Widgets Magazine
28
Mar / 2024
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


മദ്യനയ അഴിമതിക്കേസിൽ അറസ്റ്റിലായ അരവിന്ദ് കെജ്‌രിവാളിനെ, ഡൽഹി മുഖ്യമന്ത്രിസ്ഥാനത്തുനിന്ന് നീക്കണമെന്ന ഹർജി ഡൽഹി ഹൈക്കോടതി തള്ളി...


കങ്കണയ്‌ക്കെതിരെ വിവാദ പോസ്റ്റിട്ട, സുപ്രിയ ഷ്രിനേതിന്റെ സ്ഥാനാർത്ഥിത്വം പിൻവലിച്ച് കോൺഗ്രസ്... അശ്ലീല പരാമർശത്തിനെതിരെ പ്രതിഷേധം വ്യാപകമായിരുന്നു...


ലോക്‌സഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ മത്സരിക്കാനുള്ള ബിജെപിയുടെ നിർദ്ദേശം... കേന്ദ്ര ധനമന്ത്രി നിർമ്മല സീതാരാമൻ നിരസിച്ചു....'കയ്യിൽ പണമില്ല'...ആന്ധ്രാപ്രദേശിൽ നിന്നോ തമിഴ്നാട്ടിൽ നിന്നോ മത്സരിക്കുന്നതിൽ തനിക്ക് ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ ഉള്ളതായും ധനമന്ത്രി... ടൈംസ് നൗ ഉച്ചകോടി 2024 ലാണ് ധനമന്ത്രി ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്...


മക്കളെ കൊന്ന് അച്ഛൻ ആത്മഹത്യ ചെയ്ത സംഭവം...ഞെട്ടലോടെ നാട്ടുകാർ...ഭാര്യ മരിച്ചിട്ട് രണ്ടു വർഷം...വീട്ടിൽ മൂന്നു പേർ മാത്രമാണ് താമസം...എന്താണ് സംഭവിച്ചത് എന്നറിയാതെ അയൽവാസികൾ...


ഹമാസിന്റെ തടവിലായിരിക്കെ നേരിടേണ്ടിവന്ന ലൈംഗികാതിക്രമം... വെളിപ്പെടുത്തി യുവതി... ഇയാൾ തന്റെ ഷർട്ട് പൊക്കി നോക്കുന്നത് പതിവായിരുന്നുവെന്നും, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത് മുതൽ ഉപദ്രവിക്കാൻ തുടങ്ങിയെന്നും ഇവർ...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ചര്മ സംരക്ഷണത്തിനും വേണ്ടി കുടിക്കു ഈ പാനീയം... ഇത് കേവലം ഒരു പാനീയം മാത്രമല്ല... നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളുടെ പരിഹാരമാർഗവുമാണ്...ഇതാരും അറിയാതെപോകരുത്...

14 SEPTEMBER 2022 01:27 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ജീവിത രീതികളിൽ മാറ്റം വരുത്തുവാൻ പല രീതിയിലുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടും ഫലം കണ്ടെത്താത്തവർക്ക് ഇതാ ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത. ജീവിതശൈലി പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പലതിനും ഒരു പരിഹാരമാണ് ഗ്രീൻടീ. ഇത് ഒരു ജലാംശം നൽകുന്ന പാനീയം മാത്രമല്ല. നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളുടെ പരിഹാരമാർഗവുമാണ്.

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതു മുതൽ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും, ക്യാൻസർ ഹൃദ്രോഗ സാദ്ധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും,​ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ഗ്രീൻ ടീ നല്ലതാണ്.

ഗ്രീൻ ടീയിൽ പോളിഫെനോളുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളാണ്, അതായത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സംയുക്തങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇജിസിജി. വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അതിന്റെ കഴിവ് ഗവേഷണം പരിശോധിച്ചു. ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന പ്രധാന സംയുക്തങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് കാണപ്പെടുന്നു.

ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബ്രാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള ചില ബ്രാൻഡുകളിൽ അമിതമായ അളവിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കാം.

ഗ്രീൻ ടീ നിങ്ങളെ ഉണർവോടെ നിർത്തുക മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. കാപ്പിയും ഗ്രീൻ ടീയും വച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാപ്പിയേക്കാൾ കുറവ് കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കഫീനുമായി സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന അമിനോ ആസിഡായ എൽ-തിയനൈനും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

 

 

ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് കുടിക്കുന്നവർക്ക് പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിലെ ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ തലച്ചോറിൽ വിവിധ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പ്രായമായവരിൽ ഒരു സാധാരണ ന്യൂറോ ഡിമെൻഷ്യ ഡിമെൻഷ്യയുടെ അപകടസാധ്യത അവ കടിക്കുന്നതിലൂടെ കുറച്ചേക്കാം.

