കാല് വേദനയെ അവഗണിക്കരുത്
കാല് വേദനയുടെ കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. എന്നുകരുതി കാല് വേദന ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കരുത്. ഇന്ന് സര്‍വസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന അസുഖമാണ് കാല് വേദന.മുറിവുമൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയോ കഴപ്പോ അണെങ്കില്‍ മാത്രമേ നമ്മള്‍ വൈദ്യസഹായം തേടാറുളളു. കാല് വേദന പലര്‍ക്കും പലരീതിയിലാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചിലര്‍ക്ക് രാത്രികാലങ്ങളില്‍ മാത്രമായിരിക്കും വേദന, മറ്റുചിലര്‍ക്ക് പകല്‍ സമയങ്ങളിലായിരിക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചിലരില്‍ പകല്‍ സമയങ്ങളില്‍ വേദന കാണുകയും രാത്രിയാകുമ്പോള്‍ അത് കഠിനമാകുകയും ചെയ്യും. ചിലരില്‍ വിട്ടുവിട്ടായിരിക്കും വേദന.
ഇടുപ്പിനു താഴേക്കു കാല്‍പത്തിവരെയുളള ഭാഗങ്ങളിലെ വേദനയോ, കഴപ്പോ, തരിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ വൈദ്യസഹായം തേടുകതന്നെ ചെയ്യണം. കാലിലെ പേശികള്‍ക്കും ഞരമ്പുകള്‍ക്കുമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങളാണ് ഇത്തരം വേദനകള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. കാലിലേക്കുളള രക്ത ഓട്ടം കുറയുന്നതും ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പുണ്ടായിട്ടുളള അപകടങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങള്‍ പില്‍ക്കാലത്ത് കാലിലേക്ക് വേദനയും തരിപ്പുമായി അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. അമിത ശരീരഭാരമുളളവര്‍ക്കും കാലുവേദന വരാം. അങ്ങനെയുളളവര്‍ക്ക് കാല്‍മുട്ട് വേദനയായിരിക്കും കൂടുതല്‍.
കാലുവേദന അമിതമായി കണ്ടുവരുന്നത് സന്ധിവാതമുളളവരിലാണ്. സന്ധിവാതമുളളവര്‍ക്ക് സന്ധികള്‍ ഉറപ്പിച്ച് ചവിട്ടാന്‍ സാധിക്കുകയില്ല. രാവിലെ ഉറക്കം എണീക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. റുമറ്റോയിഡ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥ സന്ധികളില്‍ വേദനയും നീരും സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായും കണ്ടുവരുന്നത്. ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടുതുടങ്ങുമ്പോള്‍തന്നെ ചികിത്സിച്ചാല്‍ നീര്‍വീക്കവും വേദനയും കുറയും.
രോഗിയുടെ ജോലികൂടി പരിഗണിച്ചുവേണം കാലുവേദനയുടെ ചികിത്സാരീതി തീരുമാനിക്കാന്‍. അധികനേരം നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലും അമിതഭാരം ചുമക്കുന്നവരിലും സന്ധിയെ ചുറ്റി സംരക്ഷിക്കുന്ന ലിഗ്മെന്റുകള്‍ക്ക് തകരാറുണ്ടാകാം. ശരീരത്തില്‍ കാത്സ്യം കുറയുന്നതും ഇതിന് കാരണമാണ്. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ നേടിയാല്‍ കാലുവേദന പൂര്‍ണ്ണമായും ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാം.
https://www.facebook.com/Malayalivartha
