04 December 2017

സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്ന സമയമാണ് ആര്‍ത്തവകാലം. ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥകൾമൂലം വിഷമിക്കുന്നു. ആർത്തവകാലങ്ങളിൽ അനുഭവപെടുന്ന കഠിനമായ വേദനയും അസ്വസ്‌ഥതയുമാണ് എല്ലാവരെയും വലയ്‌ക...

03 December 2017

ഇത് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടേയും പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാരുടെ ഇടയിലെ സംശയം തന്നെയാണ്. സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമല്ല. ഇതിന് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ അധികമായാല്‍ എന്തും ദോഷകരമാണ്. അത് ഇക്കാര്യത്തിലു...

27 November 2017

പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കുമുള്ള ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് വയര്‍ ചാടുന്നു എന്നത്. സ്ത്രീകളായിരുന്നാലും പുരുഷന്മാരായിരുന്നാലും അവരെ ഏറെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നം. ഒരു പരിധിവരെ എല്ലാവരും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായാണ് വയറുചാ...

26 November 2017

വളരെയേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ് കാടമുട്ട. അഞ്ചു സാധാരണ മുട്ടയുടെ ഗുണം ഒരു കാടമുട്ടയിലൂടെ ലഭിയ്ക്കുമെന്നു പറയാം. പല തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങളുടേയും വൈറ്റമിനുകളുടേയും കലവറയാണ് കാടമുട്ട. ശരീരത്തി...

17 November 2017

അണുബാധയെതുടര്‍ന്ന് സൈനസുകളിലെ ശ്ളേഷ്മ സ്തരത്തിനുണ്ടാകുന്ന വീക്കമാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ‘പീനസം’ എന്നാണിതറിയപ്പെടുക. സാധാരണഗതിയില്‍ ശ്ളേഷ്മസ്തരത്തിലെ ചെറുരോമങ്ങള്‍ ശ്ളേഷ്മത്തെ പതിയെ തള്ളിനീക...

17 October 2017

വിഷാദരോഗം ഇന്നും ഭൂരിഭാഗം ആളുകളിലും കാണാനുണ്ട്. ഇത് മനസിന്റെ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നാല്‍ ഇത് മരണകാരണംവരെയാകാം. അകാരണമായ ഭയം, മറ്റുളളവരില്‍ നിന്നൊഴിഞ്ഞുമാറി ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാന്‍ തോന്നുക, സന്തേ...

12 October 2017

ഹൃ​ദ​യ​മാ​റ്റ ശ​സ്​​ത്ര​​ക്രി​യ​യി​ൽ വഴിത്തിരിവായേക്കാവുന്ന പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തവുമായി സ്വീ​ഡ​നി​ലെ ലു​ൻ​ഡ്​ സ​ർ​വ​ക​ലാ​ശാ​ല. അതായത് ഹൃദയം മാറ്റിവെക്കലിന് ഇനി അല്പം വൈകിയാലും കുഴപ്പമില്ല. ശരീരത്തിന് പുറ...

12 October 2017

ആന്ത്രാക്സ് ബാധയെ തുടർന്ന് നമീബിയയിൽ ഹിപ്പോകൾ കൂട്ടത്തോടെ ചത്തൊടുങ്ങുന്നു. നമീബിയയിലെ ബ്വാബ്വറ്റാ ദേശീയ പാര്‍ക്കിലാണ് ഹിപ്പോകളിൽ ആന്ത്രാക്സ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഹിപ്പോകള്‍ ചത്തു പൊങ്ങി തടാകങ്ങളിലും ന...

06 October 2017

പ്രായം ഏറിവരുന്നു എന്ന് പറയുന്നത് ആര്‍ക്കും അത്ര ഇഷ്ടമുളള കാര്യമല്ല. പ്രയമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരം കാണിച്ചുതുടങ്ങുമ്പോഴാണ് എല്ലാവരും അതേപറ്റി ആലോചിക്കുന്നത്. പ്രായത്തെ തടഞ്ഞ് നിര്‍ത്താന്‍ നമുക്ക...

03 October 2017

മീസില്‍സ് - റൂബെല്ല പ്രതിരോധ കുത്തിവെപ്പിന് തുടക്കം കുറിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ജില്ലാതല ഉദ്ഘാടനം ഇന്നു രാവിലെ ആറ്റിങ്ങല്‍ ഗവ. ഗേള്‍സ് ഹയര്‍ സെക്കൻഡറി സ്‌കൂളില്‍ നടന്നു. നാളെ മുതൽ ഒരുമാസം കാലയളവിൽ (നവംബർ 3) വരെ...

29 September 2017

ഇന്ന് ലോക ഹൃദയദിനമാണ്. മനുഷ്യ ജീവന്റെ നിലനില്‍പ് തന്നെ ഈ അവയവത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ് നില്‍ക്കുന്നത്. ശരീരത്തിനു വേണ്ട രക്തം ശുദ്ധീകരിച്ച് ഞരമ്പുകളിലേക്ക് പ്രവഹിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയത്തിന്...

22 September 2017

കേരളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ മാതൃക പരിഹാസ്യമായി മാറുന്ന സന്ദര്‍ഭങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. അത്തരം ഒന്നായിരുന്നു തിരുവനന്തപുരം ആർ സി സിയിൽ അടുത്തിടെ ഉണ്ടായത്. ഒമ്പത് വയസുള്ള കുട്ടിക്ക് രക്തം സ്വീകരിച്ചതി...

18 September 2017

കൃത്യമായി ഡയറ്റെടുത്തിട്ടും തടി കുറയുന്നില്ല എന്ന് മിക്കവാറും പരാതി പറയാറുണ്ട്. ഡയറ്റ് കൃത്യമായി പാലിക്കാതിരുന്നാല്‍ ചിലപ്പോൾ വിപരീത ഫലമുണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടു തന്നെ തടി കുറയാൻ ഡയറ്റ് നോക്കിയിട്ട് തടി കുറ...

16 September 2017

അസിഡിറ്റിക്ക് പരിഹാരമായി പലരും ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാതിരിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനി അങ്ങനെ കഷ്ടപെടണ്ട. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെ അസിഡിറ്റിക്ക് പരിഹാരം കാണാനാകും. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അസി...

13 September 2017

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം ശ്രീ​ചി​ത്തി​ര തി​രു​നാ​ൾ ഇ​ൻ​സ്​​റ്റി​റ്റ്യൂ​ട്ട് ഫോ​ർ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ സ​യ​ൻ​സ​സ് ആൻഡ് ടെക്നോളജിയുടെ നൂതന കണ്ടുപിടുത്തം മെഡിക്കൽ രംഗത്തു ഒരു പുതിയ അദ്ധ്യായം കുറിച്ചു. ജീവൻ നിലനിർത്താൻ...