25 September 2018

സുഖചികിത്സ തേടിപോകുന്നവര്‍ക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് മസാജ്. മസ്സാജ് പല തരത്തില്‍ ഉണ്ട്. ആരോഗ്യരംഗത്തും അല്ലാതെയും ധാരാളം മസാജിങ് സെന്ററുകളും നിലവിലുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് ജപ്പാന്‍ കാരുടെ സംഭാവനയായ നൂറു മസാജ്. ര...

21 September 2018

ജോലികഴിഞ്ഞു വീട്ടിലെത്തുന്നവരുടെ പരാതിയാണ് മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ്. വെയിലുകൊണ്ട് പലയിടങ്ങളില്‍ യാത്ര ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. മുഖത്തൊന്നുമിടാതെ നേരിട്ടേല്‍ക്കുന്ന സൂര്യരശ്മികള്‍ സൂര്യാഘാതത്തെ ഏല്പി...

20 September 2018

ബോളിവുഡ് മുൻനിര താരങ്ങളിൽ ഒരാളാണ് കത്രീന കൈഫ്. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും അകാരവടിവും കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ സ്വാധീനിച്ച ആളാണ് കത്രിന കൈഫ്. ഫെമിനയുടെ ഇന്റർവ്യൂയിൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെപറ്റി കത്രീന പറയുകയുണ്ടായി.പട്ടുപ...

19 September 2018

ബോളിവുഡ് മുൻനിര താരങ്ങളിൽ ഒരാളാണ് കത്രീന കൈഫ്. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മവും അകാരവടിവും കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ സ്വാധീനിച്ച ആളാണ് കത്രിന കൈഫ്. ഫെമിനയുടെ ഇന്റർവ്യൂയിൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെപറ്റി കത്രീന പറയുകയുണ്ടായി. പട്ടു...

09 September 2018

ആരോഗ്യരംഗത്ത് മസാജുകള്‍ പലതരത്തിലുണ്ട്. ശാരീരകമായും മാനസീകമായും ഉന്മേഷം നല്‍കുന്ന മസാജുകള്‍ മനുഷ്യരില്‍ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ ശരിവയ്ക്കുന്നുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവിടെ ഒരു പെണ്‍കുട്ടി വേറിട്ട ഒരു...

09 September 2018

വേനല്‍ കടുക്കുമ്പോഴാണ് നമ്മള്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. പലപ്പോഴും ഡ്രൈവിങ്ങിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പോലും സമയം കിട്ടാറില്ല. മദ്യപിച്ചുള്ള ഡ്രൈവിംഗ് പോലെതന്നെ അപകടകരമാണ് ആവശ്...

04 September 2018

  നമ്മുക്ക് എന്തായാലും ടെൻഷൻ വരും ടെൻഷൻ വന്നാൽ തല വേദനയും വരും. എന്നാൽ ഇനി ഈ ടെൻഷൻ കൊണ്ട് വരുന്ന തല വേദനയെ കുറിച്ച് ഓർത്തു ടെൻഷൻ അടിക്കണ്ട എന്നാണ് ഇപ്പോൾ ഗവേഷകർ പറയുന്നത് . ഇങ്ങനെ വരുന്ന തലവേദനയെ നമ്മ...

31 August 2018

ചൂടുകാലത്തു നമ്മൾ ഏറ്റവും അധികം കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങാവെള്ളം.ശരീരത്തിന് കുളിര്മയേകും എന്നുമാത്രമല്ല നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്.എത്ര ക്ഷീണമുണ്ടെങ്ക...

30 August 2018

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ശ്വസനം.ശ്വസനമില്ലാതെ ഒരു മനുഷ്യനുപോലും ജീവിക്കാൻ സാധിക്കില്ല എന്നത് പണ്ടുമുതൽക്കേ നമുക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരു കാര്യംകൂടിയാണ്.ശരീരത്തിലെ എല്ലാവിധ ജൈവ പ്...

27 August 2018

ദിനംപ്രതി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് കാലാവസ്ഥ. അതുകൊണ്ടു തന്നെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളാണ് ആളുകളില്‍ പടര്‍ന്നു പിടിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മികച്ചതായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമ...

20 August 2018

സ്ത്രീജന്യരോഗങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ കണ്ടു വരുന്നതും എന്നാല്‍ പുറത്തു പറയാന്‍ മടിച്ച് ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണ് ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍. ആര്‍ത്തവ സംബന്ധമായ പലവിധ രോഗങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും സ്ത്രീ...

20 August 2018

രക്തധമനികളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന രക്തം ധമനികളുടെ ഭിത്തിയിൽ ലംബമായി ചെലുത്തുന്ന മർദ്ദമാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം.ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം 120/70 മി.മീറ്റർ മെർക്കുറി എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ 120 മി.മീറ്റർ മെ...

20 August 2018

പൊതുവേ സ്ത്രീകൾ ആയാലും പുരുഷന്മാർ ആയാലും എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ.ലരും ഇതു സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നമായാണ് കണക്കാക്കുകയെങ്കിലും ഇതിലുപരി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ് ഇതെന്നു വേണം, പറയാന്‍,വയര്‍ ച...

15 August 2018

സമീകൃത ആഹാരം മഴക്കാലത്തുടനീളം നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം. പകർച്ചവ്യാധികൾ പടരാൻ സാധ്യത കൂടുതൽ ഉള്ളതിനാൽ വൃത്തിഹീനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണ പദാർഥങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡ് ഇഷ്...

13 August 2018

തിളക്കമുള്ള കണ്ണുകള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പലരും കണ്ണിന് അത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം നല്‍കാറില്ല. കണ്ണിന് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ബാധിക്കുമ്പോളാണ് പലരും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിനെപറ്റി ചിന...