18 December 2017

മഞ്ഞുകാലം തുടങ്ങി. ചര്‍മം വലിയുക, ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുക എന്നിങ്ങനെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിരവധി ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. സ്വതവേ വരണ്ടചര്‍മമുള്ളവരാണെങ്കില്‍ പറയുകയും വേണ്ട. മഞ്ഞുകാലം അവര്‍ക്ക് പേടി സ്വപ്നമായി...

17 December 2017

അച്ഛനെക്കാളും അമ്മമാരോടാണ് മക്കൾക്ക് ആഴമായ ബന്ധമുള്ളത് എന്നത് തർക്കമില്ലാത്ത കാര്യമാണ്. അമ്മമാരോടാണ് ഭൂരിഭാഗം മക്കളും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും തുറന്നു പറയുന്നത്. കൗമാര പ്രായമാകുമ്പോൾ അമ്മമാർ പെൺകുട്ടികളോട് പ...

16 December 2017

പലരുടെയും കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള ശീലമാണ് മൂക്കിൽ വിരലിടുക എന്നത്. ഒരു കാര്യവുമില്ലാതെ സദാ മൂക്കിൽ വിരലിട്ടു നടക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ഇത് മറ്റുള്ളവരിൽ അറപ്പുളവാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ ശീലം ആരോഗ്യത്തിന് വളര...

14 December 2017

പായസ മധുരത്തിന്റെ ഓര്‍മ്മയുണര്‍ത്തി നാവില്‍ വെള്ളമൂറിക്കുന്ന ശര്‍ക്കര, തണുപ്പുകാലത്ത് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളേകും. കരിമ്പില്‍ നിന്നുണ്ടാക്കുന്ന ശര്‍ക്കര, ജീവകങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കലവറ...

14 December 2017

സർവേയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരിൽ കൂടുതലും പുരുഷന്മാരാണ്. ചില പുരുഷന്മാർ ഒന്നില്‍ കൂടുതല്‍ ബന്ധങ്ങളുള്ളവരും വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരുമാണ്. പുരുഷന്മാര്‍ ഇത്തരം ബന്ധങ്ങ...

10 December 2017

കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ ഉരുവാകുമ്പോഴേ അമ്മയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന അനുഭവങ്ങളിലൂടെ പല കാര്യങ്ങളും കുഞ്ഞും പഠിക്കുന്നുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭിണികൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അതേ സ്വഭാവം ജനനശേഷം കുഞ്ഞുങ്ങളും പ്രകടി...

09 December 2017

ഗർഭിണിയാണെന്നറിയുന്നതുമുതൽ സ്ത്രീകളിൽ ആകാംക്ഷയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ജനിക്കാൻ പോകുന്ന കുഞ്ഞ് ആണാണോ പെണ്ണാണോ എന്നത്. പഴയ അമ്മമാർ ഗർഭിണികളുടെ വയറു കണ്ടിട്ട് ഓരോ അഭിപ്രായങ്ങൾ പറയാറുണ്ട്. ഡോക്ടർമാരാണെ...

08 December 2017

രാത്രിയുണ്ടാകുന്ന മിക്കവാറും അപകടങ്ങൾക്കും കാരണം ഡ്രൈവർമാർ ഉറങ്ങിപോകുന്നതാണ്. ഉറക്കം വന്നാലും വിശ്രമിക്കാതെ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഒരു സെക്കൻഡ് നേരത്തേയ്ക്ക് ഉറങ്ങിപ്പോയാലും ചിലപ്പോൾ വല...

07 December 2017

കാമുകനുമായി സംഭവിച്ച ബ്രേക്ക് അപ് നിറച്ച വിഷാദഭാരവുമേന്തി മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെക്കാണാന്‍ വന്നതായിരുന്നു അവള്‍. അവന്‍ തന്നെ വിവാഹം ചെയ്യാമെന്നു സമ്മതിച്ചതാണ്. മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്‍ കൂടുതല്‍ വിശദമായി ചോദിച്ചപ്പോള്...

02 December 2017

കുടുംബ ബന്ധം തകരുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമാണ് വഞ്ചന. ഭര്‍ത്താവ് അല്ലെങ്കില്‍ ഭാര്യ ഇതിന് പ്രധാന ഉത്തരവാധിയുമാണ്. സംശയമാണ് ഇതിന് പ്രേരണയായി പറയുന്നതും. വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാല്‍ ദമ്പതികളുടെ ഇടയില്‍ വിശ്വാസ്യതക്ക...

02 December 2017

ശാസ്ത്രജ്ഞന്‍മാരെ ദീര്‍ഘകാലമായി കുഴയ്ക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമായിരുന്നു മുട്ട സസ്യഭക്ഷണമോ സസ്യേതരമോ എന്ന്. ആ തര്‍ക്കത്തിന് ഇതാ പരിഹാരമായിരിക്കുന്നു. മുട്ട സസ്യഭക്ഷണം തന്നെ എന്ന് ശാസ്ത്രലോകം അടിവരയിട്ടു പ്രഖ്...

29 November 2017

ഇന്ന് ഏറെയും നോമോഫോബിയ എന്ന രോഗം ബാധിച്ചവരാണ്. മൊബൈൽ ഫോ​ണിന് അടിമപ്പെട്ട വ്യക്തികളിൽ കണ്ടുവരുന്ന മാനസിക വിഭ്രാന്തിയാണ് നോമോഫോബിയ. നോ മൊബൈൽ ഫോൺ ഫോബിയ എന്നാണ് ഇതിന്റെ മുഴുവൻ പേര്. യു.കെ.യിലെ റിസേർച്ച് ഓ...

19 October 2017

ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിക്കുമെന്ന് കരുതി നാം കഴിക്കുന്ന പല ഭക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരമാണ്. അതിനാല്‍ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നമുക്ക് കഴിക്കാനാവും ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല എന്ന കാര്യം ആദ്യം അറിയണ...

18 October 2017

ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കുഞ്ഞിന്റെയും അമ്മയുടേയും ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കും. ഗര്‍ഭകാലത്ത് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ദിവസം 100 എ...

18 October 2017

കൊളസ്‌ട്രോള്‍, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതിസന്ധിയിലാക്കും. ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ അല്പമൊന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഇതില്‍ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാവുന്നതേയുളളു...