പണ്ടുകാലത്ത് ഇന്നത്തെ പോലെ ആശുപത്രികള്‍ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അന്ന് ആളുകള്‍ ഏത് രോഗത്തിനും ഒറ്റമൂലികളെയാണ് ആശ്രയിച്ചിരുന്നത്. ഔഷധഗുണമുളള ധാരാളം ചെടികള്‍ വീട്ടുമുറ്റത്തും പറമ്പിലും അന്ന് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇന്ന് അവ കാണാന്‍ പോലും ഇല്ല. ഇന്ന് എന്തിനും ഏതിനും ആശുപത്രികളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. ആന്റബയോട്ടിക്കുകള്‍ ആശ്വാസം നല്‍കുമെങ്കിലും പിന്നീട് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. വീട്ടില്‍ എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന കുറച്ച് ഒറ്റമൂലികളെ കുറിച്ച് അറിയാം.

1. പഞ്ചസാര പൊടിച്ചതും ജീരകപ്പൊടി,ചുക്ക്‌പ്പൊടി എന്നിവയും സമം എടുത്ത് തേനില്‍ ചാലിച്ച് കഴിക്കുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത ചുമകുറയാന്‍ നല്ലതാണ്. 
2. മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകള്‍ മാറാന്‍ കസ്തൂരി മഞ്ഞള്‍ നിത്യവും തേയ്ക്കുക
3. തുളസിയുടെ നീര് ദിവസവും തേയ്ക്കുന്നത് മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിക്കും.
4. ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും ചേര്‍ത്തരച്ച് അതിന്റെ നീര് കുടിക്കുന്നത് വായു കോപം തടയും.
5. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും ചേര്‍ത്തരച്ച് അതിന്റെ നീര് കുടിക്കുക
6. മെലിഞ്ഞവര്‍ തടിക്കുന്നതിന് ഉലുവ ചേര്‍ത്ത് കഞ്ഞി വച്ച് കുടിക്കുക
7. ക്ഷീണം മാറുന്നതിന് ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു ടീ സ്പൂണ്‍ ചെറുതേന്‍ ചേര്‍ത്തുകുടിക്കുന്നു.
8. പ്രഷറിന് തഴുതാമ വേരിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുക
9. ചെങ്കണ്ണിന് ചെറുതേന്‍ കണ്ണിലെഴുതുക
10. ദുര്‍മേദസ്സിന് ഒരു ടീ സ്പൂണ്‍ നല്ലെണ്ണയില്‍ ചുക്കുപ്പൊടിയും വെളുത്തുള്ളിയും അരച്ചത് ദിവസവും കഴിക്കുക