Widgets Magazine
23
Oct / 2019
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

BODY CARE

നെെറ്റ് ഷിഫ്റ്റിലാണോ നിങ്ങളുടെ ജോലി ? കാത്തിരിക്കുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ; തടി കേടാകാതെ കാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

02 SEPTEMBER 2019 04:53 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
പണ്ടൊക്കെ 12 മണിക്കൂർ ഉറക്കം .12 മണിക്കൂർ ജോലി എന്ന അവസ്ഥയായിരുന്നു. എന്നാൽ മാറുന്ന തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ തൊഴിലിന്റെ സമയത്തിനും മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് വന്നു. ഇപ്പോൾ പകൽ മാത്രമല്ല രാത്രിയും ജോലി ചെയ്യേണ്ടുന്ന മേഖലകളാണ് നമ്മുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത്. ആതുര സേവന രംഗം, ഡോക്ടർമാർ, മാധ്യമ രംഗം എന്നിങ്ങനെ പല തൊഴിലുകളും രാത...

അതിരാവിലെ ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കാം...ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാം

31 October 2018

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം വെറും വയറ്റില്‍ കുടിച്ചു നോക്കൂ. നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് പരിഹാരം നല്‍കും. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും അത്യുത്തമമാണ് അതിരാവിലെയുള്ള ചൂടുവെള്ളം കുടി. ശരീരത...

ആവശ്യമായത്ര ജലം ശരീരത്തില്‍ എത്താതിരുന്നാല്‍...

30 October 2018

വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും മടിയാണ്. ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളുടെ സുഗമമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് വെള്ളം. ശരീരത്തെ ജലീകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത് വെള്ളമാണ്. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റ...

അടുത്ത കാലങ്ങളിൽ ഗൂഗിളിനോട് ഏറ്റവുമധികം ആളുകള്‍ ചോദിച്ചത് 'എങ്ങിനെ സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കാം' . എന്താണ് സ്ട്രെസ്? സ്ട്രെസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങൾ ,പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം

11 October 2018

ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും ഏതു സംശയ നിവൃത്തിക്കുവേണ്ടിയും ആദ്യം സമീപിക്കുന്നത് ഗൂഗിളിനെയാണെന്നതിൽ അതിശയമൊന്നുമില്ല. ട്രെയിന്‍ സമയം മുതല്‍ രാത്രി അത്താഴത്തിനുണ്ടാക്കേണ്ട കറിയുടെ റെസിപ്പി വരെ ഏതു കാര്യത്തിനായാലും...

ലെഗ്ഗിൻസ് ധരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കൊരു മുന്നറിയിപ്പ് ; നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയിലധികം.

29 September 2018

ഫാഷന്‍ വിപണിയില്‍ ലെഗ്ഗിങ്‌സ് ആണ് ഏറ്റവും പുതിയ സെന്‍സേഷന്‍. ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകളുടെ ഇഷ്ടവേഷമായി മാറിയിരിക്കുന്നു ലെഗ്ഗിൻസ് .ജീൻസ്,പാന്റ്സ്,എന്നിവയെക്കാൾ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായതിനാലാകാം ലെഗ്ഗിന്സിനു ഇത്ര പ്ര...

എന്നും യുവത്വം നിലനിർത്താനും സുന്ദരിയായി ഇരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? ഇതാ അവർക്കായി പ്രകൃതി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി.

27 September 2018

അടുത്തകാലത്ത് ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് കറ്റാർ വാഴ. മുടി തഴച്ചുവളരാനും സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനും എന്തിനു നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാനും വരെ ഇപ്പോൾ കറ്റാർ വാഴ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പച്ച...

ആപ്പിൾ സിഡാർ വിനീഗർ ശീലമാക്കൂ ...സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും സ്വന്തമാക്കാം

27 September 2018

നിത്യേന ഒരു ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാകും എന്നാണ് സായിപ്പിന്റെ പഴഞ്ചൊല്ല്. ആപ്പിളിന്റെ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ചാലും ഇതേ ഗുണങ്ങളാണ് . ആപ്പിൾ ജ്യൂസിൽ നിന്നാണ് ആപ്പിൾ സിഡാർ വിനീഗർ ഉണ്ട...

സെക്‌സി ഡോളുകള്‍ വേശ്യാലയങ്ങളില്‍ അരങ്ങ് വാഴുന്നു

26 September 2018

ഓസ്ട്രിയയിലെ വിയന്നയിലുള്ള പ്രശസ്ത വേശ്യാലയമാണ് കോണ്‍ടാക്തോഫ്. അവിടുത്തെ സെക്‌സ് ഡോളാണ് ഫാനി. പെണ്ണിന്റെ രൂപവും സ്വാഭാവികതയുമുള്ള കളിപ്പാട്ടം. അഞ്ചടി ഒരിഞ്ച് ഉയരമുള്ള, വലിയ സ്തനങ്ങളുള്ള പാവ. ഫാനി വന്ന...

സുഖചികിത്സ തേടിപോകുന്നവര്‍ക്ക് പുത്തന്‍ 'നൂറു മസാജ്'

25 September 2018

സുഖചികിത്സ തേടിപോകുന്നവര്‍ക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് മസാജ്. മസ്സാജ് പല തരത്തില്‍ ഉണ്ട്. ആരോഗ്യരംഗത്തും അല്ലാതെയും ധാരാളം മസാജിങ് സെന്ററുകളും നിലവിലുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് ജപ്പാന്‍ കാരുടെ സംഭാവനയായ നൂറു മസാജ്. ര...

ചര്‍മത്തിനിണങ്ങിയ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

21 September 2018

ജോലികഴിഞ്ഞു വീട്ടിലെത്തുന്നവരുടെ പരാതിയാണ് മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ്. വെയിലുകൊണ്ട് പലയിടങ്ങളില്‍ യാത്ര ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. മുഖത്തൊന്നുമിടാതെ നേരിട്ടേല്‍ക്കുന്ന സൂര്യരശ്മികള്‍ സൂര്യാഘാതത്തെ ഏല്പി...

കത്രീന കൈഫ് തന്റെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു 

20 September 2018

ബോളിവുഡ് മുൻനിര താരങ്ങളിൽ ഒരാളാണ് കത്രീന കൈഫ്. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും അകാരവടിവും കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ സ്വാധീനിച്ച ആളാണ് കത്രിന കൈഫ്. ഫെമിനയുടെ ഇന്റർവ്യൂയിൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെപറ്റി കത്രീന പറയുകയുണ്ടായി.പട്ടുപ...

കത്രീന കൈഫ് തന്റെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

19 September 2018

ബോളിവുഡ് മുൻനിര താരങ്ങളിൽ ഒരാളാണ് കത്രീന കൈഫ്. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും അകാരവടിവും കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ സ്വാധീനിച്ച ആളാണ് കത്രിന കൈഫ്. ഫെമിനയുടെ ഇന്റർവ്യൂയിൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെപറ്റി കത്രീന പറയുകയുണ്ടായി. പട്ടു...

ആരും പരീക്ഷിക്കാത്ത മസ്സാജ് രീതികളുമായി പെണ്‍കുട്ടി..

09 September 2018

ആരോഗ്യരംഗത്ത് മസാജുകള്‍ പലതരത്തിലുണ്ട്. ശാരീരകമായും മാനസീകമായും ഉന്മേഷം നല്‍കുന്ന മസാജുകള്‍ മനുഷ്യരില്‍ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ ശരിവയ്ക്കുന്നുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവിടെ ഒരു പെണ്‍കുട്ടി വേറിട്ട ഒരു...

ഡ്രൈവിങ്ങിനിടെ മദ്യപിക്കരുത്!! പക്ഷെ വെള്ളം കുടിക്കാതിരുന്നാലോ?

09 September 2018

വേനല്‍ കടുക്കുമ്പോഴാണ് നമ്മള്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. പലപ്പോഴും ഡ്രൈവിങ്ങിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പോലും സമയം കിട്ടാറില്ല. മദ്യപിച്ചുള്ള ഡ്രൈവിംഗ് പോലെതന്നെ അപകടകരമാണ് ആവശ്...

പെൻസിൽ കൊണ്ട് തലവേദന മാറ്റാം

04 September 2018

  നമ്മുക്ക് എന്തായാലും ടെൻഷൻ വരും ടെൻഷൻ വന്നാൽ തല വേദനയും വരും. എന്നാൽ ഇനി ഈ ടെൻഷൻ കൊണ്ട് വരുന്ന തല വേദനയെ കുറിച്ച് ഓർത്തു ടെൻഷൻ അടിക്കണ്ട എന്നാണ് ഇപ്പോൾ ഗവേഷകർ പറയുന്നത് . ഇങ്ങനെ വരുന്ന തലവേദനയെ നമ്മ...

ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് നാരങ്ങാവെള്ളം

31 August 2018

ചൂടുകാലത്തു നമ്മൾ ഏറ്റവും അധികം കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങാവെള്ളം.ശരീരത്തിന് കുളിര്മയേകും എന്നുമാത്രമല്ല നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്.എത്ര ക്ഷീണമുണ്ടെങ്ക...

Malayali Vartha Recommends