അതേപോലെ വായ് നാറ്റം തടയാനും ഗ്രീൻടീ സഹായകമാകും. അവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ നേരിയ കുറവുണ്ടാക്കുമെന്ന് ചില നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കും. കൊളസ്‌ട്രോൾ, എൽഡിഎൽ (മോശം) കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും എൽഡിഎൽ കണങ്ങളെ ഓക്‌സിഡേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നവരിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സിദ്ധാര്‍ത്ഥിന്റെ മരണത്തില്‍ ഗവര്‍ണര്‍ ആരിഫ് മുഹമ്മദ് ഖാന്‍ ജുഡിഷ്യല്‍ അന്വേഷണം പ്രഖ്യാപിച്ചു  (44 minutes ago)

നെയ്യാറ്റികര ഊരുട്ടുകാല യുവാവിനെ വെട്ടിക്കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസ്... വാഹനത്തിന്റെ ഫൈനാന്‍സ് ഇടപാടിനെ ചൊല്ലിയുള്ള തര്‍ക്കത്തില്‍ യുവാവിനെ വെട്ടിക്കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസില്‍ നാല് പേര്‍ പിടിയില്‍  (1 hour ago)

ലോക്‌സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്... നാമനിര്‍ദ്ദേശ പത്രിക സമര്‍പ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ദിവസം സംസ്ഥാനത്ത് വിവിധ ലോക്‌സഭ മണ്ഡലങ്ങളിലായി 14 പേര്‍ നാമ നിര്‍ദ്ദേശ പത്രിക സമര്‍പ്പിച്ചു  (1 hour ago)

രാജു നിനക്ക് കെട്ടിപിടിച്ചൊരുമ്മ... വിധിയുടെയും പടച്ചോന്റെയും നടുവിലൂടെയുള്ള നജീബിന്റെ യാത്രയാണ് ആടുജീവിതമെന്ന് നടന്‍ ജയസൂര്യ  (1 hour ago)

ബംഗളൂരുവിലെ രാമേശ്വരം കഫേയിലുണ്ടായ സ്ഫോടനത്തിലെ മുഖ്യപ്രതിയെ എന്‍ഐഎ അറസ്റ്റ് ചെയ്തു...  (1 hour ago)

സാമ്പത്തിക തട്ടിപ്പ് കേസില്‍ മോന്‍സണ മാവുങ്കലിന്റെ മുന്‍ മാനേജര്‍ അറസ്റ്റില്‍  (1 hour ago)

കെജ്‌രിവാളിന് മുഖ്യമന്ത്രിയായി തുടരാം  (6 hours ago)

കങ്കണയ്‌ക്കെതിരെ അധിക്ഷേപം  (6 hours ago)

ആസ്തി ഇങ്ങനെ  (6 hours ago)

ഞെട്ടലോടെ നാട്ടുകാർ...!  (6 hours ago)

നരേന്ദ്രമോദിയുടെ ഭരണത്തിൽ അഴിമതി കാട്ടിയവർ കണക്ക് പറയേണ്ടി വരും; മാസപ്പടി ആരോപണത്തിൽ ഉപ്പ് തിന്നുന്നവർ വെള്ളം കുടിക്കുമെന്ന് കേന്ദ്രമന്ത്രി വി. മുരളീധരൻ  (6 hours ago)

ആദ്യമായാണ് ബന്ദിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ  (7 hours ago)

വെറ്ററിനറി സർവകലാശാലാ വിദ്യാർഥി ജെ.എസ്.സിദ്ധാർഥന്റെ മരണം; മുൻ ഹൈക്കോടതി ജഡ്ജി എ.ഹരിപ്രസാദ് ചാൻസലർ കൂടിയായ ഗവർണറെ കാണും; അന്വേഷണത്തിന്റെ വിഷയങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന വിജ്ഞാപനം ഇറക്കും  (7 hours ago)

കട്ടിയുളള മോരാണ് സുരേഷേട്ടന് ഏറെ ഇഷ്ടം; മൂന്നു നേരവും കിട്ടിയാൽ അത്രയും സന്തോഷം; നടൻ സുരേഷ് ഗോപിയ്ക്ക് കട്ടിയുളള മോര് ഏറെയിഷ്ടം എന്ന് നടൻ സുരേഷ് ഗോപി  (7 hours ago)

ഇന്റിഗോ വിമാനത്തിന്റെ ചിറക് എയ‍ർ ഇന്ത്യ എക്സ്പ്രസ് വിമാനത്തിൽ ഉര‌ഞ്ഞു; അലറി വിളിച്ച് യാത്രക്കാർ; സംഭവത്തിൽ അന്വേഷണം തുടങ്ങി സിവിൽ വ്യോമയാന ഡയറക്ടറേറ്റ് ജനറൽ  (7 hours ago)

Malayali Vartha Recommends