Widgets Magazine
19
Sep / 2019
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


കുതിരാനിലെ കുഴിയും കുരുക്കും മുറിച്ചുകടക്കുന്ന ജോണീസ്’ ബസ്:- സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കത്തിക്കയറിയ ആ വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിൽ നിങ്ങളറിയാത്ത ഒരു കാരണമുണ്ട്...


അപൂര്‍വ്വങ്ങളില്‍ അപൂര്‍വ്വമായ സ്വര്‍ണ്ണരക്തവുമായി ലോകത്ത് ഇപ്പോൾ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നത് 9 പേര്‍ മാത്രം... മനുഷ്യരില്‍ സാധാരണയായി എ, ബി, എബി, ഒ, എന്നീ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ നെഗറ്റീവും പോസിറ്റീവും രക്തഗ്രൂപ്പുകളാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ അപൂര്‍വ്വങ്ങളില്‍ വളരെ അപൂര്‍വമായ സ്വര്‍ണ്ണരക്തഗ്രൂപ്പ് ഈ ഗണത്തിലൊന്നും പെടുന്നതല്ല


ഒരു പെൺകുട്ടി രാത്രിയില്‍ ഞാന്‍ ആത്മഹത്യ ചെയ്യും എന്ന് പറഞ്ഞ് സുശാന്തിനെ വിളിക്കുന്നു; കേവലം 10 പവന്റെ സ്വര്‍ണ്ണത്തിനു വേണ്ടി നിന്നെ ചാവാന്‍ വിട്ട ആ നാറിയുടെ കൂടെ നിനക്ക് ജീവിക്കണം എന്ന് നിനക്കെന്താണ് വാശി; ഇവനെ പോലെയുള്ളവര്‍ക്ക് വേണ്ടി നമ്മള്‍ എന്തിനാണ് സ്വര്‍ണം ഉണ്ടാക്കി കൊടുക്കുന്നത്? ഒരു 10 മിനിറ്റ് പോലും ഇവനൊന്നും വേണ്ടി നി കരയരുത്...


ഈ മരണം വിശ്വസിക്കാനാകില്ല! നെഞ്ചുപൊട്ടി ജയഭാരതി... സത്താറിന് ജയഭാരതിയെ വെറുക്കാനോ തിരിച്ചു ജയഭാരതിക്ക് സത്താറിനെ വെറുക്കാനോ ആവുമായിരുന്നില്ല!! അവർ തമ്മിലുള്ള ആത്മബന്ധം അത്രയ്ക്ക് ദൃഢമായിരുന്നെങ്കിൽ പിന്നെന്തിനായിരുന്നു വേർപിരിയൽ? രണ്ടാം ഭാര്യ നസീം ബീന സത്താറിന്റെ ജീവിതത്തിൽ എത്തിയതോടെ സംഭവിച്ചത്...


ഈ ഏഴ് വർഷവും സത്താറിനെ നോക്കിയത് ഞാൻ മാത്രമായിരുന്നു... മകന്‍ പണം തരാന്‍ സാധിക്കില്ലെന്ന് പറഞ്ഞതുകൊണ്ടാണ് സത്താര്‍ കരള്‍ മാറ്റിവെയ്ക്കാന്‍ തയാറാകാതെയിരുന്നത്!! ഇപ്പോഴിതാ സത്താറിന്റെ മൃതദേഹത്തിനരികിൽ പോലും നില്‍ക്കാന്‍ എന്നെ അനുവദിച്ചില്ല; ജയഭാരതിയുടെയും കൃഷിന്റെയും നടുവിലാണ് ഞാൻ നിന്നത്.. മാധ്യമങ്ങള്‍ എത്തിയപ്പോള്‍ ചില ബന്ധുക്കള്‍ പിന്നിലേക്ക് തള്ളിമാറ്റി; അവരുടെ ഉദ്ദ്ദേശ്യം മറ്റൊന്നാണ്; ആരോപണവുമായി സത്താറിന്റെ രണ്ടാം ഭാര്യ

