Widgets Magazine
13
Apr / 2021
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ജലീല്‍ തെറ്റുചെയ്തുവെന്ന് അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല! മന്ത്രി കെ.ടി. ജലീലിന്‍റെ രാജി തീരുമാനം സ്വാഗതാര്‍ഹമെന്ന് സിപിഎം.


വൈഗയുടെ മൃതദേഹം പുഴയില്‍ കണ്ടെത്തിയതിന്റെ തലേന്നാള്‍ ഫ്ലാറ്റില്‍ അസ്വഭാവിക കാര്യങ്ങള്‍ നടന്നു! അടച്ചിട്ടിരുന്ന ഫ്ലാറ്റില്‍ ചിലതിന്റെ താക്കോല്‍ സനുവിന്റെ കൈവശം; സനു താമസിക്കുന്ന ഫ്ലാറ്റ് സമുച്ചയത്തില്‍ അടച്ചിട്ട ഫ്ലാറ്റുകളില്‍ രഹസ്യ പരിശോധന; വൈഗയുടെ മരണത്തില്‍ നിര്‍ണായക തെളിവുകള്‍ ലഭിച്ചു?


ദിവസങ്ങൾക്ക് മുൻപ് അവൾ തയ്യാറെടുത്തിരുന്നു.. രണ്ട് ആഴ്ചയായി ഉറക്കമില്ല.. രാത്രി ലൈറ്റ് കാണാം.. ബാൽക്കണിയിലൂടെ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും നടക്കുന്നുണ്ടാകും.. ആരോടും തീരെ സംസാരിക്കാതായി! താലിമാലയും കയ്യിലുള്ള പൈസയും മാറ്റി വെച്ചത് 12 വയസുള്ള മകൾക്ക്.. മകളുടെ നോട്ട് ബുക്കിൽ അവൾ അവസാനമായി കുറിച്ച് വെച്ചത് ചങ്ക് തകർക്കുന്ന വരികൾ; കാറെടുക്കാതെ അന്ന് സ്വപ്ന ബാങ്കിലേക്ക് നടന്ന് ഓഫീസിലെ ക്യാബിനടച്ച് സീലിങ്ങിൽ ഷാൾ കൊരുത്തത് 38 കൊല്ലത്തെ ജീവിതം മതിയാക്കി.. നടുക്കുന്ന ആ കുറിപ്പുകൾ..


മലയാള സിനിമയിൽ തിളങ്ങി നിന്ന സമയത്ത് വിവാഹം! എന്നാൽ ആ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന് അധികനാൾ ആയുസുണ്ടായിരുന്നില്ല! ആന്‍ അഗസ്റ്റിന്‍ ഇനി ഓട്ടോ റിക്ഷക്കാരന്റെ ഭാര്യ; ആശംസയുമായി സഹ താരങ്ങൾ....


കിട്ടേണ്ടത് അയാളിൽ നിന്നും പെട്ടന്ന് ഇല്ലാതായാൽ നമ്മൾ വേദനിക്കും! തന്റെ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത് ഇതാണോ?.... ആദ്യമായി ആ വെളിപ്പെടുത്തൽ... വിവാഹമോചനത്തിന്റെ കാരണം ഇതായിരുന്നോ എന്ന് ആരാധകർ!

'അപരിചിതന്, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരന്, സുഹൃത്തിന്, പങ്കാളിക്ക് ഒക്കെ നമ്മുടെ വൈകാരികതയിലേക്കും, സ്വകര്യതയിലേക്കും ഇറങ്ങി വരുവാൻ അദൃശ്യ അതിർ വരമ്പുകൾ കൃത്യമായി വേണം...' പേഴ്‌സണൽ സ്പേസും ഇമോഷണൽ സ്പേസും എന്ന വിഷയത്തില്‍ സുരേഷ് സി പിള്ള പങ്കുവച്ച കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധേമാകുന്നു

25 FEBRUARY 2021 03:36 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

ജലീല്‍ തെറ്റുചെയ്തുവെന്ന് അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല! മന്ത്രി കെ.ടി. ജലീലിന്‍റെ രാജി തീരുമാനം സ്വാഗതാര്‍ഹമെന്ന് സിപിഎം.

