1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
BODY CARE
ഉഷ്ണതരംഗത്തില്‍ നിന്നും സുരക്ഷിതരായിരിക്കുക: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്:- നിര്‍ജലീകരണം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം; യാത്രാവേളയില്‍ കുടിക്കാനുള്ള വെള്ളം കരുതുക...
ഹൃദയാഘാതം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഒരു ഗ്ലാസ് ഐസ് വാട്ടർ മാത്രം മതി ... ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാതെ പോകുന്നതാണ് മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ചിലപ്പോൾ നെഞ്ച് വേദന അനുഭവപ്പെടാതെ തന്നെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവച്ചേക്കാം
28 May 2019
ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ഭയപ്പെടാത്തവരില്ല . ചെറുപ്പക്കാരെയും പ്രായമായവരെയും ഒരു പോലെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നായി മാറിയിട്ടുണ്ട് ഹൃദൃഗം. മാറിയ ജീവിത ചര്യകളും ഭക്ഷണരീതികളുമെല്ലാം ഇതിനു കാരണമായി മാറ...
കണ്ണിന് നല്ലതല്ല എല്‍ഇഡി ബള്‍ബുകള്‍ എന്ന് പഠനം
25 May 2019
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് എല്‍ഇഡി ബള്‍ബുകളിലെ ലൈറ്റിലുള്ള നീലഘടകം നന്നല്ലെന്നു ഫ്രഞ്ച് ഏജന്‍സി ഫോര്‍ ഫുഡ്, എന്‍വയണ്‍മെന്റല്‍ ആന്‍ഡ് ഒക്യുപേഷനല്‍ ഹെല്‍ത്ത് ആന്‍ഡ് സേഫ്ടിയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ട്. നിലവില്‍ ഉപയോഗ...
പുതിയ തൊഴില്‍ സാഹചര്യങ്ങളും യാത്രകളും മൂലം രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മിൽ പലരും ..പക്ഷെ ഈ ശീലത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഗുരുതരമാണ് ...
19 May 2019
രാത്രിയിലെ വൈകിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിപ്പ് ആയുസ് കുറയ്‌ക്കുമോ ?പുതിയ തൊഴില്‍ സാഹചര്യങ്ങളും യാത്രകളും മൂലം രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മിൽ പലരും ..പക്ഷെ ഈ ശീലത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഗുരുതരമ...
അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാൻ ഏലയ്ക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം
13 May 2019
ഏലയ്ക്ക ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ്. ജലദോഷം, തൊണ്ട വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ഏലയ്ക്ക വെള്ളം സഹായിക്കും. വൈറ്റമിന്‍ സി ഏലയ്ക്കയില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏലയ്ക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച...
എത്ര വയറു നിറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും സ്നാക്ക്സ് കഴിക്കുന്ന ശീലം ചിലർക്കുണ്ട്. എന്നാൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്നാക്ക്സ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. രാത്രി വലിച്ചുവാരി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പൊണ്ണത്തടി, കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും
11 May 2019
എത്ര വയറു നിറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും സ്നാക്ക്സ് കഴിക്കുന്ന ശീലം ചിലർക്കുണ്ട്. എന്നാൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്നാക്ക്സ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. രാത്രി...
സ്ഥിരമായി കോണ്‍ടാക്ട് ലെന്‍സ് വെച്ച് ഉറങ്ങിയ യുവതിയുടെ കണ്ണ് ബാക്ടീരിയ കാര്‍ന്നുതിന്നു!
04 May 2019
ഡോക്ടര്‍മാര്‍ കോണ്‍ടാക്ട് ലെന്‍സ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരോട് നിര്‍ദേശിക്കുന്ന പ്രധാനമുന്‍കരുതലുകളില്‍ ഒന്നാണ് അത് ധരിച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ പാടില്ല എന്നുള്ളത്. എന്നാല്‍ ഈ നിര്‍ദേശം പാലിക്കാതെ സ്ഥിരമായി കോണ്‍ടാക്ട് ലെ...
വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ദൈനം ദിന ആഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കി ഉൾപെടുത്തിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
03 May 2019
വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഈജിപ്ഷ്യൻ, ഗ്രീക്ക്, ചൈനീസ്, റോമൻ സംസ്കാരങ്ങളുടെ കാലത്തുതന്നെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ് .വെളുത്തുള്ളിയിലടങ്ങിയ സൾഫർ സംയുക്തമായ അലിസിനാണ് വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ നൽകു...
ബോഡിബില്‍ഡറുടെ വയര്‍ തലതിരിഞ്ഞു, പൂര്‍വസ്ഥിതിയിലാകാന്‍ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യേണ്ടി വന്നു!