ഭ്രമകല്‌പനയില്‍ ലൈംഗിക വൈകൃതങ്ങള്‍

03 NOVEMBER 2012 01:13 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.
ലൈംഗികത പരസ്യമായി ചര്‍ച്ചചെയ്യാന്‍ പലര്‍ക്കും താത്‌പര്യമില്ല. ചര്‍ച്ചചെയ്യെപ്പടാനും താത്‌പര്യമില്ല. കുടുംബസദസ്സുകളില്‍ ഒട്ടും അനുവദനീയമല്ല. പക്ഷേ, രഹസ്യമായി ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ചര്‍ച്ചചെയ്യപ്പെടുന്ന വിഷയവും ലൈംഗികതതന്നെ! മറ്റൊരര്‍ത്ഥത്തില്‍ പറഞ്ഞാല്‍, സമന്‍മാരുടെ (സമന്‍മാരികളുടെയും) കൂട്ടായ്‌മകളിലെ മുഖ്യവിഷയവും മറിച്ചല്ല. മനുഷ്യകുലം തന്നെ ലൈംഗികതയുടെ ഉത്‌പന്നമാണ്‌. അതിനാല്‍തന്നെ, ലൈംഗികതയുടെ വൈകാരികതയ്‌ക്കു തീവ്രത കൂടുതലും. അടുത്തകാലത്തായി ഒരു ലൈംഗിക വിപ്ലവം നാട്ടില്‍ നടക്കുന്നുണ്ട്‌. തിന്മയെ തകര്‍ത്തു നന്മയെ സംസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള വിപ്ലവമാണെന്നു കരുതേണ്ട. മറിച്ചു തിന്മയുടെ, നാശത്തിന്റെ അഗാധ ഗര്‍ത്തം നിര്‍മിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരുതരം അരാജക വിപ്ലവം. ആധുനിക ശാസ്‌ത്ര സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടുള്ള രതിവൈകൃതങ്ങള്‍  ``സെക്‌സ്റ്റിംഗ്‌' എന്നാണു യുവജനങ്ങളെ മുച്ചൂടും മുടിക്കുന്ന, അവരെ രോഗാതുരമാക്കുന്ന ഈ വിപ്ലവത്തിന്റെ ``നെയിം ബോര്‍ഡ്‌!''. ചെറുപ്പക്കാരെ മാത്രമല്ല മുതിര്‍ന്നവരേയും ഈ രോഗം ബാധിച്ചു കഴിഞ്ഞു. ആഗോളതലത്തില്‍ തന്നെ വീശിയടിക്കുന്ന ദുര്‍ഗന്ധപൂരിതവും പ്രചണ്ഡവുമായ കൊടുങ്കാറ്റില്‍പെട്ടു നമ്മുടെ കുടുംബ ബന്ധങ്ങളും സാംസ്‌കാരിക അടിത്തറയും വരെ തകര്‍ന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്‌.
ഇ-മെയില്‍ വഴിയും ഫോണ്‍വഴിയും സ്വന്തം നഗ്നചിത്രങ്ങളും ലൈംഗികച്ചുവയുള്ള സന്ദേശങ്ങളും പരസ്‌പരം കൈമാറുന്ന പൈതൃകത്തെയാണു സെക്‌സ്റ്റിംഗ്‌ എന്ന വാക്കുകൊണ്ടര്‍ത്ഥമാക്കുന്നത്‌. പടിഞ്ഞാറന്‍ നാടുകളിലായിരുന്നു തുടക്കം. അമേരിക്കയില്‍ പക്ഷേ, ശക്തമായ വേരുകളോടെ പടര്‍ന്നു പന്തലിക്കുകയായിരുന്നു. പ്രശ്‌നം ഗുരുതരമായി കത്തിപ്പടര്‍ന്നതോടെ ടെക്‌സാസ്‌ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഒരു പഠനം സംഘടിപ്പിച്ചു. ഫലം ഞെട്ടിക്കുന്നതായിരുന്നു.
``കൗമാരപ്രായക്കാരില്‍ നാലില്‍ ഒരാള്‍ തന്റെ നഗ്നചിത്രം ഇതിനോടകം കാമുകനോ കാമുകിയ്‌ക്കോ സൈബര്‍ മാര്‍ഗത്തില്‍ അയച്ചുകൊടുത്തിട്ടുണ്ട്‌. രണ്ടുപേര്‍ ഏതു സമയവും അയച്ചുകൊടുക്കാന്‍ തയ്യാറായി നില്‌ക്കുന്നു. നാലാംപ്രതി സമ്മര്‍ദ്ദം കാര്യമായുണ്ടായാലേ അയക്കൂ.''
