12 April 2017

വയറ്റില്‍ വിഷാംശങ്ങള്‍ കടന്നു കൂടുമ്പോഴോ വയറിന് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതോ അല്ലെങ്കില്‍ കഴിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ദഹിക്കാതയോ വരുമ്പോഴാണ് ചര്‍ദ്ദി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് തലച്ചോര്‍ തിരിച്ചറിയുകയും ആമാശത്തില്‍ ശക്തമായ സമ്മര്‍ദ...

11 April 2017

ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്താന്‍ ജീവകം സി അത്യാവിശ്യമാണ്. എല്ലുകള്‍, പേശികള്‍, രക്തക്കുഴലുകള്‍ ഇവയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ജീവകം സി ആവശ്യമാണ്. ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന കൊളാജന്റെ നിര്‍മാണത്തിന...

09 April 2017

വിഷാദം എങ്ങനെയാണ് രോഗമാവുന്നത് എന്ന് ആര്‍ക്കും അറിയില്ല. വിഷാദം ഉണ്ടോ എന്നു തന്നെ പലര്‍ക്കും തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കുന്നില്ലെന്നതാണ് സത്യം. എല്ലാ വിഷാദവും രോഗമല്ല. എന്നാല്‍ അങ്ങനെയൊരു രോഗം ഉണ്ടെന്ന് മന...

06 April 2017

നടക്കുമ്പോള്‍ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ തോന്നുകയോ ചുറ്റുപാടുകള്‍ നമുക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങുന്നതുപോലെ തോന്നുകയോ ചെയ്താല്‍ സൂക്ഷിക്കണം. ആന്തരകര്‍ണത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്...

05 April 2017

'റോബോട്ട്' എന്ന വാക്ക് രൂപപ്പെട്ടത് 1920ല്‍ 'റോബോട്ട' എന്ന ചെക് വാക്കില്‍ നിന്നാണ്. കംപ്യൂട്ടര്‍ അധിഷ്ഠിത റോബോട്ടിക്‌സും ശസ്ത്രക്രിയയും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില്‍ ആവേശകരമായ കാലഘട്ടത്തിന് ...

04 April 2017

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളവും തേനും ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ്. പല രോഗങ്ങളെയും ശമിപ്പിക്കാന്‍ ഈ പാനിയത്തിന് സാധിക്കും. തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ വഴിയാണ് ഈ പാനീയം. അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തുക...

04 April 2017

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി മണിക്കൂറുകള്‍ വര്‍ക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. ദിവസവും ഒരു പത്ത് സ്‌റ്റെപ്പെങ്കിലും കയറുകയും ഇറങ്ങുകയും ചെയ്യതാല്‍ തടികുറക്കുന്നതോടൊപ്പം ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം. കാല...

03 April 2017

ഇന്ത്യയില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ വിറ്റുപോകുന്നത് കേരളത്തിലാണ്. ജീവിതത്തെ സംബന്ധിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകളില്‍ കാതലായ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ കാലത്ത് ഗര്‍ഭ നിരോധന ഗുളികകളു...

03 April 2017

പല ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ പോലം നാം മറന്നുപോകാറുണ്ട്. മറവിയാല്ലാത്തവരായി ആരുണ്ട്. മറവി അത്ര കുഴപ്പക്കാരനൊന്നുമല്ല. പക്ഷേ, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള്‍ പോലും മറന്നുപോകുമ്പോഴാണ് മറവി പശ്‌നമാകുന്നത്. മറവിയെ ...

01 April 2017

ആരോഗ്യത്തിന് തക്കാളി വളരെ സഹായിയാണ്. തക്കളിയില്‍ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ തക്കാളിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ കെയും കാല്‍സ്യവും എല്ലുകളുടെ കരുത്ത് കൂട്ടുന്നതിന് സഹായ...

01 April 2017

മഞ്ഞപ്പിത്തം ഒരു രോഗമായാണ് നാം കാണുന്നത്. മഞ്ഞപ്പിത്തം രോഗമല്ല രോഗലക്ഷണമാണ്. കരള്‍, പിത്താശയം തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനതകരാറിന്റെ ലക്ഷണമാണു മഞ്ഞപ്പിത്തം. മദ്യപാനം കരളിലെ ബാധിക്കും. ഹെപ്പറ്റൈറ്റ...

31 March 2017

ഭാവിയില്‍ മയക്കുമരുന്നിനടിമകളാകുമോയെന്നറിയാന്‍ കൗമാരക്കാരുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയും സംവിധാനങ്ങളും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കിയാല്‍ അറിയാന്‍ സാധിക്കും. കൗമാരക്കാരില്‍ നടത്തിയ ഗവേഷണത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമ...

30 March 2017

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കായി പുതിയ ആരോഗ്യസംരക്ഷണസംവിധാനമെത്തുന്നു. ഇനി ഗര്‍ഭകാലത്തെ ആകാംക്ഷയും മാനസികപിരിമുറുക്കവും മറക്കാം. മുംബൈയിലെ ലോകമാന്യതിലക് മുനിസിപ്പല്‍ ജനറല്‍ ഹോസ്പിറ്റലാണ് ഭ്രൂണത്തെ കൃത്യമായി നിരീക്ഷ...

28 March 2017

പണ്ടുകാലത്ത് ഇന്നത്തെ പോലെ ആശുപത്രികള്‍ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അന്ന് ആളുകള്‍ ഏത് രോഗത്തിനും ഒറ്റമൂലികളെയാണ് ആശ്രയിച്ചിരുന്നത്. ഔഷധഗുണമുളള ധാരാളം ചെടികള്‍ വീട്ടുമുറ്റത്തും പറമ്പിലും അന്ന് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇന്...

28 March 2017

ചിരിക്ക് ഒരുപാട് പ്രത്യേകതകളും ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. മുഖത്തി ഒരു പുഞ്ചിരി സൂക്ഷിക്കുന്നവരെ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപെടും. അതുപോലെതന്നെ കൂടുതല്‍ ചിരിച്ചാല്‍ ആയുസ്സ് വര്‍ദ്ധിക്കും എന്ന് ഒരു ചൊല്ലുണ്ട്. ചിരി ഒരു മരുന്നു...