Widgets Magazine
05
Dec / 2020
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


എത്രവേഗമാ മാറിയത്... പാര്‍ട്ടിയിലും സര്‍ക്കാരിലും മുടിചൂടാ മന്നനായിരുന്ന പിണറായിയുടെ ഫോട്ടോ പോലും തദ്ദേശതെരഞ്ഞടുപ്പിലെ സ്ഥാനാര്‍ത്ഥികള്‍ക്ക് വേണ്ടാതായോ; ചര്‍ച്ചകള്‍ ചൂടുപിടിക്കുന്നു


ആ വിദ്യ വേണ്ടേ വേണ്ട... 5 മാസം ജയിലില്‍ കിടന്ന സ്വപ്ന സുരേഷിന്റെ അവസ്ഥ കണ്ട് സകലരും ഞെട്ടുന്നു; ഒറ്റയടിക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞത് 27 കിലോ; മാനസിക സമ്മര്‍ദത്തെ തുടര്‍ന്നു രണ്ടു തവണ നേരിയ ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായെന്ന് വിവരം


അപ്രതീക്ഷിത നീക്കം... അന്വേഷണം മന്ദഗതിയിലാണെന്ന് വിമര്‍ശനം നേരിട്ട കസ്റ്റംസ് സടകുടഞ്ഞെണീറ്റപ്പോള്‍ കാര്യങ്ങള്‍ കൈവിടുന്നു; ഒരു രാഷ്ട്രീയ നേതാവ് കൂടി അന്വേഷണത്തിലേക്ക്; രാഷ്ട്രീയ നേതാവിന്റെ വിദേശയാത്രകള്‍ അന്വേഷിക്കുന്നു


അമ്പരന്ന് സഖാക്കള്‍... സ്വപ്ന സുരേഷിനെ നിയമിച്ചതിനെ ചൊല്ലി അടിയോടടി; സ്വപ്ന സുരേഷിനെ നിയമിക്കാനുള്ള ശുപാര്‍ശ എത്തിയത് സര്‍ക്കാരില്‍ നിന്നു തന്നെയാണെന്ന് പ്രൈസ് വാട്ടര്‍ഹൗസ് കൂപ്പേഴ്‌സ്; സര്‍ക്കാരിനെ ഞെട്ടിച്ച് വെളിപ്പെടുത്തല്‍


ഇനി വലിയ കളികളിലേക്ക്... സ്വപ്നയും കൂട്ടരും റിവേഴ്‌സ് ഹവാലയും നടത്തിയിരുന്നതായി കണ്ടെത്തല്‍; നൂറു കോടിയിലേറെ രൂപ യു.എ.ഇയിലേക്ക് കടത്തിയെന്ന് കസ്റ്റംസ്; ഹവാലായിടപാടിലെ വമ്പന്മാരുടെ പേരുകള്‍ സ്വപ്ന കസ്റ്റംസിനും മജിസ്‌ട്രേട്ടിനും രഹസ്യ മൊഴിയായി നല്‍കി; ഇവരുടെ ഇടപാടുകള്‍ അന്വേഷിച്ച് എന്‍ഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ്

കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉള്ളംകാലിലും കയ്യിലും വെളിച്ചെണ്ണ മസ്സാജ്.. ഫലം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ..

11 OCTOBER 2020 01:57 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

കൊവിഡ് : ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിച്ചാൽ മരണകാരണം ആയേക്കാം ... കൊവിഡ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ പറ്റാത്തതും അവഗണിക്കുന്നതും അപകടം

നിത്യ യൗവനം സ്വന്തമാക്കാൻ ഇതാ ഒരെളുപ്പവഴി .. ഓക്‌സിജൻ സൗന്ദര്യ ചികിത്സയിലൂടെ സുന്ദരന്മാരും സുന്ദരികളുമാകാം ...ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇതുവരെ നമ്മളാരും അറിയാത്ത ഒരു അവയവം ഒളിഞ്ഞിരിപ്പുണ്ട്.. പ്രോസ്‌ട്രേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണത്തിനിടയിലാണ് പുതിയ അവയവം കണ്ടെത്തിയത്... പുതിയ അവയവത്തിന് ട്യൂബേറിയല്‍ സലൈവറി ഗ്ലാന്‍ഡ്സ് എന്ന് പേരിട്ടു

കറ്റാര്‍ വാഴ ആള് പുലിയാണ് കേട്ടോ.. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും കറ്റാർ വാഴജെൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം ...