അമേരിക്കയിലെ ഒമ്പതുവയസ്സു മുതല്‍ 18 വയസ്സുവരെയുള്ളവരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ ഫലമാണിത്‌. ചുരുക്കത്തില്‍, 100 ശതമാനം കുമാരീകുമാരന്മാരും തങ്ങളുടെ നഗ്നചിത്രങ്ങള്‍ ആവശ്യക്കാര്‍ക്ക്‌ അയച്ചുകൊടുക്കുന്നവരായി മാറുന്നു! അതുപോലെതന്നെ, മുഴുവന്‍ ആളുകളും മറ്റുള്ളവരുടെ നഗ്നചിത്രങ്ങള്‍ വരുത്തി അവയില്‍ രമിക്കുന്നവരാകുന്നു. സാങ്കേതികശാസ്‌ത്രം പകരുന്ന അപകടകരമായ സെക്‌സ്‌ വിസ്‌ഫോടനം! ആരാദ്യം ആവശ്യപ്പെടുമെന്നുള്ള സന്ദേഹമൊന്നും വേണ്ട. ഭൂരിപക്ഷം കേസുകളിലും ആണ്‍കുട്ടികളാണു പെണ്‍കുട്ടികളുടെ നഗ്നചിത്രങ്ങള്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നതും. തുടങ്ങിവച്ചാല്‍പിന്നെ, ഗതാഗതക്കുരുക്കുണ്ടാകില്ല! സെക്‌സ്റ്റിംഗ്‌ വഴി അടുപ്പം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നവരെല്ലാം തന്നെ സെക്‌സിലാണു കാര്യങ്ങള്‍ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഇന്ത്യക്കാര്‍ ഇക്കാര്യത്തില്‍ അത്രയൊന്നും ആശങ്കപ്പെടേണ്ടെന്നു സമാശ്വസിച്ചിരിക്കുമ്പോഴാണ്‌ ഒരു വെള്ളിടിപോലെ ഇതേ റിപ്പോര്‍ട്ട്‌ നമുക്കു നേരെയും മുന്നറിയിപ്പു നല്‌കുന്നത്‌. ``ഇന്ത്യയിലെ കൗമാരക്കാരിലും ഈ രോഗം ഭീകരമായി പടര്‍ന്നുപിടിക്കുന്നുണ്ട്‌. ജാഗ്രതൈ.''
അമേരിക്കന്‍ റിപ്പോര്‍ട്ടിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാകണം, ഡല്‍ഹിയിലെ മാക്‌സ്‌ മാനസികാശുപത്രിയും ഈയിടെ ഒരു പഠനം സംഘടിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഒരു സാമ്പിള്‍ സര്‍വേ. 948 കുമാരീകുമാരന്മാരെ പഠനത്തിനു വിധേയരാക്കി. 60 ശതമാനവും പെണ്‍കുട്ടികള്‍. 14നും 19നും മധ്യേ പ്രായമുള്ളവര്‍. ഇവരോടു മൂന്നു ചോദ്യങ്ങളാണു ഡോക്‌ടര്‍മാര്‍ ചോദിച്ചിരുന്നത്‌. ``നിങ്ങള്‍ നഗ്നചിത്രങ്ങള്‍ ആര്‍ക്കെങ്കിലും അയച്ചു കൊടുത്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങള്‍ ആരോടെങ്കിലും നഗ്നചിത്രങ്ങള്‍ അയച്ചുതരണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളോടാരെങ്കിലും ഇത്തരം ചിത്രങ്ങള്‍ വേണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?'' മറുപടി പേടിപ്പെടുത്തുന്നതുതന്നെ. 21 ശതമാനം പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ആണ്‍കുട്ടികളോടു നഗ്നചിത്രങ്ങള്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്‌. 42 ശതമാനം ആണ്‍കുട്ടികളും ചിത്രങ്ങള്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്‌. ഇരുകൂട്ടര്‍ക്കും ചിത്രങ്ങള്‍ കാര്യമായി ലഭിക്കുന്നുമുണ്ട്‌. പക്ഷേ, ലൈംഗിക സന്ദേശങ്ങള്‍ പ്രവഹിക്കുകയാണ്‌. സെക്‌സ്റ്റിംഗില്‍ മുങ്ങിക്കുളിച്ചു നില്‌ക്കുന്നവരില്‍ ഭൂരിപക്ഷം പേരും ഇക്കാര്യത്തില്‍ അസ്വസ്ഥരാണെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ട്‌ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇതൊരു ലഹരിയായി മാറിയതിനാല്‍ പിന്മാറാന്‍ കഴിയുന്നില്ല. പിന്മാറണമെന്നു പലര്‍ക്കും ആഗ്രഹമുണ്ടുതാനും.
