Widgets Magazine
11
Aug / 2020
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


അതിനു വയ്യ !! തര്‍ക്കങ്ങളുടെ ഒടുക്കം മിക്കപ്പോഴും പരസ്പരം ഉള്ള മുറിപ്പെടുത്തലില്‍ ചെന്ന് കലാശിക്കും !!


കഴിഞ്ഞ രണ്ടു ദിവസമായി കൃഷ്ണകുമാര്‍ കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലായിരുന്നു... എന്നിലൂടെ ആര്‍ക്കും രോഗം പകരാതിരിക്കാന്‍ പോകുന്നു, മുങ്ങി' എന്ന കുറിപ്പ് എഴുതിവെച്ച്‌ കടന്നു കളഞ്ഞ ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകന്റെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി; നാടിന് നൊമ്പരമായി ആരോഗ്യ ഡയറക്ടറേറ്റിലെ ഹെല്‍ത്ത് ഇന്‍സ്പെക്ടര്‍ കൃഷ്ണകുമാർ


രഹസ്യ വിവരത്തെ തുടർന്ന് പോലീസ് എത്തിയപ്പോൾ കണ്ട കാഴ്ച ഭയാനകം... പാലക്കാട് ലോഡ്ജില്‍ 'അനാശാസ്യം', പിടിയിലായ യുവതിക്ക് കോവിഡ് പോസറ്റീവ്; പിടിയിലായ സംഘവും പിടികൂടിയ പൊലീസുകാരും കൂട്ട നിരീക്ഷണത്തിൽ


കുടുംബ വഴക്കിനിടെ യുവതിയുടെ പരാക്രമം ഭർത്താവിന്റെ നെഞ്ചത്ത്... മുടിയില്‍ പിടിച്ചുവലിച്ചിട്ടും തീർന്നില്ല! നിലത്തുവീണ ഭര്‍ത്താവിന്റെ നെഞ്ച് ചവിട്ടിപൊളിച്ച് യുവതി; പോസ്റ്റ് മോർട്ടം റിപ്പോർട്ടിൽ പുറത്ത് വന്നത് ഭയാനകം... അമ്പരന്ന് നാട്ടുകാർ


പ്രത്യേകമായ ഒരു കൂട്ടുകെട്ടിന്റെ അകത്ത്, സൗഹൃദസംഘമെന്ന് പുറമെ പറഞ്ഞാലും അത് വേറൊരു രീതിയിലുള്ളതായിരുന്നു... അതില്‍ മണി വീണുപോയി... അസുഖമുണ്ടായിരുന്നു, എന്നാല്‍ മണിയെ ഇങ്ങനൊരു ക്ളൈമാക്‌സില്‍ എത്തിച്ചത് മറ്റൊന്ന്! ആരാധകരെ ഞെട്ടിച്ച് കൊണ്ട് മണിയുടെ മരണത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് പറച്ചിൽ...

തൈറോയ്‌ഡിന്‌ പരിഹാരം

30 AUGUST 2014 02:03 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.

തൈറോയ്‌ഡ്‌ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിലെ തകരാറാണു തൈറോയ്‌ഡ്‌ രോഗങ്ങള്‍ക്കു കാരണം. ചൂട്‌ താങ്ങാനാവാതെ വരിക, ശരീരം മെലിയുക, മുടികൊഴിച്ചില്‍ തുടങ്ങിയവ ഹൈപ്പര്‍ തൈറോയ്‌ഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്‌. ക്ഷീണം, അമിതവണ്ണം, തുടങ്ങിയവയാണു ഹൈപ്പോ തൈറോയ്‌ഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍.
കഴിക്കേണ്ടവ-അയല, മത്തി, ഫ്‌ളാക്‌സ്‌ സീഡ്‌ തുടങ്ങിയവ ധാരാളം കഴിക്കണം. ബാര്‍ലി, ഓട്‌സ്‌, ഗോതമ്പ്‌, സോയാബീന്‍സ്‌ എന്നിവ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണു നല്ലത്‌. അയഡിന്റെ അഭാവമാണു തൈറോയ്‌ഡ്‌ വിഭാഗത്തില്‍പ്പെടുന്ന ഗോയിറ്ററിനു കാരണം. ഭക്ഷണത്തില്‍ അയഡിന്‍ ചേര്‍ത്ത ഉപ്പ്‌ ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ ഈ കുറവ്‌ പരിഹരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ഒഴിവാക്കേണ്ടവ- ബ്രോക്കോളി, കാബേജ്‌, കോളിഫ്‌ളവര്‍, റാഡിഷ്‌, സ്വീറ്റ്‌ പൊട്ടറ്റോ എന്നിവ അയഡിന്റെ ആഗീരണത്തെ തടയുമെന്നാണു കരുതപ്പെടുന്നത്‌. തൈറോയ്‌ഡ്‌ രോഗമുള്ളവര്‍ പ്രത്യേകിച്ചും തൈറോയ്‌ഡ്‌ ശസ്‌ത്രക്രിയ ചെയ്‌തവര്‍ ഈ പച്ചക്കറികളുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്‌ക്കുന്നതാണ്‌ ഉത്തമം. കപ്പയില്‍ അടങ്ങിയ തയോസൈമേറ്റ്‌ അയഡിന്റെ ആഗിരണം തടയും. കപ്പ കൂടുതല്‍ നേരം വെള്ളത്തിലിട്ട്‌ വേവിച്ച്‌ വെള്ളം ഊറ്റിയെടുത്ത ശേഷം കഴിക്കുക

