Widgets Magazine
15
Nov / 2018
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.61 inr 1 aud = 52.27 inr 1 eur = 81.32 inr 1 gbp = 92.17 inr 1 kwd = 236.48 inr 1 qar = 19.78 inr 1 sar = 19.20 inr 1 usd = 71.99 inr

EDITOR'S PICK


മാനസിക വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന സ്ത്രീയെ മാനസികാരോഗ്യ ആശുപത്രിയില്‍ എത്തിച്ചപ്പോൾ സഹിക്കാനാകാത്ത വയറുവേദന; ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ യുവതിയുടെ വയറ്റില്‍ കണ്ടത് അത്ഭുത കാഴ്ച; ഞെട്ടലോടെ ഡോക്ടർമാർ


യുവജന കമ്മിഷന്‍ അദ്ധ്യക്ഷ ചിന്താ ജെറോമിനെതിരെ കടുത്ത വിമ‌ര്‍ശനം... ചിന്ത ജെറോമിന്റെ ചെയ്‌തികള്‍ സംഘടനയ്‌ക്ക് നാണക്കേടുണ്ടാക്കി; ചിന്തയ്‌ക്കെതിരായ പരാമര്‍ശവുമായി കണ്ണൂരില്‍ നിന്നുള്ള വനിതാ പ്രതിനിധി രംഗത്ത്


എന്താണ് ജോലിയെന്നോ എത്ര നാളത്തേയ്ക്കാണെന്നോ പോലും പറയാതെയാണ് നിപ സമയത്ത് നിയമനം നല്‍കിയത്... ജോലിയുടെ ഭീകരാന്തരീക്ഷം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടും ജീവന്‍ പോലും പണയം വച്ച് ജോലിയിൽ തുടർന്നു; നിപ കാലത്ത് ജീവന്‍ പണയംവച്ച്‌ ജോലി ചെയ്തവരെ ഉള്‍പ്പെടെ പിരിച്ചുവിട്ട് മെഡിക്കല്‍ കോളജ് അധികൃതരുടെ ക്രൂരത


വിജിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലാ പിന്തുണയും നൽകി അനൂപ്; വിജിക്കുവേണ്ടി പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുക.. ഞങ്ങള്‍ക്കു വേണ്ടി എന്ന് ഞാന്‍ ഒരിക്കലും പറയില്ല.. എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കല്‍ വിജി വെളിച്ചം കാണണം; അത് മാത്രമേ എനിക്ക് പറയാനുള്ളൂ; വിവാഹ ശേഷം ഇവർ തിരക്കിലാണ്...


സുപ്രീം കോടതിയുടെ തീരുമാനം സര്‍ക്കാരിന് ഒരു സുവര്‍ണ അവസരമാണെന്ന് ആര്‍എസ്എസ് നേതാവ് വത്സന്‍ തില്ലങ്കേരി... യുദ്ധപ്രഖ്യാപനത്തിനാണ് മുതിരുന്നതെങ്കില്‍ സ്വാഭാവികമായും ഭക്തജനങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് അതിനനുസരിച്ച പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുമെന്ന് തുറന്നടിച്ച് വത്സന്‍ തില്ലങ്കേരി

അധോവായു ദുർഗന്ധത്തോടെ പുറത്തുപോയാൽ...

09 FEBRUARY 2018 01:07 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

സസ്തനികളും മറ്റ് ചില ജന്തുക്കളും മലാശയത്തിലൂടെ പുറംതള്ളുന്ന ദഹനപ്രക്രീയയിലെ ഉപോല്പന്നങ്ങളായ വാതകങ്ങളുടെ മിശ്രിതമാണ് അധോവായു. പലവിധത്തിൽ വയറ്റിൽ പെട്ടുപോകുന്ന വാതകങ്ങൾ ആണ് ഇങ്ങനെ പുറത്ത് പോകുന്നത്. ഇതിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും കുടിക്കുമ്പോഴോ ഉള്ളിൽ പെടുന്നതൊ, രക്തത്തിൽ നിന്നും പുറംതള്ളപ്പെടുന്നതോ, ഭക്ഷണം ദഹിക്കുമ്പോൾ പുറത്ത് വരുന്നതൊ ആയിരിക്കാം. മലം വൻകുടലിൽ നിന്ന് മലാശയത്തിലേക്കെത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പെരിസ്റ്റാൽട്ടിക് പ്രക്രീയയിലൂടെത്തന്നെയാണ് അധോവായുവും മലാശയത്തുന്നത്. ദിവസത്തിൽ ഏകദേശം പതിനാലു തവണ അധോവായു പുറത്ത് പോകുന്നു എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

