Widgets Magazine
17
Aug / 2022
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


നടൻ വിജയ്ക്ക് എതിരെ ആദായനികുതി വകുപ്പ് ചുമത്തിയ ഒന്നരക്കോടി രൂപയുടെ പിഴശിക്ഷ മദ്രാസ് ഹൈക്കോടതി സ്റ്റേ ചെയ്തു


ആദ്യ സിനിമയുടെ ഓർമക്കായി സ്പ്ലെൻഡർ ബൈക്ക് വാങ്ങി.. പ്രിയയെ പുറകിലിരുത്തി ആ ബൈക്ക് ഓടിക്കണമെന്ന് ആ​​ഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു.. പക്ഷെ ഇതുവരെ അത് നടന്നിട്ടില്ല! പ്രിയയ്ക്ക് കൊടുത്ത ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ള സമ്മാനത്തെക്കുറിച്ച് ആദ്യമായി തുറന്ന് പറഞ്ഞ് കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ


ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ദുര്‍ഗ.... ഞങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉടൻ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരും: വൈറലായി ബിപാഷ ബസുവിന്റെ മെറ്റേണിറ്റി ഫോട്ടോഷൂട്ട്


കൊല്ലപ്പെടും മുമ്പ് വീടിന്‍റെ അടുക്കളയിൽ മനോരമ 8 പവൻ സ്വർണാഭരണങ്ങളും, ഗുളികകളും ബാഗിലാക്കി സൂക്ഷിച്ചു: ആദം അലിയ്ക്ക് പാളിയത് ഇവിടെ...


ഞാന്‍ ചേര്‍ത്തലയില്‍ നിന്ന് വരുമ്പോൾ അവള്‍ തൃശ്ശൂരിന് സഞ്ചരിച്ച വണ്ടിയിൽ.. ഒരുപക്ഷേ എന്റെ വണ്ടിയില്‍ പാസ് ചെയ്ത് പോയിട്ട് ഉണ്ടാകാം... ഇതെനിക്ക് കേള്‍ക്കാതെ പോയല്ലോ ഇത് ഞാന്‍ കാണാതെ പോയല്ലോ എന്നുള്ള ഒരു വേദന എനിക്കിപ്പോഴും ഉണ്ട്.. വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞെട്ടിക്കുന്ന ആ വെളിപ്പെടുത്തൽ പുറത്ത്.. തുറന്ന് പറഞ്ഞ് രഞ്ജു രഞ്ജിമാര്‍

രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണം.., ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാമോ

15 NOVEMBER 2021 09:39 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

മധുരം മാത്രമല്ല പ്രമേഹ രോഗികളെ അപകടത്തിലാക്കുന്നത്...ഈ ഭക്ഷണങ്ങളും വില്ലന്മാരാണ്..സൂക്ഷിക്കൂ, ഇവയൊന്നും കഴിക്കരുതേ...

അഴകും ആരോഗ്യവും ആയുസ്സും നിങ്ങളെ തേടി വരും...ദിവസേന ഭക്ഷണത്തിൽ നട്സ് ഉൾപ്പെടുത്തു...ആശ്ചര്യമായ ഫലം ആസ്വധിച്ച് അറിയൂ...

പാൻക്രിയാസിനെ ബലപ്പെടുത്താൻ വൃക്കരോഗികൾ എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത്? ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ ഇത് വായിക്കു...

രാത്രിയിലെ ഉറക്കമില്ലായിമയാണ് എല്ലവർക്കും പ്രശ്നം ... ഇതിനായി ഇപ്പോൾ ഒരു ഉഗ്രൻ വഴിയുണ്ട്... നമ്മൾ അറിയാതെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് ഉണ്ടങ്കിലും.. ഉപയോഗം ഈ രീതിയിൽ വന്നാൽ മാറ്റം പലത്!!

സന്ധി വേദന അകറ്റാൻ ‘എല്ല് സൂപ്പ്’: കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിന് അനുസരിച്ച് അസുഖങ്ങൾ പതിവാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇവൻ കേമനാണ്

കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ്. കൊക്കോ ചെടിയുടെ വിത്തില്‍ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റില്‍ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ചാല്‍ വിശപ്പ് കുറയുകയും മറ്റ് മധുരമോ ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങളോ കഴിക്കുന്നത് കുറയുകയും ചെയ്യും. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ശരീരഭാരം കുറയാന്‍ ഇടയാക്കും.

കൂടാതെ ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്‌ലാവനോയ്ഡും പോഷകങ്ങളും ഇതിന് സഹായിക്കുന്നതാണ്.ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റിന് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനുളള കഴിവുണ്ട്.

സ്‌ട്രെസ് ഹോര്‍മോണ്‍ ആയ കോര്‍ട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിന്റെ കാര്യക്ഷമമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും ഓര്‍മ കൂട്ടാനും ചോക്ലേറ്റിന് കഴിയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്.

