HEALTH
സംസ്ഥാനത്ത് ഇടവിട്ടുള്ള മഴ ഡെങ്കിപ്പനി വ്യാപനത്തിന് സാധ്യതയുള്ളതിനാല് അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്
ഈ ആഹാര സാധങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ചിട്ട് വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ടോ ? ഭയങ്കര അപകടമാണ് !ഒരിക്കലും ഇതൊന്നും വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കല്ലേ
27 August 2021
ഫ്രിഡ്ജ് വന്നതോടെ ഒരു ദിവസം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആഹാരം പിറ്റേന്ന് വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്ന പ്രവണത പലർക്കും ശീലമായിക്കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ ഇത് വമ്പൻ ദുശീലമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായി ബാധിക്കുന്ന ദുശീലം. ചില ആഹാര...
ജിമ്മില് പോകുന്ന സ്ത്രീകള് ശ്രദ്ധിക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുമ്പോള് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം പോകരുതേ..; ഇനി മുതല് ഇവയൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ!
27 August 2021
ശരീര സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ് സ്ത്രീകള്. അതിനായി ജിമ്മില് പോകുന്നവരും ഏറെയാണ്. എന്നാല് ശരീര സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുമ്പോള്, ഈ വേളകളില് മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് അധികം പ...
ഭക്ഷണത്തിന് മുകളില് കുറച്ച് നാരങ്ങാനീര് പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ചാല്....
26 August 2021
പ്രകൃതി നമുക്ക് നല്കിയ നിരവധി വൈറ്റമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ഒറ്റമൂലിയാണ് നാരങ്ങ. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിന് സിയും അടങ്ങിയ നാരങ്ങ പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കും. ഫോളേറ...
മൂത്രത്തില് പഴുപ്പിനെ നിസാരമായി കാണരുത്; ഇത് ഗുരുതര രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം; അറിഞ്ഞിരിക്കാം പരിഹാരവും മുന്കരുതലുകളും
26 August 2021
പുരുഷന്മാരേക്കാള് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് മൂത്രത്തില് പഴുപ്പ് അഥവാ യൂറിനറി ഇന്ഫെക്ഷന്. ചിലരില് രോഗത്തിന് മുന്പ് പല ലക്ഷണങ്ങളും ശരീരം കാണിക്കുന്നു, എന്നാല് ചിലരിലാകട്ടെ യാതൊരു വിധത്ത...
വായ്പുണ്ണിനെ പമ്പ കടത്താന് ഈ പ്രകൃതിദത്ത മാര്ഗ്ഗങ്ങള് പരീക്ഷിക്കൂ..!, പാര്ശ്വഫലങ്ങളോട് ബൈ ബൈ പറയൂ...
26 August 2021
ഏത് സമയത്തും ഇടയ്ക്കിടെ വായില് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട് അസ്വസ്ഥകള് സൃഷ്ടിക്കാറുള്ള ഒന്നാണ് വായ്പ്പുണ്ണ്. കൃത്യമല്ലാത്ത ഉറക്കവും വിറ്റാമിന്റെ അഭാവവും എല്ലാം തന്നെ പലപ്പോഴും വായ്പ്പുണ്ണിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. സാ...
മദ്യപാനവും പുകവലിയും മാത്രമല്ല ഈ ശീലങ്ങളും നിങ്ങളെ രോഗങ്ങളിലേക്ക് തള്ളിവിടും : അറിയാതെ പോലും ഇങ്ങനെ ചെയ്യല്ലേ: വേഗം ഈ ശീലങ്ങളോട് ഗുഡ്ബൈ പറയൂ
25 August 2021
മദ്യപാനവും പുകവലിയും മാത്രമല്ല കേട്ടോ ദുശീലങ്ങൾ. പല രീതിയിലുള്ള ജീവിതശൈലികൾ ഉള്ളവരാണ് നാം. പലരീതികളും തെറ്റ് എന്നറിഞ്ഞിട്ടും നാം തുടരുന്നുണ്ട്. പക്ഷേ മറ്റു ചിലരാകട്ടെ അത് തെറ്റാണെന്ന് അറിയാതെ പിന്തുടര...
