1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
BODY CARE
ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നതിന് മുൻപെ രോഗസാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാം; അത്യാധുനിക 'ആസ്റ്റർ ജനറ്റിക് സ്റ്റഡി' പ്രോഗ്രാമിന് തുടക്കമിട്ട് ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റി
തൈറോയ്ഡ് കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും അപകടം ..ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
24 June 2023
തൈറോയ്ഡ് ഒരു രോഗമാണോ? ആദ്യമേ മനസിലാക്കുക തൈറോയ്ഡ് എന്നതല്ല രോഗമെന്നും അത് എല്ലാവരിലും കാണുന്ന ഒരു ഗ്രന്ധിയാണെന്നും. ഈ ഗ്രന്ഥി ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവിൽ വരുന്ന ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളാണ് ര...
കരുവാളിപ്പ് മാറി മുഖം ചുവന്ന് തുടുക്കാൻ ഇതൊന്നുമതി, തക്കാളി നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ...!
19 May 2023
മുഖ സൗന്ദര്യത്തിമായി പ്രായഭേദമാന്യേ എല്ലാവരും പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താറുണ്ട്. രസ്യങ്ങൾ അപ്പാടെ വിശ്വസിച്ച് എന്ത് വില കൊടുത്തും സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരല്ലേ നമ്മിൽ പലരും? ഇതൊക്കെ എത്ര വ...
ചൂടുവെള്ളത്തില് ഉപ്പ് ചേര്ത്ത് വായ കഴുകൂ, പല്ലിന്റെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം
16 February 2023
ശരീരം വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പല്ലിന്റെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദിവസത്തില് രണ്ടുതവണ പല്ലു തേയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും പല്ലുകള് വൃത്തി...
യൗവ്വനം നിലനിർത്താൻ ഇതൊന്നു മതി, മുഖത്ത് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നാതിരിക്കാൻ ഈ സിറം ഉപയോഗിക്കാം
08 February 2023
മുഖം വളരെ സുന്ദരവും മനോഹരവുമൊക്കെ ആക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. ഇതിനായി ബ്യൂട്ടി ടിപ്സുകൾ പരീക്ഷിക്കാത്ത ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ. കാണാൻ സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഉള്ള പ്രായം ചര്മത്തിന് തോന്നരുതെന്ന് കരുതുന്നവര്...
വിളര്ച്ചയില് നിന്നും വളര്ച്ചയിലേക്ക് 'വിവ കേരളം': മുഖ്യമന്ത്രി ഉദ്ഘാടനം നിര്വഹിക്കും: ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില് വിളര്ച്ച ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അനിവാര്യം
04 February 2023
വിളര്ച്ച മുക്ത കേരളത്തിന് സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നേതൃത്വത്തില് ആവിഷ്ക്കരിച്ച വിവ (വിളര്ച്ചയില് നിന്നും വളര്ച്ചയിലേക്ക്) കേരളം കാമ്പയിന്റെ സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം ഫെബ്രുവരി 18ന് കണ്ണൂരില് വച്ച് മ...
ഇനി ബ്യൂട്ടിപാര്ലറില് തന്നെ പോകണമെന്നില്ല: കാല്പാദങ്ങള് സൗന്ദര്യമുള്ളതാക്കാൻ ഇനി എന്ത് എളുപ്പം; ചെയ്യേണ്ടത് ഇതുമാത്രം
26 January 2023
മറ്റ് ശരീരഭാഗം പോലെ കാല്പാദങ്ങളും അഴകുള്ളതാകണമെന്നും, വൃത്തിയായി ഇരിക്കണമെന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവാരും. അതിനായി പെഡിക്വര്, മാനിക്വര് ഒക്കെ ചെയ്യാന് ബ്യൂട്ടിപാര്ലറില് തന്നെ പോകണമെന്നില്ല. ...
ഇനി ഭയക്കേണ്ട, തൈറോയ്ഡ് അകറ്റാൻ സവാള മതി; രോഗികള് അറിയുക ഈ ഗുണങ്ങൾ
17 January 2023
തൈറോട് ഇന്ന് എല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് തൈറോട്. ഇതിനു കാരണം തൈറോക്സിന് ഹോര്മോണിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. മാത്രമല്ല ഒരിക്കല് മരുന്നു കഴിച്ച...
