Widgets Magazine
13
May / 2021
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


സൗമ്യയുടെ ഒമ്പത് വയസ്സുള്ള മകൻ അഡോണിനൊപ്പമാണ് എന്റെ ഹൃദയം. ചെറിയ പ്രായത്തിൽതന്നെ അവന് അമ്മയെ നഷ്ടമായി... സൗമ്യ സന്തോഷിന്റെ മരണത്തിൽ ദുഃഖമുണ്ടെന്നും അവരുടെ കുടുംബത്തിനൊപ്പമാണ് തന്റെ രാജ്യമെന്നും ഇസ്രയേൽ സ്ഥാനപതി


വിത്യസ്ത മതക്കാരായ സന്തോഷും സൗമ്യയും മൂന്നുവർഷത്തെ പ്രണയത്തിനൊടുവിൽ വിവാഹം!രണ്ടുവർഷം കഴിഞ്ഞതോടെ സൗമ്യ ഇസ്രയേലിലേക്ക് പോയി... പിന്നെ, ഒന്നും രണ്ടും വർഷങ്ങളുടെ ഇടവേളകളിൽ നാട്ടിൽ വന്നുപോയി... ആറു മാസം കൂടി കഴിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ... ആ സ്വപ്നം ബാക്കിയാക്കി സൗമ്യയുടെ വിയോഗം... റോക്കറ്റാക്രമണത്തിൽ തകർന്നത് ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ


കണ്ണില്‍ പൊന്നീച്ച പറക്കുന്നു... കേരളത്തിലെ ബിജെപിയെ വട്ടപൂജ്യമാക്കിയ സുരേന്ദ്രന്‍-മുരളീധരന്‍ അച്ചുതണ്ടിനെതിരെ ഉറങ്ങിക്കിടന്ന മുതിര്‍ന്ന നേതാക്കള്‍ രംഗത്ത്; വിശ്വാസ്യത തകര്‍ത്തതിനാല്‍ സംസ്ഥാന നേതൃത്വത്തെ മാറ്റണമെന്ന് ആവശ്യം; നടപടി കൂടിയേ കഴിയൂ


സത്യത്തിലാരും തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല... സത്യത്തില്‍ ലോക് ഡൗണ്‍ കാരണമോ ജ്യോത്സ്യന്റെ പ്രവചനം കാരണമോ സത്യപ്രതിജ്ഞ നീട്ടിയത്; മേയ് 17 വരെ സര്‍ക്കാരിന്റെ തലപ്പത്തുളള മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ ജാതകത്തില്‍ ദോഷങ്ങള്‍ ഉണ്ടെത്രെ; പ്രമുഖ പത്രത്തില്‍ വന്ന വാര്‍ത്തയ്ക്ക് പൊട്ടിച്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് മറുപടി നല്‍കി മുഖ്യമന്ത്രി


എല്ലാ ജില്ലകളും വരും... ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി 10 ശതമാനത്തിന് മുകളില്‍ ആയ 533 ജില്ലകള്‍ അടച്ചിടണമെന്ന്‌ കേന്ദ്രത്തിന് ഐ.സി.എം.ആര്‍ നിര്‍ദ്ദേശം; കേരളത്തിലെ 14 ജില്ലകളിലും പോസിറ്റിവിറ്റി 10 ശതമാനത്തിനു മുകളില്‍; സംസ്ഥാന ലോക് ഡൗണ്‍ തീരുമ്പോഴേക്കും കേന്ദ്ര ലോക്ഡൗണ്‍ വരുമോയെന്ന് ആശങ്ക

കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉള്ളംകാലിലും കയ്യിലും വെളിച്ചെണ്ണ മസ്സാജ്.. ഫലം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ..

11 OCTOBER 2020 01:57 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

ഓരോ മുടിയിഴയും കറുപ്പിക്കും ഒറ്റമൂലി ... ഏതു പ്രായക്കാർക്കും വിശ്വസിച്ചു ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രകൃതി ദത്ത മരുന്നുകളുടെ ഒരു കൂട്ട് ...ശരിയായ രീതിയിൽ ചെയ്‌താൽ ഗുണം ഉറപ്പ്

ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ചുളിവുകൾ മാറി യുവത്വം നേടാൻ അത്ഭുതക്രീം.. വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം...

