1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
അപൂർവ ജനിതക രോഗം: അമൃതയിൽ ചികിത്സയിലായിരുന്ന മാലിദ്വീപ് സ്വദേശിയായ അഞ്ചു വയസ്സുകാരന് അദ്ഭുതകരമായ രോഗമുക്തി...
കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും
10 September 2022
ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ് കോണ്ടം. ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നായതിനാൽ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണ് കോണ്ടം. പുരുഷ ബീജങ്ങളെ ത...
ശരീരത്തിലെ ഊര്ജമെല്ലാം ചോര്ന്നു പോയി മനസ്സ് മരവിച്ച ഒരു മാനസികാവസ്ഥയില് എത്തിയതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ശരീരം ബേണ് ഔട്ട് ആയതിന്റെ അടയാളമാണ്... ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ആരും അവഗണിക്കരുതേ...
07 September 2022
ശരീരത്തിലെ ഊര്ജമെല്ലാം ചോര്ന്നു പോയി ആകെ മനസ്സ് മരവിച്ച ഒരു മാനസികാവസ്ഥയില് എത്തുന്നതിനെയാണ് 'ബേണ് ഔട്ട്' എന്ന് പറയുന്നത്. മനസ്സ് മടുത്ത ഈ അവസ്ഥയില് വ്യക്തി എല്ലാവരില് നിന്നും അകലം പാല...
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കു...നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം അപകടത്തിലാണ്...
07 September 2022
ശ്വാസകോശം മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്ത്തനത്തില് മുഖ്യ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന അവയവങ്ങളില് ഒന്നാണ് . ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുന്ന ശ്വാസത്തില് നിന്ന് ഓക്സിജനെ വേര്തിരിച്ച് രക്തത്തില് കലര്ത്തി വിടുന്നതും...
വിഷാദരോഗം ആര്ക്ക് എപ്പോള് വേണമെങ്കിലും വരാം...ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ കാണുകയാണെങ്കിൽ ഉറപ്പായും ഡോക്ടറിനെ കാണണം...ഒരു വിഷാദരോഗിയോട് ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങള് എന്തൊക്കെ...കൂടുതൽ അറിയാൻ ഇത് മുഴുവൻ വായിക്കു...
05 September 2022
വിഷാദ രോഗം ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്, ആര്ക്ക് എപ്പോള് വേണമെങ്കിലും വരാം. ഇത് നിരന്തരമായ സങ്കടവും താൽപ്പര്യക്കുറവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.എല്ലാകാര്യങ്ങളോടുമുള്ള നെഗറ്റീവ് സമീപനമാണ് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്...
മഞ്ഞൾ ഭക്ഷണത്തിൽ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ എന്ത് പറ്റുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വഴി നേരിടേണ്ടി വരുന്ന ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...
05 September 2022
മഞ്ഞൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. മഞ്ഞളിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾക്ക് എല്ലാം കാരണം അതിൽ അടങ്ങിരിക്കുന്ന കുർക്കുമിൻ ആണ്. മഞ്ഞൾ ഇത് കറികളുടെ മഞ്ഞ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന സ...
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കു...ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള് ആരും അവഗണിക്കരുത്...
05 September 2022
ഹൃദയപേശികൾ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാത്തപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയസ്തംഭനം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തം പലപ്പോഴും പിന്തുണ ചെയ്യുകയും ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അതുവഴി ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യു...
എന്തുകൊണ്ടാണ് ആർത്തവസമയത്ത് സ്തനങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാൻ കാരണം? ഇത് സ്താനാർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ? ഈ സംശയങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളെ അലട്ടാറുണ്ട്....ഇത് ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...
05 September 2022
ആർത്തവസമയത്തു സ്തനങ്ങളിൽ നേരിയ തോതിലുള്ള വേദന കാണുന്നതു സാധാരണമാണെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. ചിലരിലാകട്ടെ ആർത്തവം കഴിഞ്ഞാലും രണ്ടു മൂന്നു ദിവസത്തേക്കു വേദന ഉണ്ടായെന്നും വാരം ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിനു ...
പ്രമേഹ പ്രതിരോധത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പായിരിക്കാം ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതശൈലിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ... പ്രമേഹം പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയില് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം...