അനാവശ്യ രോമവളർച്ച ഉണ്ടോ? പേടിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.. വാക്സ് ചെയ്യാം ഈസിയായി

വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ് ..സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വെളിച്ചെണ്ണ ഉത്തമമാണ് എന്നുള്ളത് ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്നുണ്ട്.

രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്ത് കാല്‍പാദത്തില്‍, പ്രത്യേകിച്ചു കാലിനടിയില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ടു മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് . രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്തു കാലിനടിയില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക്  പരിഹാരമാണ്

ഇതില്‍ സാച്വറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, ലോറിക് ആസിഡ്, കാപ്രിക് ആസിഡ്, കാപ്രിലിക് ആസിഡ്, പോളിഫിനോളുകള്‍, വൈറ്റമിന്‍, ഇ, കെ, അയേണ്‍ തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ശാരീരികവ്യവസ്ഥകള്‍ക്ക് ഏറെ പ്രയോജനം ഉള്ളതാണ്. തളര്‍ച്ചയും ക്ഷീണവും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഉന്മേഷം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്
 .
കോവിഡ് പടർന്നു പിടിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ   മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം പലരേയും  ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായി മാറിക്കഴിഞ്ഞതാണ് . എന്നാല്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ദിവസവും ഉള്ളം കാലില്‍ അല്‍പം എണ്ണ തടവാവുന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ ഇല്ലാതാക്കി ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. മാനസികോല്ലാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മികച്ചത് തന്നെയാണ് ഈ മസ്സാജ്.

ഉള്ളം  കാലില്‍  അൽപ്പം വെളിച്ചെണ്ണ മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം  നല്ല മൂഡു നല്‍കുന്ന  ഹാപ്പി ഹോര്‍മോണ്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സെറോട്ടനിന്‍ന്റെ  ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും ഈ  ഹോര്‍മോണ്‍ത് നല്ല ഉറക്കത്തിനും മനസു ശാന്തമാക്കുവാനുമെല്ലാം ഏറെ സഹായകമാണ് .

ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുന്നത് ഹൃദയത്തിനും തലച്ചോറിനുമെല്ലാം നല്ലതാണ്.   കാല്‍ മരവിയ്ക്കുന്നത്, കോള്‍ഡ് ഫീറ്റ് പോലെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്.

പാദങ്ങള്‍ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പാദങ്ങളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാദങ്ങളിലെ താപനിലയെ വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച്‌  പാദങ്ങളെ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  രാത്രിയില്‍ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കാലിലെ ചര്‍മ്മം വരളുന്നത് തടയുകയും  ഉപ്പൂറ്റി പൊറ്റുന്നതിനു  പരിഹാരം ആവുകയും ചെയ്യും ..ഈ മസ്സാജ് ഇത് മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാല്‍ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ മൃദുവായും മൃദുവായും നിലനിര്‍ത്തുന്നു

കൊവിഡ് 19 പടർന്നു പിടിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ കൈകൾ ഇപ്പോഴും സാനിറ്റിസറും സോപ്പും ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് വരണ്ട ഉണങ്ങി  ഇരിക്കുക സ്വാഭാവികം  ആണ് ..ഇതിനും ഒരു പരിഹാരമാണ് വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്

അതുപോലെ തന്നെ ചെവിയ്ക്കു പിന്നില്‍ എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നത് കാലുകള്‍ക്ക് തണുപ്പേകാന്‍ നല്ലതാണ്. കണ്ണിനു ചുറ്റും എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നത് പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. 

വളരെ നല്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണോപാധി കൂടിയാണ് വെളിച്ചെണ്ണ ..കടലമാവും ഓറഞ്ച് തൊലി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചതും വെളിച്ചെണ്ണയും കലര്‍ത്തി ചര്‍മത്തില്‍ പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മത്തിന് നിറവും തിളക്കവും നല്‍കും. വരണ്ട ചര്‍മ്മം മാറാനും, മുഖത്തെ ചുളിവുകളും മുരുമുരുപ്പ് മാറാനും ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേനില്‍ 10 തുളളി വെളിച്ചണ്ണ ചേര്‍ത്ത് യോജിപ്പിച്ച്‌ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 15 മിനിറ്റി കഴിഞ്ഞ് കഴുകി കളഞാല്‍ മതി