മൈഗ്രേയ്ൻ ഉൾപ്പടെയുള്ളവ സ്വിച്ചിട്ട പോലെ ഭേദമാകാനും രോഗ പ്രതിരോധത്തിനും ഹെര്‍ബല്‍ ചായ ശീലമാകാം ..2020 ൽ പ്രചാരം നേടിയ പ്രകൃതിദത്ത ചായകള്‍ ഇവയാണ്

കൊവിഡ് : ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിച്ചാൽ മരണകാരണം ആയേക്കാം ... കൊവിഡ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ പറ്റാത്തതും അവഗണിക്കുന്നതും അപകടം

നിത്യ യൗവനം സ്വന്തമാക്കാൻ ഇതാ ഒരെളുപ്പവഴി .. ഓക്‌സിജൻ സൗന്ദര്യ ചികിത്സയിലൂടെ സുന്ദരന്മാരും സുന്ദരികളുമാകാം ...ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ് ..സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വെളിച്ചെണ്ണ ഉത്തമമാണ് എന്നുള്ളത് ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്നുണ്ട്.

രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്ത് കാല്‍പാദത്തില്‍, പ്രത്യേകിച്ചു കാലിനടിയില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ടു മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് . രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്തു കാലിനടിയില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക്  പരിഹാരമാണ്

ഇതില്‍ സാച്വറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, ലോറിക് ആസിഡ്, കാപ്രിക് ആസിഡ്, കാപ്രിലിക് ആസിഡ്, പോളിഫിനോളുകള്‍, വൈറ്റമിന്‍, ഇ, കെ, അയേണ്‍ തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ശാരീരികവ്യവസ്ഥകള്‍ക്ക് ഏറെ പ്രയോജനം ഉള്ളതാണ്. തളര്‍ച്ചയും ക്ഷീണവും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഉന്മേഷം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്
 .
കോവിഡ് പടർന്നു പിടിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ   മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം പലരേയും  ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായി മാറിക്കഴിഞ്ഞതാണ് . എന്നാല്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ദിവസവും ഉള്ളം കാലില്‍ അല്‍പം എണ്ണ തടവാവുന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ ഇല്ലാതാക്കി ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. മാനസികോല്ലാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മികച്ചത് തന്നെയാണ് ഈ മസ്സാജ്.

ഉള്ളം  കാലില്‍  അൽപ്പം വെളിച്ചെണ്ണ മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം  നല്ല മൂഡു നല്‍കുന്ന  ഹാപ്പി ഹോര്‍മോണ്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സെറോട്ടനിന്‍ന്റെ  ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും ഈ  ഹോര്‍മോണ്‍ത് നല്ല ഉറക്കത്തിനും മനസു ശാന്തമാക്കുവാനുമെല്ലാം ഏറെ സഹായകമാണ് .

ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുന്നത് ഹൃദയത്തിനും തലച്ചോറിനുമെല്ലാം നല്ലതാണ്.   കാല്‍ മരവിയ്ക്കുന്നത്, കോള്‍ഡ് ഫീറ്റ് പോലെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്.

പാദങ്ങള്‍ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പാദങ്ങളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാദങ്ങളിലെ താപനിലയെ വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച്‌  പാദങ്ങളെ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  രാത്രിയില്‍ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കാലിലെ ചര്‍മ്മം വരളുന്നത് തടയുകയും  ഉപ്പൂറ്റി പൊറ്റുന്നതിനു  പരിഹാരം ആവുകയും ചെയ്യും ..ഈ മസ്സാജ് ഇത് മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാല്‍ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ മൃദുവായും മൃദുവായും നിലനിര്‍ത്തുന്നു

കൊവിഡ് 19 പടർന്നു പിടിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ കൈകൾ ഇപ്പോഴും സാനിറ്റിസറും സോപ്പും ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് വരണ്ട ഉണങ്ങി  ഇരിക്കുക സ്വാഭാവികം  ആണ് ..ഇതിനും ഒരു പരിഹാരമാണ് വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്

അതുപോലെ തന്നെ ചെവിയ്ക്കു പിന്നില്‍ എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നത് കാലുകള്‍ക്ക് തണുപ്പേകാന്‍ നല്ലതാണ്. കണ്ണിനു ചുറ്റും എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നത് പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. 

