Widgets Magazine
07
Apr / 2026
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


കേരള നിയമസഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്‍റെ പരസ്യപ്രചാരണം അവസാനിക്കാൻ ഇനി മണിക്കൂറുകൾ.. 48 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നിശബ്ദ പ്രചാരണ കാലയളവ്..


രണ്ട് മുഖ്യമന്ത്രിമാര്‍ തമ്മിലുള്ള അശ്ലീലച്ചുവയുള്ള വാക്‌പോരിലേക്ക്.. രേവന്ത് റെഡ്ഡിക്കെതിരെ ആഞ്ഞടിച്ച് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ..ഡാഷ് മോനേ രേവന്തേ മറുപടി വരുന്നുണ്ട്..


മൊജ്തബ ഖമേനി അബോധാവസ്ഥയിലെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു..മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല,നില അതീവഗുരുതരം..നിയന്ത്രണം ഇസ്ലാമിക് റെവല്യൂഷണറി ഗാർഡ് കോർപ്‌സ്..


സംസ്ഥാനത്ത് ഒറ്റപ്പെട്ടയിടങ്ങളിൽ മഴ തുടരും..ഒറ്റപ്പെട്ടയിടങ്ങളിൽ ഇടിമിന്നലോടു കൂടിയ മഴയ്ക്കും ശക്തമായ കാറ്റിനും സാധ്യത..ഇന്ന് മത്സ്യബന്ധനത്തിന് തടസമില്ലെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ്..


സി.പി.ഐ ലോക്കല്‍ കമ്മിറ്റി ഓഫീസിനുള്ളില്‍ കര്‍ഷകന്‍ തൂങ്ങിമരിച്ച നിലയില്‍ കണ്ടെത്തി.. ഉപജീവനമാര്‍ഗ്ഗം നശിപ്പിച്ചുവെന്നും നിരന്തരം വേട്ടയാടുന്നുവെന്നും ആരോപിച്ച് വീഡിയോ..

തൈറോയ്‌ഡിന്‌ പരിഹാരം

30 AUGUST 2014 02:03 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.

തൈറോയ്‌ഡ്‌ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിലെ തകരാറാണു തൈറോയ്‌ഡ്‌ രോഗങ്ങള്‍ക്കു കാരണം. ചൂട്‌ താങ്ങാനാവാതെ വരിക, ശരീരം മെലിയുക, മുടികൊഴിച്ചില്‍ തുടങ്ങിയവ ഹൈപ്പര്‍ തൈറോയ്‌ഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്‌. ക്ഷീണം, അമിതവണ്ണം, തുടങ്ങിയവയാണു ഹൈപ്പോ തൈറോയ്‌ഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍.
കഴിക്കേണ്ടവ-അയല, മത്തി, ഫ്‌ളാക്‌സ്‌ സീഡ്‌ തുടങ്ങിയവ ധാരാളം കഴിക്കണം. ബാര്‍ലി, ഓട്‌സ്‌, ഗോതമ്പ്‌, സോയാബീന്‍സ്‌ എന്നിവ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണു നല്ലത്‌. അയഡിന്റെ അഭാവമാണു തൈറോയ്‌ഡ്‌ വിഭാഗത്തില്‍പ്പെടുന്ന ഗോയിറ്ററിനു കാരണം. ഭക്ഷണത്തില്‍ അയഡിന്‍ ചേര്‍ത്ത ഉപ്പ്‌ ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ ഈ കുറവ്‌ പരിഹരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ഒഴിവാക്കേണ്ടവ- ബ്രോക്കോളി, കാബേജ്‌, കോളിഫ്‌ളവര്‍, റാഡിഷ്‌, സ്വീറ്റ്‌ പൊട്ടറ്റോ എന്നിവ അയഡിന്റെ ആഗീരണത്തെ തടയുമെന്നാണു കരുതപ്പെടുന്നത്‌. തൈറോയ്‌ഡ്‌ രോഗമുള്ളവര്‍ പ്രത്യേകിച്ചും തൈറോയ്‌ഡ്‌ ശസ്‌ത്രക്രിയ ചെയ്‌തവര്‍ ഈ പച്ചക്കറികളുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്‌ക്കുന്നതാണ്‌ ഉത്തമം. കപ്പയില്‍ അടങ്ങിയ തയോസൈമേറ്റ്‌ അയഡിന്റെ ആഗിരണം തടയും. കപ്പ കൂടുതല്‍ നേരം വെള്ളത്തിലിട്ട്‌ വേവിച്ച്‌ വെള്ളം ഊറ്റിയെടുത്ത ശേഷം കഴിക്കുക

