19 September 2018

പലരിലും ചിരിക്കാന്‍ വേണ്ടത്ര ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ല . ചിത്രങ്ങള്‍ക്ക് നില്‍ക്കുമ്പോള്‍ത്തന്നെയും അറ്റന്‍ഷനായി നില്‍ക്കുന്നവരാണ് പലരും. അത് ഗൗരവം കൊണ്ടല്ല. പലരിലും ചിരിക്കുവാന്‍ വേണ്ടത്ര ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാത...

12 August 2018

'സ്‌കൂളില്‍ നിന്ന് ടൂര്‍ പോയപ്പോഴാണ് ആദ്യമായി ഛര്‍ദ്ദിച്ചത്. പിന്നെ യാത്രകളിലെല്ലാം ഛര്‍ദ്ദി ഒരു സ്ഥിരം സംഭവമായി.' അണിഞ്ഞൊരുങ്ങി കല്യാണത്തിന് പോയാലോ ദൂര യാത്രയ്ക്ക് പോയാലോ ഒക്കെ ഛര്‍ദ്ദിക്കു...

21 July 2018

ലഘുവായുള്ള ചികിൽസാ രീതികളെക്കാൾ ദീർഘമായ ചികിത്സാരീതികളാണ് ആയുർവേദത്തിൽ അനുശാസിക്കുന്നത്. രോഗികളുടെ പ്രായവും രോഗാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയുമെല്ലാം ചികിൽസവിധികളും ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യവും തീരുമാനിക്കുന്നു. ഭക്ഷണപഥ...

03 July 2018

മൊറിൻഗേസീയേയ് എന്ന സസ്യകുടുംബത്തിലെ ഏക ജനുസായ മൊരിൻഗയിലെ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്തു വരുന്ന സ്പീഷിസാണ് മുരിങ്ങ എന്നു വിളിക്കുന്ന മൊരിൻഗ ഒളൈഫെറാ. പല ദേശങ്ങളിലും വ്യത്യസ്ത ഇനം മുരിങ്ങകളാണ്‌ വളരുന്നത്...

24 May 2018

ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളെപ്പറ്റിയും ഭൂരിഭാഗം പേര്‍ക്കും ചിന്തകളും ഉത്കണ്ഠകളുമെല്ലാമുണ്ടാകും. പല തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പലരേയും പല വിധത്തിലും അലട്ടുന്നുമുണ്ട്. ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ തന്നെ ഒരു ...

16 May 2018

ആദ്യം ഒരു സൈക്കിള്‍ പോകുന്ന ശബ്ദം,പിന്നെയതു കാറായി, ബസ്സായി, തീവണ്ടി ശബ്ദമായി മാറുമ്ബോഴേക്കും അടുത്തു കിടക്കുന്നവര്‍ മാത്രമല്ല അടുത്തമുറിയിലുള്ളവര്‍ക്കു പോലും എണീറ്റ് ഓടേണ്ടിവരും. കൂര്‍ക്കം വലിക്കാരനെ...

11 May 2018

പഴഞ്ചൊല്ലിൽ പതിരില്ല എന്നിനി തറപ്പിച്ചു പറയാനാവില്ല എന്തെന്നാൽ, അസൂയക്കും കഷണ്ടിക്കും മരുന്നില്ല എന്നാണല്ലോ ഇതുവരെ നമ്മൾ പറഞ്ഞിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ കഷണ്ടിക്കുള്ള മരുന്ന് കണ്ടുപിടിച്ചിരിക്കുന്നു. തലയ...

08 May 2018

നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉച്ചയ്ക്കുറങ്ങുന്ന ശീലമുളളവരാണെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചിന്താശക്തി കൂടും. ഉച്ചയുറക്കം ശീലമില്ലാത്തവര്‍ ഇനി അത് ശീലമാക്കുക. യുവാക്കളുടെ ചിന്താശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മധ്യവയസ്‌കര്‍ക്ക് ഓര...

04 May 2018

ലഹരി പാനീയങ്ങൾ എന്നും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ ഇവിടെയാണ് "അധികമായാൽ അമൃതും വിഷം" എന്ന പഴഞ്ചൊല്ലിനു പ്രസക്തിയേറുന്നത്. എന്തെന്നാൽ അധികമാകാതെ നോക്കിയാൽ കുഴപ്പമില്ലാത്ത ലഹരിപാനീയങ്...

30 April 2018

സ്ത്രീ​ക​ളി​ലും ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ളി​ലും വി​ള​ർ​ച്ചാ​സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ഹീ​മോ​ഗ്ലോ​ബിന്‍റെ രൂ​പീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ൽ ഇരുമ്പിനു നി​ർ​ണാ​യ​ക​ പ​ങ്കു​ണ്ട്. പ​ച്ച​നി​റ​മു​ള​ള ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ൾ, ശ​ർ​ക്ക​ര, ത​ക്കാ​ള...

30 April 2018

ക്യാൻസർ എന്നും നമുക്ക് ഭീതിയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയം വേണ്ട. പല വിധത്തിലുള്ളപ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ക്യാൻസർ പോലുള്ള ഒരു രോഗം വന്നാൽ അത് ജീവിതത്തെ വളരെ വലിയ തോതിൽ തന്നെ ബാധിക്കുന...

26 April 2018

ലക്ഷണ ശാസ്ത്രത്തിൽ സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും വെവ്വേറെ ലക്ഷണങ്ങൾ പറയുന്നുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ കണ്ണുകൾ, പുരികക്കൊടി, വയറ് എന്തിനു കണങ്കാലിന് വരെ ചില കണക്കുകളും ക്രമങ്ങളുമൊക്കെ ഉണ്ട്. ഇതെല്ലം ഒത്തിണങ്ങുന്നവൾ സുന...

18 April 2018

ഒരു ബലൂണില്‍ കട്ടികുറഞ്ഞ ഒരു ഭാഗം ഉണ്ടെന്ന് കരുതി നോക്കൂ. ആ ബലൂണ്‍ വീര്‍പ്പിക്കുമ്പോള്‍ പ്രസ്തുത ഭാഗത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുക എന്നു ചിന്തിക്കാവുന്നതല്ലേയുള്ളൂ. അത് വലിഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് പൊട്ടുമെന്ന സ്ഥിത...

16 April 2018

വൃത്തി വ്യക്തിശുചിത്വത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് പ്രതേകിച്ചും കൈകളുടെ കാര്യത്തിൽ. ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പും ശേഷവും എല്ലാം കൈകൾ വൃത്തിയായി കഴുകണമെന്നും കൈകൾ വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ കീടാണുക്കള്‍ ശരീരത്തിൽ കടക്കും എ...

13 April 2018

സിരകള്‍ക്കുള്ളില്‍ രക്തം കട്ട പിടിച്ചാല്‍ അതിനെ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ഒരു പുതിയ ഉപാധി കണ്ടുപിടിച്ചു. ലക്ഷക്കണക്കിന് രോഗികളുടെ ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാന്‍ ഇതിനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താമെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാരുടെ വ...