05 September 2022
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഏത് രോഗത്തിന്റെ ആരംഭവവും തടയാൻ സാധിക്കും. രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ രൂപമായ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ ആരംഭം തടയാൻ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പായും സഹായിക്കും. അമിതഭാരം, ഉയർന്ന ക...
പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ആഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്; ഏതൊക്കെ ആഹാരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്; ദേ ഇങ്ങോട്ട് നോക്കിയേ! പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ ഇതാണ്!
04 September 2022
പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ആഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നവരുമുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ഇത് കൂടുതൽ ദോഷമാകും. പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ് ഉണ...
പപ്പായകളുടെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലതും നമ്മുക്ക് അറിയില്ല...ഹൃദ്രോഗം മുതൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ അകറ്റാൻ പാപ്പായ്ക്ക് സാധിക്കും...ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഉപയോഗപ്രധമായ ഇവയെകുറിച്ച് ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...
03 September 2022
ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞ അതിപോഷക സമ്പന്നമായ ഫലമാണ് പപ്പായ. വിറ്റാമിനുകൾ, നാരുകൾ, മറ്റ് ധാതുക്കൾ തുടങ്ങിയവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇവ. പഴുത്ത പപ്പായയും പച്ച പപ്പായയും ...
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വരൾച്ച, ക്ഷീണം, കാഴ്ച മങ്ങുക എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക... ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കു ഈ കാര്യങ്ങൾ...
03 September 2022
ജോലി ചെയ്യാനും, ദൈനംദിന ജീവിതം നിലനിർത്താനും, ആനന്ദം കണ്ടെത്താനുമൊക്കെ എപ്പോഴും ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ അതിൽ നിന്നുംനേരിടേണ്ടി വരുന്ന പാർശ്വാഭലങ്ങളെ കുറിച്ചു ആരും ...
നിങ്ങളിൽ പലരും കൊളസ്ട്രോള് പരിശോധിച്ച് തുടങ്ങേണ്ട ശരിയായ പ്രായം ഏതാണെന്ന് അറിയാത്തവരാണ്...ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...അവഗണിക്കാതെ ഇത് മുഴുവൻ വായിക്കു...
03 September 2022
രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മെഴുക് പദാർത്ഥമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ, ശരീരത്തിന് നിരവധി ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കുറ്റവാളിയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഉയർ...
അധിക ഭാരത്തെക്കാൾ പ്രധാനമായേക്കാം അരക്കെട്ടില് വര്ധിക്കുന്ന ഓരോ ഇഞ്ചുകൾ...ഇവ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത 10 ശതമാനം കൂട്ടുമെന്ന് പഠനം...
03 September 2022
ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയുടെ കാര്യത്തിൽ അധിക ഇഞ്ചുകൾഹൃദ്രോഗം മുതല് പ്രമേഹം വരെ പല വിധത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളാണ് കുടവയറുള്ളവരെ പിടികൂടാറുള്ളത്. വയറിലെ കൊഴുപ്പും നടുവിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാരവും ഹൃദയസ്തംഭനത്ത...
ഒരു ദിവസം എത്ര ചുവടു നടക്കണം? നടത്തം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നും ശരിയായ ലക്ഷ്യം എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാമെന്നും അറിയാൻ ഇത് മുഴുവൻ വായിക്കു...
03 September 2022
ഒരു ദിവസം 10,000 ചുവടുകൾ ലക്ഷ്യമിടാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. എന്നാൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ലക്ഷ്യമാണോ? ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ പ്രതിദിനം 10,000 ചുവടുകൾ എന്നാണ് പൊതുവായ ധാരണയെങ്കിലും 60 വയസ്സി...
പലരും തടി കുറയ്ക്കാൻ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും തേനും ഉപയോഗിച്ചാണ് ദിവസം തുടങ്ങുന്നത്...എങ്കിൽ ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യം ആരും അറിയാതെ പോകരുത്...ഉള്ളിലെത്തുന്നത് മാരക വിഷമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്...
01 September 2022
പലരും തടി കുറയ്ക്കാൻ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും തേനും ഉപയോഗിച്ചാണ് ദിവസം തുടങ്ങുന്നത്. കൊളസ്ട്രോളും കൊഴുപ്പും ആഗിരണം ചെയ്യാനും ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ...
