Widgets Magazine
16
Jun / 2025
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

വിവാഹ നാളുകളിലെ ആ സ്‌നേഹം 50 വർഷം കഴിഞ്ഞും ഓർക്കണോ

04 OCTOBER 2022 10:15 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത
ചില ബന്ധങ്ങൾ എക്കാലവും ഓർക്കും. വിവാഹബന്ധങ്ങളില്‍ ദൃഢത കൈവരുന്നതിനായി ആരാഗ്യകരമായ ചില ശീലങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ആവശ്യമാണ്. പങ്കാളിയെ കെയര്‍ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന തോന്നലും, അനാവശ്യ ഈഗോയുമാണ് പല ബന്ധങ്ങളും തകരാനുള്ള കാരണം. എത്ര തിരക്കേറിയ ജീവിതമാണെങ്കിലും ഈ ശീലങ്ങള്‍ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കു, പതിയെ അത് ജീവിതത്തിന്റെ തന്നെ ഭാഗമാക്കൂ. സൈക്കോളജിസ്റ്റും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും നല്‍കുന്ന ഈ ഉപദേശങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കാം

എത്ര തിരക്കേറിയ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്ത് തീര്‍ക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും ഒരു ദിവസം പങ്കാളിയോടൊപ്പം രണ്ട് മിനിട്ട് സംസാരിച്ചു കൊണ്ട് ആരംഭിക്കാം. ഇത് നമ്മുടെ വൈകാരിക അടുപ്പം വളര്‍ത്തിയെടുക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇതിനൊപ്പം പങ്കാളിയുമായി കൂടുതല്‍ അര്‍ത്ഥവത്തായ ഇടപഴകല്‍ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഉറങ്ങും മുന്‍പുള്ള 20മിനിട്ടും. ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ കാര്യങ്ങള്‍, ഓഫീസിലെ വിശേഷങ്ങള്‍, തമാശകള്‍ എല്ലാം പങ്കാളിയുമായി ഷെയര്‍ ചെയ്യു. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ചും അനുഭവത്തെക്കുറിച്ചും പങ്കിടുന്നത് ബന്ധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങള്‍ക്ക് സന്തോഷവും ലഭിക്കും.

പങ്കാളിയോട് സത്യസന്ധത പുലര്‍ത്തേണ്ടത് വളരെ ആവശ്യമാണ്. ഒരിക്കല്‍ കളവ് പറയേണ്ടി വന്നാല്‍ പിന്നീട് അത് തുടരുവാനുള്ള പ്രേരണ നിങ്ങളിലുണ്ടാവും. ഇനിയത് കളവായിരുന്നു എന്ന് എന്നെങ്കിലും പങ്കാളി മനസിലാക്കിയാലും അത് ബന്ധത്തില്‍ വിള്ളല്‍ വീഴ്ത്താം.

ദിവസത്തില്‍ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മിനിട്ടെങ്കിലും സുരക്ഷിതവും സ്‌നേഹപൂര്‍വവുമായ ശാരീരിക സ്പര്‍ശനത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുക. അത് ഒരു ചുംബനമോ, ഹഗ്ഗ് ചെയ്യലോ, ഹൈഫൈയോ എന്തായാലും സന്ദര്‍ഭത്തിന് അനുസരിച്ച്‌ ചെയ്യാം. ജീവിതമെന്ന കളിയില്‍ ടീം വര്‍ക്കുണ്ടാകുവാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സന്തോഷവും, സങ്കടവും ഷെയര്‍ ചെയ്യുന്നു എന്ന തോന്നലും അതുണ്ടാക്കും.

അവധി ദിവസങ്ങളില്‍ ഇഷ്ടമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര പോവുക, പ്രിയപ്പെട്ട കഫേയിലോ പാര്‍ക്കിലോ പോകുക, പിണക്കങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍ അവിടെ വച്ച്‌ സംസാരിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രവര്‍ത്തികള്‍ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തും. നിങ്ങള്‍ രണ്ടുപേരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട കഫേയിലോ പാര്‍ക്കിലോ പോകുക, ശാന്തമായി ഇരുന്നു നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ സംസാരിക്കുക.

രാവിലെ വീട്ടില്‍ നിന്നും ഓഫീസിലേക്ക് പോയാല്‍ ഇടയ്ക്ക് ഒരു മിനിട്ടെങ്കിലും ഫോണില്‍ സംസാരിക്കുകയോ, മെസേജ് അയക്കുകയോ ചെയ്യുക. സന്തുഷ്ടവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധത്തിന്റെ താക്കോലാണ് ആശയവിനിമയം.  
അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ചാലക്കുടിയിലെ തിരക്കേറിയ വ്യാപാര സമുച്ചയത്തിലാണ് തീപിടിച്ചത്..  (10 minutes ago)

ഇസ്രയേല്‍ പദ്ധതി ട്രംപ് തടഞ്ഞു... ഖമനയിയെ വധിക്കാനുള്ള ഇസ്രയേല്‍ പദ്ധതി ട്രംപ് തടഞ്ഞു; 'ഇസ്രയേല്‍ - ഇറാന്‍ സമാധാനം ഉടനുണ്ടാകും, തനിക്ക് ക്രെഡിറ്റ് ലഭിക്കാറില്ല'  (24 minutes ago)

ഭാര്യ തൂങ്ങി മരിച്ച നിലയില്‍...  (40 minutes ago)

കാക്കാഴം കടപ്പുറത്ത് ഒരു കണ്ടെയ്നര്‍ തീരത്തടിഞ്ഞു...  (1 hour ago)

ഹെലികോപ്റ്റര്‍സര്‍വീസുകള്‍ക്ക് കര്‍ശന നിരീക്ഷണമേര്‍പ്പെടുത്താനൊരുങ്ങി മുഖ്യമന്ത്രി  (1 hour ago)

യാത്രക്കാരിയുടെ കൈയില്‍നിന്നു തെറിച്ചുവീണ ഒരുവയസ്സുകാരന് ദ...  (1 hour ago)

കര്‍ഷകര്‍ ദുരിതത്തില്‍  (1 hour ago)

കോഴിക്കോട് സ്വദേശിയായ യുവാവ് ജിസാനിലെ ബെയ്ശില്‍  (1 hour ago)

കുവൈത്ത് ആരോഗ്യമന്ത്രാലയം ജീവനക്കാരി അപകടത്തില്‍ മരിച്ചു.  (1 hour ago)

സോണിയ ഗാന്ധിയെ ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചു  (2 hours ago)

റെയില്‍ വേ ട്രാക്കിലെ ഇലക്ട്രിക് ലൈനില്‍ തട്ടി മരത്തിന് തീപിടിച്ചു...ട്രെയിന്‍ ഗതാഗതത്തിന് തടസ്സം  (2 hours ago)

റിയാദിലെ ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സയിലിരുന്ന മലയാളി യുവാവ് മരിച്ചു....  (2 hours ago)

മൂന്ന് വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞ് മരിച്ചു.  (3 hours ago)

വിശിഷ്ടാതിഥിയായി മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജിന് ക്ഷണം  (3 hours ago)

ഗ്യാസ്ട്രോ സര്‍ജറി വിഭാഗം 50-ാം വാര്‍ഷികാഘോഷം  (3 hours ago)

Malayali Vartha Recommends