1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
WELLNESS
അൽഷിമേഴ്സ് നിയന്ത്രണത്തിൽ ഓക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയുടെ പങ്ക്
നാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം
15 July 2017
പണ്ടുകാലം തൊട്ടേ മലയാളിക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പാനീയമാണ് നാരങ്ങാവെള്ളം. നാരങ്ങാനീര് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാണ്. നാരങ്ങയില്‍ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുലവണങ്ങളും പോഷകഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്...
തേനിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കും
14 July 2017
കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാണ് തേന്‍. എന്നാല്‍ തേനിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം ദോഷം വരുത്തും. തേനില്‍ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ അളവ് അമിതമാണ്. തേന്‍ കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നതോടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്...
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കാം
12 July 2017
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്നതാണ്. അന്തരീക്ഷത്തില്‍ ഈര്‍പ്പത്തിന്റെ അളവു കൂടുതലുള്ളതിനാല്‍ മഴക്കാലത്ത് വൈറസ് അണുബാധയുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ സമയത്ത് പ്രധ...
വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാം ചില പ്രകൃതിദത്ത വഴികളിലൂടെ
12 July 2017
പലരും ഇന്ന് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ് വായ്‌നാറ്റം. ഇന്നു നമ്മുടെ ജീവിതരീതികളും സാഹചര്യങ്ങളും മാറി. സസ്യഭക്ഷണത്തെക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ മാംസ ഭക്ഷണമായി. ടിന്‍ഫുഡ് ഒഴിവാക്കാന്‍ പറ്റാത്ത ഒ...
ഗര്‍ഭകാലത്ത് അമിതമായി മധുരം കഴിച്ചാല്‍
11 July 2017
ഗര്‍ഭകാലത്ത് അമിതമായി മധുരം കഴിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് അലര്‍ജിയും ആസ്ത്മയും ഉണ്ടാകാനുളള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം. മധുരപാനീയങ്ങളുടെ അമിതോപയോഗം കുട്ടികളില്‍ ആസ്ത്മ ഉണ്ടാക്കുമെന്നു പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്....
കപ്പയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ അറിയൂ
10 July 2017
മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറെ പ്രയിപ്പെട്ടതാണ് കപ്പ. പോഷകഗുണങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ അടഭങ്ങിയിട്ടുളളതിനാല്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീര ഭാരം കൂട്ടാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ കപ്പ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കപ്...
ഈ ഫെംഗ്ഷൂയി ടിപ്സ് പ്രണയബന്ധങ്ങള്‍ ഊഷ്മളമാക്കും
06 July 2017
പ്രണയബന്ധങ്ങള്‍ എന്നെന്നും നിലനില്‍നിൽക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? വീടുകളിൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ജീവിതം എന്നും പ്രണയ സുരഭിലമാക്കാം. ഫെംഗ്ഷൂയി ശാസ്ത്രപ്രകാരം പ്രണയ ബന്ധങ്ങള്‍ നിലനില്‍ക്കാന്‍...
ഇവരുടെ ഭക്ഷണം എന്തെന്ന് അറിയാമോ?
05 July 2017
കാലിഫോര്‍ണിയയിലെ അക്കാഹി റിച്ചാര്‍ഡോ ,കാമില കാസ്‌റ്റെലോ ദമ്പതികൾക്കൊരു പ്രത്യേകതയുണ്ട്. ഇവരുടേത് ഒരു അസാധാരണ ജീവിത രീതിയാണ്.സാധാരണ മനുഷ്യർക്കെല്ലാം സമയാസമയം ഭക്ഷണം നിർബന്ധമാണ്.എന്നാൽ ഇവർക്ക് വയറു നിറയ...
ആര്‍ത്തവം താളം തെറ്റുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍
04 July 2017
ആര്‍ത്തവം എന്നത് ഒരു പെണ്‍കുട്ടി പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി കൈവരിച്ചു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ചില ഹോര്‍മോണുകളുടെ സഹായത്തോടെ നടക്കുന്ന സങ്കീര്‍ണ്ണമായ പ്രവര്‍ത്തനമാണ് ആര്‍ത്തവം. സാധാരണ ഗതിയില്‍ ഒരു ആര്‍ത്തവചക്രത്...
