Widgets Magazine
05
Jun / 2020
Friday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


സുഖവാസം കഴിഞ്ഞു ...വിജയ് മല്യ ഇന്ന് ഉച്ചയോടെ ഇന്ത്യയിലെത്തും... ആരോഗ്യ സ്ഥിതി പരിശോധിക്കാൻ മെഡിക്കൽ സംഘം വിമാനത്താവളത്തിൽ.. മല്യ ഇനി ആര്‍തര്‍ റോഡ് ജയിലിൽ


ജോര്‍ജ് ഫ്ലോയ്‍ഡിന്‍റെ മരണത്തെ തുടർന്നുള്ള പ്രക്ഷോഭം കൊവിഡിന്‍റെ രണ്ടാം വരവിന് കാരണമാകും; മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കി വിദഗ്‍ധര്‍


എയര്‍ഇന്ത്യ വനിതാ പൈലറ്റ് ക്വാറന്റൈൻ ലംഘിച്ച് കൊച്ചിയില്‍ കറങ്ങി; സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിലും കടകളിലും പോയി; തേവര ഇനി കണ്ടെയിന്‍മെന്റ് സോണ്‍


സൂരജിന്റെ അച്ഛന്‍ അറസ്റ്റില്‍,; അറസ്റ്റ് മണിക്കൂറുകള്‍ നീണ്ട ചോദ്യം ചെയ്യലിനൊടുവില്‍; അന്വേഷണ സംഘം സൂരജിന്റെ വീട്ടില്‍ നടത്തിയ തെളിവെടുപ്പില്‍ കൊല്ലപ്പെട്ട ഉത്രയുടെ സ്വര്‍ണാഭരണങ്ങള്‍ പലയിടങ്ങളില്‍ കുഴിച്ചിട്ട നിലയിൽ കണ്ടെടുത്തു


ഉത്ര കൊലപാതകത്തിൽ സൂരജിന്റെ അച്ഛനും പങ്ക് ? സ്വർണാഭരണങ്ങള്‍ സൂരജിന്റെ വീട്ടിൽ കുഴിച്ചിട്ട നിലയിൽ; സ്വർണം കുഴിച്ചിട്ട സ്ഥലം ക്രൈംബ്രാഞ്ച് പരിശോധനാ സംഘത്തിന് കാണിച്ച് കൊടുത്തത് സൂരജിന്റെ അച്ഛൻ; അഞ്ചലിൽ ഉത്രയെ പാമ്പിനെക്കൊണ്ട് കടിപ്പിച്ച് കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസില്‍ നിര്‍ണായക വഴിത്തിരിവ്

പല്ലും ഹൃദയവും തമ്മിലെന്ത് ബന്ധം എന്ന് കരുതേണ്ട ...മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി

07 MAY 2019 10:41 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു 'അപായമണി'യായി ദന്തക്ഷയത്തെയും മോണരോഗത്തെയും കണക്കാക്കാം . മോണരോഗമുണ്ടെണ്ടെങ്കിൽ കൃത്യസമയത്ത് ആവശ്യമായ ട്രീറ്റ്മെന്റ് എടുക്കാൻ മടിക്കരുത്.

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാണെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നത് . പല്ലും ഹൃദയവും തമ്മിലെന്ത് ബന്ധം എന്ന് കരുതേണ്ട . മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ മോ​ണ​യി​ൽ നി​ന്ന് ര​ക്തം വ​രാ​റു​ണ്ട്. തു​റ​ന്നി​രി​ക്കു​ന്ന ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ൾ വ​ഴി പ്ര​ധാ​ന ര​ക്ത​ധ​മ​നി​ക​ളി​ൽ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ എ​ത്താ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്.

ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ളി​ൽ പ്ലാ​ക്കു​ക​ൾ ( കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ, ഫാ​റ്റ്, ക്യാ​ൽ​സി​യം, മ​റ്റു മെ​റ്റീ​രി​യ​ൽ​സ്) അ​ടി​യു​ന്ന​ത് ര​ക്ത​ത്തി​ന്‍റെ സു​ഗ​മ​മാ​യ ഒ​ഴു​ക്കി​നെ ത​ട​സ്സ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. ഇ​ത് ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലി​ന്‍റെ വ്യാ​സം കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. ഇ​തി​നോ​ടൊ​പ്പം മോ​ണ​യി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ ഇ​വി​ടെ വരുന്നത് കൂടിയാകുമ്പോൾ ര​ക്തം ക​ട്ട​പി​ടി​ക്കു​വാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ന്നു.


നി​ല​വി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​ർ സാ​ധാ​ര​ണ ആളുകളെ​ക്കാ​ൾ കൂടുതൽ ദ​ന്ത ശു​ചീ​ക​ര​ണ​ത്തി​നു ശ്ര​ദ്ധ ന​ൽ​ക​ണം. ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നി​ക​ളി​ൽ രോ​ഗാ​ണു​ബാ​ധ ഉ​ണ്ടാ​കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ പ്ര​ത്യേ​ക മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ എ​ടു​ക്ക​ണം.​ഹൃ​ദ്രോ​ഗം ഉ​ണ്ടെ​ന്നു​ള്ള കാ​ര്യം മ​റ​ച്ചു​വ​ച്ച് ചി​കി​ൽ​സ ല​ഭ്യ​മാ​ക്കു​വാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്ക​രു​ത്.

അതുപോലെ പ​ര​സ്പ​രം സ്വാ​ധീ​നം ചെ​ലു​ത്താ​ൻ പ്രാ​പ്തി​യു​ള്ള രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് പ്ര​മേ​ഹ​വും മോ​ണ​രോ​ഗ​വും..പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയും കൂടുതലാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ?


പ്ര​മേ​ഹം പൊ​തു​വേ ര​ക്ത​യോ​ട്ട​ത്തെ കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം മോ​ണ​യി​ലേ​ക്കു​ള്ള ര​ക്ത​പ്ര​വാ​ഹ​ത്തേ​യും കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. ഇ​ത് മോ​ണ​യ്ക്ക് രോ​ഗാ​ണു​ബാ​ധ ഉ​ണ്ടാ​കു​വാ​നു​ള്ള സാ​ദ്ധ്യ​ത കൂ​ട്ടു​ന്നു.

കൂടാതെ മോണരോഗം വന്നിട്ടുള്ള സ്ത്രീകളില്‍ അര്‍ബുദം ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതുമാത്രമല്ല മോണരോഗം ബാധിക്കുന്നവരില്‍ അന്നനാള അര്‍ബുദത്തിനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാണ്. പുകവലി, ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യത്യാസങ്ങള്‍ , ചില മരുന്നുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം ഇവയും മാരകരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു

പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളി​ൽ മോ​ണ​രോ​ഗ​ത്തെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്ക​ലാ​ണ് ഏ​റ്റ​വും അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ രീ​തി. മോ​ണ​രോ​ഗം ന​മ്മു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളെ​യും അ​ള​വി​നെ​യും സാ​ര​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു. പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ദ്യ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ ഉൗ​ന്ന​ൽ കൊ​ടു​ക്കേ​ണ്ട​ത് പ​ല്ല് ക്ലീ​നിം​ഗും ര​ക്ത-​പ​ഞ്ച​സാ​ര അ​ള​വ് നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വു​മാ​ണ്.


പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ ആ​റു​മാ​സ​ത്തി​ലൊ​രി​ക്ക​ൽ ഒ​രു ദ​ന്ത​രോ​ഗ​വി​ദ​ഗ്ധ​നെ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ച്ച് പ​ല്ലി​ന്‍റെ​യും മോ​ണ​യു​ടെ​യും ആ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ചെ​യ്യ​ണം. ആ​ഴ​ത്തി​ലു​ള്ള പ​ല്ല് ക്ലീ​നിം​ഗ് ആ​ണ് പ്രാ​ഥ​മി​ക ദ​ന്ത​ചി​കി​ത്സ. എ​ന്നി​ട്ടും അ​ഴു​ക്കോ മ​റ്റും അ​വ​ശേ​ഷി​ച്ചാ​ൽ സ​ർ​ജി​ക്ക​ൽ രീ​തി​ക​ളും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം.

