1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
പോളിയോ നിർമാർജനം ലക്ഷ്യമിട്ട് രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള പള്സ് പോളിയോ തുള്ളിമരുന്ന് വിതരണം ഇന്ന്....
ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ പ്രതിദിനം ഒരു ഗ്രാം ഉപ്പ് കുറയ്ക്കു...പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ...ആരും അറിയാതെ പോകരുതേ...
21 August 2022
പ്രതിദിനം 1 ഗ്രാം ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചൈനയിൽ പൂർത്തിയാക്കിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് BMJ ന്യൂട്രീഷൻ, പ്രിവൻഷൻ & ഹെൽത്ത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ലോകത്തിലെ ...
കൊളസ്ട്രോളിനെ ഭയക്കാതെ കഴിക്കൂ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ...എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? അറിയൂ ഈ കാര്യങ്ങൾ...
21 August 2022
ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. ശരീരത്തിൽ രണ്ടു തരം കൊളസ്ട്രോളുണ്ട്. നല്ല കൊളസ്ട്രോളുണ്ട്, ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും. നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മോശം...
നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കുന്ന സമയത്ത് ഉറക്കം വരാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ അറിയൂ ഈ നുറുങ്ങ് വിദ്യകൾ...
21 August 2022
സത്യത്തിൽ പഠിക്കുന്ന എല്ലാർക്കുമുള്ള സംശയാസ്പദമായ ഏറ്റവും വലിയ ഒരു ചോദ്യം പഠിക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതാണ്. വർഷങ്ങളായി, നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉയർന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ ദീർഘനേരം തുടർച്ചയായി പഠ...
നിങ്ങൾ 30നും 40നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളാണോ?എങ്കിൽ തീർച്ചയായും ചെയ്തിരിക്കേണ്ട ആരോഗ്യപരിശോധനകൾ എന്തെന്ന് അറിയാതെ പോകരുത്...
20 August 2022
ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾ സ്വന്തം ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ ശ്രെദ്ധിക്കാറില്ല. അതുകൊണ്ടാകാം പെട്ടെന്നൊരു ദിനം രോഗബാധിതയാണെന്നറിയുമ്പോൾ പലരും തളർന്നുപോകുന്നത്. ഈ പ്രതിസന്ധി മുമ്പേ അറിഞ്ഞ് പ്രതിരോധിക്കാൻ കൃത്യസമയത്തെ പരി...
ഡോളോ വെറും നീർക്കുമിള...ഉഗ്രൻ വിഷം വേറെയും... മരുന്ന് മാഫിയ ഡോക്ടർമാരുടെ ചെയ്തികൾ കേട്ടാൽ ഞെട്ടും...ഇത് ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...
20 August 2022
അസുഖം വന്നാൽ നമ്മൾ ഓടി എത്തുന്നത് ഡോക്ടറുടെ അടുത്താണ്. മാരക അസുഖം പിടിപെട്ട രോഗിയ്ക്കും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ഡോക്ടർ ദൈവമാണ് . ''Even under threat, I will not use my medical knowledge c...
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, സ്തനാർബുദം സ്ത്രീകളെ മാത്രമല്ല പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കും...കാൻസർ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ ആണ്...ഈ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കിയാൽ ക്യാൻസർ വരില്ലെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്....
18 August 2022
സ്തനാർബുദം സ്തനത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന അർബുദമാണ്. സ്തനത്തിലെ കോശങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായി വളരാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഒന്നോ രണ്ടോ സ്തനങ്ങളിൽ ഇത് ആരംഭിക്കാം. സ്തനാർബുദ കോശങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു ട്യൂ...
ഗുഹ്യരോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അധികം ആർക്കും അറിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ... ഇത് മുഴുവൻ വായിക്കു...
18 August 2022
ഒരു വ്യക്തി പ്രായപൂർത്തിയാവുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗുഹ്യഭാഗത്തെ രോമവളർച്ച. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീകൾക്ക്. അതിനാൽത്തന്നെ ഷേവിംഗിലൂടെയും മറ്റും അടിക്കടി ഇത് നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കും. എന്...
കെച്ചപ്പിലും മയോണായിസിലും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തെന്നറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും...രോഗങ്ങൾ വരുമെന്ന് കരുതി ഈ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണ്ട...ഇനി ധൈര്യത്തോടെ കഴിക്കാം...
