ദിവസത്തിലെ മറ്റേതൊരു സമയത്തേക്കാളും രാവിലെ ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതിന് എതിരാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ഒരു പ്രതിസന്ധിയുടെ മധ്യത്തിലോ, തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നാം ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ അവ സംഭവിക്കുന്നതായി നാം പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രഭാതത്തെ കുറിച്ച് എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള സമയമാക്കുന്നത് എന്നത് ഒരു വലിയ ചോദ്യം തന്നെയാണ്.

ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗമാണ് (CHD). ധമനിയുടെ ചുവരുകളിൽ കാലക്രമേണ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു. ക്രമേണ, സങ്കോചം ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പൂർണ്ണമായും തടയുന്നതിനോ തീവ്രമാകുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ധമനിയിൽ ഘടിപ്പിച്ച് രക്തയോട്ടം തടയുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും.

ദിവസത്തിലെ മറ്റേതൊരു സമയത്തേക്കാളും ആളുകൾക്ക് രാവിലെ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ഗവേഷകർക്ക് ചില സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്. ഒരു സിദ്ധാന്തം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ PA1 എന്ന പ്രോട്ടീനിനെ നോക്കുന്നു, ഇത് കട്ടകൾ അലിഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയുന്നു. ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് രാവിലെ 6:30 ഓടെ അവർ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം PA1 ന്റെ ഉയർന്ന അളവുകൾ ഉണ്ടെന്നാണ്. ഈ ഉയർന്ന നിലയിലുള്ള PA1 രക്തക്കുഴലിൽ കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. രാവിലെ കഴിയുന്തോറും, പഠനത്തിലുള്ളവരുടെ ലെവലുകൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് താഴ്ന്നു.

സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർന്ന അളവ് പോലെയുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ അതിരാവിലെ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാമെന്ന് മറ്റ് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു. ഒരാൾ ഉണരുമ്പോൾ, ശരീരത്തെ ഉണർത്താനും ആ ദിവസം തുടങ്ങാൻ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു, ചില ആളുകൾക്ക്, അധിക സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെയും നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെയും ഈ സംയോജനം ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യത ഏറെയാണ്.

പ്രഭാതത്തിലെ ഹൃദയാഘാത സാധ്യതയെ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, മറ്റേതൊരു സമയത്തും സംഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ രാവിലെ ഹൃദയാഘാതം ഹൃദയത്തിന് കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. മണിക്കൂറുകളൊന്നും കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉടനടി ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ട്. പകൽ സമയത്ത് ശരീരം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായിരിക്കും, ആ സമയത്ത് മുഴുവൻ ഊർജ്ജവും ഉപയോഗിക്കും. എന്നാൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശരീരം വിശ്രമാവസ്ഥയിലായിരിക്കും. അതിരാവിലെ വീണ്ടും ശരീരം പ്രവർത്തന സജ്ജമാക്കുന്നതിനായി രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിക്കും. ഈ വർദ്ധനവ് പ്രഭാതത്തിൽ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ കൂടുതൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ഹൃദയത്തിലുണ്ടാവുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് അപകടാവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നത്. ഈ സമയങ്ങളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഉള്ള സാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.