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ബെയ്‌റൂട്ടില്‍ വന്‍ പ്രതിഷേധം .... 160-ലധികം പേരുടെ മരണത്തിനിടയാക്കിയ സ്ഫോടനത്തിനു പിന്നാലെ ഉയര്‍ന്ന ജനരോഷത്തെത്തുടര്‍ന്ന് ലെബനനിലെ മുഴുവന്‍ മന്ത്രിമാരും രാജിവെച്ചു  (37 seconds ago)

സംസ്ഥാനത്ത് വരും ദിവസങ്ങളില്‍ മഴ കുറയുമെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ് ; മലയോര മേഖലയില്‍ ജാഗ്രത തുടരണം  (7 hours ago)

ഇലക്‌ട്രിക് കട്ടര്‍ തട്ടി കഴുത്തറ്റു; ചോരയില്‍ കുളിച്ച്‌ മോഷ്ടാവ്  (8 hours ago)

വിദേശികളെ ഒഴിവാക്കി സ്വദേശികളെ നിയമിക്കാന്‍ ഒരുങ്ങി കുവൈറ്റ്  (8 hours ago)

2020 അവസാനത്തോടെ ഒരു ലക്ഷം പ്രവാസികൾ പുറത്ത് ! നിർണായക തീരുമാനവുമായി കുവൈറ്റ്  (8 hours ago)

ഷാരൂഖ് ഖാന്റെ നാല് നില ഓഫീസ് കെട്ടിടം കൊവിഡ് ഐസിയു ആക്കി; 24 മണിക്കൂറും പ്രവര്‍ത്തന സജ്ജമാണെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍  (8 hours ago)

ഇനി വൈദ്യൂതി മുടങ്ങില്ല... മുന്‍കൂട്ടി അറിയിക്കാതെ വൈദ്യുതി വിതരണം തടസപ്പെട്ടാല്‍ ഉപഭോക്താവിന് നഷ്ടപരിഹാരം  (8 hours ago)

അവരെ കൈയൊഴിയുകയില്ല; രാജമല ഉരുള്‍പൊട്ടലില്‍ മരിച്ചവരുടെ കുടുംബങ്ങള്‍ക്ക് അഞ്ച് ലക്ഷം രൂപ ധനസഹായം ആദ്യഗഡു ; ദുരന്തം നേരിട്ടവരെ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നത് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള കാര്യങ്ങളും ആലോചിക്കുമെന്ന് മുഖ്യമന  (9 hours ago)

അതിനു വയ്യ !! തര്‍ക്കങ്ങളുടെ ഒടുക്കം മിക്കപ്പോഴും പരസ്പരം ഉള്ള മുറിപ്പെടുത്തലില്‍ ചെന്ന് കലാശിക്കും !!  (9 hours ago)

ഇന്ത്യന്‍ മഹാസമുദ്രത്തില്‍ ഇന്ത്യന്‍നാവികസേന നിരീക്ഷണം ശക്തമാക്കി; കൂടുതല്‍ യുദ്ധക്കപ്പലുകള്‍ വിന്യസിച്ചു  (9 hours ago)

മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി എ​ന്ന വാ​ക്കി​നോ​ടാ​ണ് പ്ര​ശ്നം ; ചെന്നിത്തല പ​ഴ​യ മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി​ക്കെ​തി​രേ കൂ​ടി ആ​രോ​പ​ണ​മു​ന്ന​യി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ എ​ന്നു സം​ശ​യി​ക്കു​ന്ന​താ​യി മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി പി​ണ​റാ​യി വി​ജ​യ​ന്  (9 hours ago)

വ്യക്തിപരമായ അധിക്ഷേപവും സ്വകാര്യതകളിലേക്കുള്ള നുഴഞ്ഞുകയറ്റവും ആധുനിക സമൂഹത്തിനു യോജിക്കുന്നതല്ല; ജീവനക്കാരനോട് വിശദീകരണം ചോദിച്ച്‌ ദേശാഭിമാനി  (10 hours ago)

എല്ലാ മാദ്ധ്യമപ്രവര്‍ത്തകരെയും വിലയ്ക്ക് വാങ്ങാനാവില്ലെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി മനസിലാക്കണമെന്ന് കെ.സുരേന്ദ്രന്‍  (10 hours ago)

മാ​ധ്യ​മ​പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​രെ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്തു ക​ള​യാ​മെ​ന്ന നി​ല​പാ​ട് സ്വീ​ക​രി​ച്ചി​ട്ടി​ല്ല; മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി  (10 hours ago)

ശബരിമല തീര്‍ത്ഥാടനം കര്‍ശന കൊവിഡ് പ്രോട്ടോക്കോള്‍ പാലിച്ച്  (10 hours ago)

Malayali Vartha Recommends