മോ​ണ​രോ​ഗ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കൊ​പ്പം മൂ​ന്നു​മാ​സ​ത്തി​ലൊ​രി​ക്ക​ൽ ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് പ​രി​ശോ​ധി​ച്ച് നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്ക​ണം. പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത് പ്രാ​ധാ​ന്യ​മ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്നു. കൂ​ടാ​തെ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളി​ൽ മാ​റ്റം വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​തും അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.


രോ​ഗി​ക​ളെ ബോ​ധ​വ​ത്ക​രി​ക്കു​ക, ഭ​ക്ഷ​ണം ക്ര​മീ​ക​രി​ക്കു​ക, സ​ന്തു​ലി​ത​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ൾ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ക, കൂ​ടു​ത​ലും വൈ​റ്റ​മി​ൻ​സ് അ​ട​ങ്ങി​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക. ക​ലോ​റി കൂ​ടി​യ​തും പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് കൂ​ടി​യ​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. അതേസമയം രോ​ഗി​ക​ൾ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ചെ​റി​യ​തോ​തി​ൽ ന്യൂ​ട്രീ​ഷ​ന​ട​ങ്ങി​യ​തും നാ​ര് അ​ട​ങ്ങി​യ​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴിക്കുന്നതിനും ശ്രദ്ധിക്കണം.


ഏതായാലും പല്ലു വേദനയോ മോണ പഴുപ്പോ വരുമ്പോൾ സ്വയം ചികിത്സക്ക് നിൽക്കാതെ വേണ്ട ചികിത്സകൾ നടത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

കര്‍ണാടക കോണ്‍ഗ്രസ് അദ്ധ്യക്ഷ സ്ഥാനം ഡി.കെ ശിവകുമാര്‍ ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് സൂചന ; ചടങ്ങുകൾ ഡിജിറ്റലാക്കാനും ആലോചന    (14 minutes ago)

താഴത്തങ്ങാടിയില്‍ ഷീബയെന്ന വീട്ടമ്മയുടെ കൊലപാതകത്തില്‍ പ്രതിയായ ബിലാലിനെ കുടുക്കിയത് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍... ഷീബ നല്‍കിയ ചായ ബിലാല്‍ കുടിച്ചു, ആ ക്രൂരതകളുടെ പൈശാചിക മുഖം പിച്ചിച്ചീന  (22 minutes ago)

ലോകത്ത് കോവിഡ് മരണം നാല് ലക്ഷത്തിലേക്ക് അടുക്കുന്നു... ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കോവിഡ് ബാധിതര്‍ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലുള്ള രാജ്യത്തിന്റെ പട്ടികയില്‍ ഇന്ത്യ രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത്  (30 minutes ago)

ആര്യ സയേഷ കുടുംബത്തിലേക്ക് ഒരു കുഞ്ഞതിഥി കൂടി വരാന്‍ പോകുന്നു..സയേഷ ഗര്‍ഭിണി!  (49 minutes ago)

ലോക്ക് ഡൗണില്‍ നയൻതാരയുടേയും വിഘ്‌നേശിന്റെയും വിവാഹം കഴിഞ്ഞു;ആശംസ അറിയിച്ച് ആരാധകർ!  (1 hour ago)

കരുതല്‍ ശക്തമാക്കിയിട്ടും സംസ്ഥാനത്ത് കൊവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമാകുന്നു... കൊവിഡ് എവിടുന്നു കിട്ടി എന്നൊരു പിടിയുമില്ല, ആ നാല് മരണങ്ങളില്‍ ഞെട്ടി കേരളം  (1 hour ago)

പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ യാത്രയ്ക്കായി വാങ്ങുന്ന അത്യാധുനിക സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങളോടുകൂടിയ വിമാനങ്ങള്‍ ഇന്ത്യയിലേക്ക്... പ്രധാനമന്ത്രിക്കായി 'എയര്‍ ഇന്ത്യ വണ്‍' അതും എയര്‍ഫോഴ്സ് വണ്‍ മാതൃകയില്‍...  (1 hour ago)

തിരുവനന്തപുരം കഠിനംകുളത്ത് ഭർത്താവും കൂട്ടുകാരും ചേർന്ന് യുവതിയെ മദ്യം നൽകി കൂട്ടബലാത്സംഗം ചെയ്തു; ഓടിരക്ഷപ്പെട്ട യുവതി വഴിയിൽ കണ്ട വാഹനത്തിലുണ്ടായിരുന്നവരോട് സഹായം തേടി ; മദ്യം നൽകിയത് ഭർത്താവെന്നു വ  (2 hours ago)

മാതാപിതാക്കള്‍ക്കൊപ്പം കിടന്നുറങ്ങിയ ആറുമാസം പ്രായമുള്ള പെണ്‍കുഞ്ഞിനെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി... മോഷണശ്രമത്തിനിടെ പിടിക്കുമെന്നുറപ്പായപ്പോള്‍ കുഞ്ഞിനെ നിലത്തെറിഞ്ഞശേഷം മോഷ്ടാവ് കടന്നു...  (2 hours ago)

കൊലപാതകത്തിനിടെ കാൽ കയറുകൊണ്ട്​ കെട്ടി, കറൻറടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, ഗ്യാസ്​കുറ്റി തുറന്നുവെച്ചു എന്നതൊക്കെ വെച്ചുനോക്കിയപ്പോൾ മകനെ സംശയമുണ്ടായിരുന്നു ; ബിലാലിനെക്കുറിച്ചോർത്ത് കരയാത്ത ഒരാളും കുടുംബ  (2 hours ago)

വിറങ്ങലിച്ച് ചൈന... കിഴക്കന്‍ ലഡാക്കിലെ അതിര്‍ത്തിക്കുള്ളില്‍ ഇന്ത്യ നടത്തുന്ന നിര്‍മ്മാണങ്ങളെ ചൊല്ലി ഇരു രാജ്യങ്ങളും യഥാര്‍ത്ഥ നിയന്ത്രണ രേഖയില്‍ ഏറ്റുമുട്ടല്‍ തുടരുന്നതിനിടെ, യുദ്ധസമാനമായ സാഹചര്യങ്ങ  (2 hours ago)

രോഗികളെ ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളില്‍ ഡോക്ടര്‍ പരിശോധിക്കണം.... ആഹാരവും വെള്ളവും വിശ്രമമുറിയില്‍ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ... ഡല്‍ഹി സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികള്‍ക്കുള്ള പുതിയ മാര്‍ഗനിര്‍ദേശം പുറത്തിറക്കി...  (2 hours ago)

ജൂണ്‍ എട്ടുമുതല്‍ ഹോട്ടലുകള്‍, റെസ്റ്റോറെന്റുകള്‍ എന്നിവ തുറന്ന് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതിനുള്ള മാര്‍ഗരേഖ കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രാലയം പുറത്തിറക്കി... 50 ശതമാനത്തിലധികം സീറ്റുകളില്‍ ഇരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാന  (3 hours ago)

കോവിഡ് വ്യാപനത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ നിര്‍ത്തിവച്ച എന്‍ബിഎ ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോള്‍ മത്സരങ്ങള്‍ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു  (3 hours ago)

പഴയ പ്രതാപത്തിലേക്ക് വീണ്ടും നമ്മള്‍ ... ജൂണ്‍ എട്ടുമുതല്‍ ആരാധനാലയങ്ങള്‍ തുറന്നു പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതിനുള്ള മാര്‍ഗരേഖ പുറത്തിറക്കി കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രാലയം, 65 വയസ് കഴിഞ്ഞവരും 10 വയസിന് താഴെ ഉള്ളവര  (3 hours ago)

Malayali Vartha Recommends