വളരെ നല്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണോപാധി കൂടിയാണ് വെളിച്ചെണ്ണ ..കടലമാവും ഓറഞ്ച് തൊലി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചതും വെളിച്ചെണ്ണയും കലര്‍ത്തി ചര്‍മത്തില്‍ പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മത്തിന് നിറവും തിളക്കവും നല്‍കും. വരണ്ട ചര്‍മ്മം മാറാനും, മുഖത്തെ ചുളിവുകളും മുരുമുരുപ്പ് മാറാനും ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേനില്‍ 10 തുളളി വെളിച്ചണ്ണ ചേര്‍ത്ത് യോജിപ്പിച്ച്‌ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 15 മിനിറ്റി കഴിഞ്ഞ് കഴുകി കളഞാല്‍ മതി

മുഖത്തെ അഴുക്കുകള്‍ കളയാനും , കറുത്ത പാടുകള്‍ നീക്കാനും ചര്‍മ്മം മൃദുവാക്കനും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ജെല്‍ 10 തുളളി വെളിച്ചണ്ണയുമായി മിക്സ് ചെയ്തു പുരട്ടി നന്നായി മസാജ് ചെയ്താല്‍ മതിമുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും വെളിച്ചെണ്ണയേക്കാള്‍ നല്ലൊരു മരുന്ന് വേറെയില്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം.

കടകളില്‍ കിട്ടുന്ന വിലയേറിയ എണ്ണകളെക്കാള്‍ എന്തുകൊണ്ടും മെച്ചമാണ് ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ . സ്ഥിരമായി വെളിച്ചെണ്ണ തേച്ച്‌ കഴുകുന്നത്, മുടികൊഴിച്ചിലും താരനും ഒഴിവാക്കി, കൂടുതല്‍ മൃദുത്വവും അഴകും നല്‍കുന്നു. കൂടാതെ ആരോഗ്യമുള്ള മുടി നന്നായി തഴച്ചുവളരുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുംപല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെളിച്ചണ്ണയുപയോഗിച്ചുള്ള ഓയില്‍ പുള്ളിംഗ് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും .

ഫംഗസ്,യീസ്റ്റ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതാന് വെളിച്ചെണ്ണ എന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വെളിച്ചെണ്ണ ഏറെ നല്ലതാണ്

 

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സൗമ്യയുടെ ഒമ്പത് വയസ്സുള്ള മകൻ അഡോണിനൊപ്പമാണ് എന്റെ ഹൃദയം. ചെറിയ പ്രായത്തിൽതന്നെ അവന് അമ്മയെ നഷ്ടമായി... സൗമ്യ സന്തോഷിന്റെ മരണത്തിൽ ദുഃഖമുണ്ടെന്നും അവരുടെ കുടുംബത്തിനൊപ്പമാണ് തന്റെ രാജ്യമെന്നും ഇസ്രയേ  (5 minutes ago)

കോവിഡ് വാര്‍ഡിലെ രോഗി അതീവ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലായതിനെ തുടര്‍ന്ന് ഡോക്ടറും നഴ്‌സുമാരും ഓടിയെത്തി... അപ്പോഴേക്കും മരണം സംഭവിച്ചിരുന്നു, ഇതെല്ലാം കണ്ടു കൊണ്ട് ഉണര്‍ന്ന് കിടക്കുകയായിരുന്ന അറുപത്തിനാലുകാരന്‍ ഓക്  (26 minutes ago)

വിത്യസ്ത മതക്കാരായ സന്തോഷും സൗമ്യയും മൂന്നുവർഷത്തെ പ്രണയത്തിനൊടുവിൽ വിവാഹം!രണ്ടുവർഷം കഴിഞ്ഞതോടെ സൗമ്യ ഇസ്രയേലിലേക്ക് പോയി... പിന്നെ, ഒന്നും രണ്ടും വർഷങ്ങളുടെ ഇടവേളകളിൽ നാട്ടിൽ വന്നുപോയി... ആറു മാസം കൂ  (29 minutes ago)

അങ്ങനെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്... റോക്കറ്റാക്രമണത്തിൽ പിന്തുണച്ച് അമേരിക്ക... ശക്തമായി തിരിച്ചടിക്കണമെന്ന് ഉപദേശവും....  (35 minutes ago)

