Widgets Magazine
19
Jul / 2025
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ഗസ്സയിലെ ഏക കത്തോലിക്ക പള്ളി തകർത്ത് ഇസ്രായേൽ ടാങ്ക് ആക്രമണം; ഖേദം പ്രകടിപ്പിച്ച് നെതന്യാഹു...


അതിതീവ്ര മഴ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കി കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ വകുപ്പ്..നാല് ജില്ലകളില്‍ റെഡ് അലേര്‍ട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു..മത്സ്യത്തൊഴിലാളികളും കടലിന് സമീപത്തായി താമസിക്കുന്നവരും ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണം..


മുത്തൂറ്റ് പാപ്പച്ചൻ ഗ്രൂപ്പ് പീഡനം; വള്ളികുന്നം സ്വദേശിയുടെ ആത്മഹത്യയിൽ കുടുംബത്തിന് നീതി ഉറപ്പാക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ട് പരാതി നൽകി സന്ദീപ് വാചസ്പതി...


ഗുഹയിലേക്ക് തിരികെ വിടണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് റഷ്യന്‍ യുവതി നിര്‍ബന്ധം തുടരുകയാണ്...ഉടന്‍ തന്നെ ഇവരെ നാട് കടത്താനാണ് സര്‍ക്കാര്‍ തീരുമാനിച്ചിരിക്കുന്നത്..പെണ്‍കുട്ടികളുടെ പിതാവായ ഡ്രോര്‍ ഗോള്‍ഡ്‌സ്റ്റൈനെ കണ്ടെത്തി..


നവീൻ ബാബുവിന്റെ മരണത്തിൽ കുറ്റപത്രം സമർപ്പിക്കുമ്പോൾ ആരൊക്കെ പ്രതികൾ ആരൊക്കെ രക്ഷപെട്ടു..?കുറ്റപത്രത്തിന്റെ പകര്‍പ്പ് ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്..അടിമുടി ദുരൂഹമാണ് ഈ കേസിലെ പോലീസിന്റെ കണ്ടെത്തല്‍..

കോവിഡും അലർജി രോഗങ്ങളും ..ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം

20 OCTOBER 2020 03:29 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

നിപ സമ്പര്‍ക്കപ്പട്ടികയില്‍ ആകെ 498 പേര്‍... സെപ്റ്റംബര്‍ വരെ നിപ കലണ്ടര്‍ പ്രകാരമുള്ള പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ തുടരണം

കടലിലൂടെ ഒഴുകി നടക്കുന്ന കണ്ടെയ്‌നറുകള്‍ വിചാരിച്ചതിലും വലിയ അപകടം ഭാവിയിലുണ്ടാക്കിയേക്കാം; മീനും കക്കയിറച്ചിയും മറ്റും ഭക്ഷിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നമോ..?

ഡെങ്കിപ്പനിയ്ക്കും എലിപ്പനിയ്ക്കുമെതിരെ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണം, കേസ് വര്‍ധിക്കാന്‍ സാധ്യത: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

ക്ഷയരോഗത്തെ തുടച്ചു നീക്കാന്‍ ഒരുമിച്ചുള്ള പ്രവര്‍ത്തനം അനിവാര്യം: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്...  ലോക ക്ഷയരോഗ ദിനാചരണം സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം

കോഴിക്കോട് അമീബിക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരം ബാധിച്ച് യുവതി മരിച്ചു....

ശ്വസനപഥം കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള രോഗബാധയാണ് കൊവിഡ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ, ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അലർജിയുള്ളവർക്ക് പേടി കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യമാണുള്ളത്. കൊവിഡിന്റെയും ശ്വസനപഥത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള അലർജി രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ പലതും ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്. അലര്‍ജി, ആസ്മ, സിഒപിഡി, അണുബോധ എന്നിങ്ങനെ അനേകം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കാറുണ്ട്.. . ഇവയില്‍ അണുബാധയാണ് മുന്‍നിരയില്‍ നില്‍ക്കുന്നത് എവന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇന്ന് എല്ലാവരും പിടിക്കുന്നതും കോവിഡിനെ തന്നെയാണ് .

ഇന്ന് ഡോക്ടർമാരെ കാണാനെത്തുന്ന 10 കുട്ടികളിൽ ആറു പേർക്കെങ്കിലും ശ്വസനപഥ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താറുണ്ട്. പത്ത് വയസിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കൊവിഡ് ബാധ ഏൽക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യതയും കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ മുൻകരുതലെടുക്കേണ്ട ഒരു വിഭാഗമാണ് കുട്ടികൾ

അപ്പര്‍ റെസ്പിരേറ്ററി ഇന്‍ഫക്ഷന്‍ അഥവാ ജലദോഷപ്പനി സര്‍വ്വസാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നതാണ്. വൈറസ് അണുബാധയാണ് പ്രധാന കാരണം. ഇപ്പോള്‍ കോവിഡ് 19 ഭീതിയും ഉണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങള്‍ തുമ്മല്‍, പനി, തലവേദന, ശരീര വേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, ചെവിവേദന എന്നിവയാണ് .ഒന്നു മുതല്‍ അഞ്ചു ദിവസം വരെ ഇവ നീണ്ടു നില്‍ക്കും. 

ഇവയ്ക്ക് പരിഹാരം ആവിപിടിക്കുക, ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം കവിളില്‍ കൊള്ളുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, നല്ല വിശ്രമം എന്നിവയാണ് . ഇപ്പോഴത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയുന്നില്ലെങ്കില്‍ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടുതുടങ്ങുമ്പോള്‍ തന്നെ ഇവ പടരാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

അന്തരീക്ഷത്തിലെ പൊടിപടലം, തണുപ്പ്, ചൂട് തുടങ്ങിയവ കാരണമായും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷങ്ങൾ കൊണ്ടും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും തുമ്മൽ, ജലദോഷം,തൊണ്ടവേദന, പനി, ചുമ, ശ്വാസംമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ,​ ഇപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കൊവിഡ് ബാധ കൊണ്ടുള്ളതല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ശ്വസനപഥ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ കാലാവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ചും വ്യക്തിപരമായ വ്യത്യാസങ്ങൾക്കനുസരിച്ചും വിഭിന്നമാകാം. അതുതന്നെ ബാഹ്യമായ കാരണങ്ങൾകൊണ്ടും അലർജിക്ക് കാരണമായ വസ്തുക്കളുടെ ആന്തരികമായ ഉപയോഗം കൊണ്ടും രോഗം ആരംഭിക്കുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യാം

പൊടി, പുക, ഫംഗസ് ബാധ, തണുപ്പ്, ചൂട്, വെയിൽ, ചിലതരം മണങ്ങൾ, അക്കേഷ്യ, നെല്ല് കൂടാതെ ചില സസ്യങ്ങളുടെ പരാഗരേണുക്കൾ, കമ്പിളി, മഫ്ലർ തുടങ്ങിയവയിൽ കാണുന്ന സൂക്ഷ്മങ്ങളായ ഫൈബറുകൾ, ചിലതരം ത്വക് രോഗങ്ങളും തലയിൽ കാണുന്ന താരൻ കാരണവുമുള്ള പൊടികൾ, സംസാരിച്ചു കൊണ്ട് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ തൊണ്ടയ്ക്ക് തണുപ്പേൽക്കുന്നതും ചെവിയിലൂടെ തണുപ്പേൽക്കുന്നതും ചുവരിലെ ഈർപ്പത്തിൽ വളരുന്ന ഫംഗസ്,

വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ഷെൽഫിൽ വച്ചിരിക്കുന്നത് കാരണമുള്ള പൊടി, വളർത്തു ജീവികളായ കിളികൾ, കോഴി, പൂച്ച, പട്ടി തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്നുള്ള ത്വക് ശകലങ്ങൾ, ചിലതരം സോഫകളിലും മറ്റും ധാരാളമായി പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നതിന് സാദ്ധ്യതയുള്ള പൊടികൾ, വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫ്ലോർ മാറ്റുകളിൽ നിന്ന് ശ്വസിക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുള്ള പൊടികൾ, വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്വസിക്കാനിടയുള്ള പൊടികൾ തുടങ്ങിയവയാണ് ശ്വസന പഥ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാഹ്യ കാരണങ്ങൾ.

മീനുകളുടെ ഗണത്തിൽപ്പെട്ട അയല, ചൂര, കൊഞ്ച്, ഞണ്ട്, ചിപ്പി കണവ എന്നിവയും അച്ചാർ, ബേക്കറി ഐറ്റംസ്, പ്രത്യേകിച്ചും മുട്ട ചേർന്നുള്ള ബ്രഡ്, ബിസ്കറ്റ്, കേക്ക് ,ചിലതരം ഇറച്ചികൾ,കാഷ്യുനട്ട് , മുരിങ്ങയ്ക്ക, പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും, മസാല തുടങ്ങിയവയെ രോഗത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആന്തരിക കാരണങ്ങളായി പറയാവുന്നതാണ്.

കാരണങ്ങൾ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിച്ചാൽ രോഗശമനം എളുപ്പമാണ്. കാരണം ഇതിന്റെ ചികിത്സകളിൽ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യം കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. മരുന്നു കഴിച്ചു കൊണ്ടുള്ള ചികിത്സയും ആവശ്യമായി വന്നാൽ ചില സർജറികളും രണ്ടാം സ്ഥാനമേ അർഹിക്കുന്നുള്ളൂ. അതും കാരണത്തെ ഒഴിവാക്കിയതിനു ശേഷമുള്ള ചികിത്സ മാത്രമാണ് പ്രയോജനപ്പെടുന്നത്

