1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
ജനകീയ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളില്‍ സ്ത്രീ ക്ലിനിക്കുകള്‍ ആരംഭിച്ചു....
മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ ചായ
20 April 2015
മധുരമുള്ള ഒരു ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നത് സ്ട്രസ്സിന് കാരണമാകുന്ന ഹോര്‍മോണായ കോര്‍ട്ടിസോളിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു.എന്നാല്‍ കൃത്രിമപഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് ചായയോ കോഫിയോ ക...
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍
07 April 2015
ഇന്‍സുലിന്‍ കുത്തിവയ്ക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന സൂചിയും സിറിഞ്ചും അണുവിമുക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തണം. ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ മരുന്നുകളുടെ അളവില്‍ മാറ്റം വരുത്താവൂ. പ്രമേഹരോഗികള്‍ ...
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും അയഡിന്‍
06 April 2015
വളര്‍ച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും അവശ്യപോഷകമാണ് അയഡിന്‍. ശരീരത്തില്‍ 60 ശതമാനം അയഡിനും സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നതു തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലാണ്. ശരീരത്തിന്റെ പോഷണപ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. കാല്‍സ്യം, സിലിക്ക...
ഡയാലിസിസ് ചെയ്യാന്‍ പ്രതിമാസം 1100 രൂപ ധനസഹായമായി സമാശ്വാസം പദ്ധതി
04 April 2015
വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ ബാധിച്ച് ദാരിദ്രരേഖയ്ക്കു താഴെയുള്ളവര്‍ക്കു ധനസഹായം ലഭിക്കുന്ന പദ്ധതിയാണു സമാശ്വാസം. ഈ പദ്ധതി മൂന്നു വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. സമാശ്വാസം ഒന്ന് വൃക്കയ്ക്കു തകരാര്‍ സംഭവിച്ച് മ...
ദഹനക്കേട് ഒഴിവാക്കാന്‍
02 April 2015
കറിവേപ്പില, ചുക്ക്, ഇന്തുപ്പ് എന്നിവ തുല്യ അളവില്‍ പൊടിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കലക്കി കഴിക്കുക. ദിവസം രണ്ടു നേരം ഇത് ആവര്‍ത്തിക്കുക ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും തുല്യ അളവില്‍ ചേര്‍ത്തരച്ച മിശ്രിതം ദിവസം ഒ...
ഇനി മൊബൈല്‍ ഫോണിലൂടെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കുള്ള ഉപദേശങ്ങള്‍ അറിയാം
30 March 2015
ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും ഇനി മൊബൈല്‍ ഫോണിലൂടെ ലഭിക്കും. കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ രൂപം നല്‍കിയ പദ്ധതി ഓഗസ്റ്റ് 15 ന് നടപ്പിലാവും. മൈക്രോ സോഫ്റ്റ് ഉടമ ബില്‍ഗേറ്റ്‌സ...
ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ച് രണ്ടു മണിക്കൂറിനകം ചികിത്സ നല്‍കിയാല്‍ മെച്ചമുണ്ടാകുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധര്‍
27 March 2015
ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ച് രണ്ടു മണിക്കൂറിനകം ഫലപ്രദ ചികിത്സ നല്‍കിയാല്‍ ഹൃദയ പേശികള്‍ക്കുണ്ടാവുന്ന ക്ഷതവും ഭാവിയിലെ ഹൃദയശേഷിക്കുറവും ഒഴിവാക്കാമെന്ന് വിദഗ്ദരുടെ വിലയിരുത്തല്‍. ഹൃദയ ധമനികളിലെ തടസം മൂലമാണ് ഹൃ...
സൂര്യാഘാതത്തില്‍ നി്ന്ന് രക്ഷനേടാം
26 March 2015
അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ക്രമാതീതമായി ഉയര്‍ന്നതോടെ സൂര്യാഘാതം ഏല്ക്കുന്നവരുടെ എണ്ണവും വര്‍ദ്ധിക്കുകയാണ്.്. 30 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളില്‍ താപനില ഉയരുമ്പോള്‍ തന്നെ സൂര്യാഘാതത്തിനുള്ള സാദ്ധ്യത തെളിയും. കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷത്ത...
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ചായമാന്‍സ
25 March 2015
ലാറ്റിനമേരിക്കയില്‍ വളരുന്ന പോഷക സമൃദ്ധമായ ഒരിനം ചീരയാണ് ചായമാന്‍സ. ലാറ്റിനമേരിക്കയിലെ മായന്‍ ഗോത്രക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ പ്രശസ്തമായ ഈ ചീര ഇപ്പോള്‍ നമ്മുടെ നാട്ടിലും ലഭ്യം. വീട്ടില്‍ കൊണ്ടുപോയി നട്ടാല്‍ ...
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഓറഞ്ച്
24 March 2015
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനും നിറത്തിനും മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചക്കും ഓറഞ്ച് വളരെയധികം പ്രയോജനകരമാണ്. ഓറഞ്ചില്‍ വലിയതോതില്‍ വിറ്റമിന്‍ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വൈറ്റ് ബ്ലഡ് സെല്ലു...
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂട്ടാന്‍ ഉന്മേഷ പാനീയങ്ങള്‍
23 March 2015
ഉന്മേഷം ലഭിക്കുന്നതിനും പ്രസരിപ്പിനുമായി കഴിക്കുന്ന പാനീയങ്ങള്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് ഇടയാക്കുമെന്ന് പഠനം. പെട്ടെന്ന് ചുറുചുറുക്കും ആവേശവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് യുവാക്കളാണ് ഇത്തരം പാനീയങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്നത...
ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ തടയാന് ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ്
21 March 2015
ചോക്ലേറ്റുകളോട് പ്രിയം തോന്നാത്തവര്‍ വളരെ ചുരുക്കമാണ്. ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് പണ്ടുള്ളവര്‍ പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ ഒരുപരിധിവരെ തടയാന്...
ഉറക്കക്കുറവിനും നാഡീ ഉദ്ദീപനത്തിനും സര്‍പ്പഗന്ധി
17 March 2015
ഉറക്കം കുറഞ്ഞവര്‍ക്ക് തലച്ചോറിലുള്ള നാഡികളെ ഉദ്ദീപിപ്പിച്ച് ശാന്തമായ ഉറക്കമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വിശിഷ്ട ഔഷധസസ്യമാണ് അമല്‍പ്പൊരി അഥവാ സര്‍പ്പഗന്ധി . രക്തസമ്മര്‍ദത്തിനുള്ള സിദ്ധൗഷധങ്ങള്‍ തയ്യാറാക്കുന്നത് ...
സസ്യാഹാരവും രക്താതിസമ്മര്‍ദവും
16 March 2015
രക്താതിസമ്മര്‍ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മരുന്നുകളോടൊപ്പം ആഹാര കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തണമെന്ന് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം തിരിച്ചറിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞു. നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ പല ഭക്ഷണങ്ങളും മരുന്നിന്റെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന...
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഓട്‌സ് ആകാം
13 March 2015
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ഊര്‍ജസ്വലതയില്‍ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് നിര്‍ണായക പങ്കാണ് ഉള്ളത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യപൂര്‍ണമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പോഷണമൂല്യങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഫൈബര്‍ സമൃദ്ധി ...