കണ്ണില്‍ പൊന്നീച്ച പറക്കുന്നു... കേരളത്തിലെ ബിജെപിയെ വട്ടപൂജ്യമാക്കിയ സുരേന്ദ്രന്‍-മുരളീധരന്‍ അച്ചുതണ്ടിനെതിരെ ഉറങ്ങിക്കിടന്ന മുതിര്‍ന്ന നേതാക്കള്‍ രംഗത്ത്; വിശ്വാസ്യത തകര്‍ത്തതിനാല്‍ സംസ്ഥാന നേതൃത്വത  (37 minutes ago)

കാലവര്‍ഷം തുടങ്ങുംമുമ്പേ ശക്തമായ കാറ്റും മഴയുമായി അറബിക്കടലിലൂടെ ടൗക്തേ ചുഴലിക്കാറ്റ് വരുന്നതായി കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ കേന്ദ്രം മുന്നറിയിപ്പ്... കനത്ത ജാഗ്രതാ നിര്‍ദ്ദേശം  (43 minutes ago)

ജാമ്യം കിട്ടാന്‍ പെടാപ്പാട്... ഏഴ് മാസത്തോളമായി ജയിലില്‍ കിടന്നിട്ടും ജാമ്യം പോലും കിട്ടാതെ ബിനീഷ് കോടിയേരി; സകല വാദവും നിരത്തിയിട്ടും ഒരു കോടതിയും കനിയുന്നില്ല; അര്‍ബുദം ബാധിച്ച പിതാവിനെ കാണാന്‍ അനുവ  (49 minutes ago)

സത്യത്തിലാരും തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല... സത്യത്തില്‍ ലോക് ഡൗണ്‍ കാരണമോ ജ്യോത്സ്യന്റെ പ്രവചനം കാരണമോ സത്യപ്രതിജ്ഞ നീട്ടിയത്; മേയ് 17 വരെ സര്‍ക്കാരിന്റെ തലപ്പത്തുളള മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ ജാതകത്തില്‍ ദോഷങ്ങള്‍ ഉണ്ട  (53 minutes ago)

എല്ലാ ജില്ലകളും വരും... ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി 10 ശതമാനത്തിന് മുകളില്‍ ആയ 533 ജില്ലകള്‍ അടച്ചിടണമെന്ന്‌ കേന്ദ്രത്തിന് ഐ.സി.എം.ആര്‍ നിര്‍ദ്ദേശം; കേരളത്തിലെ 14 ജില്ലകളിലും പോസിറ്റിവിറ്റി 10 ശതമാനത്തിനു  (59 minutes ago)

ലോക്ക് ഡൗണ്‍ ആറു മുതല്‍ എട്ടാഴ്ച വരെ നീട്ടണമെന്ന് കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാരിന് ഐ.സി.എം.ആറിന്റെ നിര്‍ദ്ദേശം  (1 hour ago)

ആ​ശ്ര​മ​ത്തി​ലെ ര​ണ്ട് വ​നി​താ അ​നു​യാ​യി​ക​ളെ മാ​ന​ഭം​ഗ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ കേ​സു​ക​ളി​ലും പ​ത്ര​പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​നെ കൊ​ല​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ കേ​സി​ലും ശി​ക്ഷി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട് ജയിലിൽ കഴിയുന്ന ഗു​ര്‍​മീ​ത് റാം ​റ​  (1 hour ago)

പാപ്പുവിനൊപ്പം അമൃത! 'യു മേക്സ് മി ഹാപ്പിയ്ക്ക് ചുവടുവെച്ച് താരം! മകളുമൊത്തുള്ള വീഡിയോ പങ്കുവച്ച്‌ അമൃത.. ​ഇരുവരെയും ഏറ്റെടുത്ത് സോഷ്യൽമീഡിയ...  (1 hour ago)

ഇസ്രയേലിനു പിന്തുണയുമായി അമേരിക്കന്‍ പ്രസിഡന്റ് ജോ ബൈഡന്‍...  (1 hour ago)

ചരിത്രപരമായ മണ്ടത്തരങ്ങൾ ഇനി ആരിലേക്ക്? സിപിഎം തീർത്ത മണ്ടത്തരങ്ങളുടെ സ്മാരകങ്ങൾ തുടർഭരണം ​ഗൗരിയമ്മ കൊണ്ടുവരുമായിരുന്നു  (1 hour ago)

അനാവശ്യ മൊബൈല്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗം തടയല്‍ .... വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഡ്യൂട്ടികളില്‍ നിയോഗിച്ചിട്ടുള്ള പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് ഉത്തരവ്...  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends