1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
BODY CARE
ക്യാൻസർ ഗവേഷണങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ പരിപൂർണ്ണ പിന്തുണ’: ആസ്റ്റർ ക്വാളിറ്റി കെയർ ക്യാൻസർ കോൺക്ലേവ് ആരോഗ്യ മന്ത്രി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു...
എല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് നല്ലതോ..? ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ...
12 December 2022
എല്ലാ ദിവസവും കുളിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം സംഭവിച്ചാലോ? സംഭവം സത്യമാണ്. കുളിക്കുന്നതു കൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ അഴുക്കും പൊടിയുമൊക്കെ പോയി ശരീരം വൃത്തിയാകുകയും ഒപ്പം മനസ്സിന് ഉന്മേഷം ലഭിക്കുകയും ചെയ...
അമിത രോമ വളർച്ച നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ഇതിനു ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ? ഇവ ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...ശ്രദ്ധിക്കു ഈ കാര്യങ്ങൾ...
26 September 2022
സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി നല്ല മുടി വളരുന്നതോ രോമമില്ലാത്തതോ ആയ പ്രദേശങ്ങളിലെ പരുക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട മുടിയുടെ വളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നു. ശരീരത്തിൽ അമിതമായി രോമവളർച്ചയുണ്ടാകുന്നതിനെ ഹിർസ്യൂട്ടിസം എന്നാണു പറയുന്ന...
ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക വിറ്റാമിനാണ് ഡി...കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും സൂര്യതാപം ഏൽക്കണം എന്നാണ്...
14 September 2022
ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക വിറ്റാമിനാണ് ഡി. നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി ചർമ്മത്തിലൂടെ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള അതുല്യമായ കഴിവ് ശരീരത്തിന് ഉണ്ട്. ആവശ്...
ഭംഗിയുള്ള പാദങ്ങള്‍ക്ക് ചില പൊടികൈകള്‍... 15 മിനിട്ട് സമയം കണ്ടെത്തിയാല്‍ പാദങ്ങള്‍ സുന്ദരമാകും
26 August 2022
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിത ശൈലിയില്‍ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും രണ്ടാം സ്ഥാനം നല്‍കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. എന്നാല്‍ ഇതുകൊണ്ട് ഇല്ലാതാകുന്നത് നമ്മുടെ തന്നെ സൗന്ദര്യമാണ്. പാദസംരക്ഷണമാണ് എല്ലാവര്‍ക്കരു...
30 മിനിറ്റ് വെയിലത്ത് കിടന്നുറങ്ങി, ഉണർന്നപ്പോൾ നെറ്റി പ്ലാസ്റ്റിക് പോലെയായി...ഞെട്ടിക്കുന്ന സംഭവം...
25 August 2022
അതികഠിനമായ ചൂട് സഹിക്കാൻ സാധിക്കാത്തവരാണ് നമ്മൾ. ഇപ്പോഴിതാ ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് വനിത മുപ്പത് മിനിറ്റ് വെയിലത്ത് കിടന്നതോടെ മുഖത്തെ തൊലി മുഴുവന്‍ പ്ലാസ്റ്റിക് പോലെ ഉരുകിയെന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന വാർത്തയാണ് ചർച്ചയാ...
പണി വെറുതേ ഇരന്നു വാങ്ങേണ്ട, മുഖത്ത് സോപ്പ് തേച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...
23 July 2022
ദിവസവും സോപ്പുതേച്ച് കുളിക്കുക എന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും. മുഖം ക്ലിനാക്കാൻ പലതരം ഫെയ്സ് വാഷുകൾ ഇന്ന് ലഭ്യമാണെങ്കിലും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ചിലരെങ്...
ശ്വാസകോശത്തില്‍ ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ കുരു..! കഴുത്തില്‍ മുഴയുമായി എത്തിയ എഴുപത്തിയഞ്ചുകാരന്റെ ശ്വാസകോശത്തില്‍ തറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ കുരു സങ്കീര്‍ണ ബ്രോങ്കോസ്കോപിയിലൂടെ പുറത്തെടുത്തു...!
06 July 2022
അര്‍ബുദ ചികിത്സക്കിടെ പരിശോധനയില്‍ ശ്വാസകോശത്തില്‍ തറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നിലയിൽ ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ കുരു കണ്ടെത്തി. സങ്കീര്‍ണ ബ്രോങ്കോസ്കോപിയിലൂടെ തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ 75കാരന്റെ ശ്വാസകോശത്തില്‍ നിന്നും കുര...
തലയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ തേച്ച് കിടക്കുന്നവരാണോ? എന്റമ്മോ അപകടമാണ്; ഈ രണ്ടു കാര്യങ്ങൾ മുടിയിൽ ചെയ്യാതിരിക്കൂ
04 July 2022
മുടി ദിവസവും നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ തിളക്കവും കരുത്തും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുപ്പോലെ മുടി വളരാനായി രാത്രി മുഴുവൻ മുടിയിൽ എണ്ണ സൂക്ഷിക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇതിലൂടെ മുടി വളർച്ച കൂട്ടുകയും,...
കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള 'ഡാര്‍ക് സര്‍ക്കിള്‍സ്' കൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയോ? എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും അത് മാറുന്നില്ല ? വിഷമിക്കണ്ട ഈ പരിഹാര മാർഗമുണ്ടല്ലോ; ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ; മാറ്റം മുഖത്തറിയൂ
01 July 2022
നമ്മുക്ക് എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് കണ്ണിനു ചുറ്റും ഉണ്ടാകുന്ന 'ഡാര്‍ക് സര്‍ക്കിള്‍സ്'. കണ്ണിന് ചുറ്റുമായി കറുത്ത നിറം പടരുകയും കണ്ണ് കുഴിയുന്നതുമാണ് 'ഡാര്‍ക് സര്‍ക്കിള്‍സ...
നഖങ്ങള്‍ നീട്ടി വളർത്തുന്നവരാണോ? മുട്ടൻ പണി കിട്ടും; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനം പുറത്ത് ! കണ്ടെത്തിയത് മാരകമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ
30 June 2022
അഴകാർന്ന നഖങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് അധികവും. എന്നാൽ നഖങ്ങള്‍ ശരിയായി പരിപാലിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടയേക്കാം. വിരല്‍ത്തുമ്പില്‍ നിന്നു മൂന്ന് മില്ലീമീറ്...
മുഖം ഇടവിട്ട് കഴുകുന്നതും, ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതും നല്ലതാണോ? അറിയണം ഈ കാര്യങ്ങൾ..
29 June 2022
ഇടവിട്ട് മുഖം കഴുകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. പൊതുവെ പൊടിയും അഴുക്കും കഴുകി കള‌യാനാണ് നമ്മൾ ഇടവിട്ട് മുഖം കഴുകുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഓരോ മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് മുഖം കഴുകുന്ന സൗന്ദര്യ പ്രേമികളായ ആളുകളും ഏറെയാ...
വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് കൊണ്ട് പൊറുതി മുട്ടിയോ? ഇത്രയും നല്ല മാർഗങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ വിഷമിക്കുന്നത് എന്തിനാ? ചില എളുപ്പവഴികൾ
29 June 2022
വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ഇന്ന് എല്ലാവർക്കുമുണ്ടാകുന്ന സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മൂക്കിനിരുവശവുമാണ് ഇവ കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്നത്. വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സിന്റെ പ്രധാന കാരണം മൃതചര്‍മ്മങ്ങളും അത്തരത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മ കോശങ്...
സവാള, വെളുത്തുളളി, പാൽ, മുട്ട; ശരീര ദുർഗന്ധമുണ്ടാക്കാൻ ഇവ തന്നെ ധാരാളം; ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ശരീര ദുർഗന്ധം കുറയ്‌ക്കൂ
27 June 2022
സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുളിക്കുകയും വായ് കഴുകുകയും ചെയ്താൽ മത്സ്യം കഴിച്ചതിന്‍റെ ഗന്ധം മാറ്റാന്‍ സാധിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ വിയര്‍പ്പിന്‍റെ ദുര്‍ഗന്ധം മാറ്റാന്‍ യാതൊരു മാര്‍ഗവും ആരും കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല....
മുഖം വെട്ടി തിളങ്ങണമോ? പഴുത്ത പപ്പായ ഒരുമാസം മുഖത്തു പുരട്ടി നോക്കൂ
24 June 2022
സൗന്ദര്യം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതില്‍ ഫേസ് പായ്ക്കുകള്‍ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. അതിനായി നാച്വറല്‍ ആയ ഫേസ്പായ്ക്കുകള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പപ്പായ. അതിന...
അമിത ശരീരഭാരം ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്; കുറയ്ക്കാനായി കഠിനമായ വ്യായാമമുറകളോ ഡയറ്റോ ചെയ്യാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും കഴിഞ്ഞെന്ന് വരില്ല; നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ വരുത്താവുന്ന ചെറിയ ചില നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം എളുപ്പം കുറയ്ക്കാം!
21 June 2022
അമിത ശരീരഭാരം ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഠിനമായ വ്യായാമമുറകളോ ഡയറ്റോ ചെയ്യാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും സാധിക്കണമെന്നും ഇല്ല. എന്നാൽ നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ വരുത്താവുന്ന ചെറിയ ചി...
