1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
FOOD
ദിവസവും വെറും വയറ്റില്‍ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കാം....
ഷെയ്പ് ആകാൻ വാഴപ്പഴം
19 October 2016
വീട്ടിലെ തൊടിയില്‍ നിന്നും ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്ന പഴമാണ് വാഴപ്പഴം. മുറ്റത്തെ മുല്ലക്ക് മണമില്ല എന്ന് പറയുന്നതുപോലെ വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പലർക്കും അറിയില്ല. പഴം കഴിച്ചാല്‍ അമിതമായി വണ്ണം കൂ...
ജീരകവെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ 7!
19 October 2016
നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക്കേ ഉള്ള ശീലമായിരുന്നു തിളപ്പിച്ച ജീരകവെള്ളം. ദാഹശമനിയായും കുടിക്കാനുമായി നല്‍കിയിരുന്നത് ഈ വെള്ളമാണ്. എന്നാല്‍ കാലക്രമേണ ജീരകവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞുവന്നു. പ...
പ്രോട്ടീൻ കുറഞ്ഞാൽ ആയുസ്സും കുറയും
17 October 2016
ജീവിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന കാലത്തോളം ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിയ്ക്കണം എന്നായിരിക്കും എല്ലാവരുടേയും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ മാറി വരുന്ന ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ രീതിയും പലപ്പോഴും നമ്മളെ ആയുസ്സെത്താതെ മരിയ്ക്കാന്‍ കാരണമാക...
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ പുറന്തള്ളാന്‍ വീട്ടുവൈദ്യം
17 October 2016
വെള്ളംകുടി കുറയുന്നതും മദ്യപാനവുമെല്ലാം കിഡ്നി സ്റ്റോണിനു കാരണമാകാം. പാരമ്പര്യമായും ഇതിനു ബന്ധമുണ്ട്. വൃക്ക, മൂത്രവാഹിനി, മൂത്രസഞ്ചി തുടങ്ങിയവയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഖരരൂപത്തിലുള്ളവയാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്‍...
പുരുഷന്മാര്‍ മുരിങ്ങയ്ക്കാ കഴിച്ചാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?
17 October 2016
ക്യാന്‍സര്‍ രോഗം തടയുന്നതില്‍ തുടങ്ങി പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗികശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ വരെ ശേഷിയുള്ള കലര്‍പ്പൊന്നും ചേരാത്ത നല്ലൊരു മരുന്നാണ് മുരിങ്ങയ്ക്കായ. ഇതിന്റെ ഗുണഗണങ്ങള്‍ എണ്ണായാല്‍ തീരില്ല. കിട്ടാനോ...
ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ചോക്കലേറ്റ്
15 October 2016
ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്ട്മില്ലാത്തവർ ഉണ്ടോ? പക്ഷെ തടികൂടുമെന്നു കരുതി ചോക്കലേറ്റ് ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. ഇനി ആ പേടി വേണ്ട. ചോക്ലേറ്റ് കേക്കുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് എന്നാണ് പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തം . ഡാര്‍ക...
ഈന്തപ്പഴം സ്ത്രീ വന്ധ്യതയ്ക്കു പരിഹാരം
11 October 2016
ഖുറാനിലും ബൈബിളിലും ഈന്തപ്പനയെ ക്കുറിച്ച് നിരവധി പരാമര്‍ശങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ വൃക്ഷത്തിന്റെ ആകാരവും,പഴത്തിന്റെ സ്വാദും,പ്രത്യുല്പാദന ശേഷിയും കണക്കിലെടുത്ത്,ജൂത സമൂഹം തങ്ങളുടെ പെണ്മക്കളെ ഈന്ത പ്പനയോടു ഉപമിച്ച...
ഹോപ് ബിയർ കരളിന് ദോഷം ചെയ്യില്ല
08 October 2016
ബിയറിൽ മണത്തിനു ചേർക്കുന്ന ഹോപ് എന്ന സസ്യത്തിന്റെ ഇലക്ക് ബിയറിന്റെ ദോഷ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആകുമത്രേ. അടുത്ത കാലത്ത് എലികളിൽ നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളിലാണ് മദ്യപന്മാർക്ക് ആശക്കു വകനൽകുന്ന വിവരം അറിഞ്ഞത്.പരീക...
സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകളില്‍ മാരകവിഷാംശമെന്ന് പഠനം
06 October 2016
സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകള്‍ വാങ്ങി കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയവര്‍ ഒരു നിമിഷമെങ്കിലും ഒന്ന് ആലോചിക്കണം അതില്‍ എന്തൊക്കെ വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന്.രാജ്യാന്തര ബ്രാന്‍ഡുകളായ പെപ്‌സിക്കോയുടേയും കൊക്ക കോളയ...
മുട്ടുവേദന മാറാൻ മീനും സോയയും
06 October 2016
ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണയെങ്കിലും സാല്‍മണ്‍, മത്തി, കൊഴുവ, അയല പോലുള്ള മീനുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള മുട്ടുവേദനയും സന്ധികളിലെ വീക്കവും പിടുത്തവും കുറക്കുന്നതിന് സഹായകമ...
ഈ ഔഷധക്കൂട്ട് ക്യാൻസറിനെ തുരത്തും
05 October 2016
വീട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഔഷധക്കൂട്ട് കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഉത്തമമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇഞ്ചിയും തേനും ചേര്‍ത്തുള്ള ഈ ഔഷധക്കൂട്ട് കീമോ തെറാപ്പി ഇല്ലാതെ ക്യാന്‍സറി...
പാല്‍: നല്ലതോ ചീത്തയോ?
03 October 2016
വിശിഷ്ട പാനീയമായും പോഷകമായും പാല്‍ എന്നും എവിടെയും പരിഗണിക്കപ്പെട്ടു പോന്നു. ഒരു സമീകൃത ആഹാരം എന്ന നിലക്കാണ് പാലിനെ കണക്കാക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് കൂടുതല്‍ പോഷകങ്ങള്‍ എന്ന വിശേഷണം പാലിനെ ജനപ്രിയ പാ...
ചക്ക കാൻസർ പ്രതിരോധിക്കും
03 October 2016
ചക്ക കാൻസർ പ്രതിരോധിക്കും കാന്‍സറിനെപ്പോലും ചെറുക്കുന്ന അത്ഭുതഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണമാണ് ചക്ക.ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പഴം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചക്കയിൽ പോഷകഗുണങ്ങളും ഏറെയാണ് . ചക്കയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഭക്ഷ്യയോഗ്...
മദ്യം കഴിക്കൂ ഹാങ്ങ് ഓവറില്ലാതെ
27 September 2016
അമിത മദ്യപാനം അകാലവാര്‍ധക്യം ക്ഷണിച്ചുവരുത്തും.മൂന്ന് കോടി മുപ്പത്തിനാല് ലക്ഷം ജനസംഖ്യയുളള കേരളത്തില്‍ ഏകദേശം ഒരു കോടിയോളം സ്ഥിര മദ്യപാനികളുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.ദിവസവും എട്ട് യൂണിറ്റില്‍ അധികം...
തൊലിയോടെ കഴിക്കേണ്ട 5 പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും
26 September 2016
സാധാരണഗതിയില്‍ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും തൊലി കളഞ്ഞശേഷമാകും നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാല്‍ ചില പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും തൊലി ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതാകും. ഇതറിയാതെ തൊലി കളഞ്ഞശേഷമാകും നമ്മള്‍ അത്തരം പ...
