26 December 2017

തടി ഒരല്‍പം കൂടിയെന്ന് തോന്നിയാല്‍ തന്നെ പിന്നെ ഉറക്കം നഷ്ടമാകുന്നവര്‍ ആണ് ഏറെപ്പേരും. പിന്നെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്‍ തപ്പിനടക്കുകയാണ് ഇവരുടെ പതിവ്. ഇന്റര്‍നെറ്റിലും മാസികകളിലും ഇതിനുള്ള മാര്‍ഗങ്...

26 December 2017

നമ്മുടെ കാരണവന്മാര്‍ ചെമ്പ് പാത്രത്തില്‍ ശേഖരിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചിരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ? കാരണം ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളാണ് ചെമ്പ് പാത്രങ്ങളിലെ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ ലഭിച്ചിരുന്നത്. ആയ...

23 December 2017

അത്യന്തം സങ്കീര്‍ണവും ഗഹനവുമാണ് ജീവന്റെ 'മെക്കാനിസം'. ഭൂമിയിലെ ജീവജാലങ്ങളില്‍ സൃഷ്ടികര്‍ത്താവിന്റെ ഈ കരവിരുത് ദൃശ്യമാണെങ്കിലും ഉദാത്തസൃഷ്ടിയായ മനുഷ്യനില്‍ അതിന്റെ തികവാര്‍ന്ന സമ്പൂര്‍ണത നമുക...

23 December 2017

വളളിയില്‍ പന്തലിച്ച് വളരുന്ന ഫലം. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് മുന്തിരി. വിറ്റാമിനുകളാല്‍ സമൃദ്ധമായ മുന്തിരി ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യവും നല്‍കും. പല രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും രക്ഷിക്കാ...

22 December 2017

വെറുതെ ഒരു രസത്തിനാണ് പലരും മദ്യപാനം തുടങ്ങുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് അറിഞ്ഞ് കൊണ്ട് തന്നെയാണ് മദ്യപാനം ആരംഭിക്കുന്നത്. കുറച്ച് ദിവസം കഴിയുമ്പോള്‍ മദ്യം കുടിക്കാതിരിക്കാനാവാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക...

22 December 2017

ആറുമാസം വരെ കുഞ്ഞിനു മുലപ്പാല്‍ അല്ലാതെ വെള്ളം പോലും കൊടുക്കരുതെന്നാണു ഡോക്ടര്‍മാരുടെ അഭിപ്രായം. എന്നാല്‍, ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളില്‍ കുഞ്ഞിനു കുപ്പിപ്പാല്‍ നല്‍കേണ്ടി വരാറുണ്ട്. അമ്മയുടെ തിരക്ക്, അ...

21 December 2017

രതിയുടെ മഹാവിസ്‌ഫോടനമാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛ. ആണ്‍-പെണ്‍ ഉടലുകള്‍ അലിഞ്ഞ് ഒന്നാകുന്ന സുവര്‍ണ നിമിഷം. എന്നാല്‍ സ്ത്രീയുടെയും പുരുഷന്റെയും രതിമൂര്‍ച്ഛകള്‍ തമ്മില്‍ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്നും ഇല്ലെന്നുമുള്ള വാദഗതികളുണ്...

21 December 2017

വര്‍ഷങ്ങളായി കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് വേണ്ടി ശ്രമിക്കുന്നു.പക്ഷേ യാതൊരു ഫലവുമില്ല. ഇങ്ങനെ പറയുന്നു നിരവധി ദമ്പതികളെ കണ്ടിട്ടുണ്ട്.കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ പ്രധാനകാരണം സ്്ത്രീകള്‍ക്കാണെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള ധ...

20 December 2017

ഇതാ വീണ്ടും സന്തോഷ വാര്‍ത്ത ചായ പ്രേമികള്‍ക്ക്. ദിവസം ഒരു കപ്പ് ചൂട് ചായയെങ്കിലും കുടിക്കുന്നവരില്‍ അന്ധത വരുത്തുന്ന ഗ്ലൂക്കോമ രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. എന്നാല്‍ കഫെയിന്‍ അംശം ഒഴിവാക...

18 December 2017

മഞ്ഞുകാലം തുടങ്ങി. ചര്‍മം വലിയുക, ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുക എന്നിങ്ങനെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിരവധി ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. സ്വതവേ വരണ്ടചര്‍മമുള്ളവരാണെങ്കില്‍ പറയുകയും വേണ്ട. മഞ്ഞുകാലം അവര്‍ക്ക് പേടി സ്വപ്നമായി...

17 December 2017

അച്ഛനെക്കാളും അമ്മമാരോടാണ് മക്കൾക്ക് ആഴമായ ബന്ധമുള്ളത് എന്നത് തർക്കമില്ലാത്ത കാര്യമാണ്. അമ്മമാരോടാണ് ഭൂരിഭാഗം മക്കളും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും തുറന്നു പറയുന്നത്. കൗമാര പ്രായമാകുമ്പോൾ അമ്മമാർ പെൺകുട്ടികളോട് പ...

16 December 2017

പലരുടെയും കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള ശീലമാണ് മൂക്കിൽ വിരലിടുക എന്നത്. ഒരു കാര്യവുമില്ലാതെ സദാ മൂക്കിൽ വിരലിട്ടു നടക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ഇത് മറ്റുള്ളവരിൽ അറപ്പുളവാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ ശീലം ആരോഗ്യത്തിന് വളര...

14 December 2017

പായസ മധുരത്തിന്റെ ഓര്‍മ്മയുണര്‍ത്തി നാവില്‍ വെള്ളമൂറിക്കുന്ന ശര്‍ക്കര, തണുപ്പുകാലത്ത് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളേകും. കരിമ്പില്‍ നിന്നുണ്ടാക്കുന്ന ശര്‍ക്കര, ജീവകങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കലവറ...

14 December 2017

സർവേയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരിൽ കൂടുതലും പുരുഷന്മാരാണ്. ചില പുരുഷന്മാർ ഒന്നില്‍ കൂടുതല്‍ ബന്ധങ്ങളുള്ളവരും വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരുമാണ്. പുരുഷന്മാര്‍ ഇത്തരം ബന്ധങ്ങ...

10 December 2017

കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ ഉരുവാകുമ്പോഴേ അമ്മയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന അനുഭവങ്ങളിലൂടെ പല കാര്യങ്ങളും കുഞ്ഞും പഠിക്കുന്നുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭിണികൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അതേ സ്വഭാവം ജനനശേഷം കുഞ്ഞുങ്ങളും പ്രകടി...