അണുബാധയുള്ളവരില്‍ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക എന്നതും വളരെ പ്രധാനം തന്നെയാണ് . കോവിഡ് 19 പടര്‍ന്നു പിടിച്ചിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ സാമൂഹിക അകലത്തിന്റെ പ്രസക്തി നമുക്കേവര്‍ക്കും അറിയാം. അത് പ്രാവര്‍ത്തികമാക്കുക

ഭക്ഷണത്തില്‍ ആന്റീ ഓക്‌സിഡന്റ്‌സ് അടങ്ങിയ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് അലർജിപോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും ഉദാ; വൈറ്റമിന്‍ സി, മഗ്നേഷ്യം, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് തുടങ്ങിയവ അലര്‍ജിയും അണുബാധയും ചെറുത്തു നിര്‍ത്തും. ജങ്ക് ഫുഡ്‌സ് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും

ബെഡ്ഷീറ്റ് പില്ലോ കവര്‍ എന്നിവ ആഴ്ച്ചയില്‍ രണ്ട്, മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും മാറ്റാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. തണുത്ത ആഹാരം, ഫാന്‍, എസി എന്നിവ അമിത തണുപ്പില്‍ പ്രവര്‍ത്തിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, 

പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകള്‍ പ്രായമായവരും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുള്ളവരും എടുക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക,പുറത്തിറങ്ങുമ്പോള്‍ മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കുക, പുറത്ത് പോയി വന്നാല്‍ കൈകള്‍ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക,ജനലും വാതിലും വെയിലുള്ളപ്പോള്‍ തുറന്ന് വെച്ച് വായു സഞ്ചാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. പനി, ചുമ, തുമ്മല്‍, ശ്വാസ തടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍ വൈദ്യസഹായം തേടുക എന്നിവയെല്ലാം ഈ കോവിഡ് കാലത്തു കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടതാണ്

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ഫ്‌ലോര്‍മില്ലില്‍ ഷാള്‍ കുരുങ്ങി യുവതിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം  (5 hours ago)

വര്‍ക്കലയില്‍ തെരുവ് നായയുടെ അക്രമണത്തില്‍ 9 വയസ്സുകാരന്‍ ഉള്‍പ്പെടെ മൂന്ന് പേര്‍ക്ക് ഗുരുതര പരിക്ക്  (5 hours ago)

ഒരാളുടേത് കൊലപാതകമാകാനുള്ള സാദ്ധ്യതയും പൊലീസ് തള്ളിക്കളയുന്നില്ല  (5 hours ago)

അയല്‍ക്കാരിയുമായുള്ള വസ്തു തര്‍ക്കം  (5 hours ago)

മൂന്നു ജില്ലകളിലെ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്ക് നാളെ അവധി  (6 hours ago)

ഇസ്രയേല്‍ അമേരിക്ക കയറില്‍ കെട്ടിയ നായ ; കൊലവിളിച്ച് ആയത്തുള്ള അലി ഖമനേയി  (7 hours ago)

അവയവദാനത്തിന് തയ്യാറായ കുടുംബത്തിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് മന്ത്രി  (8 hours ago)

ലോകം കീഴടക്കിയ അലക്‌സാണ്ടറെ കീഴടക്കിയ ഇന്ത്യന്‍ സന്യാസി  (8 hours ago)

വിദ്യാര്‍ത്ഥി ഷോക്കേറ്റ് മരിച്ച സംഭവത്തില്‍ പ്രധാന അധ്യാപികയ്ക്ക് സസ്‌പെന്‍ഷന്‍  (8 hours ago)

കെ എസ് ആര്‍ ടി സിയുടെ പുതിയ പരിഷ്‌കാരം  (8 hours ago)

കേരളത്തില്‍ കലിതുള്ളി പെയ്യുന്ന മഴയില്‍ കനത്ത നാശനഷ്ടങ്ങള്‍ ; മലയോര മേഖലകളില്‍ കനത്ത ജാഗ്രത  (8 hours ago)

നിമിഷ പ്രിയയ്ക്ക് മാപ്പ് നല്‍കാനുള്ള ശ്രമങ്ങള്‍ അവരുടെ കുടുംബം മാത്രമേ നടത്താവൂ എന്നും ബാഹ്യ സംഘടനകളുടെ ഇടപെടല്‍ ഗുണം ചെയ്യില്ലെന്നും കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍  (8 hours ago)

പാലക്കാട്ട് 17 പേര്‍ ഐസൊലേഷനില്‍  (9 hours ago)

ഷോക്കേറ്റ് മരിച്ച മിഥുന്റെ കുടുംബത്തിന് അഞ്ചുലക്ഷം രൂപ ധനസഹായം കൈമാറി കെഎസ്ഇബി  (9 hours ago)

സമസ്തയ്ക്കല്ല സര്‍ക്കാര്‍ സ്‌കൂളിന്റെ അട്ടിപ്പേറവകാശം ; സീസറിനുള്ളത് ദൈവത്തിന് വേണ്ട  (9 hours ago)

Malayali Vartha Recommends