10 August 2017

പച്ച കാപ്പിക്കുരു ഉപയോഗിക്കുന്ന കാപ്പിയാണ് ഗ്രീന്‍ കോഫി. ഗ്രീന്‍ കോഫിയുടെ ഗുണങ്ങളറിയാം. ഗ്രീന്‍ കോഫിയിലെ കാപ്പിക്കുരു നിരോക്‌സീകാരികളാല്‍ സമ്പന്നം. ആരോഗ്യത്തിനുത്തമം. ഗ്രീന്‍ കോഫിയില്‍ അടങ്ങിയ ക്ലോറോജ...

10 August 2017

മഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാത്തവരായി ആരുമില്ല. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലായാലും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായാലും മഞ്ഞള്‍ വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. മഞ്ഞള്‍ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തില്‍, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികളുടെ ഭ...

09 August 2017

ഗ്രീന്‍ ടീക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അമിത വണ്ണവും ശരീരഭാരവും കുറക്കുന്നതുള്‍പ്പടെ പല്ലിന്റെ സെന്‍സിറ്റീവിറ്റി കുറക്കാനുള്ള ഘടകവും ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍. ചൂടുള്...

08 August 2017

ഹിപ്‌നോട്ടിസം തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളില്‍ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും മന്ദഗതിയില്‍ തലച്ചോറിനെ ആഴങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹിപ്‌നോട്ടിസം നടക്കുമ്പോള്‍ ബാഹ്യമായ ശ്രദ്ധ കുറഞ്ഞു വളരെ ഫോക്കസ് ആയിട്...

08 August 2017

ഹൃദയാഘാതമടക്കമുളള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരുത്തി വയ്ക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. ഹൃദയധമനികളില്‍ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടി ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കൂടി തടസപ്പെടുത്തി അറ്റാക്ക് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍...

05 August 2017

മാസങ്ങളോളം പാത്രം കഴുകിക്കഴുകി തേഞ്ഞു തീരുമ്പോഴാണു പലരും സ്‌ക്രബര്‍ കളയുന്നത്. ചിലര്‍ രാത്രി മുഴുവന്‍ അതു സോപ്പുപതയില്‍ മറന്നിട്ടു പോകും. പിറ്റേന്ന് ചീഞ്ഞഴുകി ഇരിക്കുന്ന അതെടുത്തു വീണ്ടും പാത്രം കഴുകു...

02 August 2017

ഉച്ച ഊണിന് ശേഷം ഉറങ്ങുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ? അല്ല എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. വയര്‍ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വേളയില്‍ ഉറക്കം വരുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രകൃതമാണ് എന്നതുതന്നെയാണ് അത...

02 August 2017

ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ വെളളം മഴവെളളമാണെന്ന് എല്ലാര്‍ക്കും അറിയാം. പല ആയുര്‍വേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലും മഴവെള്ളത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെയും ഗുണങ്ങളേയും കുറിച്ച് പ്രതിപാദിച്ചിട്ടുണ്ട്. സൂര്യന്‍ ഭൂമിക്കു നല്‍കുന്ന അമൃതിനു സമാ...

02 August 2017

സുലഭമായി കാണുന്ന പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് പേരയ്ക്ക. അധിക പരിചരണങ്ങളില്ലാതെ തന്നെ നന്നായി വളരുന്ന മരമാണിത്. ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മുതല്‍ പ്രമേഹത്തിനും കൊളസ്‌ട്രോളിനും എന്തിനേറെ കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ പോലും സാ...

01 August 2017

കേക്ക് ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്ത് പിറന്നാള്‍ ആഘോഷം എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് നാം. കേക്കിന്റെ മുകളില്‍ മെഴുകുതിരി കൂടി കത്തിച്ചുവച്ചാല്‍ സന്തോഷമായി. മെഴുകുതിരി ഊതിക്കെടുത്തിയ ശേഷം കേക്ക് മുറിച്ച് വായില്‍ വയ്ക്ക...

31 July 2017

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ചായയും കാപ്പിയും കുടിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയേറെ ദോഷകരമാണെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. കാപ്പിക്കും ചായയ്ക്കും പകരമായി...

29 July 2017

ബെംഗളൂരു മഹാവീർ ജെയിൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടില്‍ ആണ് കൗതുകകരമായ ഈ സംഭവം നടന്നത്. യുവസംഗീതജ്ഞനും ഗിറ്റാറിസ്റ്റുമായ 32 കാരനായ ടെക്കി യുവാവാണ് തലച്ചോര്‍ തുരന്നുള്ള അതി സങ്കീര്‍ണ്ണമായ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടയില്‍ ഗ...

29 July 2017

കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുത് എന്നു പറയുമ്പോള്‍ നമ്മള്‍ ചിന്തിക്കാറുണ്ട് എന്താണിതിന് കാരണമെന്ന്. ഇങ്ങനെ പറയുന്നതില്‍ വ്യക്തമായ ഒരു കാരണം തന്നെയുണ്ട്. പണ്ട് കാലത്ത് കിണറിന്റെ കരയിലായിരുന്നു മ...

27 July 2017

ഇന്ത്യയില്‍ കേരളം കൂടാതെ പല പ്രദേശങ്ങളിലും ചക്ക കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. ബംഗ്ലാദേശിന്റെ ദേശീയ ഫലം തന്നെ ചക്കയാണ്. 2 ടൈപ്പ് ചക്കയാണ് കേരളത്തില്‍ ഉള്ളത്. പഴുക്കുമ്പോള്‍ കട്ടിയുള്ള മാംസമുള്ളത് വരിക്കയും സോഫ്റ്...

26 July 2017

കൊച്ചുകുട്ടികള്‍ക്ക് പാറ്റയും പല്ലിയും മുത്ല്‍ ഇരുട്ട്, മിന്നല്‍ അങ്ങനെ എല്ലാം പേടിയാണ്. കുട്ടികള്‍കുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരത്തിലുളള പേടികളെ അച്ഛനമ്മമാര്‍ക്കു തന്നെ മാറ്റാവുന്നതേയുളളു. കുട്ടികളിലെ പേടി മാറ്റാ...