മുഖത്തെ അഴുക്കുകള്‍ കളയാനും , കറുത്ത പാടുകള്‍ നീക്കാനും ചര്‍മ്മം മൃദുവാക്കനും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ജെല്‍ 10 തുളളി വെളിച്ചണ്ണയുമായി മിക്സ് ചെയ്തു പുരട്ടി നന്നായി മസാജ് ചെയ്താല്‍ മതിമുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും വെളിച്ചെണ്ണയേക്കാള്‍ നല്ലൊരു മരുന്ന് വേറെയില്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം.

കടകളില്‍ കിട്ടുന്ന വിലയേറിയ എണ്ണകളെക്കാള്‍ എന്തുകൊണ്ടും മെച്ചമാണ് ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ . സ്ഥിരമായി വെളിച്ചെണ്ണ തേച്ച്‌ കഴുകുന്നത്, മുടികൊഴിച്ചിലും താരനും ഒഴിവാക്കി, കൂടുതല്‍ മൃദുത്വവും അഴകും നല്‍കുന്നു. കൂടാതെ ആരോഗ്യമുള്ള മുടി നന്നായി തഴച്ചുവളരുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുംപല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെളിച്ചണ്ണയുപയോഗിച്ചുള്ള ഓയില്‍ പുള്ളിംഗ് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും .

ഫംഗസ്,യീസ്റ്റ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതാന് വെളിച്ചെണ്ണ എന്നതിനാല്‍ ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വെളിച്ചെണ്ണ ഏറെ നല്ലതാണ്

 

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

എന്റമ്മോ ആരും കണ്ണ് തള്ളി പോകുന്ന ഫോട്ടോഷൂട്ട്; ഈജിപ്ഷ്യൻ റാണിമാർ പോലും തോറ്റ് പോകും; ഫോട്ടോകൾ പുറത്ത് വന്ന് നിമിഷങ്ങൾക്കകം മോഡൽ അറസ്റ്റിൽ  (16 minutes ago)

എത്രവേഗമാ മാറിയത്... പാര്‍ട്ടിയിലും സര്‍ക്കാരിലും മുടിചൂടാ മന്നനായിരുന്ന പിണറായിയുടെ ഫോട്ടോ പോലും തദ്ദേശതെരഞ്ഞടുപ്പിലെ സ്ഥാനാര്‍ത്ഥികള്‍ക്ക് വേണ്ടാതായോ; ചര്‍ച്ചകള്‍ ചൂടുപിടിക്കുന്നു  (19 minutes ago)

ആ വിദ്യ വേണ്ടേ വേണ്ട... 5 മാസം ജയിലില്‍ കിടന്ന സ്വപ്ന സുരേഷിന്റെ അവസ്ഥ കണ്ട് സകലരും ഞെട്ടുന്നു; ഒറ്റയടിക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞത് 27 കിലോ; മാനസിക സമ്മര്‍ദത്തെ തുടര്‍ന്നു രണ്ടു തവണ നേരിയ ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായെന്ന് വ  (26 minutes ago)

അപ്രതീക്ഷിത നീക്കം... അന്വേഷണം മന്ദഗതിയിലാണെന്ന് വിമര്‍ശനം നേരിട്ട കസ്റ്റംസ് സടകുടഞ്ഞെണീറ്റപ്പോള്‍ കാര്യങ്ങള്‍ കൈവിടുന്നു; ഒരു രാഷ്ട്രീയ നേതാവ് കൂടി അന്വേഷണത്തിലേക്ക്; രാഷ്ട്രീയ നേതാവിന്റെ വിദേശയാത്രക  (46 minutes ago)

അമ്പരന്ന് സഖാക്കള്‍... സ്വപ്ന സുരേഷിനെ നിയമിച്ചതിനെ ചൊല്ലി അടിയോടടി; സ്വപ്ന സുരേഷിനെ നിയമിക്കാനുള്ള ശുപാര്‍ശ എത്തിയത് സര്‍ക്കാരില്‍ നിന്നു തന്നെയാണെന്ന് പ്രൈസ് വാട്ടര്‍ഹൗസ് കൂപ്പേഴ്‌സ്; സര്‍ക്കാരിനെ ഞ  (49 minutes ago)

