ആരോഗ്യം നില നിർത്താൻ മഞ്ഞൾ
ആയിരക്കണക്കിന് വര്ഷങ്ങള് പഴക്കമുള്ള പരമ്പരാഗത ചൈനീസ്, ഇന്ത്യന് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹെര്ബല് പ്രതിരോധമാണ് മഞ്ഞള്. നമ്മുടെ നാട്ടിന് പുറങ്ങളില് വളരെ സുലഭമായി തന്നെ ഇപ്പോഴും ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മഞ്ഞള്.
നിരവധി ഗുണഗണങ്ങള് ഉള്ള മഞ്ഞളിനെ വെല്ലാന് വീട്ടുവൈദ്യത്തില് മറ്റൊരു മരുന്നില്ല. മഞ്ഞളിന്റെ മഞ്ഞല് ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന മഞ്ഞള് ചായയുടെയും ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.
ചര്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു മഞ്ഞള് ഗുണം ചെയ്യും എന്ന് നമ്മുടെ പൂര്വ്വീകര് ആദിമ കാലം തെട്ടെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിരുന്നു. പച്ചമഞ്ഞളരച്ചതു തേച്ചുളള കുളി പണ്ടേ പ്രസിദ്ധം. ചര്മത്തിലെ മുറിവുകള്, പാടുകള്എന്നിവ മാറാന് ഇതു ഗുണപ്രദം.ചര്മം ശുദ്ധമാകുമ്പോള് സൗന്ദര്യം താനേ വരും. മുറിവുകള് ഉണക്കുന്നതിനും നഷ്ടപ്പെട്ട ചര്മത്തിനു പകരം പുതിയ ചര്മം രൂപപ്പെടുന്നതിനും മഞ്ഞള് ഗുണപ്രദം.
ത്വക്ക് രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാന് മഞ്ഞള് ഫലപ്രദമാണ്. സോറിയാസിസ് പോലെയുളള പല ചര്മരോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സയ്ക്കു മഞ്ഞള് വളരെയധികം ഫലപ്രദമാണ്. വെളളരിക്കയുടെയോ നാരങ്ങയുടെയോ നീരുമായി മഞ്ഞള് ചേര്ത്തു മുഖത്തു പുരട്ടന്നതു ശീലമാക്കിയാല് മുഖത്തിന്റെ തിളക്കം കൂടും. ..കരളില് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിഷമാലിന്യങ്ങളെ നീക്കാന് മഞ്ഞള് സഹായകം. അതുപോലെ തന്നെ മാനസികപിരിമുറുക്കവും വിഷാദരോഗവും അകറ്റുന്നതിനും മഞ്ഞള് ഫലപ്രദമെന്നു പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
ഡിപ്രഷന് കുറയ്ക്കാനുളള ചൈനീസ് മരുന്നുകളില് മഞ്ഞള് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ആല്സ്ഹൈമേഴ്സ് രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനു മഞ്ഞള് ഫലപ്രദമെന്നു ചില പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. ഇത്രയും ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ മഞ്ഞല് ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചാല് അത് എത്രത്തോളം ശരീരത്തിന് നല്ലതായിരിക്കുമെന്ന് നമ്മുക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതെ ഒള്ളൂ. നിരവധി ആരോഗ്യങ്ങളുള്ള മഞ്ഞള് ചായ ഇന്ന് എല്ലാവര്ക്കും വളരെ സുപരിചിതമാണ്.
ഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങള് മഞ്ഞള് കൊണ്ട് ചായ ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കുമ്പോഴും നമ്മള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും സവിശേഷമായ ചില കഴിവുകള് മഞ്ഞള് ചായയ്ക്ക് ഉണ്ട് അവ ചുവടെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു
ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ആള്ഷിമേഴ്സിനെ ജീവിതത്തില് നിന്ന് അകറ്റി നിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്നു ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ചെറുക്കുന്നു
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
വ്യക്തികളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
കരളിനെ ശുദ്ധികരിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
https://www.facebook.com/Malayalivartha
