HEALTH
കട്ടിയുളള മോരാണ് സുരേഷേട്ടന് ഏറെ ഇഷ്ടം; മൂന്നു നേരവും കിട്ടിയാൽ അത്രയും സന്തോഷം; നടൻ സുരേഷ് ഗോപിയ്ക്ക് കട്ടിയുളള മോര് ഏറെയിഷ്ടം എന്ന് നടൻ സുരേഷ് ഗോപി
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന് പ്രകൃതിദത്ത മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
19 August 2015
നമ്മുടെ മോശം ജീവിതരീതിയും ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാതെയുള്ള ആഹാരക്രമങ്ങളുടേയും അനന്തരഫലമാണ് വയറില് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ്. ഇത് പലരെയും വിഷമത്തിലാക്കുന്ന പ്രശ്നവുമാണ്. വയറില് അടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് ശരീരഭംഗിയെ ...
പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കാന് ഞാവല്പ്പഴം
18 August 2015
രക്തത്തില് ഷുഗറിന്റെ അളവില് മാറ്റം കണ്ടു തുടങ്ങുമ്പോള് തന്നെ ഭയം എത്തുകയായി. ഇനി ജീവിതകാലം മുഴുവന് മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരുമല്ലോ എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഭയം. എന്നാല് ഭക്ഷണം ക്രമീകരിച്ചും, കൃത്യമായ ...
കാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനും മള്ബറി
13 August 2015
ഇന്ത്യന് മള്ബറി, ബീച്ച് മള്ബറി എന്നെല്ലാം അറിയപ്പെടുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ് നോനി. സര്വ്വരോഗസംഹാരിയെന്ന് സധൈര്യം പരിചയപ്പെടുത്താവുന്ന പച്ച മരുന്നുകളിലൊന്നാണ് ഈ സസ്യം. നാല്പതോളം ഔഷധക്കൂട്ടുകളിലെ ചേരുവയാണിത...
സൈനസൈറ്റിസിന് ആയുര്വേദ പരിഹാരം
12 August 2015
അധികം പൊടി, പുക, മഞ്ഞ് എന്നിവ കൊള്ളുന്നവരിലും ,ഇസ്നോഫീലിയയുടെ അസുഖം ഉള്ളവരിലുമാണ് സൈനസൈറ്റിസിന്റെ അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നത് . ധാരാളം മധുരം ഉപയോഗിക്കുക, പകല് ഉറങ്ങുക, തണുത്ത ആഹാരങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവയൊ...
ചുമയ്ക്കു ഒറ്റമൂലിയായി വെളുത്തുള്ളി
11 August 2015
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പലരും പനി, ജലധേഷം , ചുമ , കഫക്കെട്ട് തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളില് പ്രയാസമനുഭവിക്കുന്നത് സര്വ്വ സാധാരണമായ ഒരു കാഴ്ച്ചയാണ്. കാലാധിഷ്ടിതവും സാധാരണമായി അപകടകാരിയല്ലാത്തതുമ...
താരന് പരിഹരിക്കാന്
10 August 2015
മഴക്കാലം കഴിയുന്നതോടെ പലതരം സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളും തലപൊക്കാം. അവയില് പ്രധാനമാണ് താരന്. താരന് മാറ്റുന്നതിന് പലവിധ മാര്ഗങ്ങള് ഇന്നു പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. അലോപ്പതിയിലും ആയുര്വേദത്തിലും ഹോമിയോയിലുമൊക്ക...
പ്രമേഹരോഗിക്ക് ഡയറ്റ് ഡ്രിങ്കുകള്
08 August 2015
പ്രമേഹം മാറ്റാന് ദിവസവും 600 കാലറി മാത്രം വരുന്ന ആഹാരം കഴിച്ചാല് മതിയെന്നു വിശദമാക്കുന്ന ന്യുകാസില് സര്വകലാശാലയുടെ ആഹാരചികിത്സയില് ഡയറ്റ് ഡ്രിങ്കുകള്ക്കു വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. ആഹാരം ദിവസവും ...