ഡല്‍ഹിയില്‍ നടത്തിയ പഠനം വഴി തെളിഞ്ഞ അശുഭകരമായ ലൈംഗീക വൈകൃതങ്ങള്‍ ഏതാണ്ടതേ ക്രമത്തില്‍ രാജ്യത്താകമാനം പടര്‍ന്നിട്ടുണ്ടാകുമെന്നാണു കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്‌. 
കേരളത്തിലേക്കു വന്നാല്‍, വിവാഹേതരബന്ധങ്ങള്‍ പെരുകുന്നതിന്റെ പ്രധാനവില്ലന്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണും ഇന്റര്‍നെറ്റുമടങ്ങുന്ന ആശയവിനിമയ മാര്‍ഗങ്ങളാണെന്നു മറ്റൊരു പഠനത്തില്‍ കാണാന്‍ കഴിഞ്ഞു. വെറും സൗഹൃദത്തിനുവേണ്ടി ആരംഭിക്കുന്ന സോഷ്യല്‍ നെറ്റ്‌വര്‍ക്കിംഗ്‌ ബന്ധങ്ങള്‍ അവസാനിക്കുന്നതാകട്ടെ കടുത്ത ബന്ധനങ്ങളിലും. വിവാഹേതര ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങള്‍ അങ്ങനെ വര്‍ധിക്കുന്നു.  കേരളത്തില്‍ ഫോണ്‍ രതിയാണു ഭീകരനൃത്തം വയ്‌ക്കുന്നത്‌. ഫോണിലൂടെ നടക്കുന്ന ലൈംഗീകവേഴ്‌ച ക്രമാതീതമായി വര്‍ധിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രായത്തിന്റെ വിഹ്വലത. പരാജയബോധം. ഭാര്യാഭര്‍തൃബന്ധത്തിലെ താളപ്പിഴ. വീട്ടിലെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ. അസ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ വ്യാകുലതകള്‍. സ്‌നേഹം പങ്കുവയ്‌ക്കാനുള്ള തത്രപ്പാടുകള്‍. ബന്ധുക്കളുടെയും വേണ്ടപ്പെട്ടവരുടെ അവഗണനകള്‍. സാര്‍വത്രികമായുള്ള അരുതുകള്‍. കര്‍ക്കശമായ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍. ഇത്തരം വൈകൃതങ്ങളിലേക്കു വെറും കൗതുകത്തിനുവേണ്ടി വഴുതി വീഴുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക- വീണാല്‍പിന്നെ വീണതുതന്നെ!
വെറും ഭ്രമകല്‌പനയില്‍ തുടങ്ങുന്നതാണു ഫോണ്‍ സൈബര്‍ ബന്ധങ്ങള്‍. തീവ്രമാകുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും ബന്ധങ്ങളില്‍ ദിശമാറ്റം സംഭവിക്കുന്നു. ശബ്‌ദലഹരിയിലും ചിത്രലഹരിയിലും മാത്രം ഒതുക്കുവാന്‍ ഇത്തരം ബന്ധങ്ങള്‍ക്കു ക്രമേണ കഴിയണമെന്നില്ല. ഫലത്തില്‍, ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളിലേക്കതു വാതില്‍ തുറക്കുന്നു. അങ്ങനെ ബന്ധനസ്ഥരാകുന്നവര്‍ക്കു പിന്നെ മോചനമില്ല. സ്വയംബോധമില്ല. മത്തുപിടിക്കുന്ന മനസ്സുകളില്‍ വരും വരായ്‌കളെപ്പറ്റി ചിന്തയില്ല. ജീവിതം തന്നെ ഭാരമായി മാറുമ്പോള്‍, ജീവത്യാഗം തന്നെ മറുമരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആത്മഹത്യ മാത്രമല്ല കൊലപാതകങ്ങളും ഇത്തരം ബന്ധങ്ങളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്നതും മറക്കേണ്ട.  
അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

