Widgets Magazine
19
Oct / 2018
Friday
Forex Rates:

1 aed = 19.99 inr 1 aud = 52.23 inr 1 eur = 84.06 inr 1 gbp = 95.61 inr 1 kwd = 242.04 inr 1 qar = 20.17 inr 1 sar = 19.57 inr 1 usd = 73.45 inr

EDITOR'S PICK


എന്തിനാണ് 14 ദിവസത്തേയ്ക്ക് രാഹുലിനെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്... ശബരിമല വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് റിമാന്‍ഡിലായ രാഹുല്‍ ഈശ്വരിന്റെ ഭാര്യ ദീപ കൊട്ടരക്കര ജയിലിന് മുന്നില്‍ നിന്നും പൊട്ടിക്കരഞ്ഞ് ഫേസ്ബുക്ക് ലൈവില്‍


കണ്ണൂരില്‍നിന്ന് പോലീസാണു വിളിക്കുന്നത്... വീട്ടില്‍ പുരുഷന്മാര്‍ ആരെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കില്‍ വിളിക്കൂ; യാഥാർഥ്യം ഉള്‍ക്കൊള്ളുക... നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തില്‍പ്പെട്ട മൂന്നു പേര്‍ ഇവിടെ അപകടത്തില്‍ മരിച്ചിട്ടുണ്ട്; എന്തായാലും സംഭവിച്ചു... സമാധാനിക്കുക; കാറും ലോറിയും കൂട്ടിയിടിച്ച് കുട്ടികളടക്കം നാലുപേര്‍ മരിച്ച സംഭവത്തിൽ ഞെട്ടൽ മാറാതെ ബവിതയും കുടുംബവും


താന്‍ വിശ്വാസിയാണെന്ന് രഹന ഫാത്തിമ; ഇക്കാര്യം വേറെ ആരും പറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല... രഹന മനസ് തുറക്കുന്നു


അവകാശം സംരക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടി കുട്ടികളെ ബുദ്ധിമുട്ടിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറല്ല... പിന്തുണച്ച എല്ലാവർക്കും നന്ദി; പോലീസ് അകമ്ബടിയില്‍ മലയിറങ്ങി പമ്ബയില്‍ എത്തിയ മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകകയ്ക്കും രഹനാ ഫാത്തിമയ്ക്കും പമ്ബയില്‍ കൂക്കി വിളികളോടെയും ശരണംവിളികളോടെയും വൻ വരവേല്‍പ്പ്


രഹ്ന ഫാത്തിമയ്‌ക്കെതിരെ ബി എസ് എന്‍ എല്‍ നടപടി

അധികച്ചിലവില്ലാതെ തിളക്കമാര്‍ന്ന ചര്‍മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആരാണ് താല്പര്യപ്പെടാത്തത് ?; ചില കുറുക്കു വഴികൾ...

20 SEPTEMBER 2018 08:11 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി എത്ര ചിലവേറിയ സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കാനും ഇന്ന് പലരും തയ്യാറാണ്. എന്നാലവിയിലടങ്ങിരിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കള്‍ ഗുണത്തേക്കാള്‍ അധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നു. അധികച്ചിലവില്ലാതെ തിളക്കമാര്‍ന്ന ചര്‍മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആരാണ് താല്പര്യപെടാത്തത്? വിറ്റാമിന്‍ ഇ നല്‍കുന്നത് അതിശയിപ്പിക്കുന്ന സൗന്ദര്യരഹസ്യങ്ങളാണ്. എന്നും യുവത്വത്തോടെയും ഭംഗിയോടെയും ഇരിക്കുവാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഉപയോഗത്തിലൂടെ സാധിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിന്‍ ഇ യുടെ ഉപയോഗങ്ങള്‍

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മം അയഞ്ഞതും ചുളിവുകളും ഉള്ളതാണെങ്കില്‍ അത് തടയുവാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഇനേക്കാള്‍ മറ്റൊരു മികച്ച മാര്‍ഗമില്ല. ചര്‍മത്തിലെ ആന്റി ഓക്‌സൈഡുകളെ പുനരുദ്ധരിപ്പിക്കുകയും സൂര്യഘാതംകൊണ്ടുള്ള കരുവാളിപ്പ് തടയുവാനും വിറ്റാമിന്‍ ഇ മികച്ച മാര്‍ഗമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചര്‍മത്തിനുണ്ടാകുന്ന പ്രായാധിക്യത്തെ തടയുന്നു.

