ഉദരരോഗങ്ങൾ, ഛർദ്ദി, ദഹനകേട്, അജീർണ്ണം, അതിസാരം, പ്രമേഹം, അർശസ് തുടങ്ങി പല രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരമായ ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യവും ഔഷധവുമാണ്‌ ഇഞ്ചി. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അകറ്റാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു. പുരുഷന് കിടപ്പറയില്‍ കരുത്ത് നല്‍കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലികൂടിയാണിത്. ഇഞ്ചിപ്പാല്‍ തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം:

മൂന്നരക്കപ്പ് വെള്ളം, നാല് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചി തൊലി കളഞ്ഞ് ചതച്ചത്, രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ചായപ്പൊടി, അരക്കപ്പ് പാല്‍, രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ പഞ്ചസാര എന്നിവയാണ് ഇഞ്ചിപ്പാൽ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ. വെള്ളത്തില്‍ ഇഞ്ചിയിട്ട് നല്ലതു പോലെ തിളപ്പിക്കാം. നല്ലതു പോലെ തിളപ്പിച്ച ശേഷം സ്റ്റൗ ഓഫ് ചെയ്ത് വെക്കാം. ഇതിലേക്ക് ചായപ്പൊടി ചേര്‍ക്കാവുന്നതാണ്. പിന്നീട് പാലും പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ക്കാം. പഞ്ചസാര കൂടുതല്‍ വേണ്ടവര്‍ക്ക് ചേര്‍ക്കാവുന്നതാണ്. നല്ലതു പോലെ ഇളക്കിച്ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ചായപ്പൊടി വേണ്ടവര്‍ക്ക് മാത്രം ചേര്‍ത്താല്‍ മതി. പാല്‍ മാത്രം ഒഴിച്ചും ഇത് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. രാത്രി കിടക്കാന്‍ പോവുന്നതിനു മുന്‍പ് എന്നും ഒരു ഗ്ലാസ്സ് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. കിടക്കും മുന്‍പ് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍ കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

വയറിളക്കം മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്കും നല്ലൊരു പരിഹാരമാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ഇഞ്ചി വയറിനുണ്ടാവുന്ന ഏത് അസ്വസ്ഥതകളും ഇല്ലാതാക്കി ആരോഗ്യവും നല്‍കുന്നു. വയറിളക്കം എന്ന പ്രശ്‌നത്തെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. എല്ല് തേയ്മാനമെന്ന പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തില്‍ കാല്‍സ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാവുന്ന പ്രതിസന്ധിയാണ് ഇത്. 30-40 വയസ്സാവുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ദഹന സംബന്ധമായ ഏത് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണാന്‍ ഇഞ്ചി മികച്ചതാണ്. ഇത് എല്ലാവിധത്തിലും ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന് തന്നെ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു.

പേശീവേദനക്ക് ആശ്വാസം പകരുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ഇതിലുള്ള ആന്റി ഇന്‍ഫഌമേഷന്‍ പേശീ വേദനക്ക് ആശ്വാസം പകരുന്ന ഒന്നാണ്. കായികാധ്വാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളെയെല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ആര്‍ത്തവ വേദനക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. സ്ത്രീകളെ ഏറ്റവും അധികം പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്ന പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ ഇഞ്ചിപ്പാലിന് കഴിയുന്നു. ഇത് ആര്‍ത്തവ സമയത്തുണ്ടാവുന്ന മൂഡ് ചേഞ്ചിനും പരിഹാരം കാണുന്നു. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാവാതെ പോവുന്ന പുരുഷന്‍മാരുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളില്‍ നിന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും ഇത്തരം പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക് നല്ല ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ഇഞ്ചിപ്പാല്‍ കഴിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നു. സ്ഥിരമായി കിടക്കാന്‍ പോവുന്നതിനു മുന്‍പ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ഇഞ്ചിയിലുള്ള ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങള്‍ തന്നെയാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. ഇതിലൂടെ എല്ലാ വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്ര്ശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു. തൊണ്ട വേദനക്കുള്ള പരിഹാരമാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ഇത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ തൊണ്ടവേദനയെന്ന പ്രശ്‌നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ചൂടുകാലാവസ്ഥയില്‍ എന്തുകൊണ്ടും ശീലമാക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തേയും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചിപ്പാല്‍. ഇത് ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കി ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.