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ഇഷ്ടമുള്ള പുരുഷനെ ലേലം വിളിച്ച് സ്വന്തമാക്കാം... ഈ നാട്ടിലെ യുവതികളാണ് ഭാഗ്യവതികള്‍  (2 hours ago)

സ്യൂട്ട്‌കേസുകളില്‍ മൃതദേഹാവശിഷ്ടങ്ങള്‍... സ്യൂട്ട്‌കേസ് വിറ്റ കമ്പനി വെട്ടിലായി  (4 hours ago)

പ്രശസ്ത സാഹിത്യകാരൻ നാരായൻ അന്തരിച്ചു...വിടവാങ്ങിയത് നിരവധി ബഹുമതികൾ നേടിയ സാഹിത്യകാരൻ  (6 hours ago)

പ്രായത്തെ പിടിച്ചു കെട്ടാം... എന്തേ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഇതുവരെ അറിയാതെ ഇരുന്നത് ?  (6 hours ago)

'ഇത്തവണ പൊറോട്ടയും ബീഫിനും പകരം പോപ് കോൺ വാങ്ങിത്തന്നു... യാത്ര പറഞ്ഞു കാറിൽ കയറുമ്പോൾ ഒപ്പം നിർത്തി ഒരു ഫോട്ടോ എടുത്തോട്ടേ എന്ന് ചോദിച്ചു....' സുരേഷ്‌ഗോപിയെ കണ്ടതിന് പിന്നാലെ സംഭവിച്ചത്! അനുഭവം പറഞ്ഞ  (7 hours ago)

തൃശ്ശൂരിൽ പ്ലസ്ടു വിദ്യാർഥിനിയെ കൂട്ടബലാത്സംഗം ചെയ്തു; കൂട്ടബലാത്സംഗം ചെയ്തത് പിതാവിന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ ചേർന്ന്, അമ്മയോട് പരാതി പറഞ്ഞെങ്കിലും പോലീസിൽ പരാതിപ്പെടുകയോ മറ്റു നടപടികളുമായി മുന്നോട്ട് പോവുകയോ  (7 hours ago)

വിഴിഞ്ഞം രാജ്യാന്തര തുറമുഖം ഉപരോധിച്ച് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികളുടെ വൻ പ്രതിഷേധം; വിഴിഞ്ഞം തുറമുഖത്തിന്‍റെ നിര്‍മാണപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നിര്‍ത്തിവച്ചെന്ന് സൂചന; റമുഖ മന്ത്രിക്ക് ബോധക്ഷയമെന്ന് വികാരി ജനറല്‍ യൂജി  (8 hours ago)

റിയാദിനു സമീപം വിമാനം തകർന്നു വീണു; പൈലറ്റ് മരിച്ചു, അപകടത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളും കാരണങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നതിന് അന്വേഷണം നടത്താൻ സംഘത്തെ അയച്ചതായി ബ്യൂറോ ഓഫ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷൻ  (8 hours ago)

താഴ്ന്ന ജാതിക്കാരനെ വിവാഹം കഴിച്ച സഹോദരിയെ കാണാൻ പോയ അമ്മയെ തിന്നര്‍ ഒഴിച്ച്‌ കത്തിച്ചു:- പ്രതിക്ക് ജീവപര്യന്തം  (8 hours ago)

ബസ് നദിയിലേക്ക് മറിഞ്ഞുണ്ടായ അപകടത്തില്‍ മരിച്ച ജവാന്മാരുടെ എണ്ണം ഏഴായി: അനുശോചിച്ച് രാഷ്ട്രപതി ദ്രൗപദി മുര്‍മു  (9 hours ago)

സൗദിയിൽ നിന്ന് റീ-എന്‍ട്രി വിസ എടുത്ത് പുറത്തുപോയവർ ശ്രദ്ധിക്കണം; നിശ്ചിത കാലാവധിക്കുള്ളില്‍ തിരിച്ചു വന്നില്ലെങ്കിൽ മൂന്നുവര്‍ഷ പ്രവേശന വിലക്കുണ്ടെന്ന് സൗദി ജവാസത്ത്, റീ-എന്‍ട്രി വിസയുടെ കാലാവധി അവസ  (9 hours ago)

ബാബാ വാംഗ മുത്തശ്ശിയുടെ മൂന്നാം പ്രവചനം ഇങ്ങനെ... കേട്ട് ഞെട്ടി ഇന്ത്യ,പ്രവചനം പുറത്ത്!! ആശങ്കയിൽ ജനം... ഫലിക്കുമോ എന്ന ചോദിയം ഉയരുന്നു...  (9 hours ago)

മാതാപിതാക്കൾ കഞ്ചാവ് കേസിൽ പ്രതികൾ: പ്ലസ്ടു വിദ്യാര്‍ത്ഥിനിയെ പിതാവില്‍ നിന്ന് കഞ്ചാവ് വാങ്ങാനെത്തിയ വിദ്യാർത്ഥികളും, പിതാവിന്റെ സുഹൃത്തുക്കളും കൂട്ടബലാത്സംഗത്തിനിരയാക്കി:- നടുക്കുന്ന സംഭവം തൃശൂരിൽ  (9 hours ago)

ജമ്മുകശ്മീരില്‍ സുരക്ഷാ സേന സഞ്ചരിച്ച ബസ് നദിയിലേക്ക് മറിഞ്ഞു; ആറ് ജവാന്മാര്‍ മരിച്ചു!  (9 hours ago)

നടൻ വിജയ്ക്ക് എതിരെ ആദായനികുതി വകുപ്പ് ചുമത്തിയ ഒന്നരക്കോടി രൂപയുടെ പിഴശിക്ഷ മദ്രാസ് ഹൈക്കോടതി സ്റ്റേ ചെയ്തു  (9 hours ago)

Malayali Vartha Recommends