വരണ്ട ചര്‍മത്തില്‍നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു

വിറ്റാമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയ എണ്ണകളും ലോഷനും പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മ വരള്‍ച്ചയെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ചര്‍മത്തില്‍ നിന്നും നഷ്ടമാക്കുന്ന ജലാംശം ചര്‍മത്തിലെത്താന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരുപാട് വര്‍ഷങ്ങളായി വരണ്ട ചര്‍മം നേരിടുന്നവര്‍ക്ക് മോയ്‌സചറൈസര്‍ക്കൊപ്പം വിറ്റാമിന്‍ ഇ കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തുപയോഗിക്കാം.

ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന പാടുകളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷണം

വിറ്റാമിന്‍ ഇ ചര്‍മ്മത്തിലെ വരള്‍ച്ച തടയുന്നത് മാത്രമല്ല ചര്‍മത്തിനുണ്ടാകുന്ന പാടുകളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിലെ പാടുകള്‍ മാറ്റാനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മിക്ക ലേപനങ്ങളിലും അമിതമായ അളവ് വിറ്റാമിന്‍ ഇ യിലാണ്. സ്‌ട്രെച് മാര്‍ക്കുകളില്‍ നിന്നും പൊള്ളലില്‍ നിന്നുണ്ടാകുന്ന പാടുകളില്‍ നിന്നും ചര്‍മത്തിനെവീണ്ടെടുക്കാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഒരുത്തമ വഴിയാണ്.

SPF ഇനെ വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു

മിനറലുകളുടെ കലവറ എന്നറിയപ്പെടുന്നതാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഇ അതുപോലെ തന്നെ ആന്റി ഓക്‌സിഡകളും പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ളതുമാണ് വിറ്റാമിന്‍ ഇ സണ്‍സ്‌ക്രീനിനു പുറമെ ഇതുപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ സൂര്യാഘാതം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന കരുവാളിപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. UVB രശ്മികളെ പിടിച്ചു നിര്‍ത്താനും സൂര്യരശ്മികള്‍ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുവാനും വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഒരുത്തമ മാര്‍ഗമാണ്.

വിറ്റാമിന്‍ ഇ പുറമെ പുരട്ടുകയും അതുപോലെ തന്നെ വിറ്റാമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുകയും ചെയ്താല്‍ എന്നും യുവത്വത്തോടെ ഇരിക്കാം. ബദാം ഹെയ്‌സല്‍ നട്‌സ് പച്ച ചീര ബ്രോക്കോളി പാഴ്‌സലി പപ്പായ ഒലീവുകള്‍ എന്നിവയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

കാറും ടാങ്കര്‍ ലോറിയും കൂട്ടിയിടിച്ചുണ്ടായ അപകടത്തില്‍ ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ് ചികിത്സയിലായിരുന്ന ഒരാൾ കൂടി മരണത്തിന് കീഴടങ്ങി...  (4 minutes ago)

ഹൈന്ദവ വിശ്വാസി അല്ലാത്ത കഴക്കൂട്ടംകാരി; കടകം പള്ളിയുടെ മണ്ഡലത്തിലെ മേരി സ്വീറ്റിയെ കളത്തിലിറക്കിയതാര് ?  (14 minutes ago)

രഹന ഫാത്തിമ എന്ന കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ ജീവനക്കാരി കെ സുരേന്ദ്രനുമായി മംഗലാപുരത്തു വച്ചു പലതവണ കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയ വിവരം എനിക്ക് നേരിട്ടറിയാം; രശ്മി നായർ  (29 minutes ago)

നിരീശ്വരവാദിയായ ലിബിയ്ക്ക് അയ്യപ്പസന്നിധിയിലെന്ത് കാര്യം ?...ഫേസ്ബുക്കിലൂടെ മതവികാരം വ്രണപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ള പോസ്റ്റിട്ടതിന് ചേര്‍ത്തല സ്വദേശി ലിബിയ്‌ക്കെതിരെ കേസെടുത്തു  (30 minutes ago)