''പഠിച്ചെഴുതിയാൽ കിട്ടില്ല എന്നുള്ളത് കൊണ്ടാണ് തട്ടിപ്പ് നടത്തിയത് '' തട്ടിപ്പ് നടത്താന്‍ പ്രേരിപ്പിച്ചതിന്റെ കാരണം വ്യക്തമാക്കി പി എസ് സി പരീക്ഷ തട്ടിപ്പ് കേസിലെ പ്രതി പ്രണവ്  (2 hours ago)

പിറന്നാളുണ്ണാൻ ചിദംബരം വീട്ടിലെത്തില്ല ..  (2 hours ago)

''ഗാത്ത് വിചാരിച്ചതിനേക്കാൾ മനോഹരം'' വിശുദ്ധ ബൈബിളിലെ ഗോലിയാത്തിന്റെ ജന്മ സ്ഥലം കണ്ടെത്തി ഗവേഷകർ  (2 hours ago)

ടൊവിനോയും മംമ്തയും ഒന്നിക്കുന്നു; പുതിയ ചിത്രത്തിനായി ടോവിനോ തിരുവന്തപുരത്ത്  (2 hours ago)

മുഖ്യമന്ത്രി വിഡ്ഢികളുടെ സ്വര്‍ഗത്തിൽ ; അദ്ദേഹം ഇരട്ടത്താപ്പിന്റെ അപ്പോസ്തലൻ; സംസ്ഥാനസർക്കാരിനു നേരെ രൂക്ഷ വിമർശനവുമായി കേന്ദ്രസഹമന്ത്രി വി മുരളീധരന്‍  (2 hours ago)

കുതിരാനിലെ കുഴിയും കുരുക്കും മുറിച്ചുകടക്കുന്ന ജോണീസ്’ ബസ്:- സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കത്തിക്കയറിയ ആ വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിൽ നിങ്ങളറിയാത്ത ഒരു കാരണമുണ്ട്...  (3 hours ago)

'ഗോ ബാക്ക് മോദി '' അമേരിക്കയിൽ കശ്മീർ വിഷയത്തിൽ മോദിക്കെതിരെ പ്രതിഷേധം; ഗുരുതര ആരോപണങ്ങളുമായി ഹൂസ്റ്റണ്‍ സിറ്റി കൗണ്‍സില്‍ അംഗങ്ങള്‍  (3 hours ago)

പ​യ്യ​ന്നൂ​ര്‍ റെ​യി​ല്‍​വേ സ്റ്റേഷനില്‍ വൃദ്ധൻ മരിച്ച നിലയില്‍; മറ്റൊരാള്‍ അബോധാവസ്ഥയില്‍  (3 hours ago)

സാമൂഹിക കാര്യങ്ങളിലും സ്ത്രീകള്‍ സജീവമായി ഇടപെടണം: മന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജ ടീച്ചര്‍  (3 hours ago)

വേണ്ട വേണ്ടെന്ന് പല തവണ പറഞ്ഞതാ... പഠിപ്പിക്കാന്‍ വിട്ടാല്‍ പഠിപ്പിക്കാന്‍ പോകണം അല്ലാതെ പണിയെടുത്താല്‍ പണി പോകും; മോഡിയെ അധിക്ഷേപിച്ച് ഫേയ്‌സ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിട്ട മലയാളി അധ്യാപകന് ജോലി നഷ്ടമായി  (3 hours ago)

വിമാനം കുറച്ച് സമയം നിയന്ത്രിച്ചത് രാജ്‌നാഥ് സിങ്; തേജസ് യുദ്ധവിമാനത്തിൽ പറക്കുന്ന ആദ്യപ്രതിരോധമന്ത്രിയാണ് രാജ്‌നാഥ് സിങ്  (3 hours ago)

കൈകോർത്തനിലയിൽ പുരാതന അസ്ഥിക്കൂടങ്ങൾ; പുരുഷന്മാരുടേതെന്ന് കണ്ടെത്തൽ  (3 hours ago)

നടൻ നാഗാര്‍ജുനയുടെ കൃഷിത്തോട്ടത്തിൽ മാസങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള പുരുഷന്റെ അഴുകിയ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി; ദുർഗന്ധം വമിച്ചതോടെ നടത്തിയ അന്വേഷണത്തിലാണ് ജൈവകൃഷിക്കായി ഒരു വര്‍ഷം മുമ്പ് വാങ്ങിയ തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് മൃതദേഹം  (3 hours ago)

അപൂര്‍വ്വങ്ങളില്‍ അപൂര്‍വ്വമായ സ്വര്‍ണ്ണരക്തവുമായി ലോകത്ത് ഇപ്പോൾ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നത് 9 പേര്‍ മാത്രം  (3 hours ago)

നാല് ക്രിമിനൽ കേസുകൾക്ക് ഉടമ; കണ്ണൂര്‍ വിമാനത്താവളത്തിന്റെ ഓഹരി നല്‍കാമെന്നേറ്റ് മൂന്നരകോടി തട്ടിയെടുത്തു; പാലാ ഉപതിരഞ്ഞെടുപ്പിലെ എ​ൽ.​ഡി.​എ​ഫ്​ സ്ഥാ​നാ​ർ​ഥിയും ചലച്ചിത്ര നിർമാതാവുമായ മാണി സി കാപ്പനെത  (3 hours ago)

Malayali Vartha Recommends