സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടുവരുന്ന അർബുദമാണ് സ്തനാർബുദം. സ്തനാർബുദം പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ സ്ത്രീകളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.സ്തനാർബുദ ബോധവൽക്കരണത്തിനും ഗവേഷണ ധനസഹായത്തിനുമുള്ള ഗണ്യമായ പിന്തുണ സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും പുരോഗതി സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചു. സ്തനാർബുദ അതിജീവന നിരക്ക് വർദ്ധിച്ചു, ഈ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങളുടെ എണ്ണം ക്രമാനുഗതമായി കുറയുന്നു, പ്രധാനമായും മുൻകൂർ കണ്ടെത്തൽ, ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പുതിയ വ്യക്തിഗത സമീപനം, രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ധാരണ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കാരണം.

പലപ്പോഴും ഇത്തരമൊരു സങ്കീര്‍ണതയിലേക്ക് രോഗിയെ എത്തിക്കുന്നത്, സ്തനാര്‍ബുദം സമയബന്ധിതമായി തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ചികിത്സ തേടുന്നതിനും വൈകുന്നത് മൂലമാണ്.അതിനാല്‍ തന്നെ സ്തനാര്‍ബുദത്തെ സയമത്തിന് തിരിച്ചറിയേണ്ടതും നേരത്തേ ചികിത്സ തേടേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. ഇന്ത്യയിലാണെങ്കില്‍ 28 സ്ത്രീകളില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് എന്ന നിലയിലാണ് സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ കണക്ക്. ഓരോ വര്‍ഷവും കൂടുംതോറും ഇത് വര്‍ധിച്ചുവരികയാണെന്നും വിവിധ റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.പുതിയ കാലത്ത് ജനിതകമായ കാരണങ്ങള്‍ക്ക് പുറമെ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല കാരണങ്ങളും സ്തനാര്‍ബുദത്തിലേക്ക് വഴി തെളിയിക്കുന്നു. അത്തരത്തില്‍ സ്തനാര്‍ബുദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ആറ് കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്.

അമിതവണ്ണം പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും അസുഖങ്ങളിലേക്കും നമ്മെ നയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങള്‍ പലപ്പോഴായി കേട്ടിരിക്കാം. കൊളസ്ട്രോള്‍, ഹൃദ്രോഗം അങ്ങനെ പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കും അമിതവണ്ണം കാരണമാകും.

അതേ രീതിയില്‍ സ്തനാര്‍ബുദത്തിനും അമിതവണ്ണം കാരണമാകാറുണ്ട്.കോശങ്ങളില്‍ കൊഴുപ്പിന്റെ അമിത നിക്ഷേപമുണ്ടാകുമ്പോള്‍ ഈസ്ട്രജന്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ കൂടുതലായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് ക്യാന്‍സറസ് കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതുപോലെ പ്രമേഹം, ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനം എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. ഇവയും സ്തനാര്‍ബുദത്തിലേക്ക് വഴിവച്ചേക്കാം.

ജീവിതശൈലിയില്‍ ഡയറ്റിനുള്ള പ്രാധാന്യം പ്രത്യേകം എടുത്ത് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. നമ്മള്‍ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്, അതുതന്നെയാണ് വലിയൊരു പരിധി വരെ നമ്മള്‍. ഉയര്‍ന്ന കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ മാത്രം കഴിക്കുന്നതും, ‘ബാലന്‍സ്ഡ്’ അല്ലാത്ത ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നതും ജങ്ക്- പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ്, റിഫൈന്‍ഡ് കാര്‍ബ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം എന്നിവയെല്ലാം പതിവാക്കുന്നതും പരോക്ഷമായി സ്തനാര്‍ബുദ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

മദ്യപാനം, പുകവലി എന്നീ ശീലങ്ങളും ക്രമേണ സ്തനാര്‍ബുദത്തിന് കാരണമായി വരാറുണ്ട്. പതിവായി മദ്യപിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം 7-10 ശതമാനം വരെ സ്തനാര്‍ബുദ സാധ്യത കൂടുന്നുവെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യതയ്ക്ക് പുറമെ കരള്‍രോഗം, മാനസികപ്രശ്നങ്ങള്‍, ബിപി, കൊളസ്ട്രോള്‍ എന്നിങ്ങനെ പല വിഷമതകളും മദ്യപാനം മൂലം സ്ത്രീകളിലുണ്ടാകാം.

      സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• സ്തനത്തിലോ കക്ഷത്തിലോ (കക്ഷത്തിൽ) പുതിയ മുഴ.
• സ്തനത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം കട്ടിയാകുകയോ വീർക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• മുലപ്പാൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങൽ.
• മുലക്കണ്ണ് ഭാഗത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സ്തനത്തിൽ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അടരുകളുള്ള ചർമ്മം.
• മുലക്കണ്ണ് വലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുലക്കണ്ണ് ഭാഗത്ത് വേദന.