14 August 2020

കോവിഡ്-19 മായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള എന്ത് വിവരങ്ങൾ കിട്ടിയാലും അത് ശെരിയാണോ തെറ്റാണോ എന്നറിയാതെ നാം ഷെയർ ചെയ്യാറുണ്ട്. നമ്മിൽ പലർക്കും ആ ശീലമുണ്ട് എന്നകാര്യത്തിൽ തർക്കമില്ല. കോവിഡ് 19 മായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള ...

13 August 2020

കൊറോണ തുടങ്ങിയ കാലം മുതൽ നിരവധി വ്യാജ പ്രചരണങ്ങൾ ഇവിടെ നടക്കുന്നുണ്ട്. ആ പ്രചാരണങ്ങൾക്കെതിരെ നടപടിയും സ്വീകരിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇതാ സ്രവപരിശോധനയെ ആൾക്കാർക്ക് ഭയമാണ്. വേറൊന്നുമല്ല അത്രമാത്രം വ്യാജ പ്രച...

13 August 2020

തൊണ്ട വേദന വന്നാൽ കോവിഡിനെ പേടിക്കേണ്ടതില്ല. എല്ലാവരുടെയും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് തൊണ്ടവേദന. എന്നാൽ കോവിഡ് കാലത്തുവരുന്ന തൊണ്ട വേദന നമ്മിൽ ഭയമുളവാക്കുന്നു.. കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ മാർഗനിർദേശങ...

12 August 2020

കൂര്‍ക്കം വലി അതൊരു വലിയ പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. അടുത്ത് കിടക്കുന്ന ആളുടെയോ അല്ലെങ്കില്‍ ഒരേ മുറി പങ്കിടുന്നവരുടെയോ കൂര്‍ക്കംവലി കാരണം നമ്മുടെ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിലൂടെ പലരും കടന്നു പോകാറുണ്ട്. മാത്...

12 August 2020

കൊറോണ വൈറസിനെ പൊരുതാനുള്ള എല്ലാ വഴിയും തിരയുകയാണ് ഗവേഷകർ. ഒരു ഭാഗത്ത് പഠനം നടക്കുമ്പോൾ മറുഭാഗത്ത് വാക്‌സിൻ കണ്ടെത്താനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും നടക്കുകയാണ്. ഇതിനിടെ പല പഠനങ്ങളും പുറത്ത് വരികയാണ്. അതായത് സ്ത്...

12 August 2020

ക്വാറന്റൈന്‍ സമയത്തെ ഭക്ഷണ - പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനത്തില്‍ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നത് പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 400 ഗ്രാം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കണമെന്നാണ്.  ഈ കൊറോണ കാലത്ത...

12 August 2020

സ്നേഹം, സഹാനുഭൂതി ഇതൊക്കെയും തന്നെ മനുഷ്യത്വം തുളുമ്പുന്ന മനുഷ്യരുടെ സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങളാണ്. എന്നാൽ എല്ലാരിലും അങ്ങനെയുണ്ടാകില്ല. എല്ലാവരും തന്നെ അങ്ങനെ ആകണം എന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ കണക്കുപറച്ചിലുകളുടെയും ചി...

09 August 2020

കോവിഡ്‌ വ്യാപന പശ്ചാത്തലത്തിൽ ലോക്ക്ഡോൺ പ്രഖ്യാപിച്ചതോടെ മലയാളികളുൾപ്പടെയുള്ള സാങ്കേതിക ജീവനക്കാർ വര്‍ക്ക് ഫ്രം ഹോം എന്ന ആശയത്തിലേയ്ക്ക് ചുരുങ്ങി. ലോക്ഡൗണ്‍ അവസാനിച്ചാലും സാമൂഹ്യ അകലം പാലിക്കപ്പെടേണ്ട...

05 August 2020

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്ന ജീവിത ശൈലീ രോഗമുള്ളവർ തീർച്ചയായും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. . ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കെല്ലാം ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം  നയിച്ചേക്...

05 August 2020

കൊറോണ ഭീതിയിലാണ് മനുഷ്യർ . അതോടൊപ്പം മഴക്കാലവും. രണ്ടും തകർത്ത് മുന്നേറുന്നു . സാധാരണ മഴക്കാലത്ത് വരുന്ന പനിയും ചുമയും ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മാത്രം മതിയായിരുന്നു. എന്നാലിപ്പോള്‍ സ്ഥിതി അങ്ങനെയല്ല. കോവിഡെന്ന ...

04 August 2020

ആർത്തവദിനങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചിന്തകൾക്ക് അതീതമായ അനുഭവങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്. അത് സ്ത്രീകൾക്ക് ദുരിത ദിനങ്ങളാകാറുമുണ്ട്. ശരീരത്തിനും മനസ്സിനുമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും വേദനകളുമാണ് ഇതിന് കാരണങ്ങളാകുന്നത്. ഇത്തരം വ...

03 August 2020

പലപ്പോഴും ഒരു നിമിഷത്തെ അശ്രദ്ധ വലിയ അപകടം ക്ഷണിച്ചു വരുത്താറുണ്ട്. മുതിർന്നവരുടെ കണ്ണൊന്നു തെറ്റിയാൽ കയ്യിൽകിട്ടുന്നതെടുത്ത് വായിലിടുന്നവരാണ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ. കുഞ്ഞുങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങി തൊണ്ടയിൽ കുട...

03 August 2020

സംസ്ഥാനത്ത് കൊവിഡ് രോഗവ്യാപനം അതിരൂക്ഷമാകുന്നതിനോടൊപ്പം കാലവര്‍ഷം ശക്തി പ്രാപിക്കുകയാണ്. മഴ ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നതോടെ മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ വ്യാപിക്കാനുള്ള സാധ്യതയേറുകയാണ് ... മറ്റു വര്‍ഷങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഈ...

30 July 2020

സംസ്ഥാനത്ത് കോവിഡ് പിടിതരാതെ പടരുമ്പോള്‍ പൊരുതാന്‍ മുന്‍പന്തിയില്‍ തന്നെയാണ് ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകർ നിലകൊള്ളുന്നത്. എന്നാൽ കോവിഡ് ഡ്യൂട്ടി ചെയ്യാതെ, വേണ്ട മുന്‍കരുതലുകള്‍ സ്വീകരിച്ചിട്ടും കോവിഡ് പിടിപെട്...

29 July 2020

കോവിഡ് പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥയില്‍ മാത്രം വരുന്ന രോഗമാണോ എന്ന സംശയം എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നാൽ ഈ ചോദ്യത്തിനു വ്യക്തമായ മറുപടി നൽകുകയാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന.  ഇന്‍ഫ്ളുവന്‍സ പോലെ പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്...