അപൂർവമായ സയാമീസ് ഇരട്ടകൾക്ക് ജന്മം നൽകി യുവതി; പൂർണവളർച്ച എത്തിയ രണ്ടു തലകളും മൂന്നു കൈകളും, ആരോഗ്യ നിലയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുട്ടികളെ വിദഗ്ദ്ധ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാക്കുന്നു

വൈഗയുടെ മൃതദേഹം പുഴയില്‍ കണ്ടെത്തിയതിന്റെ തലേന്നാള്‍ ഫ്ലാറ്റില്‍ അസ്വഭാവിക കാര്യങ്ങള്‍ നടന്നു! അടച്ചിട്ടിരുന്ന ഫ്ലാറ്റില്‍ ചിലതിന്റെ താക്കോല്‍ സനുവിന്റെ കൈവശം; സനു താമസിക്കുന്ന ഫ്ലാറ്റ് സമുച്ചയത്തില്‍ അടച്ചിട്ട ഫ്ലാറ്റുകളില്‍ രഹസ്യ പരിശോധന; വൈഗയുടെ മരണത്തില്‍ നിര്‍ണായക തെളിവുകള്‍ ലഭിച്ചു?

ദിവസങ്ങൾക്ക് മുൻപ് അവൾ തയ്യാറെടുത്തിരുന്നു.. രണ്ട് ആഴ്ചയായി ഉറക്കമില്ല.. രാത്രി ലൈറ്റ് കാണാം.. ബാൽക്കണിയിലൂടെ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും നടക്കുന്നുണ്ടാകും.. ആരോടും തീരെ സംസാരിക്കാതായി! താലിമാലയും കയ്യിലുള്ള പൈസയും മാറ്റി വെച്ചത് 12 വയസുള്ള മകൾക്ക്.. മകളുടെ നോട്ട് ബുക്കിൽ അവൾ അവസാനമായി കുറിച്ച് വെച്ചത് ചങ്ക് തകർക്കുന്ന വരികൾ; കാറെടുക്കാതെ അന്ന് സ്വപ്ന ബാങ്കിലേക്ക് നടന്ന് ഓഫീസിലെ ക്യാബിനടച്ച് സീലിങ്ങിൽ ഷാൾ കൊരുത്തത് 38 കൊല്ലത്തെ ജീവിതം മതിയാക്കി.. നടുക്കുന്ന ആ കുറിപ്പുകൾ..

കിട്ടേണ്ടത് അയാളിൽ നിന്നും പെട്ടന്ന് ഇല്ലാതായാൽ നമ്മൾ വേദനിക്കും! തന്റെ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത് ഇതാണോ?.... ആദ്യമായി ആ വെളിപ്പെടുത്തൽ... വിവാഹമോചനത്തിന്റെ കാരണം ഇതായിരുന്നോ എന്ന് ആരാധകർ!

നമ്മൾ വിചാരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം തുറക്കാനായി നമ്മൾ തീർക്കുന്ന വൈകാരിക മതിലുകളുടെ താക്കോൽ നമ്മുടെ കയ്യിൽ മാത്രം ആയിരിക്കണം. മാത്രമല്ല ഇമോഷണൽ സ്‌പേസ് കൃത്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്കിൽ ആണ്. ഇമോഷണൽ സ്‌പേസ് മാത്രമല്ല, സന്തോഷവും വിഷമങ്ങളും സ്വകര്യതയും, വൈകാരികതയും എല്ലാം കൃത്യമായി മാനേജ് ചെയ്യേണ്ടത് സംതൃപ്തമായ ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് എന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയാണ് സുരേഷ് സി പിള്ള പങ്കുവച്ച കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

സുരേഷ് സി പിള്ള പങ്കുവച്ച കുറിപ്പ് ഇങ്ങനെ;

പേഴ്‌സണൽ സ്പേസും, ഇമോഷണൽ സ്പേസും.

