05 December 2021

നമ്മള്‍ നിസാരമെന്ന് കരുതുന്ന പല പ്രശ്‌നങ്ങളും പിന്നീട് ഗുരുതരമായ വലിയ രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് ആണ് എത്തപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാര്‍ തള്ളിക്കളയാറുള്ള ഈ കാര്യങ്ങള്‍ വളരെ ഗൗരവമായി തന്നെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. അതുക...

03 December 2021

ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുന്നത് മിക്കവരുടെയും പ്രശ്‌നമാണ്. ചുണ്ടിലെ ചര്‍മ്മം മറ്റ് ചര്‍മ്മത്തെക്കാള്‍ നേര്‍ത്തതാണ്. ചുണ്ടിലെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ വിയര്‍പ്പ് ഗ്രന്ധികളോ മറ്റ് രോമകൂപമോ ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ നനവ് നിലനിര്‍...

30 November 2021

ഇന്ന് ലിപ്സ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കാത്ത സ്ത്രീകള്‍ ഉണ്ടാകില്ല. എന്ത് സാധനത്തിനും എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത് പോലെ തന്നെ ലിപ്സ്റ്റികിനും അത്തരത്തില്‍ എക്‌സ്പയറി ഡേറ്റ് ഉണ്ട്. ലിപ്സിറ്റിക് ഉപയോഗിക്കാന്‍ എട...

29 November 2021

വെളുത്തുള്ളി സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കാമെന്നു പലര്‍ക്കും വിശ്വസിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്. പലവിധത്തിലുള്ള ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തമ പ്രതിവിധിയാണ് വെളുത്തുള്ളി. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വെളുത്തുള്ളി ഉ...

24 November 2021

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും ഏറ്റവുമാദ്യം ആശ്രയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. വെറും വയറ്റില്‍ മാത്രമായും നാരങ്ങാ നീരിനൊപ്പവും ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിലുമൊക്കെയായി തേന്‍ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നീളും. യഥാര്‍ഥത്തില്‍ തേന്‍ കഴിച്ചാ...

24 November 2021

സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് മുഖക്കുരു. മുഖക്കുരു വന്ന് കഴിഞ്ഞാല്‍ അതിന്റെ പാടുകള്‍ അത് പോലെ അവശേഷിക്കും. പൊടികൈകള്‍ പലതും പരീക്ഷിച്ചിട്ടും അവ മായാതെ തന്നെ നില്‍ക്കുന്നുണ്ട...

20 November 2021

കുറച്ച് നാളുകളായി ഏറെ പ്രചാരത്തില്‍ വന്ന ഒന്നാണ് മെന്‍സ്ട്രുവല്‍ കപ്പ്. സാനിറ്ററി പാഡുകള്‍ക്ക് പകരം മെന്‍സ്ട്രുവല്‍ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. സിലിക്കണ്‍ കൊണ്ട് നിര്‍മ്മിച്ച കപ്പിന...

20 November 2021

പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കൂടുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? എന്നാല്‍ അത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും കുറച്ച് ലളിതമായ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തിക്കോള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന ...

19 November 2021

സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് താരന്‍. തലയിലെ താരന്‍ പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതകള്‍ തരുന്ന ഒന്നാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ചൊറിച്ചിലും തലയിലെ ചര്‍മം അടര്‍ന്നുപോകുന്നതുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍....

19 November 2021

പ്രകൃതിദത്തമായ പാനീയമാണ് കരിക്കിന്‍ വെള്ളം. ഇത് ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷവും കുളിര്‍മയും നല്‍കും. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്‌സും ധാതുക്കളും എല്ലാം അടങ്ങിയ ഈ വെള്ളം പല രോഗങ്ങളും വേഗത്തില്‍ ഭേദമാക്കാനും പല രോഗങ്ങളും ഒഴി...

18 November 2021

ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ പൗഡര്‍. മുരിങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിനും തടി കുറക്കുന്ന കാ...

18 November 2021

കുളിക്കുന്നതിനിടെ ചെവിയില്‍ വെള്ളം കയറുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇങ്ങനെ വെള്ളം കയറിയാല്‍ തല കുലുക്കുകയാണ് പലരും ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്‍, അങ്ങനെ തല കുലുക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്നാണ് കോര്‍ണല്‍ സര്‍വകലാശാല, യു എസില...

18 November 2021

ഗുരുതരവും അല്ലാത്തതുമായ കാരണങ്ങളാല്‍ തലകറക്കം ഉണ്ടാകാം. ശരീരത്തിലെ സംതുലനാവസ്ഥ നിലനിറുത്തുന്നത് തലച്ചോറും, ചെവി, കണ്ണ്, നട്ടെല്ല്, നാഡി, സന്ധി എന്നിവ ഏകീകരിപ്പിച്ചുള്ള പ്രവര്‍ത്തനവുമാണ്. കട്ടിലില്‍ നി...

15 November 2021

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങില്‍ വൈറ്റമിന്‍ സി, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം ഉണ്ട്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രം അല്ല ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും അത്യുത്തമം ആണ്. നല്...

15 November 2021

പ്രസവത്തിനു ശേഷം പല സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് വയറില്‍ കാണപ്പെടുന്ന സ്ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകള്‍. ശരീരഭാരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ കൊണ്ടും, ഹോര്‍മോണുകളുടെ വ്യത്യാസം കൊണ്ടുമെല്ലാമാ...