28 May 2018

നിങ്ങൾ ബ്ലാക്ക്‌ ടീ അധികം കുടിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍, നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതുപോലെ അത് അത്ര മോശമായ കാര്യമല്ല . സത്യത്തിൽ, വ്യാപകമായി പല ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ടീ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതാണ്‌. ബ്ലാക്ക്‌ ...

28 May 2018

ചൂട് കാലത്തിൽ പൊടി പടലങ്ങള്‍, വിയര്‍പ്പ് ഒക്കെ ചേര്‍ന്ന്‍ തലയില്‍ അഴുക്ക് കൂടുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. അഴുക്ക്, ചൊറിച്ചില്‍ എന്നിവക്ക് പരിഹാരമായി കെമിക്കല്‍സ് നിറഞ്ഞ ഷാമ്പൂവില്‍ ആശ്രയിക്കുന്നവര...

26 May 2018

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ന്യൂട്രിയന്‍സിലൊന്നാണ് വെളളം.വെളളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും. ജലാംശം കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുമ്ബോള്‍ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്ത...

26 May 2018

ക്ഷേത്രങ്ങളിലും വീടുകളിലും ധാരാളമായിഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അഗര്‍ബത്തികള്‍. ഭക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് അഗര്‍ബത്തി കൂടുതലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വീട്ടിനുള്ളിലെ ദുര്‍ഗന്ധം കളയാനായി അഗര്‍ബത്തികള്‍ കത്തിച്ചു വെ...

26 May 2018

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരേയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നമാണ് ചാടുന്ന വയര്‍. സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമന്യേ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണിത്. ഇതിനു കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. വ്യായാമക്കുറവ്, ഭക്ഷണശീലം, ചില മരുന്നുകള്‍...

26 May 2018

എല്ലാവരും തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ താല്പര്യമുള്ളവരാണ് എ ന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അതിനു സമയമില്ല എന്നതാണ് കാര്യം . പലരും മധ്യവയസിലാണ് ഇതിനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞു തുടങ്ങുക. കാരണം, അപ്പോഴക്കും ജീവിതത്...

26 May 2018

എപിലപ്സി ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തെ പല രീതിയിലും ബാധിക്കും. ഇത്തരം രോഗികള്‍ സമൂഹത്തില്‍ ഒറ്റപ്പെട്ടു പോകാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.ആവര്‍ത്തിച്ചുണ്ടാകുന്ന കോച്ചിപിടിത്തമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. രണ്ടോ അതില്‍...

25 May 2018

നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ സര്‍വ്വസാധാരണമായി കണ്ടു വരുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്. പകുതി ദഹിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും ദഹന രസങ്ങളും ആമാശയത്തില്‍ നിന്ന് അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ തെറ്റായ ദിശയില്‍ എത്തുന്നതാണ് നെഞ്ചെരിച്ചിലായി...

25 May 2018

മദ്യം മനുഷ്യ സമൂഹത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇന്ത്യയിൽ 2000 ബിസിയിൽ പോലും ലഹരിയുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായി ചരിത്രകാരന്മാർ അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇതു സ്വതന്ത്രയാകുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ഏകദേശം...

25 May 2018

നഖം കടിക്കുന്നത് പലരുടെയും ശീലമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ പകുതി വിഷവും പുറംതള്ളുന്നത് നഖത്തിലൂടെയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അല്ലെങ്കിൽ പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ...

25 May 2018

ആരോഗ്യാവബോധവും ചികിത്സാ സൗകര്യങ്ങളും വര്‍ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും മലയാളി പൊണ്ണത്തടി എന്ന അനാരോഗ്യത്തിന്റെ രാജപാതയില്‍ തന്നെയാണ്. ഉയരത്തിനും പ്രായത്തിനും ആനുപാതികമായ ശരീരഭാരം നിലനിര്‍ത്തുകയെന്നത് ആരോഗ്യത്...

25 May 2018

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് എന്നും ആശങ്കയുളവാക്കുന്നു. എത്ര സൂക്ഷിച്ചാലും പലപ്പോഴും കുട്ടികള്‍ രോഗം വന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും.പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കുട്ടികള്‍ക്ക് രോഗം പിടിപെടുന്നു. അടുത്ത കാലം ...

24 May 2018

ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതാണ് ട്രൈഫ്രൂട്സുകള്‍ .അതില്‍ പ്രധാനപെട്ടതാണ് ഉണക്കമുന്തിരിഹൃദ്രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ പതിവായി ഉണക്ക മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉണക്കമുന്തിരി കൊളസ്‌ട്രോളിന...

24 May 2018

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടത് അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം പല വിധത്തിലാണ് അമ്മ ശ്ര...

24 May 2018

ശരീരത്തിന്റെ അരിപ്പയാണ് കരളെന്നു പറയാം. കരള്‍ രോഗങ്ങള്‍ ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ മരണത്തിലേയ്ക്കു വരെ നയിക്കുകയും ചെയയും. ഇതില്‍ മദ്യപാനം മുതല്‍ അമിതമായ കൊഴുപ്പു നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വരെ ഉള്‍പ്പെടും. ചില മരുന്നുകള...