29 August 2017

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഘട്ടമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഗര്‍ഭിണിയായിരിക്കുമ്പോള്‍ കഴിവതും യാത്ര ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ സമയങ്ങളില്‍ ചിലര്‍ക്ക് ആരോഗ്യപരമായ പല പ്രശനങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് കൊണ്ടാണ്...

28 August 2017

നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ജീവിത രീതിയും തന്നെയാണ് വാര്‍ദ്ധക്യം നേരത്തേയെത്താന്‍ കാരണമാകുന്നത്. ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കാം. ഗ്രീന്‍ടീ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് എന്ന...

28 August 2017

വയറ്റിലുള്ള കുട്ടി ആണോ പെണ്ണോ എന്നറിയാന്‍ എല്ലാ രക്ഷിതാക്കള്‍ക്കും ആഗ്രഹമുണ്ടാവും. പ്രസവിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് തന്നെ കുഞ്ഞ് ആണോ പെണ്ണോ എന്നറിയാന്‍ ചില ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തിരിച്ചറിയാം. വയറില്‍ പല തരത്തിലും അ...

24 August 2017

സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ പലര്‍ക്കും ഇന്ന് ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ കയ്യില്‍ ഇല്ലെങ്കിലോ ബാറ്ററി തീര്‍ന്നലോ ചിലര്‍ക്ക് ആകെയൊരു അസ്വസ്ഥതയാണ്. സൂക്ഷിക്കുക നോമോഫോബിയ എന്നു വിളിക...

23 August 2017

കഷണ്ടി വന്നല്ലോ എന്നു കരുതി ഇനി പേടിക്കണ്ട. കഷണ്ടിക്കും പരിഹാരമുണ്ട്. സാധാരണ രണ്ടുരീതിയിലാണ് കഷണ്ടി പ്രത്യക്ഷമാകുന്നത്. ഒന്ന് മുടിയുടെ ഉള്ളു കുറഞ്ഞുവരിക. ഇവിടെ സുഷിരങ്ങള്‍ നശിക്കുന്നില്ല. രണ്ടാമത്തേതി...

23 August 2017

പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ പോഷകക്കുറവിന് കാരണമാകും. പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയേയും വികാസത്തേയും ബാധിക്കും. പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാത്ത കുട്ടികളില്‍ കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്,...

23 August 2017

അത്യാധുനിക സംവിധാനത്തോടെയുള്ള ട്രോമ കെയര്‍ ആറ് മാസത്തിനകം തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍ കോളജില്‍ പ്രവര്‍ത്തനസജ്ജമാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജ ടീച്ചര്‍. മെഡിക്കല്‍ കോളജിലെ പുതിയ അത്യാഹിതവിഭാഗത്തിന...

21 August 2017

പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ചര്‍മ്മം വ്യത്യസ്തമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ സ്‌കിന്നിനേക്കാള്‍ അല്പം കൂടി ഓയിലിയാണ് പുരുഷന്മാരുടേത്. ഇതിനു പുറമേ കുറച്ചുകൂടി കട്ടിയുള്ളതുമാണ്. ഹൈഡ്രേഷനിലും കലകളുടെ സാന്ദ്രതയിലു...

21 August 2017

മദ്യപാനശീലം ഒരു കുടുംബത്തെ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കും. മദ്യപിക്കുന്ന ആളുകളില്‍ പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്. മദ്യപാനം ആരംഭിച്ചാല്‍ അത് പെട്ടെന്ന് നിര്‍ത്താനാവില്ല എന്നതാണ് പലപ്പോഴും ഈ ...

19 August 2017

കുറഞ്ഞത് രണ്ടു മണിക്കൂറെങ്കിലും ദിവസവും ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങള്‍ എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം. ബുദ്ധിശക്തിയും ഓര്‍മ്മശക്തിയും നാള്‍ക്കുനാള്‍ കുറഞ്ഞുവരും എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ദിവസവും...

19 August 2017

ആഹാരശേഷം ഏതെങ്കിലുമൊക്കെ പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ചിലര്‍ക്കൊരു ശീലമാണ്. എന്നാല്‍ ഇവ ആഹാരം കഴിച്ച ഉടന്‍ വേണ്ടെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. ചില പഴങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക...

19 August 2017

ഫര്‍ണിച്ചറുകളിലും വീട്ടുപകരണങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കള്‍ കുഞ്ഞിന്റെ ബുദ്ധിയെ തകരാറിലാക്കുകയും ഐക്യു കുറയാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് യു എസിലെ കാലിഫോര്‍ണിയ സാന്‍ഫ്രാന്‍സിസ്‌കോ സര്‍വകലാശാലയില...

18 August 2017

പ്രണയ വിവാഹമായിരുന്നെങ്കിലും ഭര്‍ത്താവിന് ഭാര്യയോട് ബഹുമാനം മാത്രം. ഒരു പ്രമുഖ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കില്‍ വന്ന ഒരു ഭാര്യയുടെ ദുരവസ്ഥയെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. 32വയസ്സുള്ള യുവതിയും 26 വ...

18 August 2017

പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യമാണ് പല്ലുകളുടെ സൗന്ദര്യവും. പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന മഞ്ഞപ്പും പല്ലിന്റെ വശങ്ങളില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ആഴുക്കും പല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. യാതൊരു വിധത്തിലുമുള്...

17 August 2017

കഷണ്ടിക്ക് ഇതേവരെ മരുന്ന് കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല എന്നാണ് പറയുന്നതെങ്കിലും ചില വിദ്യകളിലൂടെ കഷണ്ടിയില്‍ മുടി കിളിര്‍ക്കും. ഇത്തരത്തിലൊന്നാണ് സവാള. സവാള മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. നരച്ച മുടി ...