പേഴ്സണൽ സ്‌പേസ് എന്നാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു അപരിചിതന് അതിക്രമിച്ചു കടക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധം ശരീരത്തിനു ചുറ്റും നമ്മൾ തന്നെ തീർക്കുന്ന ഒരു അദൃശ്യ അതിർ വരമ്പാണ്; എന്ന് പറഞ്ഞത് കാലിഫോർണിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി യിലെ സൈക്കോളജി പ്രൊഫസ്സർ ആയ റോബർട്ട് സോമ്മർ ആണ്. പേഴ്സണൽ സ്‌പേസിനെപ്പറ്റി ഞാൻ ആദ്യം കേൾക്കുന്നത്, എന്റെ പഴയ ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ ആയ ഡേവിഡിൽ നിന്നാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ കേട്ടറിവിൽ പേഴ്‌സണൽ സ്പേസിനെ നാലായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. </p>

പബ്ലിക് സ്‌പേസ് ഏകദേശം ആറടി അല്ലെങ്കിൽ ഒരാൾ അകലം. ഒരു പരിചയവും ഇല്ലാത്ത ആൾക്കാരുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ അദ്ദേഹം ഒരാൾ അകലം സ്വീകരിക്കാറുണ്ടത്രെ. നമ്മുടെ സേഫ്റ്റിക്ക് അത്രയും അകലം വേണമത്രേ, അതായത് കഴുത്തിൽ കയറിപ്പിടിക്കുവാനോ, കയ്യിലുള്ള ബാഗ് തട്ടിപ്പറിച്ചു കൊണ്ടു പോകുവാനോ ഉള്ള സാധ്യതകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്.

അടുത്തത് സോഷ്യൽ സ്‌പേസ് ആണ്, അതായത് പാർട്ടികൾ, കല്യാണം, ജോലി സംബദ്ധമായ കോൺഫറന്സുകൾ, ബാറുകൾ, ആരാധനാലയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ സമാന ആശയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നവർ ഉള്ളയിടങ്ങൾ, അവിടെ ഒരു കൈ അകലം. അവിടെ മരണ ഭയം വേണ്ട, ബാഗ് തട്ടിപ്പറിച്ചു കൊണ്ട് പോകുമോ എന്ന ഭയം വേണ്ട, പക്ഷെ നമ്മളെ അവർ അനാവശ്യമായി തൊടുന്നതോ, തോണ്ടുന്നതോ ഒഴിവാക്കാം. വേണമെങ്കിൽ ഒരു ഷേക്ക് ഹാൻഡ് കൊടുക്കാം എന്ന തരത്തിൽ. ആ അകലത്തിൽ കൂടുതൽ സൗകര്യമായി സമാന ആശയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നവരുമായി സംസാരിക്കാൻ പറ്റും.

ഇനിയുള്ളത് ക്ലോസ്‌ പേഴ്‌സണൽ സ്പേസ് ആണ്, അരകൈ അകലം. അതായത് ഒരു വൈൻ ഗ്ലാസ്സോ, ബിയർ കുപ്പിയോ പിടിച്ചാൽ തമ്മിൽ മുട്ടാതെ സംസാരിക്കാനുള്ള അകലം. നമ്മുടെ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ ഇവർക്ക് മാത്രമായുള്ളതാണ് ഈ 'ക്ലോസ്‌' പേർസണൽ സ്പേസ്.

ഇനിയുള്ളതാണ് ഇന്റിമേറ്റ് സ്‌പേസ്, പൂജ്യം അടി മുതൽ രണ്ടടി അകലം ആണ് ഇത്. ഇത് നമ്മുടെ ഇണ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിക്ക് മാത്രമുള്ള സ്‌പേസ് ആണ്. (ഒരു ബസിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ, മറ്റു ചില പബ്ലിക്ക് ഇടങ്ങളിൽ മുകളിലത്തെ സ്പേസ് പാലിക്കാൻ പറ്റില്ല, എങ്കിലും കഴിവതും, ശരീരത്തിൽ അതിക്രമിച്ചു കടക്കുന്നവരെ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റും).

പേഴ്സണൽ സ്‌പേസ് പോലെ, കൃത്യമായി നിർവചിക്കാനോ, കൃത്യമായി അളവുകൾ കണ്ടെത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണ്, ഇമോഷണൽ സ്‌പേസ്. എന്നിരുന്നാലും നമ്മുടെ വൈകാരികതയിലേക്കുള്ള കടന്നു കയറ്റത്തെ (emotional intrusion) ചെറുക്കണം എങ്കിൽ അദൃശ്യ അതിർ വരമ്പുകൾ തീർക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അപരിചിതന്, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരന്, സുഹൃത്തിന്, പങ്കാളിക്ക് ഒക്കെ നമ്മുടെ വൈകാരികതയിലേക്കും, സ്വകര്യതയിലേക്കും ഇറങ്ങി വരുവാൻ അദൃശ്യ അതിർ വരമ്പുകൾ കൃത്യമായി വേണം.