കുടവയർ കുറയ്ക്കാനും വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ഇതാ പുത്തൻ വഴികൾ; ഈ അഞ്ച് പാനീയങ്ങൾ മാത്രം മതി
13 January 2023
നമ്മളിയിൽ പലരും അമിതവണ്ണവും കുടവയറും കുറയ്ക്കാന് പാടുപെടുന്നവരാണ്. അതിനാൽ നിരവധി മാർഗങ്ങളിലൂടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ശ്രമിക്കുന്നു.സാധാരണയായി തുടര്ച്ചയായ വ്യായാമത്തിലൂടെയോ ഡയറ്റിലൂടെയോ വണ്ണം കുറയ്ക്കാ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ ? ദിവസവും തൈര് കഴിക്കുന്നവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നത് : ഈ രീതി ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ
13 January 2023
എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ളതും, വീടുകളിൽ സുലഭമായി ഉണ്ടാകാറുള്ള ഒന്നുമാണ് തൈര്. കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം വിറ്റാമിൻ ബി-2, വൈറ്റമിൻ ബി-12 എന്നിങ്ങനെ നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ത...
മുഖം തിളങ്ങാൻ തണുത്ത വെള്ളം...! കേൾക്കുമ്പോൾ സിംപിൾ എന്നു തോന്നാമെങ്കിലും ഗുണങ്ങൾ ഏറെ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
11 January 2023
മുഖം നന്നായി തിളങ്ങാൻ ഇനി ക്രീമുകളുടേയും മറ്റും ആവശ്യമില്ല. വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്നതും പ്രകൃതിദത്തവുമായി നിരവധി ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ ചർമ പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ദിവസവും രാവിലെ നല്ല തണുത്ത വെള്ളത്തില...
വായ്നാറ്റമാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? ഇതേ ഇവൻ മതി ഇല്ലാതാക്കാൻ
04 January 2023
പലപ്പോഴും വായ്നാറ്റമാണ് എല്ലാവരുടെയും വലിയ പ്രശ്നം. എന്നാൽ ഇത് ഇനി അത് നേരിടാം ഈസിയായി. മിക്ക വീടുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള് കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് നാരങ്ങ. മാത്രമല്ല നാര...
മുഖക്കുരു വർദ്ധിക്കുന്നുവോ? ദിനചര്യയിലും ഭക്ഷണത്തിലും ചില മാറ്റങ്ങള്; മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ..
04 January 2023
പൊതുവെ പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരു. പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മുഖക്കുരു മാറാന് എല്ലാ വഴികളും നമ്മള് പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. ഇതേതുടർന്ന് പരസ്യങ്ങളില് കാണുന്...
എല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് നല്ലതോ..? ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര് പറയുന്നത് കേൾക്കൂ...
12 December 2022
എല്ലാ ദിവസവും കുളിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം സംഭവിച്ചാലോ? സംഭവം സത്യമാണ്. കുളിക്കുന്നതു കൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ അഴുക്കും പൊടിയുമൊക്കെ പോയി ശരീരം വൃത്തിയാകുകയും ഒപ്പം മനസ്സിന് ഉന്മേഷം ലഭിക്കുകയും ചെയ...
അമിത രോമ വളർച്ച നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ഇതിനു ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ? ഇവ ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...ശ്രദ്ധിക്കു ഈ കാര്യങ്ങൾ...
26 September 2022
സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി നല്ല മുടി വളരുന്നതോ രോമമില്ലാത്തതോ ആയ പ്രദേശങ്ങളിലെ പരുക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട മുടിയുടെ വളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നു. ശരീരത്തിൽ അമിതമായി രോമവളർച്ചയുണ്ടാകുന്നതിനെ ഹിർസ്യൂട്ടിസം എന്നാണു പറയുന്ന...
ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക വിറ്റാമിനാണ് ഡി...കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും സൂര്യതാപം ഏൽക്കണം എന്നാണ്...
14 September 2022
ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക വിറ്റാമിനാണ് ഡി. നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി ചർമ്മത്തിലൂടെ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള അതുല്യമായ കഴിവ് ശരീരത്തിന് ഉണ്ട്. ആവശ്...