രാവിലെ ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നാറുണ്ടോ ? വിറ്റാമിന് ബി 12 ന്റെ കുറവായിരിക്കും കാരണം; വിറ്റാമിന് ബി 12 അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ
24 August 2021
രാവിലെ ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നാറുണ്ടോ ? ക്ഷീണത്തിനൊപ്പം തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദിവസം മുഴുവന് ശരീര വേദന, ശക്തിയില്ലായ്മ വിളറിയ ചര്മ്മം എന്നിവയൊക്കെയുണ്ടോ? ഇതിനെല്ലാം കാരണം വിറ്റാമ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് കുറഞ്ഞത് നാല് ലിറ്റര് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക; ഇതെല്ലാം കൂടെ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക
24 August 2021
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? പലരുടെയും മനസ്സിൽ ഉയരുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. അതിനു ഉത്തരം എന്താണെന്നോ? നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം. കഠിനമായ വ്യായാമമുറകളോ ഡയറ്റോ ചെയ്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്...
നാല്പ്പത് വയസ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകള് നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നം!, രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് ഈ ആഹാരങ്ങള് ശീലമാക്കൂ...!
24 August 2021
നാല്പ്പത് വയസ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളില് സാധാരണയായി കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ് പോഷകക്കുറവ്, ഉപാപചയക്കുറവ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്. മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാവുകയും അവരുടെ ശരീരം പേശികളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യ...
ഈ പൂക്കൾ മണക്കാൻ മാത്രമുള്ളതല്ല !ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാ;അറിയാം പൂക്കളുടെ വിശേഷം
23 August 2021
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദം ആകുന്ന നിരവധി പുഷ്പങ്ങൾ ഉണ്ട്. പലതും നാമറിഞ്ഞു ഉപയോഗിക്കുന്നുമുണ്ട്. അതിന്റെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നമുക്കറിയാം.ആയുര്വേദ വിധി പ്രകാരം നമ്മള് ചര്മ്മത്തില് ഇടുന്നതെല്ലാം ചര്മ...
ഗർഭപാത്രം മാറ്റിവെച്ച് എട്ട് മുതൽ 12 മാസംവരെ കഴിഞ്ഞാൽ ഗർഭധാരണം നടത്താൻ സാധിക്കും ; വാടക ഗർഭ പാത്രത്തെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
23 August 2021
കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്ന സാഹചര്യമുണ്ടാകുമ്പോൾ പലരും പല വഴി തേടും. ദത്തെടുക്കുക, വാടക അമ്മമാരെ കണ്ടെത്തുക തുടങ്ങി പല വഴികളും തേടും.പലരും തേടുന്ന മറ്റൊരു വഴിയാണ് ഗർഭപാത്രം മാറ്റിവെക്കൽ.അതിൽ ഐ.വി.എഫ്....
വിയര്പ്പ് നാറ്റം കൊണ്ട് നാണക്കേടാകുന്നുണ്ടോ ? ഈ മാർഗങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ എന്തിന് വിഷമിക്കണം?
23 August 2021
വിയര്പ്പ് നാറ്റം കൊണ്ട് നാണക്കേടുണ്ടാകുന്ന എത്രയോ അവസരങ്ങൾ നമുക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകർക്കുന്ന ഒന്നാണ് വിയർപ്പ് നാറ്റം .മറ്റുള്ളവർക്കും അത് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു .ഇതിനെ മറി...
അത്താഴം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞോ ? വരൂ ഒന്ന് നടന്നിട്ട് വരാം; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്
23 August 2021
പണ്ടുള്ള പഴമക്കാർ അത്താഴമുണ്ട് കഴിഞ്ഞാൽ അരക്കാതം നടക്കണമെന്ന് പറയാറുണ്ട് . എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നതെന്ന് ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അത്താഴ ശേഷം നടന്നാലുണ്ടല്ലോ നിരവധി ഗുണങ്...
തുളസിയും മഞ്ഞളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ പാനിയം തയ്യാറാക്കി കുടിച്ചോളൂ..! രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ധിപ്പിക്കാന് ഇതിലും നല്ല മാര്ഗമില്ല
22 August 2021
നമ്മുടെ വീടിന്റെ തൊടിയില് സര്വ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് തുളസി. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ആത്മീയ കാര്യങ്ങള്ക്കും എല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ധാരാളം മരുന്നുകളും സിറപ്പുകള...
നിങ്ങള് ഈ ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പില്പ്പെട്ടവരാണോ..!, ഈ നിറങ്ങളിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങളാണോ ധരിക്കാറുള്ളത്..!,; എന്നാല് കൊതുക് നിങ്ങളെ ഓടിച്ചിട്ട് കടിക്കും, കാരണം ഇതാണ്
22 August 2021
കൊതുക് കടി കിട്ടിയിട്ടില്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒരു കൂട്ടം ആള്ക്കാരുമായി ഇരുന്നാലും കൊതുക് നമ്മളെ മാത്രം ലക്ഷ്യമിട്ട് വന്ന് കടിക്കാറുള്ളതായി ചിലരെങ്കിലും അഭിപ്രായപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത്രയ...