ് ആള് പുലിയാണ് കേട്ടോ! വിക്സ് പുരട്ടിയാൽ കുടവയർ കുറയുമോ? അമ്പരപ്പിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ
18 June 2022
വയറു കുറയ്ക്കാന് പലരു പലതും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും വയര് കുറയുന്നില്ല അല്ലേ. വയറു കുറയാൻ എന്തു ചെയ്യണമെന്നു ചോദിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇപ്പോഴും വയറുകുറയ്ക്കാൻ അത്ഭുതകരമായ പ്രത്യേക...
ഗര്ഭിണികള്ക്ക് മുട്ട കഴിക്കാമോ? പുതിയ പഠനം പറയുന്നത് ഇതാണ്
18 June 2022
ഗര്ഭകാലത്ത് സ്വീകരിയ്ക്കേണ്ട ചിട്ടകള് പലതാണ്. ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് മുതല് കിടപ്പിലും നടപ്പിലും വരെ ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. ഈ സമയത്തുള്ള ഭക്ഷണവും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. അമ്മയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ, അനാരോഗ്യ ഫലങ്ങള്...
റോസ് വാട്ടർ ആള് കേമനാണ്; സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വമ്പൻ പരിഹാരം
18 June 2022
സൗന്ദര്യവർദ്ധനവിനായി ഇന്ന് നിരവധിപേർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടര്. ഇതിൽ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുളളതിനാല് ചര്മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കാനും പ്രായമാകുമ്പോള് വരുന്ന ചുളിവുകള് നീക്കം ചെയ്യാനും സഹ...
ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാകും; ഈ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ രാവിലെ ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ല
16 June 2022
രാവിലെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനു ദിവസം മുഴുവൻ നമ്മളിൽ ഉന്മേഷം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ചില ആഹാരസാധനങ്ങൾ രാവിലെ കഴിക്കരുതെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. അവ ഇതൊക്കെയാണ്. അതിൽ പ്രധാനം...
തൊണ്ട വേദനയ്ക്ക് മുതൽ മുടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വരെ കേമൻ; വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് ആള് ചില്ലറക്കാരനല്ല; ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
16 June 2022
വെളുത്തുള്ളിയിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. വെളുത്തുള്ളി ആരോഗ്യത്തിന് പല ഗുണങ്ങളും നല്കുന്നതിനാൽ തന്നെ ഭക്ഷണത്തില് വെളുത്തുള്ളി ചേര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാണ്. പല രീതിയില് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാം എന...