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സിനിമ ഷൂട്ടിങ് സമയത്ത് താന്‍ നേരിട്ട അപകടങ്ങളെ കുറിച്ച് ടൊവിനോ തോമസ്  (25 minutes ago)

ഇങ്ങോട്ട് മര്യാദ കാണിക്കാത്തവരോട് അങ്ങോട്ടും അത് കാണിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല; രേവന്ത് റെഡ്ഡിക്കെതിരായ പിണറായിയുടെ പരാമര്‍ശത്തെ പിന്തുണച്ച് സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ്  (38 minutes ago)

പിണറായിയുടെ അധിക്ഷേപം അനുഗ്രഹമായി കാണുന്നുവെന്ന് രേവന്ത് റെഡ്ഡി  (1 hour ago)

കേരളത്തില്‍ യു.ഡി.എഫ് സര്‍ക്കാര്‍ വരുമെന്ന് ശശി തരൂര്‍ എം.പി  (2 hours ago)

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റ് രണ്ട് കുട്ടികള്‍ക്ക് ദാരുണാന്ത്യം, മാതാപിതാക്കള്‍ ഗുരുതരാവസ്ഥില്‍  (3 hours ago)

ബസില്‍ വെച്ച് 14 കാരിയെ ശല്യം ചെയ്ത 54കാരന് 11 വര്‍ഷ കഠിനതടവും 20,000 രൂപ പിഴയും  (3 hours ago)

മദ്യപിക്കാന്‍ ഭാര്യ പണം നല്‍കാത്തതില്‍ പ്രകോപിതനായ യുവാവ് തീകൊളുത്തി ജീവനൊടുക്കി  (3 hours ago)

പരസ്യപ്രചാരണം ഇന്ന് അവസാനിക്കും  (4 hours ago)

മറുപടിയുമായി പിണറായി വിജയൻ  (4 hours ago)

ഓട്ടോറിക്ഷ മറിഞ്ഞ് ദമ്പതികള്‍ക്ക് ദാരുണാന്ത്യം  (4 hours ago)

മൊജ്തബ ഖമേനി കോമയില്‍;  (4 hours ago)

RAIN ALERT സംസ്ഥാനത്ത് വേനൽ മഴ തുടരുന്നു;  (4 hours ago)

CPI ഉപജീവനമാര്‍ഗ്ഗം നശിപ്പിച്ചു വീഡിയോ  (4 hours ago)

  രാജ്യത്ത് എൽപിജി ക്ഷാമമുള്ളതിനാൽ ഓട്ടോറിക്ഷകൾ പെട്രോളിലേക്ക് മാറണമെന്ന് കേന്ദ്രമന്ത്രി    (5 hours ago)

ഒറ്റെയെണ്ണം കലാശക്കൊട്ടിനിറങ്ങണ്ട പുതുപ്പള്ളിയില്‍ കൊട്ടിക്കലാശമില്ല ചാണ്ടി ഉമ്മൻ ത്രസിപ്പിക്കുന്നു...!പാലക്കാട് രാഹുൽ കലാശക്കൊട്ടിനിറങ്ങും...?  (5 hours ago)

Malayali Vartha Recommends