Widgets Magazine
19
Feb / 2019
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


അമിത് ഷാ വന്നതോടെ ലോക് സഭ തിരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ ശിവസേനയും ബിജെപിയും ഒരുമിച്ച് മത്സരിക്കാന്‍ തീരുമാനിച്ചു 


പിറന്നാള്‍ദിന പാര്‍ട്ടിക്കിടെ യുവതിയെ ലൈംഗികമായി പീഡിപ്പിച്ചു


യുഎഇയില്‍ ഇടിയോടും മിന്നലോടും കൂടി മഴ


പണ്ട്, കോണ്‍ഗ്രസില്‍ ചേര്‍ന്നതിന്‍റെ പേരില്‍ എല്ലാവരും തന്നെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയാണ് അച്ഛാ എന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ, നിനക്ക് നിന്‍റെ പാര്‍ട്ടി, എനിക്ക് എന്‍റേതും, അതൊക്കെ ഓരോരുത്തരുടെ ഇഷ്ടമാണ്! പക്ഷേ, തല്ലിനും വഴക്കിനും പോകരുത്, പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാന്‍ പോകരുതെന്ന് പൊന്നുമോനോട് പറഞ്ഞിരുന്നു- നിന്നെ ഞാന്‍ പിന്നെ കണ്ടോളാം എന്ന് അയ്യാൾ മകനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയിരുന്നു:- ഓലപ്പുരയിലിരുന്ന് മകന്റെ വിയോഗത്തിൽ നെഞ്ചുപൊട്ടിക്കരഞ്ഞ് കൃപേഷിന്‍റെ അച്ഛന്‍


പുല്‍വാമ ഭീകരാക്രമണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ ലോകരാജ്യങ്ങള്‍ ഒറ്റപ്പെടുത്തിയ പാക്കിസ്ഥാന് സൗദിയുടെ 20 ബില്യണ്‍ ഡോളറിന്റെ സാമ്പത്തിക സഹായം:- കരാറില്‍ ഒപ്പുവച്ചത് സൗദി കിരീടവകാശി മുഹമ്മദ് ബിന്‍ സല്‍മാന്‍ പാക് പ്രധാനമന്ത്രി ഇമ്രാന്‍ ഖാനുമായി നടത്തിയ കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം

അധികച്ചിലവില്ലാതെ തിളക്കമാര്‍ന്ന ചര്‍മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആരാണ് താല്പര്യപ്പെടാത്തത് ?; ചില കുറുക്കു വഴികൾ...

20 SEPTEMBER 2018 08:11 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് സെക്‌സ് ടോയ് സി.ഇ.എസില്‍ പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കാന്‍ അനുവദിച്ചില്ല

കേരളത്തില്‍ അര്‍ബുദബാധിതരുടെ എണ്ണത്തില്‍ വര്‍ദ്ധനവ്... അര്‍ബുദബാധിതര്‍ക്ക് രോഗനിര്‍ണയം മുതല്‍ വിവിധ ചികിത്സകള്‍ വരെ ലഭ്യമാക്കാനൊരുങ്ങി സംസ്ഥാനത്തെ സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികള്‍

മസ്തിഷ്‌ക മരണാനന്തര അവയവദാനത്തിലെ സുതാര്യത ഉറപ്പു വരുത്തുന്നതിന്‌ നടപടിയുമായി സര്‍ക്കാര്‍ രംഗത്ത്

എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് ഇനി മറ്റാർക്കും സംഭവിക്കാതിരിക്കട്ടെ!! തന്റെ മൂന്ന് കുട്ടികൾക്കും സംഭവിച്ച ദുരന്തം ഇപ്പോഴും ഞങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നു... അടുത്തബന്ധുക്കള്‍ തമ്മില്‍ വിവാഹിതരായാൽ സംഭവിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി യുവതി...

