15 May 2017

കുഞ്ഞു പിറന്നാൽ ആദ്യം നോക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യമുണ്ടോ എന്നാണ്. ഇതിനായി കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം, ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പരിശോധിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ കുഞ്ഞിന് കാഴ്ചശക്തിയും കേള്വിശക...

11 May 2017

കാല്‍സ്യത്തിന്‍റെ കുറവും എല്ലുതേയ്മാനവുമെല്ലാമാണ് മുട്ടുവേദനയ്ക്കു പ്രധാന കാരണങ്ങളാകുന്നത്. മുട്ടിലുണ്ടായിട്ടുള്ള മുറിവുകളും ക്ഷതങ്ങളും മറ്റൊരു കാരണവും. സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമെന്യേ ഇത് എല്ലാവരിലും ഉണ്ടാകാമ...

09 May 2017

സ്ത്രീയെ നീ വേദനയോടെ പ്രസവിക്കും എന്ന ദൈവവചനത്തിനും തിരുത്ത്. വേദനയില്ലാതെയും സുഖ പ്രസവം നടക്കാം. സിസേറിയനും മരുന്നും ഉപയോഗിച്ച് വേദനയില്ലാതെ പ്രസവിക്കുന്നവർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, മരുന്നും സിസേറിയനും ഒന്നുമി...

08 May 2017

ഏതുപ്രായക്കാരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ്‌ ഗ്യാസ്‌ട്രബിള്‍. നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, പുളിച്ചു തികട്ടല്‍, കലശലായ ഏമ്പക്കം എന്നിങ്ങനെ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഇതോടൊപ്പമുണ്ടാകാറുണ്ട്. ജീവിതചര്യകളിലെ വ്യത്...

08 May 2017

വന്ധ്യത ഒരു അസുഖം എന്നതിനേക്കാള്‍ ഒരു അവസ്ഥ എന്നു പറയുന്നതാണ് ശരി. പലപ്പോഴും രോഗമെന്ന രീതിയില്‍ ചികിത്സിക്കാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍ ഈ അവസ്ഥ കൂടുതല്‍ സങ്കീര്‍ണമാവുന്നത്. കുട്ടികളില്ലാത്ത 95 ശതമാനം കേസുകളും ...

06 May 2017

മനുഷ്യന് മാത്രമുള്ള സവിശേഷതയാണ് ഓർമ്മ . കുട്ടികൾക്ക് ബ്രഹ്മി കൊടുക്കുന്നത് മുതൽ ഓർമ്മയും ബുദ്ധിയും കൂട്ടാനുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ പണ്ടുകാലം മുതൽ പരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യശാസ്ത്രവും ഇത്തരം പരീക്ഷണങ്ങള...

05 May 2017

കൗമാരക്കാരായ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്‌നമാണ് അനാവശ്യ രോമ വളര്‍ച്ച. സ്തനങ്ങള്‍ക്കു ചുറ്റും നെഞ്ച് ഭാഗത്തുമുണ്ടാകുന്ന രോമ വളര്‍ച്ച ചിലരെ കടുത്ത മാനസിക പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് വരെ തള്ളിയിട്ടെ...

02 May 2017

അനാവശ്യമായ തിരുമ്മൽ ചിലപ്പോൾ അപകടങ്ങൾ വിളിച്ചുവരുത്തും. ഇതിനു ഉദാഹരണമാണ് ഡല്‍ഹിയിൽ നടന്ന ദാരുണമായ സംഭവം. 23കാരനായ യുവാവാണ് 'അമ്മ കാൽ തടവിയതിനെ തുടർന്ന് മരിച്ചത്. ഒരു വര്‍ഷം മുമ്പ് ബാഡ്മിന്റണ്‍ കള...

30 April 2017

തലവേദന മാറാന്‍ പാരസെറ്റാമോളിനേക്കാള്‍ നല്ല മരുന്ന് ബിയറെന്ന് പഠനം. രണ്ട് കുപ്പി ബിയറ് കഴിച്ചാല്‍ പാരസെറ്റാമോളിനേക്കാള്‍ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്. ഗ്രീന്‍വിച്ച് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷക...

27 April 2017

ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുളളതാണ് കറുത്ത പൊന്ന് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുരുമുളക്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുള്‍പ്പടെ പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്. നാം സാധാരണ കുടിയ്ക്കാന്‍ തിളപ്പിയ്ക്കുന്ന വെ...

26 April 2017

അമിതശ്രദ്ധ വേണ്ടൊരു കാലഘട്ടമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. അമ്മ കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നേരിട്ട് കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുന്നതിനാല്‍ പ്രത്യേകിച്ച് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഇലക്കറികള്‍ വളരെ പ്രധാനമ...

24 April 2017

ആദ്യം കയ്പിക്കുകയും പിന്നീട് മധുരം പകരുകയും ചെയ്യുന്ന നെല്ലിക്ക ഏവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് നെല്ലിക്ക വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെ പറ്റി വളരെ കുറച്ചുപേര്‍ക്കു...

23 April 2017

നമുക്ക് ഇഷ്ടമുളള കാര്യമല്ല കരയുന്നത്. എന്നാലും കരയേണ്ടിവരും. ചില കാര്യങ്ങളോടുള്ള നമ്മുടെ സ്വാഭാവികമായ പ്രതികരണമാണ് കരച്ചില്‍. സ്ത്രീകളാണ് പുരുഷന്‍മാരെക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ കരയുന്നത്. കുറെ നേരം കരയുന്നത് കണ...

22 April 2017

പുരുഷന്‍മാരിലെ ലൈംഗികശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുളള മരുന്ന് എന്നപേരിലാണ് വയാഗ്രയെകുറിച്ച് എല്ലാര്‍ക്കും അറിയാവുന്നത്. ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും ദോഷഗുണങ്ങളും വയാഗ്രക്ക് ഉണ്ട്. വയാഗ്രയെക്കുറിച്ചുളള തെറ്റിദ്...

20 April 2017

സ്ത്രീകളില്‍ ആര്‍ത്തവ വിരാമത്തോടനുബന്ധിച്ച് കഠിനമായ ചൂടും അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്ന വിയര്‍പ്പും അനുഭവപ്പെടും. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുക, സമ്മര്‍ദം അനുഭവിക്കുക എന്നിവ മൂലമോ കാപ്പി, എരിവു കൂടിയ ഭക്ഷണം, മദ...