18 August 2022
മയോന്നൈസ് കെച്ചപ്പ് എന്നിവ ഒന്നിലധികം ഗ്യാസ്ട്രോണമികളുടെ ഭാഗമായി മാറിയ ഒരു ജനപ്രിയ ഭക്ഷണമാണ്. മയോന്നൈസ് സാധാരണയായി സാൻഡ്വിച്ച്, സാലഡ്, പാസ്ത, ബർഗർ മുതൽ ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രുചികര...
നിങ്ങൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ വയ്ക്കരുത് ഉടനെ ഡോക്ടറെ കാണണം...ഇത് ആരും അറിയാതെപോകരുതേ...
18 August 2022
ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ അലർജികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതിനാൽ ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങളോട് നമ്മുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്. . ഉദാഹരണമായി നിലക്കടല, മുട്ട, ബദാം, കശുഅണ്ടി, മത്സ്യം, ഞണ്ടിറച്ചി, കക്കയിറച്ചി, ഗോതമ്പ്, പാ...
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ ജലമാണ് മഴവെള്ളം, പക്ഷേ കുടിക്കാൻ കൊള്ളില്ല! എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അറിയുമോ? ഇത് മുഴുവൻ വായിച്ചു നോക്കു...
18 August 2022
മഴവെള്ളം നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിന്റെ ആവാസവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് പലയിടത്തും കുടിവെള്ളത്തിലേക്കുള്ള ഇന്ധന ലഭ്യതയെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മഴവെള്ളം ഇപ്പോൾ കുടിക്കാൻ സുരക്ഷിതമല്ലെന്...
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? അവ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാണോ? ഈ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക...
18 August 2022
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പൊട്ടിപോകുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നഖങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക. അവ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാണോ? അതോ അസാധാരണമായ നിറമോ അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ കാണുന്നുണ്ടോ? ശരിയായ വിരലടയാള പരിചരണത്തിലൂട...
അമ്മയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ ക്രമങ്ങൾ എങ്ങനെയൊക്കെയാണ്? ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എന്തൊക്കെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്? ഇത്തരം സംശയങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്...നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ഇതൊക്കെയാണ്...
17 August 2022
ഗർഭകാലത്തെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും അത്പോലെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വികസിപ്പിക്കാനും വളരാനും ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്ര...
വിഷാദമോ സമ്മർദമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഭക്ഷണത്തിൽ അഭയം തേടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് എന്തെല്ലാം? ഇമോഷണൽ ഈറ്റിങ്ങിനെ കുറിച്ച് അറിയാനായി ഇത് മുഴുവൻ വായിക്കു...
17 August 2022
നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ മറ്റെന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉടനെ അടുക്കളയിലേക്കാണോ പോകുന്നെ? ഭക്ഷണത്തിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത് സാധാരണമാണ്, അത് വൈകാരിക ഭക്ഷണം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. വൈകാരികമായി ഭക...
നിങ്ങൾ ദിവസവും മൾട്ടിവൈറ്റമിനുകൾ കഴിക്കുന്നവരാനോ? എങ്കിൽ ഇത് കൂടി കേട്ടിട്ട് കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കൂ... ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ...പഠനം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ...
17 August 2022
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ദൈനംദിന മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ഉപഭോഗം ഇപ്പോൾ കുറെ വര്ഷങ്ങളായി വർഷങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് അവ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് മിക്ക ആളുകളും വി...
നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജ് എത്രത്തോളം അണുവിമുക്തമാണ് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം പറയാൻ സാധിക്കുമോ? ഫ്രിഡ്ജിൽ ആഹാരസാധനങ്ങൾ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം? ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...ഇത് മുഴുവൻ വായിക്കു...
17 August 2022
ഇപ്പോൾ ഫ്രിഡ്ജ് എന്ന ഉപകരണം രോഗാണുക്കൾക്ക് പ്രജനനത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്ഥലമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ടിന്നിലടച്ച തക്കാളിയുടെ തുറന്ന ടിൻ, ചോർന്നൊലിക്കുന്ന ഇറച്ചി പൊതി, കേടായ പാൽ തുടങ്ങിയ സാധനങ്ങൾ റഫ്രിജറേറ്...
