03 June 2019

ചെറുനാരങ്ങയും ഇഞ്ചിയും ഏലവും മസാലയും ചേർത്ത വിവിധ തരം ചായ നിങ്ങൾ രുചിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ പൂക്കളും ഇലകളും ചേർത്ത ചായ കുടിച്ചു നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? രുചിയിൽ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഇത്തരം ചായകൾ വളരെ നല്...

03 June 2019

ജനിച്ചു 28 ദിവസം കഴിഞ്ഞാൽ പെൺകുട്ടികളുടെ കാത് കുത്തുന്ന ചടങ്ങു പണ്ട് നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ സാധാരണമായിരുന്നു. ഇത് ഭംഗിയ്ക്കു മാത്രമല്ല, ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമായിക്കൂടിയാണ് നടത്തുന്നത്. ഒരുകാലത്ത് സ്ത്രികളും പുര...

28 May 2019

ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ഭയപ്പെടാത്തവരില്ല . ചെറുപ്പക്കാരെയും പ്രായമായവരെയും ഒരു പോലെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നായി മാറിയിട്ടുണ്ട് ഹൃദൃഗം. മാറിയ ജീവിത ചര്യകളും ഭക്ഷണരീതികളുമെല്ലാം ഇതിനു കാരണമായി മാറ...

25 May 2019

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് എല്‍ഇഡി ബള്‍ബുകളിലെ ലൈറ്റിലുള്ള നീലഘടകം നന്നല്ലെന്നു ഫ്രഞ്ച് ഏജന്‍സി ഫോര്‍ ഫുഡ്, എന്‍വയണ്‍മെന്റല്‍ ആന്‍ഡ് ഒക്യുപേഷനല്‍ ഹെല്‍ത്ത് ആന്‍ഡ് സേഫ്ടിയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ട്. നിലവില്‍ ഉപയോഗ...

19 May 2019

രാത്രിയിലെ വൈകിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിപ്പ് ആയുസ് കുറയ്‌ക്കുമോ ?പുതിയ തൊഴില്‍ സാഹചര്യങ്ങളും യാത്രകളും മൂലം രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മിൽ പലരും ..പക്ഷെ ഈ ശീലത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഗുരുതരമ...

13 May 2019

ഏലയ്ക്ക ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ്. ജലദോഷം, തൊണ്ട വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ഏലയ്ക്ക വെള്ളം സഹായിക്കും. വൈറ്റമിന്‍ സി ഏലയ്ക്കയില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏലയ്ക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച...

11 May 2019

എത്ര വയറു നിറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും സ്നാക്ക്സ് കഴിക്കുന്ന ശീലം ചിലർക്കുണ്ട്. എന്നാൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്നാക്ക്സ് കഴിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. രാത്രി...

04 May 2019

ഡോക്ടര്‍മാര്‍ കോണ്‍ടാക്ട് ലെന്‍സ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരോട് നിര്‍ദേശിക്കുന്ന പ്രധാനമുന്‍കരുതലുകളില്‍ ഒന്നാണ് അത് ധരിച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ പാടില്ല എന്നുള്ളത്. എന്നാല്‍ ഈ നിര്‍ദേശം പാലിക്കാതെ സ്ഥിരമായി കോണ്‍ടാക്ട് ലെ...

03 May 2019

വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഈജിപ്ഷ്യൻ, ഗ്രീക്ക്, ചൈനീസ്, റോമൻ സംസ്കാരങ്ങളുടെ കാലത്തുതന്നെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ് .വെളുത്തുള്ളിയിലടങ്ങിയ സൾഫർ സംയുക്തമായ അലിസിനാണ് വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ നൽകു...

03 May 2019

സൗന്ദര്യവും ആകാരവടിവുമൊക്കെ ശരിയാകാന്‍ എന്തു മാര്‍ഗവും സ്വീകരിക്കുവാന്‍ ചിലര്‍ മടിക്കാറില്ല. അപ്രകാരം അതികഠിനമായ ഡയറ്റ് ഈസ്റ്റ് യോക് ഷെയര്‍ സ്വദേശിയായ സിയന്‍ റ്റിയെര്‍നി എന്നയാള്‍ക്ക് വിപരീതഫലം ചെയ്തു...

21 April 2019

വൃത്തിയുടെ കാര്യമെടുത്താൽ വീടായാലും ഹോട്ടലായാലും യാതൊരുവിധ ഒരാൾക്കും വിട്ടുവീഴ്ച്ചയുമില്ല. അതും പ്രാഥമിക കൃത്യങ്ങള്‍ക്ക് ശേഷവും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കാനുമെല്ലാം ഇന്ന് ടിഷ്യൂ പേപ്പര്‍ ...

31 March 2019

കറ്റാർ വാഴയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഉള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമമായ പ്രതിവിധി കറ്റാർ വാഴയിൽ ഉണ്ട്. കറ്റാർവാഴ‌യിൽ ഉള്ള വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി 1 , ബി 2, ബി 3 , ബി 6 എന്ന...

25 March 2019

തേങ്ങാപ്പാലും കറ്റാർ വാഴയും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് . ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ മികച്ച ഒന്നാണ് കറ്റാർ വാഴ. കറ്റാര്‍ വാഴയിലെ ഈര്‍പ്പം ചര്‍മ്മത്തിന് നനവും, ഇലാസ്തികതയും നൽകുന്ന തികച്ചും പ്രകൃത...

14 February 2019

കണ്‍വെട്ടത്ത് നിന്ന് മക്കള്‍ ഒന്ന് മാറിപ്പോയാൽ മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് ഇപ്പോൾ ഭയമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മമാർക്ക്. അതിൽ ആൺകുട്ടിയെന്നോ പെൺകുട്ടിയെന്നോ ഉള്ള വ്യത്യാസമൊന്നും ഇപ്പോൾ ഇല്ല. ലൈംഗികമായ അതിക്രമങ്ങള്...

13 February 2019

ശരീരത്തില്‍ ഒരു കാക്കപ്പുള്ളിയോ മറുകോ ഇല്ലാത്തവരുണ്ടാകില്ല. ഒരാളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്‍ഭാഗ്യവും ഭാവിയുമെല്ലാം വിവരിയ്ക്കാന്‍ മറുകുകള്‍ക്കു കഴിയുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. നമ്മുടെ സ്വഭാവം, പ്രണയം, ആരോഗ്യം, തൊഴില്‍...