മധുരം അമിതമായാല് ശരീരഭാരം കൂടും
07 August 2015
പഞ്ചസാര എത്രത്തോളം കഴിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം ശരീരഭാരവും കൂടും. ഇടയ്ക്കിടെ മധുരം ചേര്ത്ത ചായ കഴിക്കുന്നതാണ് സ്ത്രീകളുടെ വണ്ണം കൂടുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. കുട്ടികള്ക്കു കൊടുത്ത മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ബാല...
അന്ധര്ക്ക് വെളിച്ചമേകാന് ബയോണിക് കണ്ണ്
06 August 2015
ഫ്ളോറിഡയിലെ ആശുപത്രിയില് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കാഴ്ച തിരിച്ചു കിട്ടിയപ്പോള് അന്ധയായ യുവതിക്ക് വിശ്വസിക്കാനായില്ല. പതിനാറു വര്ഷങ്ങള്ക്കു ശേഷം ബയോണിക് ഐ സംവിധാനത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് ഇവര്ക്ക് കാഴ്ച ...
കടച്ചക്കയിലെ ഔഷധഗുണങ്ങള്
04 August 2015
നമ്മുടെ നാട്ടിന്പുറങ്ങളില് ഇന്നും സുലഭമായി കിട്ടുന്നതും നാം അധികം പ്രാധാന്യം നല്കാത്തതുമായ ഒരു ഫലമാണ് കടച്ചക്ക. തെക്കന് കേരളത്തില് ഇത് ശീമച്ചക്ക ആണ്. കടച്ചക്ക ഔഷധസമ്പുഷ്ടമായ ഒന്നാണ്. ഇതിന്റെ ഫലം ...
ഉറക്കം ഓര്മ്മശക്തി വര്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം
31 July 2015
സുഖനിദ്ര ഒരു മികച്ച അനുഭവമാണ്. നിങ്ങള് ഉറങ്ങുമ്പോള് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളും വിശ്രമിക്കുകയാണ്. ഉറക്കമുണരുമ്പോള് അവ നിങ്ങളെ കൂടുതല് ഉര്ജസ്വലതയോടെ പ്രവര്ത്തിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഒ...
പിസ്സ കഴിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കാന്
25 July 2015
ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ ജീവിതസാഹചര്യത്തില് അധ്വാനം വളരെ കുറവും കൊഴുപ്പു കൂടിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപയോഗം കൂടുതലുമാണ്. പിസ്സ പോലുള്ള ഭക്ഷണം കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നവര് മടിയന്മാരായി മാറുന്നതായി പല പ...
ഉപ്പില് വെള്ളം ചേര്ത്തു സൂക്ഷിക്കരുത്
23 July 2015
പരല്ഉപ്പ് പൂര്ണമായും അയഡൈസ്ഡ് അല്ല. സ്പ്രേ ചെയ്യുമ്പോള് പൊട്ടാസ്യം അയഡേറ്റ് അതില് കാര്യമായി പിടിക്കില്ല. പരലുപ്പില് വെള്ളമൊഴിച്ചു വച്ചാല് ഉള്ള അയഡിനും നഷ്ടമാകും. അതിനാല് അത്തരം ഉപ്പ് പതിവായി ഉ...
ആയുസ് വര്ധിപ്പിക്കാനുള്ള മരുന്നുമായി യുഎസ്
20 July 2015
വാര്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും യൗവനം നിലനിര്ത്തുന്നതിനും സഹായകമായ ഒരു പ്രത്യേകതരം മരുന്ന് അമേരിക്കന് വൈദ്യശാസ്ത്രജ്ഞന്മാര് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതായി റിപ്പോര്ട്ട്. പ്രമേഹരോഗ ചികില്സയ്ക്കു വേണ്ടി...
പ്രമേഹം പ്രതിരോധിക്കാന് മഞ്ഞള് ഉത്തമമെന്ന് പുതിയ പഠനം
18 July 2015
ലോകത്ത് പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം നാള്ക്കുനാള് വര്ദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. പ്രമേഹം പൂര്ണമായും ചികില്സിച്ചുഭേദമാക്കാനാകില്ല. എന്നാല് ശരിയായ ഭക്ഷണശീലവും ജീവിതശൈലിയും ചികില്സയും ഉണ്ടെങ്കില് നിയന്ത്രിച്ചുനിര...