അധോവായുവിന്റെ പ്രത്യേകതകളിലോന്ന് അതിന്റെ ശബ്ദമാണ്. അധോവായു പുറന്തള്ളുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ശബ്ദം വയറ്റിനകത്തെ വായുവിന്റെ മർദ്ദം മൂലമാണുണ്ടാകുന്നത്. മലദ്വാരത്തിലെ സ്ഫിങ്ക്റ്റർ പേശിയുടെ കമ്പനം മൂലവും ചിലപ്പോഴൊക്കെ പൃഷ്ടം അടഞ്ഞിരിക്കുന്നത് മൂലവുമാണുണ്ടാകുന്നത്. അധോവായുവിന് മണം നൽകുന്നത് അതിലെ സൾഫർ സാന്നിധ്യം ആണ്. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ സൾഫർ ഉള്ളടക്കം ആണ് ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. അധോവായുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെ പ്പറ്റി വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളൂണ്ട്. അമേരിക്കയിലെ ചില ഗോത്രങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്വാഗതമോതുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ അധോവായു പുറത്തുവിട്ടാണ്.

ശരീരത്തു നടക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായാണ് അധോവായു പുറത്തുപോകുന്നതെങ്കിലും നാമെല്ലാം ശങ്കയോടു കൂടിയാണ് ഇതിനെ കാണുന്നത്. അധോവായുവിന് അതിയായ ദുർഗന്ധവുംകൂടിയുണ്ടെങ്കിൽ തീർന്നു. പൊതുസ്ഥലത്ത് നിൽക്കുമ്പോൾ അധോവായു പുറത്തുപോകുകയാണെങ്കിൽ ഇതിൽപ്പരം നാണക്കേട് വേറെയില്ല എന്നാണ് മിക്കവാറും ആളുകൾ വിചാരിക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്റെ അധോവായു ശ്വസിച്ചാല്‍ അത് വഴി കാന്‍സര്‍, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയാഘാതം, മറവിരോഗം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രലോകം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ഇനി അധോവായു ശങ്ക കൂടാതെ തന്നെ പുറത്തുവിടാം. പുറത്തേക്കു വിടാതെ അമർത്തി വയ്ക്കുന്ന വായു വന്കുടലിനും മലദ്വാരത്തിനുമൊക്കെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം നൽകുകയും ഇത് മൂലക്കുരുപോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ പുറത്തേക്കു പോകാൻ അധോവായുവിനെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാവുകയില്ല.

ദഹനപ്രക്രിയയിലും മറ്റുമുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ വയറിനുള്ളിൽ ഗ്യാസ് രൂപം കൊല്ലുന്നതിനും വയറുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ വയറിനുള്ളിൽ ഗ്യാസ് പുറത്തുപോകുന്നതിലൂടെ വയറുവേദനയ്ക്ക് ശമനമുണ്ടാകുന്നു. ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരവുമായി പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കുന്നവയാണ്. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വായുകോപം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തോട് പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണന സാധനങ്ങൾ ഏതാണെന്നു കണ്ടു പിടിക്കാനും ഒഴിവാക്കാനും നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും വയറിലെ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വയർ പെരുകുക എന്നത്. എന്നാൽ അധോവായു പുറംതള്ളുന്നതിലൂടെ ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവായിക്കിട്ടുന്നു.

പൊതുവെ ചിട്ടയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാൻ നമുക്ക് മടിയാണ്. കിട്ടുന്നതെന്തും തോന്നുന്ന സമയത്ത് കഴിച്ചു ശീലിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതൽ പേരും. ഇങ്ങനെയുള്ളവർക്കു അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ആഹാരത്തിന്റെ പഥ്യം ക്രമപ്പെടുത്താൻ അധോവായു സഹായിക്കുന്നു. കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൽ നിന്നും ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് ഗ്യാസ് അമിതമായി ഉൽപ്പാദിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൽ നിന്നും കൊമ്പോണ്ടന്റ്റ്‌ അഥവാ ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുകയും ഇതിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനം മൂലം വായുവിൽ പല തരത്തിലുള്ള ദുർഗന്ധം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വിസർജ്ജ്യവായു അമിത ദുർഗന്ധത്തോടെയെങ്കിൽ ആന്തരിക ഉദരപ്രവർത്തനം ആരോഗ്യകരമായും കൃത്യമായും നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കാം.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ഇത്തവണയും നടതുറക്കുമ്പോൾ പേമാരി..അയ്യപ്പകോപമോ  (7 minutes ago)

നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസില്‍ കൂടുതല്‍ രേഖകള്‍ ആവശ്യപ്പെട്ട് പ്രതി ദിലീപ് സമര്‍പ്പിച്ച ഹര്‍ജി അടുത്ത മാസം 18ലേക്ക് മാറ്റി  (9 minutes ago)

വിശ്വാസികളെ നേരിടാൻ പോലീസിനെ അയയ്ക്കില്ലെന്നു ആന്ധ്രായും തെലുങ്കാനയും  (14 minutes ago)

പൂജാകാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ് മേൽശാന്തിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം .അത് ഭംഗിയാക്കി നിറവേറ്റും  (29 minutes ago)

വധഭീഷണിക്ക് പിന്നാലെ ചിന്തകനും അദ്ധ്യാപകനുമായ സുനില്‍ പി.ഇളയിടത്തിന്റെ ഓഫീസിനു നേരെ ആക്രമണം  (35 minutes ago)

സര്‍വകക്ഷിയോഗത്തിന് പിന്നാലെ പന്തളം കൊട്ടാരവുമായും തന്ത്രി കുടുംബവുമായും മുഖ്യമന്ത്രി നടത്തിയ ചര്‍ച്ച പൊളിഞ്ഞു, രണ്ട് കൂട്ടരും തങ്ങളുടെ നിലപാടില്‍ ഉറച്ച് നിന്നതോടെ വഞ്ചി ഇപ്പോഴും തിരുനക്കരെ തന്നെ  (42 minutes ago)

ശബരിമല വിഷയത്തില്‍ മുഖ്യമന്ത്രി ജനഹിതം മാനിക്കണം, ദര്‍ശനത്തിനെത്തുന്ന യുവതികളെ തടയില്ല, ഭാവിപരിപാടികള്‍ നാളെ കൊച്ചിയില്‍ ചേരുന്ന സംസ്ഥാന നിര്‍വാഹക സമിതി തീരുമാനിക്കും- ശ്രീധരന്‍പിള്ള നിലപാട് വ്യക്തമാക  (53 minutes ago)

ഉ​ത്ത​ര്‍​പ്ര​ദേ​ശി​ൽ കു​ര​ങ്ങു​ക​ളു​ടെ ആ​ക്ര​മ​ണ​ത്തി​ല്‍ യു​വ​തി മ​രി​ച്ചു  (1 hour ago)

ഓ​ള്‍ ഇ​ന്ത്യ റേ​ഡി​യോയിലും മീ ടു; ലൈം​ഗി​കാ​തി​ക്ര​മ​ങ്ങ​ളെ കു​റി​ച്ചു​ള്ള പ​രാ​തി​യി​ല്‍ അ​ന്വേ​ഷ​ണം ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ട്ട് കേ​ന്ദ്ര വ​നി​താ ശി​ശു ക്ഷേ​മ മ​ന്ത്രാ​ല​യം  (1 hour ago)

സ്ത്രീകള്‍ ഇനി മേല്‍ അടുക്കളയില്‍ കയറരുത്, ടോയ്‌ലറ്റ് കഴുകാന്‍ കയറരുത്, വിഴുപ്പു തുണികള്‍, എച്ചില്‍ പാത്രങ്ങള്‍ ഇവ കൈ കൊണ്ടു തൊടരുത് ; ഫേസ്ബുക് പോസ്റ്റുമായി ശാരദക്കുട്ടി  (1 hour ago)

സർക്കാർ വീണ്ടും ബന്ധു നിയമന വിവാദത്തിൽ ; കണ്ണൂർ സർവകലാശാലയിൽ നിയമ വിരുദ്ധമായി എൻ ഷംസീർ എംഎൽഎയുടെ ഭാര്യയെ അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫെസറായി നിയമിച്ചത് ഹൈക്കോടതി റദ്ദാക്കി; നടപടി ഒന്നാം റാങ്കുകാരി ഡോക്ടർ ബിന്ദുവ  (1 hour ago)

വില കുറഞ്ഞ വിദേശ ബ്രാന്‍ഡുകളോട് മലയാളികള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ താല്പര്യം  (2 hours ago)

തൃപ്തി ദേശായിയോ... ആരാണ് അവര്‍ ; ശബരിമല പ്രവേശനത്തിന് സംരക്ഷണം ആവശ്യപ്പെട്ട് ആക്ടിവിസ്റ്റുകളായ ചിലര്‍ കത്തയച്ചിരുന്നോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് തമാശരൂപത്തിൽ പ്രതികരണവുമായി മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍  (2 hours ago)

പ്രശസ്ത ഫാഷന്‍ ഡിസൈനര്‍ മായ ലഖാനിയും സഹായിയും കൊല്ലപ്പെട്ടു; സംഭവത്തില്‍ മൂന്നു പേർ അറസ്റ്റിൽ  (2 hours ago)

ശബരിമല വിഷയത്തില്‍ വീണ്ടും മലക്കം മറിഞ്ഞ് എസ്എന്‍ഡിപി ജനറല്‍ സെക്രട്ടറി വെള്ളാപ്പള്ളി നടേശന്‍ , ശബരിമലയെയും ആത്മീയതയെയും വിശ്വാസത്തെയും ആയുധമാക്കി രണ്ടാം വിമോചന സമരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ ശ്രമിക്കുന്നത്  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends