22 September 2022

പിസ്ത കഴിക്കാൻ രുചികരവും രസകരവും മാത്രമല്ല, വളരെ ആരോഗ്യകരവുമാണ്. പിസ്തേഷ്യയുടെ ഈ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ വിത്തുകളിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുട...

22 September 2022

അസുഖം വരാതിരിക്കാനും രോഗം പടരാതിരിക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് ഇടയ്ക്കിടെ കൈകഴുകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗാണുക്കളെ കുറിച്ച് വളരെയധികം വേവലാതിപ്പെടുന്ന ചിലരുണ്ട്, അവർ അണുബാധയുള്ള പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർ...

22 September 2022

ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം പകരുന്ന ഒന്നാണ്, കൂടാതെ പല സമയത്തും, പെട്ടെന്നുള്ള ലഘുഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ജോലിസ്ഥലത്ത് നമ്മുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ...

22 September 2022

ഒരു ഫുട്ബോളിന്റെ വലിപ്പമുള്ള അവയവമാണ് കരൾ. ഇത് വയറിന്റെ വലതുവശത്ത് വാരിയെല്ലിന് താഴെയാണ് ഇരിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും കരൾ അത്യന്താപേക്ഷ...

21 September 2022

വിവാഹ ജീവിതത്തിൽ പ്രധാനമാണ് സെക്സ്. ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയുടെ അടിസ്ഥാനമായി കണക്കാക്കുന്നതാണ് സ്ത്രീപുരുഷൻമാരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രതിമൂർച്ഛ. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷൻമാരിലും രതിമൂർച്ഛ വ്യത്യസ്തമായാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചി...

21 September 2022

കാൻസർ ഇന്ന് ആളുകളിൽ സർവസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു.അസാധാരണമായ മറുകുകൾ, വ്രണങ്ങൾ, മുഴകൾ, പാടുകൾ, അടയാളങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു പ്രദേശം കാണപ്പെടുന്നതോ അനുഭവപ്പെടുന്നതോ ആയ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ മെലനോമയ...

21 September 2022

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീര കോശങ്ങളിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ വിഘടിച്ചുണ്ടാകുന്ന പ്യൂരിനുകൾ ദഹിച്ചുണ്ടാകുന്നതാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. യൂറിക് ആസിഡ് രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ശരീരം പ്യൂരി...

21 September 2022

ഓറൽ ക്യാൻസർ വായിലെ വളർച്ചയോ വ്രണമോ ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഒരു പഠനം അനുസരിച്ച് ഓരോ വർഷവും യുഎസിൽ ഏകദേശം 50,000 പേർക്ക് വായിലെ കാൻസർ വരുന്നു, അവരിൽ 70% പുരുഷന്മാരും. വായിലെ അർബുദത്തിൽ ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, ...

20 September 2022

പ്രകൃതി മനുഷ്യര്‍ക്കായി നല്‍കിയിരിക്കുന്ന ഉത്തമ ഔഷധമാണ് പപ്പായയെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം പപ്പായയിലുണ്ടെന്നാണ് പഴമക്കാര്‍ പറയുന്നത്. പപ്പായ മാത...

20 September 2022

ഇന്ത്യൻ പാചകരീതിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് എണ്ണ, മിക്ക വീടുകളും അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എണ്ണയുടെ പ്രയോഗത്തെ ചുറ്റിപറ്റി ഒരുപാട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. പാചക എണ്ണ വീണ്ടും ചൂടാക്...

20 September 2022

ദിവസത്തിലെ മറ്റേതൊരു സമയത്തേക്കാളും രാവിലെ ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതിന് എതിരാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ഒരു പ്രത...

20 September 2022

അണ്ഡാശയം, ശ്വാസകോശം, മെസോതെലിയോമ തുടങ്ങിയ അർബുദങ്ങളുമായി നമ്മൾ സ്ഥിരം ഉപയോഗിക്കുന്ന പൗഡറിനെ ബന്ധിപ്പിച്ചതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന ധാതുവായ ആസ്ബറ്റോസ് പൗഡറിൽ കണ്ടെത്തിയിട...

18 September 2022

പിസ്ത നഡ്‌സ് ഐറ്റംസില്‍ വരുന്നതാണെങ്കിലും മറ്റുള്ളവയെ അപേക്ഷിച്ച് പിസ്തയ്ക്ക് വില കൂടുതലാണ്. എന്നാല്‍ വില കൂടുതലാണെങ്കിലും പിസ്തയ്ക്ക് ഗുണങ്ങളും ഏറെയാണ്. ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള പിസ്തയില്‍ കാത്സ്യം, അയ...

18 September 2022

  തെരുവ് നായയുടെ കടിയും അവയുടെ ശല്യവുമാണ് ഇപ്പോൾ കേരളത്തിലെ പ്രധാന ചർച്ച. ഏതു നിമിഷവും  നായയുടെ കടി ഉണ്ടാവാം എന്നതാണ് പ്രധാന വിഷയം.വീടിന്റെ മുറ്റത് കളിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന കുട്ടികൾ.കടയിൽപോയവർ എന്തിന് സ്വന്...

16 September 2022

നാം ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് തന്നെ കടുപ്പത്തിൽ ഒരു ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാപ്പി കുടിച്ചുകൊണ്ടാണ്. അത് നമ്മുടെ ശീലമാണ്. എന്നുമാത്രമല്ല അത് ദിവസം മുഴുവൻ നമുക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുമെന്ന വിശ്വാസവും നമുക്കുണ്ട്. വൈക...