1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
രാജ്യത്ത് എല്ലാ ജില്ലകളിലും കാത്ത് ലാബുള്ള ആദ്യ സംസ്ഥാനമാകാന്‍ കേരളം
ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറാൻ ഈ പുതിയ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ..
28 July 2022
ആർത്തവ ദിവസങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചത്തോളം ഏറെ പ്രയാസമേറിയതാണ്. ദേഷ്യം, വിഷാദം, നടുവേദന, വയറുവേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയ പല വിഷമഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് ആർത്തവദിനങ്ങൾ ഓരോ സ്ത്രീകളും കടന്നു പോകുന്നത്. ആർത്തവ സമയത...
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പച്ചവെള്ളം ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നവരാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിയാം
28 July 2022
ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ പലരും ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലേക്ക് കുറേ പച്ചവെള്ളം ഒഴിച്ച് വെള്ളത്തിന്റെ ചൂടാറ്റി കുടിക്കുക എന്നത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഗ...
പല്ലിൽ കമ്പിയിട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ മുട്ടൻ പണി കിട്ടും; ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയേക്കൂ !
28 July 2022
ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമായ കാര്യമാണ്. അതിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വാ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യവുമാണ്. രണ്ട് നേരമുള്ള കുളിയും, രണ്...
കോണ്ടത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം ഗര്‍ഭനിരോധനം മാത്രമല്ല; പുതിയതരം കോണ്ടങ്ങള്‍ക്ക് പല ഉപയോഗം
27 July 2022
എല്ലാവര്‍ക്കും കൊണ്ടാണതിന്റെ ഉപയോഗം അറിയാം. ഗര്‍ഭനിരോധനത്തിന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ് കോണ്ടം അഥവാ ഉറകള്‍. എന്നാല്‍ ഗര്‍ഭ നിരോധനം മാത്രമല്ല കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. എന്നാല്‍...
35 കഴിഞ്ഞാല്‍ പ്രായമായെന്നു തോന്നുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ തടയാന്‍ വഴികള്‍
27 July 2022
മുപ്പത്തിയഞ്ച് കഴിയുമ്പോഴേ വയസായി എന്ന് തോന്നുന്നവരാണ് അധികവും. ജീവിതത്തിലെ ചില ശീലങ്ങളോട് എന്നന്നേയ്ക്കുമായി ബൈ പറഞ്ഞാല്‍ ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിയും. നമ്മുടെ ആയുസില്‍ ഒരു മനുഷ്യന്‍ ശരാശരി 26 വര്...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൂടുതൽ നേരം വ്യായാമം ചെയ്യാനും ആക്ടിവിറ്റി ട്രാക്കറുകൾ സഹായകരമാകുന്നു; ഞെട്ടിക്കുന്ന പുതിയ പഠനം പുറത്ത്
27 July 2022
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ, പെഡോമീറ്ററുകൾ, സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ എന്നിവ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഗവേഷകരുടെ പുതിയ പഠനം പറയുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശ...
കോവിഡിന് പിന്നാലെ കടുപ്പിച്ച് മങ്കിപോക്‌സ്... ആഗോള പകര്‍ച്ച വ്യാധിയായി പ്രഖ്യാപിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന.. ഇതുവരെ മങ്കിപോക്‌സ് സ്ഥിരീകരിച്ചത് 72 രാജ്യങ്ങളിൽ.. കോവിഡിന് ശേഷം ആഗോള പകര്‍ച്ചവ്യാധിയായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്ന ആദ്യ രോഗമാണ് മങ്കിപോക്‌സ്.
24 July 2022
72 രാജ്യങ്ങളിലാണ് ഇതുവരെ മങ്കിപോക്‌സ് സ്ഥിരീകരിച്ചത്. അതില്‍ 70 ശതമാനത്തോളം രോഗികളും യൂറോപ്യന്‍ രാജ്യങ്ങളിലാണ്. നേരത്തേ കോവിഡിനെയും ആഗോള പകര്‍ച്ചവ്യാധിയായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പ്രഖ്യാപിച്ചിരുന്നു. ...
യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ തലവേദനയും ഛർദ്ദിയും വില്ലനായി എത്താറുണ്ടോ? ഒഴിവാക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ ഇതാ..., യാത്ര ചെയ്യാൻ ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളവർ ഇനി അത് മറ്റിവയ്ക്കേണ്ടതില്ല....!
21 July 2022
യാത്ര ചെയ്യാൻ ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് മിക്കപ്പോഴും തലവേദനയും ഛർദ്ദിയും വിലങ്ങുതടിയായി എത്താറുണ്ട്. ഇതുമൂലം ആഗ്രഹിച്ച് പ്ലാൻ ചെയ്ത പല യാത്രകളും മാറ്റിവയ്ക്കേണ്ട സാഹചര്യവും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. ഒരുപാട് ...
സബര്‍ജല്‍ അഥവാ പിയര്‍പഴം ചില്ലറക്കാരനല്ല.... ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
19 July 2022
ഒരു ഫ്രൂട്ട്‌സുകടയില്‍ എത്തിയാല്‍ അപൂര്‍വ്വമായി മാത്രം അളുകള്‍ വാങ്ങുന്നത് കാണുന്ന ഒരു ഫലമാണ് സബര്‍ജല്‍ അഥവാ പിയര്‍പഴം. പിയര്‍പഴം കാണാന്‍ ആത്ര ഭംഗിയില്ലായെങ്കിലും ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. ഒരു ദിവസം ആവശ്യമായ...
പാരസെറ്റമോളിനെ ചെറുതായിയെങ്കിലും പേടിക്കണം...
12 July 2022
പനി വന്നാല്‍ അതിനുള്ള മരുന്ന് പാരസറ്റമോളാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. കൊച്ചുകുട്ടികള്‍ക്ക് മുതല്‍ വയോധികര്‍ക്ക് വരെ പനി മരുന്നുകളില്‍ ഏറ്റവും മുമ്ബിലുള്ളത് പാരസെറ്റമോള്‍ ആണ്. എന്നാല്‍ ഒരു പനി വരുമ്‌ബ...
കാന്താരി ചെറുതാണെങ്കിലും ഗുണത്തില്‍ വലിയവനാണ്...
12 July 2022
കാന്താരി മുളക് കണ്ടിട്ടില്ലാത്തവര്‍ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. ചില സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഇതിനെ ചീനിമുളക് എന്നും പറയാറുണ്ട്. കാന്താരി മുളക് കാണാന്‍ മറ്റ് മുളകുകളെക്കാള്‍ ചെറുതാണ്. എന്നാല്‍ മറ്റ് മുളകുകളെക്കാള്‍ ഔഴദ...
പപ്പായ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരുമാസം ഇത്തരത്തിൽ മുഖത്തു പുരട്ടി നോക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
11 July 2022
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് നമ്മൾ ഏതറ്റം വരെയും പോകും. അതിൽ സൗന്ദര്യം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതില്‍ ഫേസ് പായ്ക്കുകള്‍ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. അതിനായി നാച്വറല്‍ ആയ ഫേസ്പായ്ക്കുകള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഉത്തമമ...
ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ആണോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം; വരുന്നത് പതിനാറിന്റെ പണി
11 July 2022
ഇന്ന് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. എന്നാൽ ഗുണം ഉദ്ദേശിച്ച്‌ ചെയ്യുന്നതാണെങ്കിലും, പിന്നിലെ ദോഷം പലരും അറിയാതെ പോകുന്നു. മാത്രമല്ല അപകടകരമായ പല രോഗങ്ങളും അലര്‍ജികളു...
മൂത്രത്തിന്റെ ഈ നിറങ്ങൾ പറയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം; ഇക്കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും
11 July 2022
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നതിലൂടെയും, മൂത്ര പരിശോധനയിലൂടെയും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാറുണ്ട്. എന്നാൽ അതുപ്പോലെ തന്നെ മൂത്രത്തിൻറെ നിറ വ്യത്യാസത്തിലൂടെ തന്നെ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ...
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകാമോ? ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ദിനചര്യകൾ ഇങ്ങനെ ചെയ്‌തു നോക്കൂ
11 July 2022
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനമായി വേണ്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതിൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ശുദ്ധീകരണം. കാരണം ക്ലെൻസിങ് വഴി ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്ക്,...
