1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
BODY CARE
പുകയിലമുക്ത സംസ്ഥാനമാക്കുക ലക്ഷ്യം: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
ആർത്തവ തകരാർ പരിഹരിക്കാം
20 August 2018
സ്ത്രീജന്യരോഗങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ കണ്ടു വരുന്നതും എന്നാല്‍ പുറത്തു പറയാന്‍ മടിച്ച് ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണ് ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍. ആര്‍ത്തവ സംബന്ധമായ പലവിധ രോഗങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും സ്ത്രീ...
ബ്ലഡ് പ്രഷറിലെ മാറ്റം പരിഹരിക്കാം
20 August 2018
രക്തധമനികളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന രക്തം ധമനികളുടെ ഭിത്തിയിൽ ലംബമായി ചെലുത്തുന്ന മർദ്ദമാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം.ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം 120/70 മി.മീറ്റർ മെർക്കുറി എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ 120 മി.മീറ്റർ മെ...
കുടവയർ കുറയ്ക്കാം
20 August 2018
പൊതുവേ സ്ത്രീകൾ ആയാലും പുരുഷന്മാർ ആയാലും എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ.ലരും ഇതു സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നമായാണ് കണക്കാക്കുകയെങ്കിലും ഇതിലുപരി ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഇതെന്നു വേണം, പറയാന്‍,വയര്‍ ച...
മഴക്കാലത്തു ശ്രദ്ധിക്കാം
15 August 2018
സമീകൃത ആഹാരം മഴക്കാലത്തുടനീളം നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം. പകർച്ചവ്യാധികൾ പടരാൻ സാധ്യത കൂടുതൽ ഉള്ളതിനാൽ വൃത്തിഹീനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണ പദാർഥങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡ് ഇഷ്...
കണ്ണിലെ ചുവപ്പ് നിറം പ്രശ്നമോ ?
13 August 2018
തിളക്കമുള്ള കണ്ണുകള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പലരും കണ്ണിന് അത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം നല്‍കാറില്ല. കണ്ണിന് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ബാധിക്കുമ്പോളാണ് പലരും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിനെപറ്റി ചിന...
ശരീരവേദനയും കാരണവും
11 August 2018
ഒരുകാരണവുമില്ലാതെ ചിലപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ചില സഥലങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.ഓഫിസിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ഇടയ്ക്ക് പുറത്ത് ഒരു വേദന. പെട്ടെന്നു മാറുകയും ചെയ്യും. അത് വെറുതെയല്ല. ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനം ഇടയ്ക്കിടെ മാറാൻ ശര...
അമിത വണ്ണം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം
09 August 2018
അമിത വണ്ണം പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും കുറച്ചുകാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേ മതിയാകൂ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണം എന്ന നിശ്ചയദാർഢ്യമാണ്‌ ആദ്യം നമുക്ക് വേണ്ടത...
മുംബൈയിൽ സഞ്ചാരികൾക്ക് ഭീഷണിയായി ജെല്ലിഫിഷ്
07 August 2018
ഇന്ത്യയുടെ വാണിജ്യ നഗരമായ മുംബൈയിലെ ഏറെ തിരക്കേറിയ കടല്‍തീരമാണ് ജൂഹു ബീച്ച്. വിനോദ സഞ്ചാരത്തിന് പേരുകേട്ട ഇടമാണിവിടം. എന്നാൽ ഇവിടത്തെ ജെല്ലി ഫിഷുകൾ വിനോദസഞ്ചാരത്തിനു വിലങ്ങു തടിയാകുന്ന കാഴ്ചയാണിപ്പോൾ ...
മുഖ രോമങ്ങൾ കളയാം വേദനയില്ലാതെ
06 August 2018
പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുമ്ബോഴാണ് സ്ത്രീകളില്‍ അമിതരോമവളര്‍ച്ച ഉണ്ടാവുന്നത്. ഇതിനെ മറികടക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ വാക്സിൻ ചെയ്യുന്നവരും കുറവല്ല.പക്ഷെ വാക്സിൻ ചെയ്യുന്നത് വേദനാജനകമാണ്....
മലബന്ധമാണോ പ്രശ്‍നം ?
31 July 2018
രാവിലെയുളള ശോധന ശരിയായില്ലെങ്കില്‍ ഒരു ദിവസം മുഴുവന്‍ പോക്കാണെന്നു വേണമെങ്കില്‍ പറയാം. വയറിന് അസ്വസ്ഥതകളും വിശപ്പു കുറവും ഗ്യാസും തുടങ്ങിയ പല അവസ്ഥകളുമുണ്ടാകും.മലബന്ധം അഥവാ ശോധനക്കുറവിനു കാരണമായി പലതു...
കേശസംരക്ഷണത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ
30 July 2018
പുരുഷനായാലും സ്ത്രീ ആയാലും മുടി കൊഴിയുക എന്ന് പറയുന്നത് വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളെക്കുറിച്ച്‌ കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കണം. മുടി വളരുക എന്നതിനേ...
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്
25 July 2018
മുഖസൗന്ദര്യത്തിലെ ഒരു പ്രധാനഘടകമാണ് വെണ്മയേറിയ പല്ലുകൾ. മനോഹരമായി തുറന്നു ചിരിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും കൂടും.പല്ലിന്റെ വെണ്മയും സൗന്ദര്യവും ഇതിനു മാറ്റ് കൂട്ടും . പലരും പല്ലിന്റെ നിലനിൽപ്പി...
സ്തന പരിചരണം മസ്സാജിലൂടെ...
19 July 2018
സ്ത്രീകള്‍ സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ പല വഴികളും തേടും. സ്ത്രീകള്‍ പ്രധാനമായും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനു പുറമെ സ്തനസൗന്ദര്യത്തിനും പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നു. സ്തനചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ എണ്ണയോ ...
18 വയസ്സുള്ള പെണ്‍കുട്ടികളെ വെല്ലുന്ന ഒരു മദ്ധ്യവയസ്‌ക, അതേ കാഴ്ചയ്ക്ക് പതിനെട്ടുകാരി; ഈ സ്വപ്നസുന്ദരിയുടെ സൗന്ദര്യരഹസ്യം എന്താണെന്നറിയണ്ടേ
14 July 2018
ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാമിലെ സൂപ്പര്‍താരമാണ് ലൂര്‍ സു എന്ന 42 വയസ്സുകാരി. തായ്‌വാന്‍ സ്വദേശിനിയും ഇന്റീരിയര്‍ ഡിസൈനറുമാണ് ഈ സുന്ദരി. വെറുമൊരു സാധാരണ സുന്ദരിയല്ല ലൂര്‍, കാണുന്നവര്‍ക്കൊക്കെ അദ്ഭുതമാണ്. എല്ലാത്തിന...
കെമിക്കലുകൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കാതെ രണ്ടാഴ്ചകൊണ്ട് സൗന്ദര്യം ഇരട്ടിയാക്കാൻ ഈ വിദ്യ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കു
08 June 2018
ദൈവത്തിന്റെ സൃഷ്ടികളിൽ ഏറ്റവും സുന്ദരമായത് മനുഷ്യനാണെന്ന് പറയാം .ഈ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ ചിട്ടയായ ജീവിതവും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമാണ് . നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും ശീലങ്ങളും സൗന്ദര്യത്തെയും ...