രാവിലെ ചായ കുടിക്കുന്നതിന് മുന്‍പ്...
03 July 2017
മലയാളികളുടെ ഒരു ശീലമാണ് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടനെ ഒരു ചായ. ഈ ശീലം മാറ്റണുമെന്ന് വിചാരിച്ചാല്‍ പോലും പലര്‍ക്കും കഴിയാറില്ല. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടനെ വെറും വയറ്റില്‍ ചായയും കാപ്പിയും കുടിയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്...
കളിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ കളിയുടെ അവസാനം മരണം..ബ്ലൂ വെയിൽ ഗെയിം കേരളത്തിലും
29 June 2017
കളിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ കളിയുടെ അവസാനം മരണം..ബ്ലൂ വെയിൽ ഗെയിം എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ കളിയിലാണ് ഇപ്പോൾ കൗമാരക്കാർ അകപ്പെട്ടുക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. മദ്യത്തിനേക്കാളും മയക്കു മരുന്നിനെക്കാളും ഭീകരമായ ഈ ...
മനുഷ്യരുടെ ശരാശരി ആയുസ് 120 വര്‍ഷമായി ഉയര്‍ത്തുന്ന മരുന്ന് റഷ്യ വികസിപ്പിച്ചു
28 June 2017
യുവത്വം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത്‌ ആർക്കും സഹിക്കാനാവില്ല. തൊലിയൊക്കെ ചുളിഞ്ഞു കാഴ്ചപോയി കേൾവികുറഞ്ഞ് വർധക്യത്തിലുള്ള ജീവിതം അസഹനീയം തന്നെയാണ്. കാലങ്ങളായി ശാസ്ത്രം എങ്ങിനെ വാർദ്ധക്യം ഒഴിവാക്കാമെന്ന ചിന്തയിലും ...
മരിച്ചവര്‍ പേരു ചൊല്ലി വിളിയ്ക്കുന്നതായി സ്വപ്നം കാണാറുണ്ടോ?
22 June 2017
സ്വപ്നം കാണാത്ത മനുഷ്യരുണ്ടാവില്ല. മരിച്ചവരെ സ്വപ്നം കാണുന്നതും അപൂർവമല്ല. പലപ്പോഴും പ്രിയപ്പെട്ടവർ മരിച്ചുപോയാലും നമ്മളെ പലപ്പോഴും ഓർക്കാറില്ല? അതും സ്വപ്നത്തിൽ ഇവരെ കാണുന്നതിന് കാരണമാണ്. മരിച്ചു പോ...
കൈ നോക്കി മാത്രമല്ല കാലു നോക്കിയും ലക്ഷണം പറയാം
22 June 2017
മുഖം നോക്കിയും കൈ നോക്കിയും ലക്ഷണശാസ്ത്രപ്രകാരം ഭാവി പറയാറില്ലെ? അതുപോലെ കാൽ വിരലുകൾക്കുമുണ്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ. കാലിലെ തള്ളവിരലിനു മറ്റുവിരലുകളേക്കാള്‍ നീളം കൂടുതലുണ്ടോ? എങ്കിൽ അവർ ഉത്സാഹവും സര്‍ഗാത്മകതയുമ...
ഈ 10 ഗുണങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കിട്ടുന്നത് അച്ഛനിൽ നിന്ന് മാത്രം
16 June 2017
ആദ്യത്തെ കണ്മണി അച്ഛനെ പോലെയിരിക്കണമെന്നു ആഗ്രഹിക്കാത്തവരില്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞു ചിരിക്കുമ്പോഴോ ദേഷ്യം പിടിക്കുമ്പോഴോ അവൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൻ കാണാൻ അച്ഛനെ പോലെയാണെന്നു നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന നിമിഷങ്ങൾ ഏതൊരമ്...