03 May 2019
സൗന്ദര്യവും ആകാരവടിവുമൊക്കെ ശരിയാകാന്‍ എന്തു മാര്‍ഗവും സ്വീകരിക്കുവാന്‍ ചിലര്‍ മടിക്കാറില്ല. അപ്രകാരം അതികഠിനമായ ഡയറ്റ് ഈസ്റ്റ് യോക് ഷെയര്‍ സ്വദേശിയായ സിയന്‍ റ്റിയെര്‍നി എന്നയാള്‍ക്ക് വിപരീതഫലം ചെയ്തു...
അമിതമായി ടിഷ്യൂപേപ്പർ ഉപയോഗിച്ചാൽ........
21 April 2019
വൃത്തിയുടെ കാര്യമെടുത്താൽ വീടായാലും ഹോട്ടലായാലും യാതൊരുവിധ ഒരാൾക്കും വിട്ടുവീഴ്ച്ചയുമില്ല. അതും പ്രാഥമിക കൃത്യങ്ങള്‍ക്ക് ശേഷവും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കാനുമെല്ലാം ഇന്ന് ടിഷ്യൂ പേപ്പര്‍ ...
സ്ത്രീകൾ രാത്രിയിൽ കറ്റാർവാഴ ജെൽ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചേർത്ത് പുരട്ടുന്നത് ' ഈ പ്രശ്‌നത്തിന്' ശാശ്വത പരിഹാരം നൽകും
31 March 2019
കറ്റാർ വാഴയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഉള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമമായ പ്രതിവിധി കറ്റാർ വാഴയിൽ ഉണ്ട്. കറ്റാർവാഴ‌യിൽ ഉള്ള വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി 1 , ബി 2, ബി 3 , ബി 6 എന്ന...
തേങ്ങാപ്പാലും കറ്റാർ വാഴയും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്
25 March 2019
തേങ്ങാപ്പാലും കറ്റാർ വാഴയും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് . ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ മികച്ച ഒന്നാണ് കറ്റാർ വാഴ. കറ്റാര്‍ വാഴയിലെ ഈര്‍പ്പം ചര്‍മ്മത്തിന് നനവും, ഇലാസ്തികതയും നൽകുന്ന തികച്ചും പ്രകൃത...
ലൈംഗികമായ അതിക്രമങ്ങള്‍ക്ക് മക്കള്‍ ഇരയാകുമോ, അവരുടെ ശരീരത്തിനോ മനസ്സിനോ ഒരു പോറലെങ്കിലും ഏല്‍ക്കുമോയെന്ന ആശങ്കയിലാണ് മാതാപിതാക്കൾ ഇന്ന് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് പറയാം ഇത്തരം പേടികൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
14 February 2019
കണ്‍വെട്ടത്ത് നിന്ന് മക്കള്‍ ഒന്ന് മാറിപ്പോയാൽ മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് ഇപ്പോൾ ഭയമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മമാർക്ക്. അതിൽ ആൺകുട്ടിയെന്നോ പെൺകുട്ടിയെന്നോ ഉള്ള വ്യത്യാസമൊന്നും ഇപ്പോൾ ഇല്ല. ലൈംഗികമായ അതിക്രമങ്ങള്...
ശരീരത്തില്‍ ഒരു കാക്കപ്പുള്ളിയോ മറുകോ ഇല്ലാത്തവരുണ്ടാകില്ല ..
13 February 2019
ശരീരത്തില്‍ ഒരു കാക്കപ്പുള്ളിയോ മറുകോ ഇല്ലാത്തവരുണ്ടാകില്ല. ഒരാളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്‍ഭാഗ്യവും ഭാവിയുമെല്ലാം വിവരിയ്ക്കാന്‍ മറുകുകള്‍ക്കു കഴിയുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. നമ്മുടെ സ്വഭാവം, പ്രണയം, ആരോഗ്യം, തൊഴില്‍...
തടി കുറയുന്നതിനും സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാനുമെല്ലാം നം ശീലിക്കേണ്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതുപോലെ നമ്മൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട കുറെ ശീലങ്ങളും
08 February 2019
ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ എല്ലാവരും ഇപ്പോൾ വളരെയേറെ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. തടി കുറയുന്നതിനും സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാനുമെല്ലാം നം ശീലിക്കേണ്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതുപോലെ നമ്മൾ ഒഴിവാക്ക...
മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തെ സംബന്ധിച്ച് ഒരുപാട് മിഥ്യാധാരണകളാണ് പ്രചാരത്തിലുള്ളത് .അവയുടെ പിന്നിലുള്ള യഥാർഥ വസ്‌തുതകൽ ഏതെല്ലാമെന്നു നോക്കാം
08 February 2019
മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തെ സംബന്ധിച്ച് ഒരുപാട് മിഥ്യാധാരണകളാണ് പ്രചാരത്തിലുള്ളത് .അവയുടെ പിന്നിലുള്ള യഥാർഥ വസ്‌തുതകൽ ഏതെല്ലാമെന്നു നോക്കാം മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാൻ ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള ധാരണ. എന്...
