06 August 2013

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധിക്കും ഒപ്പം സൗന്ദര്യത്തിനും പോഷകാഹാരങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്‌. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്‌,ബദാം തുടങ്ങിയവയില്‍ വിറ്റമിന്‍ ഇ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുണ്ട്‌. ഇവ ധാരാളം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട്‌ ഓര്...

10 June 2013

നന്നേ ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ വയസാകുന്നവരാണധികവും. അല്‍പ്പമൊന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പെട്ടന്നുള്ള ഈ വയസാകല്‍ തടയാം. ശരീരം പെട്ടന്ന്‌ ചുക്കി ചുളിയാതെ നമുക്ക്‌ നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്താനാകും. ഇതിനായുള്ള ചില സാമ്പ...

18 May 2013

മുഖക്കുരിവിനെ ശപിച്ച്‌ വീടുവിട്ടിറങ്ങാന്‍ പോലും മടിക്കുന്നവരാണ്‌ പലരും. പലതരം പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നടത്തി മുഖമാകെ വൃത്തികേടാകുകയാണ്‌ പതിവ്‌. മുഖക്കുരുവിനുള്ള ചികിത്സ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതേ ഉള്ളൂ. പച്ച...

14 May 2013

എത്ര കുറവു മുടിയുള്ളവരാണെങ്കിലും ഉള്ള മുടി ഭംഗിയായി കൊണ്ടുനടക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്‌ എല്ലാവരും. മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി പലവിധ പരീക്ഷണങ്ങളിലും ഏര്‍പ്പെടുന്നവരാണ്‌ മിക്കവരും. അവസാനം ഉള്ള മുടി കൂടി നഷ്‌...

29 April 2013

നീളമുള്ള ഞെങ്ങിഞെരുങ്ങിയ മുടി ഏതൊരു പെണ്‍കുട്ടിയുടേയും സ്വപ്‌നമാണ്‌. കാലാവസ്ഥ, വെള്ളം, പുരട്ടുന്ന എണ്ണ, ഷാമ്പൂ, ഭക്ഷണം, അസുഖങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ പല കാരണം കൊണ്ട്‌ മുടി കെഴിഞ്ഞ്‌ പോകാം. എന്നാല്‍ പല പെണ്‍കുട്...

24 November 2012

സൗന്ദര്യത്തില്‍ വിരലുകള്‍ക്ക്‌ ഒരു പ്രധാന പങ്കാണുള്ളത്‌. ഷേപ്പോടു കൂടിയ നഖങ്ങള്‍ എല്ലാപേര്‍ക്കും ഇഷ്‌ടം തന്നെയാണ്‌. എന്നാല്‍ നഖ സംരക്ഷണം ഒരു ഭാരിച്ച ജോലി തന്നെയാണ്‌. നഖം ശരിയായി സംരക്ഷിച്ചില്ലങ്കില്...

13 November 2012

നമ്മള്‍ നമ്മളെത്തന്നെ മനസിലാക്കിയാല്‍ ആര്‍ക്കും സുന്ദരിയാകാവുന്നതേയുള്ളു. ശരീരത്തിന്‌ പാകമായ വസ്‌ത്രങ്ങളാണ്‌ ഏറ്റവും നല്ലത്. ശരീരത്തിനിണങ്ങന്നവ മാത്രമേ ധരിക്കാവൂ. അല്‍പമൊക്കെ ഫാഷനാവാം. എന്നുകരുതി ഓ...