19 February 2017

സാമുദ്രിക ശാസ്ത്രത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല പുരുഷ ലക്ഷണങ്ങളും പറയുന്നുണ്ട് . അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാംപുരുഷന്മാരുടെ മൂക്ക് ,കണ്ണ് ,കൈവിരലുകൾ ,നെറ്റി എന്നിവയെല്ലാം സാമുദ്രിക ശാസ്...

18 February 2017

ബലമുളള എല്ലുകള്‍ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ ഡി അത്യാവിശമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഫോസ്‌ഫേറ്റിന്റെ അളവ് തുലനപ്പെുത്താനും ശരീരത്തിലേക്ക് കാത്സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാനും വിറ്റാമിന്‍ ഡി അവശ്യമാണ്. ദിവസവും കുറച്ചുനേരം വെയിലുകൊളളുന്ന...

17 February 2017

അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ കടലില്‍ നിന്നൊരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധം നിര്‍മ്മിച്ചിരിക്കുന്നു. കൊച്ചി ആസ്ഥാനമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന കേന്ദ്ര സമുദ്രമത്സ്യ ഗവേഷണസ്ഥാപനമാണ് (സി.എം.എഫ്.ആര്‍.ഐ.) ഇതിന്റെ നിര്‍മ്മാതാക്കള...

17 February 2017

നന്നായി ഉറങ്ങുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളെക്കാള്‍ പഠിക്കാനുളള കഴിവ് കൂടുതലായിരിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ആറുമാസം വരെ പ്രായമുളള കുട്ടികള്‍ ദിവസത്തില്‍ 6 തവണയെങ്കിലും ഉറങ്ങും. മൂന്ന്...

16 February 2017

സിറിഞ്ച്, സ്റ്റെന്റ് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ളവ സാധാരണക്കാര്‍ വാങ്ങുന്നത് യഥാര്‍ത്ഥ വിലയുടെ അഞ്ച് മുതല്‍ നൂറ് മടങ്ങ് വരെ അധിക വിലയ്ക്ക് ; സർക്കാർ വില കുറച്ചപ്പോൾ കൃത്രിമ ക്ഷാമം ഉണ്ടാക്കി രോഗികളെ വലയ്ക്കുന്നു.. ...

13 February 2017

മലയാളികളുടെ മുഖ്യ ആഹാരം ആരി ആഹാരമാണ്. ഒരു നേരമെങ്കിലും അരി ആഹാരം കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഉറക്കം വരില്ല എന്ന അവസ്ഥായാണ് മലയാളിക്ക്. എന്നാല അരി വേവിക്കുന്ന രീതി കാന്‍സര്‍ പോലുളള മാരക രോഗങ്ങളെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്ത...

09 February 2017

സാധാരണക്കാരന്റെ ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പപ്പായ. നമുക്ക് സുലഭമായി കിട്ടുന്നതാണിത്. നമ്മുടെ പറമ്പില്‍ ധാരാളമായി കാണുന്ന ഫലമാണ്. പപ്പായ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഫലമാണ്. പോളിസാക്കറൈഡുകളു...

07 February 2017

ചെറിയ ഒരു വേദന വന്നാല്‍ പോലും വേദനസംഹാരികള്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. സ്വയം ചികിത്സ നമ്മുടെ ശീരത്തെ ഇല്ലാതാക്കും. വേദനസംഹാരികളുടെ അമിത ഉപയോഗം ഹൃദയത്തെ തകര്‍ക്കും. ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് വേ...

04 February 2017

ചര്‍മസൗന്ദര്യം, ശരീരത്തിന്റെ ഫിറ്റ്‌നെസ്, മാനസികമായ ഉണര്‍വും ഊര്‍ജവും പ്രസന്നതയും ഒത്തു ചേര്‍ന്നതാണ് യുവത്വം. തെറ്റായ ജീവിതശൈലികള്‍ പെട്ടെന്ന് തന്നെ യുവത്വത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ...

04 February 2017

ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ ആഹ്വാനം അനുസരിച്ച് ലോകമാകെ ഫെബ്രുവരി നാല് കാന്‍സര്‍ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. ഈ വര്‍ഷത്തെ കാന്‍സര്‍ ദിന സന്ദേശം 'നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയും ; നമുക്ക് കഴിയും ; കാന്‍സര്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ &...

03 February 2017

ശരീരകവും മാനസികവുമായ പലവിധ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ സ്ത്രീകള്‍ നേരിടുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ അത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഒന്നുംതന്നെ പുറത്തുപറയാതെ മറച്ചുപിടിക്കുകയാണ് സ്ത്രീകള്‍ ചെയ്യുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് പെണ്‍കുട്ടിക...

02 February 2017

പണ്ടുളളവര്‍ പറയുന്നത് അധികം എരിവ് കഴിക്കരുതെന്നാണ്. എന്നാല്‍ എരിവ് കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ക്കായി ഇതാ ഒരു സന്തോഷവാര്‍ത്ത. നല്ല എരിവുളള മുളക് സ്ഥരമായി കഴിച്ചാല്‍ ആയുസ് കൂടുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയ...

31 January 2017

നാനോ സയന്‍സും 170 വര്‍ഷം മുമ്പ് കണ്ടുപിടിച്ച കാന്തികപ്രതിഭാസവും സംയോജിപ്പിച്ച് എച്ച്.ഐ.വി, സിഫിലിസ് തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള്‍ വൈദ്യപരിശോധനയിലൂടെ വേഗത്തില്‍ കണ്ടെത്തുന്നതിനുളള പുതിയ രീതി വികസിപ്പിച്ചു. യൂനിവ...

31 January 2017

നിങ്ങള്‍ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകള്‍ ഇടുങ്ങിയതായിരിക്കും. സാമൂഹ മാധ്യമങ്ങള്‍ വ്യക്തികളെ വിശാല മനസ്‌കരാക്കുന്നുവെന്ന് നാം വിശ്വസിച്ചിരുന്നത്. എന്നാല്‍ അത് തെറ്റാണെന്നാണ്...

30 January 2017

ഫ്രൂട്ട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കറായാം. എന്നാല്‍ ഫ്രൂട്ട്‌സിന്റെ നിറത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുളള അറിവ് നമുക്ക് കുറവാണ്. നിറം നോക്ക് ആരും ഫ്രൂട്ട്‌സ് കഴിക്കാറില്ല. ബീറ്റ-ക്ര...