എച്ച്1 എന്‍1 പനിക്കെതിരെ പൊതുജനം കൂടുതല്‍ ജാഗ്രതപാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി എത്ര ചിലവേറിയ സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കാനും ഇന്ന് പലരും തയ്യാറാണ്. എന്നാലവിയിലടങ്ങിരിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കള്‍ ഗുണത്തേക്കാള്‍ അധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നു. അധികച്ചിലവില്ലാതെ തിളക്കമാര്‍ന്ന ചര്‍മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആരാണ് താല്പര്യപെടാത്തത്? വിറ്റാമിന്‍ ഇ നല്‍കുന്നത് അതിശയിപ്പിക്കുന്ന സൗന്ദര്യരഹസ്യങ്ങളാണ്. എന്നും യുവത്വത്തോടെയും ഭംഗിയോടെയും ഇരിക്കുവാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഉപയോഗത്തിലൂടെ സാധിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിന്‍ ഇ യുടെ ഉപയോഗങ്ങള്‍

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മം അയഞ്ഞതും ചുളിവുകളും ഉള്ളതാണെങ്കില്‍ അത് തടയുവാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഇനേക്കാള്‍ മറ്റൊരു മികച്ച മാര്‍ഗമില്ല. ചര്‍മത്തിലെ ആന്റി ഓക്‌സൈഡുകളെ പുനരുദ്ധരിപ്പിക്കുകയും സൂര്യഘാതംകൊണ്ടുള്ള കരുവാളിപ്പ് തടയുവാനും വിറ്റാമിന്‍ ഇ മികച്ച മാര്‍ഗമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചര്‍മത്തിനുണ്ടാകുന്ന പ്രായാധിക്യത്തെ തടയുന്നു.

വരണ്ട ചര്‍മത്തില്‍നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു

വിറ്റാമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയ എണ്ണകളും ലോഷനും പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മ വരള്‍ച്ചയെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ചര്‍മത്തില്‍ നിന്നും നഷ്ടമാക്കുന്ന ജലാംശം ചര്‍മത്തിലെത്താന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരുപാട് വര്‍ഷങ്ങളായി വരണ്ട ചര്‍മം നേരിടുന്നവര്‍ക്ക് മോയ്‌സചറൈസര്‍ക്കൊപ്പം വിറ്റാമിന്‍ ഇ കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തുപയോഗിക്കാം.

ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന പാടുകളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷണം

വിറ്റാമിന്‍ ഇ ചര്‍മ്മത്തിലെ വരള്‍ച്ച തടയുന്നത് മാത്രമല്ല ചര്‍മത്തിനുണ്ടാകുന്ന പാടുകളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിലെ പാടുകള്‍ മാറ്റാനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മിക്ക ലേപനങ്ങളിലും അമിതമായ അളവ് വിറ്റാമിന്‍ ഇ യിലാണ്. സ്‌ട്രെച് മാര്‍ക്കുകളില്‍ നിന്നും പൊള്ളലില്‍ നിന്നുണ്ടാകുന്ന പാടുകളില്‍ നിന്നും ചര്‍മത്തിനെവീണ്ടെടുക്കാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഒരുത്തമ വഴിയാണ്.

SPF ഇനെ വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു

മിനറലുകളുടെ കലവറ എന്നറിയപ്പെടുന്നതാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഇ അതുപോലെ തന്നെ ആന്റി ഓക്‌സിഡകളും പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ളതുമാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഇ സണ്‍സ്‌ക്രീനിനു പുറമെ ഇതുപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ സൂര്യാഘാതം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന കരുവാളിപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. UVB രശ്മികളെ പിടിച്ചു നിര്‍ത്താനും സൂര്യരശ്മികള്‍ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുവാനും വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഒരുത്തമ മാര്‍ഗമാണ്.

വിറ്റാമിന്‍ ഇ പുറമെ പുരട്ടുകയും അതുപോലെ തന്നെ വിറ്റാമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുകയും ചെയ്താല്‍ എന്നും യുവത്വത്തോടെ ഇരിക്കാം. ബദാം ഹെയ്‌സല്‍ നട്‌സ് പച്ച ചീര ബ്രോക്കോളി പാഴ്‌സലി പപ്പായ ഒലീവുകള്‍ എന്നിവയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

അമിത് ഷാ വന്നതോടെ ലോക് സഭ തിരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ ശിവസേനയും ബിജെപിയും ഒരുമിച്ച് മത്സരിക്കാന്‍ തീരുമാനിച്ചു   (7 hours ago)

പിറന്നാള്‍ദിന പാര്‍ട്ടിക്കിടെ യുവതിയെ ലൈംഗികമായി പീഡിപ്പിച്ചു  (8 hours ago)

യുഎഇയില്‍ ഇടിയോടും മിന്നലോടും കൂടി മഴ  (8 hours ago)

കുടിവെള്ളത്തിനായി നാട്ടുകാർ നെട്ടോട്ടമോടുമ്പോൾ ഡെപ്യുട്ടി മേയറുടെ വീട്ടിലേയ്ക്ക് സ്പെഷ്യൽ കണക്ഷൻ; പൊളിച്ചടുക്കി ജനം  (9 hours ago)

മനുഷ്യരെ വെട്ടിക്കൊല്ലുന്നത് പ്രാകൃതം;പ്രവര്‍ത്തകരെങ്കില്‍ സംരക്ഷിക്കില്ല, പാര്‍ട്ടി ബോധമുള്ളവര്‍ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കാലത്ത് ഇങ്ങനെ ചെയ്യില്ല’ ;കൊലപാതകികളെ തള്ളി കോടിയേരി  (13 hours ago)

പെരിയയിലെ യൂത്ത് കോണ്‍ഗ്രസ് പ്രവര്‍ത്തകരുടെ കൊലപാതകത്തെ തുടർന്നുള്ള മിന്നൽ ഹർത്താൽ; പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് രമേശ്‌ചെന്നിത്തലയുടെ പഴയ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റ് കുത്തിപ്പൊക്കിസോഷ്യൽ മീഡിയ; ഷോക്കടിച്ച് ജനം  (13 hours ago)

മനുഷ്യന്‍ അധ:പതിച്ചാല്‍ മൃഗമാകും...... മൃഗം അധ:പതിച്ചാല്‍ കമ്മ്യൂണിസ്റ്റാകും സദാനന്ദന്‍ മാസ്റ്റര്‍  (13 hours ago)

ബാലഭാസ്‌കറിനുള്ള ആദരസൂചകമായി സംഗീത ആല്‍ബം; വൈറലായി വീഡിയോ  (13 hours ago)

നിങ്ങള്‍ കൊന്നത് ഈ കുടിലിന്റെ സ്വപ്നങ്ങള്‍; കണ്ണീരായി കൃപേഷിന്റെ ഓലപ്പുര...  (13 hours ago)

ഫെബ്രുവരിയുടെ നോവായി; ഷുക്കൂര്‍, ഷുഹൈബ്, കൃപേഷും ശരത് ലാലും ചോരക്കളി കൊണ്ടുപോയ ചെറുപ്പം  (13 hours ago)

പണ്ട്, കോണ്‍ഗ്രസില്‍ ചേര്‍ന്നതിന്‍റെ പേരില്‍ എല്ലാവരും തന്നെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയാണ് അച്ഛാ എന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ, നിനക്ക് നിന്‍റെ പാര്‍ട്ടി, എനിക്ക് എന്‍റേതും, അതൊക്കെ ഓരോരുത്തരുടെ ഇഷ്ടമാണ്! പക്ഷേ, തല്ലിനും വഴ  (13 hours ago)

സത്യം പുറത്തു വരുന്നത് വരെ ദിലീപിനെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്! വീണ്ടും ദിലീപിനെ പിന്തുണച്ച് തെസ്നി ഖാൻ  (13 hours ago)

പാക്കിസ്ഥാനേ എണ്ണിക്കോ... ഇന്ത്യ തിരിച്ചടിക്കുന്നു, പുല്‍വാമ ആക്രമണത്തിന് ബോംബ് നിര്‍മിച്ചയാളെ വധിച്ചു  (14 hours ago)

യൂത്ത് കോണ്‍ഗ്രസ് പ്രവര്‍ത്തകരുടെ കൊലപാതകം;മൃതദേഹം നേതാക്കള്‍ ഏറ്റുവാങ്ങി  (14 hours ago)

നീണ്ട നാളത്തെ കാത്തിരിപ്പിന് വിരാമമിട്ട് ബഡായി ബംഗ്ലാവ് വീണ്ടുമെത്തുന്നു:- ആര്യയും രമേഷ് പിഷാരടിയും വീണ്ടും തലവേദനയാകും...  (14 hours ago)

Malayali Vartha Recommends