വീട്ടുവളപ്പില്‍ ധാരളമായി കണ്ടുവരുന്ന തഴുതാമ വളരെ ഔഷനഗുണമേറിയ സസ്യമാണ്‌. തഴുതാമ ഇലകളും തണ്ടും ചേര്‍ത്ത്‌ സ്വാദിഷ്‌ടമായ തോരന്‍ തയ്യാറാക്കാം. തഴുതാമയില കൊണ്ട്‌ തയാറാക്കുന്ന സൂപ്പ്‌ ആരോഗ്യദായകമാണ്‌ തഴുതാമ ഇല രക്തക്കുറവ്‌ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ നീര്‍ക്കെട്ടും വേദനയും ഇല്ലാത്‌ക്കുന്നതിനും തല്ലതാണ്‌. രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി ലഭിക്കും.

മഞ്ഞപ്പിത്തവും വൃക്കരോഗങ്ങളും വരാതിരിക്കുന്നതിനും തഴുതാമയുടെ ഉപയോഗം ഗുണം ചെയ്യുന്നു. തഴുതാമയിട്ട്‌ തിളപ്പിച്ച വെളളം ദാഹശമനിയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്‌. ഇത്‌ മൂത്ര തടസം മാറുന്നതിനും വൃക്കയുടം ആരോഗ്യത്തിനും അത്യുത്തമമാണ്‌. നല്ല വിശപ്പും ഉന്മേഷവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനും ഇത്‌ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തില അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാനും ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കാനും തഴുതാമക്ക്‌ കഴിയും.