31 May 2017

ലോക പുകയില വിരുദ്ധ ദിനമാണിന്ന്. ആദ്യമായി പുകയില വിരുദ്ധദിനം ആചരിച്ചത് 1987 - ൽ ആയിരുന്നു. പുകവലിക്കുന്ന ഒരു പുരുഷന്റെ ആയുസ്സ് 12 വര്‍ഷവും സ്ത്രീയുടെ ആയുസ്സ് 11 വര്‍ഷവും കുറയുന്നു എന്നാണ് കണക്ക്. പുകവല...

26 May 2017

പാ​​​ൽ‌ ദീ​​​ർ​​​ഘ​​​കാ​​​ലം കേ​​​ടു​​​കൂ​​​ടാ​​​തെ​​​യി​​​രി​​​ക്കാ​​​ൻ ഭൂ​​​രി​​​ഭാ​​​ഗം സ്വ​​​കാ​​​ര്യ പാ​​​ൽ ക​​​മ്പ​​​നി​​ ക​​​ളും രാ​​​സ​​​വ​​​സ്തു​​​ക്ക​​​ൾ ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ക്കു​​​ന്നു​​​വെ​​...

25 May 2017

ഫോണ്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുമ്പോള്‍ എപ്പോഴും ഇടതുചെവിയില്‍ ചേര്‍ത്തു പിടിയ്ക്കുക. കാരണം വലതുചെവി തലച്ചോറിനടുത്തു വരും. ഫോണിന്റെ വികിരണങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ ദോഷം ചെയ്യും.മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ആവശ്യത്തിനുമാത്രം ഉപയോഗിക്കുക എന്...

23 May 2017

നാല്പത് കഴിയുന്നതോടെ യുവത്വം കൈവിട്ടുപോയി എന്ന തോന്നലാണ് പലർക്കും . എന്നാൽ തെറ്റി. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫോര്‍ട്ടി പ്ലസ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല പ്രായമാണ്. യുവത്വത്തിന്റെ സാധ്യതകള്‍ നിലനില്ക്കുന്നു. അതേസമയം ച...

21 May 2017

ഇത് ഡിജിറ്റൽ യുഗം. രോഗനിർണയവവും ഇപ്പോൾ 5 ജി ആയിക്കഴിഞ്ഞു. സാധാരണ മുറിവിൽ ചുറ്റിക്കെട്ടുന്ന ബാന്‍റേജ് ഇനി മുറിവിന്റെ സ്വഭാവവും ചികിത്സയും നിർണയിക്കും. സ്വാന്‍സിയ സര്‍വകലാശാലയിലെ ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകരാണ് ഇങ...

19 May 2017

സെക്സി ആകുന്നതിനു പ്രായവ്യത്യാസമുണ്ടോ? അതോ അങ്ങനെയൊരു പ്രായം ഇല്ലെന്നാണോ. എന്നാല്‍ തെറ്റി . 28ാ മത്തെ വയസ്സിലാണ് സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതല്‍ സെക്‌സി ആവുന്നതെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ഫീമെയില്‍ ഡ...

18 May 2017

ശാസ്ത്രം പുരോഗമിക്കുന്നതോടെ മനുഷ്യനും പുരോഗമിക്കുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറും ഇന്റർനെറ്റും മനുഷ്യന് മുന്നിൽ തുറന്നിട്ടത് അനന്ത സാധ്യതകളുടെ വാതായനകളാണ്. എന്നാൽ ഒരു നാണയത്തിനു ഇരു പുറങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നതുപോലെ ഇതിന...

11 May 2017

ആധുനിക ലോകത്ത് കുടുംബബന്ധങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന വിളളലുകള്‍ പലതരത്തിലാണ്. വിള്ളല്‍ വീണ ബന്ധവുമായി മന:ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും കൗണ്‍സലര്‍മാരുടെയും പക്കല്‍ ഉപദേശം തേടിയെത്തുന്നവരില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടൊരു വിഭാഗം അച്ഛനമ്മമ...

10 May 2017

സ്ഥിരമായി വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവർ ജിം ശുചിത്വമെന്താണെന്നു ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?ഫിറ്റ്നെസ് നേടാനും മസിലുകളുടെ ആകൃതി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്റ്റാമിന വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുമൊക്കെ ലക്ഷ്യമിട്ടാവും പുരുഷന്‍മാര്‍ ജി...

10 May 2017

എത്ര കണ്ട് സ്ത്രീ സമത്വവും ആദർശവും പറഞ്ഞാലും ഇല വന്നു മുള്ളിൽ വീണാലും മുള്ളു ഇലയിൽ വീണാലും കേടു ഇലക്ക്‌ തന്നെ എന്ന പഴമൊഴിയിൽ കുറച്ചെങ്കിലും കാമ്പില്ലേ എന്ന് തോന്നിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയാണിപ്പോൾ ഉള്ളത്. നിയമ...

10 May 2017

വ്യക്തിപരമായ തകര്‍ച്ചയിലും ഭയത്തിലും വരെ എത്താവുന്ന മാനസികാവസ്ഥയാണ് അവോയിഡന്റ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോഡർ. സാമൂഹികമായുള്ള ഇടപെടലുകള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരേ പോലെ സാധിക്കണമെന്നില്ല. ഇവര്‍ക്ക് തുറന്ന ഇടപെടല്‍ നടത...

09 May 2017

വിഷാദരോഗമകറ്റാൻ മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഏറെ ഗുണകരം സംഗീതം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. മനുഷ്യമനസ്സിനെ ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കാന്‍ സംഗീതത്തിന് കഴിയും കഴിയുന്ന പോലെ മറ്റൊന്നിനും സാധിക്കില്ല എന്നത് തെളിയിക്...

09 May 2017

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് കാത്സ്യം അത്യാവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കാത്സ്യം ലഭിക്കുന്നത്. സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്നുപോലും...

08 May 2017

ആരോഗ്യരംഗത്ത് നാം ഒട്ടേറെ മുന്നേറിയിരിക്കുന്നു. അതിനോടൊപ്പം തന്നെ രോഗങ്ങളും ചികിത്സാ ചെലവുകളും വർധിച്ചുവരികയാണ് .അതുകൊണ്ടു തന്നെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കാൻ ആളുകൾക്ക് ഏറെ താൽപ്പര്യമാണ് .എന്നാൽ പലപ്പോഴും ...

07 May 2017

മുട്ടുവേദനയും സന്ധിവേദനയും പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാപേരയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. എല്ലിനു ബലം കുറയുന്നതു തന്നെ പ്രധാന കാരണം. മുട്ടിനേയും എല്ലിനേയുമെല്ലാം ബലപ്പെടുത്തുന്നതില്‍ കാല്‍സ്യത്തിന് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്...