ഉറക്കമില്ലായ്മ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകൂം. ഉറക്കത്തിലുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകള്‍ക്ക് ഹൃദ്രോഗങ്ങളുമായും പക്ഷാഘാതവുമായും ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ഹൃദയധമനികളില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരിലാണ് ഉറക്കം കിട്ടാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടാകുകയെന്നാണ് നിഗമനം. ധമനികള്‍ ചെറുതാകുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാകുമ്പോള്‍ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവില്‍ രക്തവും ഓക്‌സിജനും ഹൃദയ പേശികളിലെത്തി ഇത്ത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ കാര്യമായി കണ്ടില്ലെങ്കില്‍ അത് ആരോഗ്യത്തെ മോശമായിത്തന്നെ ബാധിക്കുെമന്നും വിദഗ്ദര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയപരിധിയിലുള്ള ഉറക്കം പോലെതന്നെ ആവശ്യത്തിലധികം നേരം ഉറങ്ങുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളത് കൊണ്ടാണെന്നാണ് വിലയിരുത്തല്‍. ഹിരോഷിമയിലെ പന്ത്രണ്ടായിരത്തിലധികം വരുന്ന താമസക്കാരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ നിന്നാണ് ഇങ്ങനെയൊരു നിഗമനത്തില്‍ ഗവേഷകര്‍ എത്തിച്ചേര്‍ന്നത്. ഉറക്കമില്ലാത്തവരില്‍ കാര്‍ഡിയോവാസ്‌കുലര്‍ അസുഖങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണെന്ന് ഈ മേഖലയിലെ വിദഗ്ദനായ ഡോ. നോബോ സസാക്കി അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.