കള്ളപ്പണം വെളുപ്പിക്കല്‍ കേസില്‍ അറസ്റ്റിലായ ബിനീഷ് കോടിയേരിയുടെ ജാമ്യാപേക്ഷയില്‍ ബംഗളൂരു സിറ്റി സെഷന്‍സ് കോടതി ഇന്ന് തുടര്‍വാദം കേള്‍ക്കും  (56 minutes ago)

ഇനി വലിയ കളികളിലേക്ക്... സ്വപ്നയും കൂട്ടരും റിവേഴ്‌സ് ഹവാലയും നടത്തിയിരുന്നതായി കണ്ടെത്തല്‍; നൂറു കോടിയിലേറെ രൂപ യു.എ.ഇയിലേക്ക് കടത്തിയെന്ന് കസ്റ്റംസ്; ഹവാലായിടപാടിലെ വമ്പന്മാരുടെ പേരുകള്‍ സ്വപ്ന കസ്റ  (1 hour ago)

മുഖ്യമന്ത്രി അപഹാസ്യനാകുന്നോ.... ഇന്ദ്ര പ്രസ്ഥത്തിലെത്തിയ ദുര്യോധനന്റെ അവസ്ഥയില്‍ മുഖ്യന്‍ പിണറായിയെ ഭയന്ന് ബുറെവി മടങ്ങി സിഎം രവീന്ദ്രന്‍ എവിടെ  (1 hour ago)

ഒരാഴ്ച പിന്നിടുന്ന കര്‍ഷകപ്രക്ഷോഭത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചൊവ്വാഴ്ച ഭാരത് ബന്ദിന് ആഹ്വാനം ചെയ്ത് കര്‍ഷക സംഘടനകള്‍... തെരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ ആദ്യഘട്ടം നടക്കുന്നതിനാല്‍ ഭാരത ബന്ദില്‍നിന്നു കേരളത്തെ ഒഴിവാക്കിയേക്കും  (1 hour ago)

ബുറേവി ചുഴലിക്കാറ്റിനെത്തുടര്‍ന്നി തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ കനത്ത മഴ... മൂന്നു മരണം, നിരവധി വീടുകള്‍ തകര്‍ന്നു,കനത്ത കൃഷിനാശം  (2 hours ago)

കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയുടെ ദീര്‍ഘദൂര ബസുകളില്‍ ഡ്രൈവര്‍മാരെ തന്നെ കണ്ടക്ടറായും നിയോഗിക്കുന്ന ഡ്രൈവര്‍ കം കണ്ടക്ടര്‍ സംവിധാനം നിര്‍ത്തലാക്കുന്നു  (2 hours ago)

തിരുവനന്തപുരത്ത് പട്ടാപ്പകല്‍ ഭാര്യയെ വെട്ടിക്കൊലപ്പെടുത്തിയ ഗൃഹനാഥന്‍ ചോരപുരണ്ട വസ്ത്രവുമായി നേരിട്ട് സ്റ്റേഷനിലെത്തി കീഴടങ്ങി... ഉച്ചസമയത്ത് മഴയുള്ളപ്പോള്‍ വീട്ടില്‍ നിന്ന് അലര്‍ച്ച കേട്ടതായി സമീപവാ  (2 hours ago)

ബുര്‍വി ചുഴലിക്കാറ്റ് ദുര്‍ബലമായി... ആശങ്കയൊഴിഞ്ഞ് കേരളം... നാളെ വരെ ഒറ്റപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഇടിമിന്നലോടുകൂടിയ മഴയ്ക്കു സാധ്യതയെന്നു മുന്നറിയിപ്പ്, റെഡ് അലെര്‍ട്ട് പിന്‍വലിച്ചെങ്കിലും ജാഗ്രത തുടരുമെന  (2 hours ago)

അമ്ബതുകാരിയെ ബലാത്സംഗം ചെയ്ത് കൊന്ന കേസില്‍ 12 വര്‍ഷത്തിനുശേഷം പിടിയിലായ പ്രതിയുമായി തെളിവെടുപ്പ്  (11 hours ago)

സാമ്ബത്തിക തട്ടിപ്പ് കേസില്‍ വിജയ് മല്യയുടെ ഫ്രാന്‍സിലെ സ്വത്തുക്കള്‍ കണ്ടുകെട്ടി  (11 hours ago)

Malayali Vartha Recommends