രഹ്‍ന ഫാത്തിമയ്ക്കെതിരെ ജാമ്യമില്ലാ വകുപ്പ് ചുമത്തി കേസ്  (35 minutes ago)

ഡബ്ല്യുസിസി അംഗങ്ങളെ വീണ്ടും നടിമാരെന്ന് അഭിസംബോധന ചെയ്ത് അമ്മ പ്രസിഡന്റ് മോഹൻലാൽ  (35 minutes ago)

രഹന ഫാത്തിമയുടെ ഇരുമുടിക്കെട്ടില്‍ സാനിറ്ററി നാപ്കിനോ? കെട്ട് നിറച്ച് നല്‍കിയ ഗുരുസ്വാമി ആര്? ഇരുമുടിക്കെട്ടില്‍ എന്ത് വസ്തുക്കളാണ് ഉണ്ടായിരുന്നതെന്ന് പരിശോധിക്കണമെന്ന് ഭക്തർ  (44 minutes ago)

ഇന്ന് മലകയറാനിരിക്കെ വനിതാവകാശ പ്രവര്‍ത്തക തൃപ്തി ദേശായിയെ പോലീസ് കസ്റ്റഡിയിലെടുത്തു  (49 minutes ago)

തനുശ്രീ ദത്തയുടെ ലൈം​ഗികാരോപണ വിവാദത്തിൽ നാനാ പടേക്കർ‌ക്ക് കാരണം കാണിക്കൽ നോട്ടീസ്; ആരോപണങ്ങൾ കെട്ടിച്ചമച്ചതെന്ന് നാനാ പടേക്കർ  (1 hour ago)

അമ്മയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തന്നിലേക്ക് തിരിയുന്നതില്‍ കടുത്ത അതൃപ്തിയെന്ന് അമ്മ പ്രസിഡന്റ് മോഹന്‍ലാല്‍, ഇംഗ്ലീഷ്, ഹിന്ദി ചാനലുകളില്‍ ദിലീപ് വിഷയത്തില്‍ എനിക്കെതിരെ ആരോപണം ഉയരുന്നു, പരിചയമില്ലാത്തവര്‍ പോലു  (1 hour ago)

നിയമം കയ്യിലെടുക്കേണ്ടി വരും ;പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുന്ന നിലപാടാണ്‌ സര്‍ക്കാര്‍ കൈക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ; ഈ നിലയിലാണ് കാര്യങ്ങള്‍ മുന്നോട്ടു പോകുന്നതെങ്കില്‍ തങ്ങള്‍ക്ക് നിയമം കയ്യിലെടുക്കേണ്ടി വരുമെന്ന് കെ.  (1 hour ago)

എന്തിനാണ് 14 ദിവസത്തേയ്ക്ക് രാഹുലിനെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്... ശബരിമല വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് റിമാന്‍ഡിലായ രാഹുല്‍ ഈശ്വരിന്റെ ഭാര്യ ദീപ കൊട്ടരക്കര ജയിലിന് മുന്നില്‍ നിന്നും പൊട്ടിക്കരഞ്ഞ് ഫേസ്ബുക്  (1 hour ago)

പതിനെട്ടാംപടിക്ക് താഴെ പൂജനിർത്തിയുള്ള പരികർമ്മികളുടെ പ്രതിഷേധം അവസാനിപ്പിച്ചു  (1 hour ago)

ട്രോമ റിസ്‌ക്യൂ ഇന്‍ഷ്യേറ്റീവ് ഹെല്‍പ് ലൈന്‍ നമ്പർ 9188100100 അപകട രക്ഷയ്ക്ക് പര്യാപ്തം  (1 hour ago)

നടി ആക്രമിച്ച സംഭവം വിവാദമായ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ ദിലീപിനോട് താന്‍ രാജി ആവശ്യപ്പെട്ടെന്ന് പ്രസിഡന്റ് മോഹന്‍ലാല്‍ വ്യക്തമാക്കി, ജഗീഷും ദീലീപും തമ്മില്‍ അഭിപായവ്യത്യാസമില്ലെന്നും മോഹന്‍ലാല്‍  (1 hour ago)

Malayali Vartha Recommends