നമ്മുടെ വൈകാരികതയ്ക്ക്, സ്വകാര്യതയ്ക്ക് കോട്ടം തട്ടുന്നു എന്ന് കണ്ടാൽ ആ ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞു മാറാനും ശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തരം നല്ല ബന്ധങ്ങൾക്കും അതിർവരമ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. ;നിന്റെ സൗഹൃദം എനിക്കിഷ്ടമാണ്, പക്ഷെ, നീ വൈകാരികതയുടെ അതിർ വരമ്പുകൾ ഭേദിക്കുന്നു&quot; എന്ന് പറയേണ്ടി വരുന്ന അവസരങ്ങൾ പലപ്പോളും ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാവും. അങ്ങിനെ തോന്നുമ്പോൾ അങ്ങിനെ തന്നെ പറയണം. സൗഹൃദത്തിന്, വൈകാരികതയ്ക്ക്, സ്വകാര്യതയ്ക്ക് എല്ലാം അതിർവരമ്പുകൾ (സ്‌പേസ്) വേണം.

അതിർവരമ്പ് എന്ന് പറയുന്നത്, ഒരിക്കലും തുറക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒരു ഇരുമ്പു ഗേറ്റിനെ അല്ല, മറിച്ച്‌ അദൃശ്യ മതിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അദൃശ്യ സ്‌പേസിനെ ആണ്. ആ സ്‌പേസ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് നമ്മൾ മാത്രമാണ്.

 

 

Matthieu Ricard എന്ന ഫ്രഞ്ച് സൈദ്ധാന്തികൻ പറഞ്ഞത് &quot;Happiness is a skill, emotional balance is a skill, compassion and altruism are skills, and like any skill they need to be developed. That's what education is about.&quot; വിദ്യാഭ്യാസം എന്നാൽ ഇപ്പോളും, മാത്തമാറ്റിക്ക്‌സും, സയൻസും മാത്രമാണ് എന്നാണ് പൊതുബോധം. വൈകാരിക സ്വകര്യത, ഇവയുടെ അതിരുകൾ പഠിക്കേണ്ടത് സ്കൂളിൽ നിന്നും കൂടിയാണ്.

പറഞ്ഞു വന്നതിന്റെ, ചുരുക്കം എന്തെന്നാൽ നമ്മൾ തീർക്കുന്ന വൈകാരിക മതിലുകളുടെ താക്കോൽ നമ്മുടെ കയ്യിൽ മാത്രം ആയിരിക്കണം, നമ്മൾ വിചാരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം തുറക്കാനായി. ഇമോഷണൽ സ്‌പേസ് കൃത്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്കിൽ ആണ്. ഇമോഷണൽ സ്‌പേസ് മാത്രമല്ല, സന്തോഷവും, വിഷമങ്ങളും, സ്വകര്യതയും, വൈകാരികതയും എല്ലാം കൃത്യമായി മാനേജ് ചെയ്യേണ്ടത് സംതൃപ്തമായ ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പാഠ്യപദ്ധതികളിലൂടെയും, കൃത്യമായ വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെയും മാത്രമേ വൈകാരിക വകതിരിവുള്ള ഒരു സമൂഹത്തെ ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റൂ.

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ പേര് പറയാന്‍ ശബ്ദരേഖ ഇ.ഡി ഭീഷണിപ്പെടുത്തി... സ്വപ്നയെ ചോദ്യം ചെയ്യാന്‍ അനുമതി തേടി ക്രൈം ബ്രാഞ്ച് കോടതിയില്‍  (29 minutes ago)

മന്‍സൂര്‍ വധക്കേസില്‍ ഡി.വൈ.എഫ്.ഐ പ്രവര്‍ത്തകന്‍ അറസ്റ്റില്‍  (1 hour ago)

എല്ലാം അറിഞ്ഞ് ഉള്ളിലൊതിക്കി അവള്‍ യാത്രയായി... അവസാനവര്‍ഷ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ സോഷ്യല്‍ നൊമ്ബരക്കടലായി  (1 hour ago)

തര്‍ക്കത്തിനിടെ പ്രവാസി ഇന്ത്യക്കാരനെ സുഹൃത്ത് ദാരുണമായി കുത്തിക്കൊന്നു  (2 hours ago)

കോവിഡ് നിയന്ത്രണം വീണ്ടും... കച്ചവടസ്ഥാപനങ്ങളും മാളുകളും രാത്രി ഒന്‍പതു വരെ മാത്രം  (2 hours ago)

ഇന്ന് 7515 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു; 2959 പേര്‍ രോഗമുക്തി നേടി; ചികിത്സയിലുള്ളവര്‍ 52,132; ആകെ രോഗമുക്തി നേടിയവര്‍ 11,23,133, കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ 73,441 സാമ്പിളുകള്‍ പരിശോധിച്ചു, ഇന്ന് 14  (4 hours ago)

നാലാം വയസിൽ മാറാരോഗം...സ്വന്തമായി കാർ വേണം! കുതിച്ചെത്തി അബുദാബി പോലീസ്, സമൂഹത്തിലെ അംഗങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും സംരക്ഷണവും മുന്‍നിര്‍ത്തി നല്ല പെരുമാറ്റ രീതികളെ കുറിച്ചു അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനൊരുങ്ങി അധികൃതർ  (4 hours ago)

പോസ്റ്റല്‍ ബാലറ്റുകളുടെ വിശദാംശങ്ങള്‍ പുറത്ത് വിടണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് രമേശ് ചെന്നിത്തല കേന്ദ്ര മുഖ്യതിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷണര്‍ക്ക് കത്ത് നല്‍കി  (4 hours ago)

അമ്മയുടെ പേരിലെ വ്യാജ അക്കൗണ്ട് പൂട്ടിക്കണം: ആരാധകരോട് പ്രതികരണവുമായി അഹാന കൃഷ്ണ  (4 hours ago)

'യൂസഫലിക്ക് കണ്ടല്‍ കാടിന്റെയും, ചതുപ്പുനിലങ്ങളുടെയും, കായലിനെയും പ്രകൃതിയുടെയും ഒക്കെ വില ഇപ്പോള്‍ മനസ്സിലായി കാണും… ഒരുപാട് പേര്‍ക്ക് തൊഴില്‍ നല്‍കുന്ന അങ്ങ് വരുംതലമുറയോട് കൂടി ചെയ്യുന്ന വലിയ ഒരു സത  (4 hours ago)

ഇനിയും ശബരിമല ദര്‍ശനത്തിനായി വരും; ശബരിമല ദർശനം കഴിഞ്ഞ് മലയിറങ്ങി ഗവര്‍ണര്‍ ആരിഫ് മുഹമ്മദ് ഖാന്‍  (4 hours ago)

ഒരു ധാര്‍മ്മികതയുമില്ല, നില്‍ക്കക്കള്ളിയില്ലാതെ വന്നപ്പോള്‍ രാജി വച്ചു: രമേശ് ചെന്നിത്തല  (5 hours ago)

മഴപെയ്താൽ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങി കിടക്കുന്ന തിരുവനന്തപുരം നഗരം; പ്രതിക്ഷേധവുമായി യുവാക്കൾ, നടുറോഡിൽ പായവിരിച്ച് കിടന്നപ്പോൾ പോലീസുകാർ ചെയ്തത് മറ്റൊന്ന്: ഒടുവിൽ സംഭവിച്ചത് ഇങ്ങനെ...  (5 hours ago)

മീര ജാസ്മിന്‍ തിരികെയെത്തുന്നു; സത്യന്‍ അന്തിക്കാട് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന ചിത്രത്തിൽ ജയറാം നായകൻ  (5 hours ago)

ജനിതക വ്യതിയാനം സംഭവിച്ച വൈറസ് സാന്നിധ്യം കേരളത്തിൽ; പുതിയ പഠനറിപ്പോർട്ടുമായി ഐജിഐബി  (5 hours ago)

Malayali Vartha Recommends